วันเวลาปัจจุบัน 05 พ.ย. 2026, 10:58  



เขตเวลา GMT + 7 ชั่วโมง




โพสต์กระทู้ใหม่   
ค้นหาสำหรับ:
 หน้า 1 จากทั้งหมด 312 [ 13998 หัวข้อ ] ไปที่หน้า 1, 2, 3, 4, 5 ... 312  ต่อไป
 หัวข้อ   เจ้าของ   ตอบกลับ   แสดง   โพสต์ล่าสุด 
ประกาศ
หลายโพสที่ยังไม่ได้อ่าน

59202

ดูโพสต์ที่ยังไม่ได้อ่าน ๑ สิงหาคม ๒๕๖๓ ครบรอบปีที่ ๑๗ แห่งการกำเนิดเว็บไซต์ธรรมจักร

admin

01 ส.ค. 2020, 09:54

6

31917

student ดูข้อความล่าสุด

19 ก.ย. 2023, 06:20

หลายโพสที่ยังไม่ได้อ่าน

57304

ดูโพสต์ที่ยังไม่ได้อ่าน ไฟล์แนบ สงฆ์มี ๒ ประเภท (สมมุติสงฆ์, ทักขิไณยสงฆ์)

ลุงหมาน

13 มี.ค. 2019, 06:57

3

30083

tongka ดูข้อความล่าสุด

19 ส.ค. 2019, 11:20

หลายโพสที่ยังไม่ได้อ่าน

53651

ดูโพสต์ที่ยังไม่ได้อ่าน •• สมเด็จพระสังฆราชพระองค์ที่ ๒๐ แห่งกรุงรัตนโกสินทร์ •• [ ไปที่หน้า ไปที่หน้า: 1, 2 ]

สาวิกาน้อย

08 ก.พ. 2017, 19:18

27

68370

สาวิกาน้อย ดูข้อความล่าสุด

31 มี.ค. 2020, 18:52

หลายโพสที่ยังไม่ได้อ่าน

49266

ดูโพสต์ที่ยังไม่ได้อ่าน ไฟล์แนบ อยากศึกษาพระอภิธรรม ต้องค่อยๆ เรียนรู้ไป [ ไปที่หน้า ไปที่หน้า: 1, 2, 3, 4, 5 ]

ลุงหมาน

23 ม.ค. 2015, 06:31

63

107083

โลกสวย ดูข้อความล่าสุด

21 ก.ค. 2026, 01:23

หลายโพสที่ยังไม่ได้อ่าน

48991

ดูโพสต์ที่ยังไม่ได้อ่าน ไฟล์แนบ อารมณ์ ไม่ใช่ จิต [ ไปที่หน้า ไปที่หน้า: 1 ... 15, 16, 17 ]

ลุงหมาน

13 ธ.ค. 2014, 06:21

243

217039

โลกสวย ดูข้อความล่าสุด

23 ก.ค. 2026, 12:28

หลายโพสที่ยังไม่ได้อ่าน

48343

ดูโพสต์ที่ยังไม่ได้อ่าน ศิษย์รุ่นสุดท้ายของ “หลวงปู่มั่น” ที่ยังดำรงขันธ์อยู่เวลานี้

สาวิกาน้อย

05 ส.ค. 2014, 23:14

5

69756

Rosarin ดูข้อความล่าสุด

17 มิ.ย. 2016, 09:14

หลายโพสที่ยังไม่ได้อ่าน

46254

ดูโพสต์ที่ยังไม่ได้อ่าน จูฬกัมมวิภังคสูตร (๑๓๕) [๕๙๔*อะไรควรเสพ อะไรไม่ควรเสพ*] [ ไปที่หน้า ไปที่หน้า: 1, 2, 3, 4 ]

SOAMUSA

05 ก.ย. 2013, 09:19

55

96358

ดาราวรรณ ดูข้อความล่าสุด

14 ก.ค. 2019, 10:00

หลายโพสที่ยังไม่ได้อ่าน

45092

ดูโพสต์ที่ยังไม่ได้อ่าน นี่คือ กุฏิท่าน ป.อ.ปยุตฺโต จริงๆ เหรอครับ [ ไปที่หน้า ไปที่หน้า: 1, 2 ]

deecup

31 มี.ค. 2013, 18:58

20

74368

AAAA ดูข้อความล่าสุด

08 ส.ค. 2018, 08:28

หลายโพสที่ยังไม่ได้อ่าน

42469

ดูโพสต์ที่ยังไม่ได้อ่าน ผิดอาบัติ “สังฆาทิเสส” [ ไปที่หน้า ไปที่หน้า: 1, 2 ]

bank55555

23 มิ.ย. 2012, 19:05

21

65470

ลูกหว้า ดูข้อความล่าสุด

03 พ.ย. 2015, 13:39

หลายโพสที่ยังไม่ได้อ่าน

41957

ดูโพสต์ที่ยังไม่ได้อ่าน Ajahn Siripanyo ธรรมะมีค่ามากกว่ามรดก 9.5 พันล้านเหรียญสหรัฐ

สาวิกาน้อย

03 พ.ค. 2012, 13:45

12

82175

student ดูข้อความล่าสุด

22 ต.ค. 2017, 23:58

หลายโพสที่ยังไม่ได้อ่าน

41751

ดูโพสต์ที่ยังไม่ได้อ่าน ไฟล์แนบ สุภัช จันทรา มหาเศรษฐี สร้างเจดีย์วิปัสสนาใหญ่ที่สุดในโลก [ ไปที่หน้า ไปที่หน้า: 1, 2, 3, 4, 5 ]

สาวิกาน้อย

12 เม.ย. 2012, 20:51

60

102919

asoka ดูข้อความล่าสุด

08 ก.ย. 2021, 15:53

หลายโพสที่ยังไม่ได้อ่าน

39775

ดูโพสต์ที่ยังไม่ได้อ่าน ไฟล์แนบ กฎกติกา มารยาท และบทลงโทษ ในการใช้บอร์ด

admin

05 ต.ค. 2011, 10:57

13

46598

sssboun ดูข้อความล่าสุด

20 พ.ย. 2018, 21:18

หลายโพสที่ยังไม่ได้อ่าน

35471

ดูโพสต์ที่ยังไม่ได้อ่าน ไฟล์แนบ ถ้าเข้าใจเรื่องของปฏิจสมุปบาทแล้ว ควรจะปฏิบัติตามอย่างไร [ ไปที่หน้า ไปที่หน้า: 1 ... 93, 94, 95 ]

self-esteem

07 พ.ย. 2010, 19:59

1417

1079382

โลกสวย ดูข้อความล่าสุด

01 มิ.ย. 2026, 00:04

หลายโพสที่ยังไม่ได้อ่าน

22701

ดูโพสต์ที่ยังไม่ได้อ่าน ไฟล์แนบ อยู่ด้วยกัน อย่าเอามานะทิฏฐิมาอวดกัน (หลวงปู่เทสก์ เทสรังสี) [ ไปที่หน้า ไปที่หน้า: 1, 2 ]

I am

01 มิ.ย. 2009, 08:36

20

59209

Duangtip ดูข้อความล่าสุด

31 มี.ค. 2020, 19:00

หลายโพสที่ยังไม่ได้อ่าน

18799

ดูโพสต์ที่ยังไม่ได้อ่าน ไฟล์แนบ วจีสุจริต (สมเด็จพระญาณสังวรฯ) [ ไปที่หน้า ไปที่หน้า: 1, 2, 3 ]

admin

29 ต.ค. 2008, 14:56

44

105542

kallayapuechngam ดูข้อความล่าสุด

29 ส.ค. 2013, 15:57

หัวข้อ
หลายโพสที่ยังไม่ได้อ่าน

66639

ดูโพสต์ที่ยังไม่ได้อ่าน ไฟล์แนบ อาลัย กัลยาณมิตร “คุณกุหลาบสีชา แห่งลานธรรมจักร” [ ไปที่หน้า ไปที่หน้า: 1, 2 ]

ธรรมโฆษ

15 เม.ย. 2026, 12:01

17

10808

ดาราวรรณ ดูข้อความล่าสุด

18 ต.ค. 2026, 19:28

หลายโพสที่ยังไม่ได้อ่าน

51593

ดูโพสต์ที่ยังไม่ได้อ่าน ไฟล์แนบ ศาสนาพุทธเป็นศาสนาประจำชาติ แก้ปัญหาได้จริงหรือ? [ ไปที่หน้า ไปที่หน้า: 1, 2, 3, 4, 5 ]

SOAMUSA

16 ธ.ค. 2015, 12:25

62

90303

โลกสวย ดูข้อความล่าสุด

04 ส.ค. 2026, 21:51

หลายโพสที่ยังไม่ได้อ่าน

44376

ดูโพสต์ที่ยังไม่ได้อ่าน หลวงปู่จาม มหาปุญโญ วัดป่าวิเวกวัฒนาราม ละสังขารแล้ว

สาวิกาน้อย

19 ม.ค. 2013, 13:15

12

90530

123456789 ดูข้อความล่าสุด

24 มี.ค. 2025, 09:45

หลายโพสที่ยังไม่ได้อ่าน

45371

ดูโพสต์ที่ยังไม่ได้อ่าน หลวงพ่อคูณ สุเมโธ วัดป่าภูทอง จ.อุดรธานี ละสังขารแล้ว

ยาจกซู

12 พ.ค. 2013, 18:30

13

84334

AAAA ดูข้อความล่าสุด

13 มิ.ย. 2019, 06:14

หลายโพสที่ยังไม่ได้อ่าน

47660

ดูโพสต์ที่ยังไม่ได้อ่าน ไฟล์แนบ กินเนื้อสัตว์ไม่บาปจริงๆ หรือ? [ ไปที่หน้า ไปที่หน้า: 1 ... 16, 17, 18 ]

wakeup

26 เม.ย. 2014, 23:50

256

208389

sssboun ดูข้อความล่าสุด

01 ม.ค. 2019, 21:50

หลายโพสที่ยังไม่ได้อ่าน

43711

ดูโพสต์ที่ยังไม่ได้อ่าน ไฟล์แนบ หลวงพ่อสนอง กตปุญโญ วัดสังฆทาน ละสังขารแล้ว [ ไปที่หน้า ไปที่หน้า: 1, 2, 3, 4 ]

สาวิกาน้อย

25 ส.ค. 2012, 10:23

56

112091

thavee ดูข้อความล่าสุด

02 ส.ค. 2018, 20:26

หลายโพสที่ยังไม่ได้อ่าน

39694

ดูโพสต์ที่ยังไม่ได้อ่าน จากชีวิตจริง ดาราสาวสวย มีชื่อเสียง เป็นภิกษุณีผู้มีธรรม

kaveebsc

27 ก.ย. 2011, 17:15

9

45786

AAAA ดูข้อความล่าสุด

10 ก.ค. 2018, 09:02

หลายโพสที่ยังไม่ได้อ่าน

67017

ดูโพสต์ที่ยังไม่ได้อ่าน นั่งภาวนา

รสมน

01 พ.ย. 2026, 10:13

0

606

รสมน ดูข้อความล่าสุด

01 พ.ย. 2026, 10:13

หลายโพสที่ยังไม่ได้อ่าน

67015

ดูโพสต์ที่ยังไม่ได้อ่าน อย่าส่งจิตออกนอก

รสมน

31 ต.ค. 2026, 12:51

0

736

รสมน ดูข้อความล่าสุด

31 ต.ค. 2026, 12:51

หลายโพสที่ยังไม่ได้อ่าน

67013

ดูโพสต์ที่ยังไม่ได้อ่าน ศีลธรรม

รสมน

30 ต.ค. 2026, 05:11

0

812

รสมน ดูข้อความล่าสุด

30 ต.ค. 2026, 05:11

หลายโพสที่ยังไม่ได้อ่าน

67010

ดูโพสต์ที่ยังไม่ได้อ่าน ไม่รู้ตัวเอง

muisun

29 ต.ค. 2026, 05:15

0

868

muisun ดูข้อความล่าสุด

29 ต.ค. 2026, 05:15

หลายโพสที่ยังไม่ได้อ่าน

67008

ดูโพสต์ที่ยังไม่ได้อ่าน อย่าประมาทกัน

muisun

27 ต.ค. 2026, 07:45

0

903

muisun ดูข้อความล่าสุด

27 ต.ค. 2026, 07:45

หลายโพสที่ยังไม่ได้อ่าน

67007

ดูโพสต์ที่ยังไม่ได้อ่าน คุณงามความดี

รสมน

27 ต.ค. 2026, 05:03

0

932

รสมน ดูข้อความล่าสุด

27 ต.ค. 2026, 05:03

หลายโพสที่ยังไม่ได้อ่าน

67006

ดูโพสต์ที่ยังไม่ได้อ่าน สัจธรรม

รสมน

26 ต.ค. 2026, 11:40

0

1008

รสมน ดูข้อความล่าสุด

26 ต.ค. 2026, 11:40

หลายโพสที่ยังไม่ได้อ่าน

67005

ดูโพสต์ที่ยังไม่ได้อ่าน เจริญจิตภาวนา

รสมน

25 ต.ค. 2026, 12:22

0

958

รสมน ดูข้อความล่าสุด

25 ต.ค. 2026, 12:22

หลายโพสที่ยังไม่ได้อ่าน

67002

ดูโพสต์ที่ยังไม่ได้อ่าน อยากละยาก

muisun

23 ต.ค. 2026, 16:04

0

953

muisun ดูข้อความล่าสุด

23 ต.ค. 2026, 16:04

หลายโพสที่ยังไม่ได้อ่าน

63754

ดูโพสต์ที่ยังไม่ได้อ่าน กาลเวลาผ่านไป รูปแบบก็เปลี่ยนไป [ ไปที่หน้า ไปที่หน้า: 1, 2 ]

eragon_joe

30 พ.ค. 2023, 23:02

17

15292

sirinpho ดูข้อความล่าสุด

21 ต.ค. 2026, 22:56

หลายโพสที่ยังไม่ได้อ่าน

66154

ดูโพสต์ที่ยังไม่ได้อ่าน ขอให้อายุยืน

โลกสวย

14 ต.ค. 2025, 14:06

1

2464

sirinpho ดูข้อความล่าสุด

21 ต.ค. 2026, 22:55

หลายโพสที่ยังไม่ได้อ่าน

52645

ดูโพสต์ที่ยังไม่ได้อ่าน ภาษาธรรมวันละคำ อักษร ว [ ไปที่หน้า ไปที่หน้า: 1, 2, 3 ]

กรัชกาย

01 ก.ค. 2016, 19:26

38

18511

sirinpho ดูข้อความล่าสุด

21 ต.ค. 2026, 22:54

หลายโพสที่ยังไม่ได้อ่าน

65551

ดูโพสต์ที่ยังไม่ได้อ่าน ไฟล์แนบ อินทรีย์ ๕

ลุงหมาน

28 มี.ค. 2025, 14:01

9

5167

sirinpho ดูข้อความล่าสุด

21 ต.ค. 2026, 22:54

หลายโพสที่ยังไม่ได้อ่าน

53338

ดูโพสต์ที่ยังไม่ได้อ่าน หลักการรักษาอุโบสถศีล [ ไปที่หน้า ไปที่หน้า: 1, 2 ]

กรัชกาย

03 พ.ย. 2016, 17:53

18

13559

sirinpho ดูข้อความล่าสุด

21 ต.ค. 2026, 22:53

หลายโพสที่ยังไม่ได้อ่าน

66999

ดูโพสต์ที่ยังไม่ได้อ่าน แยกดีแยกร้าย

muisun

21 ต.ค. 2026, 22:42

0

1016

muisun ดูข้อความล่าสุด

21 ต.ค. 2026, 22:42

หลายโพสที่ยังไม่ได้อ่าน

66998

ดูโพสต์ที่ยังไม่ได้อ่าน มาคุยเรื่องมารดีกว่า

โลกสวย

21 ต.ค. 2026, 12:12

3

1023

โลกสวย ดูข้อความล่าสุด

21 ต.ค. 2026, 12:50

หลายโพสที่ยังไม่ได้อ่าน

66994

ดูโพสต์ที่ยังไม่ได้อ่าน หัวหน้ามาร

muisun

21 ต.ค. 2026, 04:54

0

957

muisun ดูข้อความล่าสุด

21 ต.ค. 2026, 04:54

หลายโพสที่ยังไม่ได้อ่าน

66993

ดูโพสต์ที่ยังไม่ได้อ่าน ทางพ้นทุกข์

muisun

20 ต.ค. 2026, 07:55

0

988

muisun ดูข้อความล่าสุด

20 ต.ค. 2026, 07:55

หลายโพสที่ยังไม่ได้อ่าน

66992

ดูโพสต์ที่ยังไม่ได้อ่าน ชาวหลง

muisun

20 ต.ค. 2026, 04:45

0

932

muisun ดูข้อความล่าสุด

20 ต.ค. 2026, 04:45

หลายโพสที่ยังไม่ได้อ่าน

66989

ดูโพสต์ที่ยังไม่ได้อ่าน สมาธิภาวนา

รสมน

19 ต.ค. 2026, 05:24

0

1072

รสมน ดูข้อความล่าสุด

19 ต.ค. 2026, 05:24

หลายโพสที่ยังไม่ได้อ่าน

66988

ดูโพสต์ที่ยังไม่ได้อ่าน จิตยึดถือ

รสมน

18 ต.ค. 2026, 07:57

0

995

รสมน ดูข้อความล่าสุด

18 ต.ค. 2026, 07:57

หลายโพสที่ยังไม่ได้อ่าน

66986

ดูโพสต์ที่ยังไม่ได้อ่าน การระงับ คือ ดับ

โลกสวย

17 ต.ค. 2026, 18:44

0

1122

โลกสวย ดูข้อความล่าสุด

17 ต.ค. 2026, 18:44

หลายโพสที่ยังไม่ได้อ่าน

66983

ดูโพสต์ที่ยังไม่ได้อ่าน เมตตา

รสมน

15 ต.ค. 2026, 11:49

0

1037

รสมน ดูข้อความล่าสุด

15 ต.ค. 2026, 11:49

หลายโพสที่ยังไม่ได้อ่าน

66981

ดูโพสต์ที่ยังไม่ได้อ่าน ธรรมทั้งหลาย

รสมน

14 ต.ค. 2026, 14:02

0

1064

รสมน ดูข้อความล่าสุด

14 ต.ค. 2026, 14:02

หลายโพสที่ยังไม่ได้อ่าน

59033

ดูโพสต์ที่ยังไม่ได้อ่าน ปริศนาธรรม ๑๕ ข้อที่ทำให้ “กุมารกัสสปะ” ได้บรรลุพระอรหัต

Duangtip

03 มิ.ย. 2020, 18:20

8

9956

โลกสวย ดูข้อความล่าสุด

14 ต.ค. 2026, 12:20

หลายโพสที่ยังไม่ได้อ่าน

66980

ดูโพสต์ที่ยังไม่ได้อ่าน สุข เพราะคิด

โลกสวย

14 ต.ค. 2026, 12:05

0

1116

โลกสวย ดูข้อความล่าสุด

14 ต.ค. 2026, 12:05

หลายโพสที่ยังไม่ได้อ่าน

66976

ดูโพสต์ที่ยังไม่ได้อ่าน การภาวนา

รสมน

11 ต.ค. 2026, 11:45

0

1141

รสมน ดูข้อความล่าสุด

11 ต.ค. 2026, 11:45

หลายโพสที่ยังไม่ได้อ่าน

55747

ดูโพสต์ที่ยังไม่ได้อ่าน ไฟล์แนบ เล่าเรื่องผีให้อ่านกันค่ะ [ ไปที่หน้า ไปที่หน้า: 1, 2, 3, 4 ]

SOAMUSA

23 เม.ย. 2018, 13:03

46

36435

sirinpho ดูข้อความล่าสุด

11 ต.ค. 2026, 09:51

หลายโพสที่ยังไม่ได้อ่าน

66038

ดูโพสต์ที่ยังไม่ได้อ่าน เล่าเรื่องผีมั่งนะ [ ไปที่หน้า ไปที่หน้า: 1, 2 ]

โลกสวย

11 ก.ย. 2025, 00:46

28

12771

sirinpho ดูข้อความล่าสุด

11 ต.ค. 2026, 09:51

หลายโพสที่ยังไม่ได้อ่าน

65800

ดูโพสต์ที่ยังไม่ได้อ่าน วันคืนล่วงไปๆ บัดนี้เราทำอะไรอยู่

แสงแห่งพระธรรม

04 มิ.ย. 2025, 07:22

6

5380

sirinpho ดูข้อความล่าสุด

11 ต.ค. 2026, 09:51

หลายโพสที่ยังไม่ได้อ่าน

60300

ดูโพสต์ที่ยังไม่ได้อ่าน ควรสร้างความสัมพันธ์ุระหว่างมนุษย์กับเทวดา

ลุงหมาน

16 พ.ค. 2021, 06:02

3

3913

sirinpho ดูข้อความล่าสุด

11 ต.ค. 2026, 09:48

หลายโพสที่ยังไม่ได้อ่าน

66606

ดูโพสต์ที่ยังไม่ได้อ่าน บุญกริยาที่ถูกลิขิต

โลกสวย

01 เม.ย. 2026, 23:19

5

4466

sirinpho ดูข้อความล่าสุด

11 ต.ค. 2026, 09:48

หลายโพสที่ยังไม่ได้อ่าน

66919

ดูโพสต์ที่ยังไม่ได้อ่าน ลักษณะสติ

โลกสวย

17 ก.ย. 2026, 19:39

3

1676

sirinpho ดูข้อความล่าสุด

11 ต.ค. 2026, 09:48

หลายโพสที่ยังไม่ได้อ่าน

55075

ดูโพสต์ที่ยังไม่ได้อ่าน ธรรมอันทำให้งาม ๒ อย่าง (ขันติ, โสรัจจะ) [ ไปที่หน้า ไปที่หน้า: 1, 2 ]

กรัชกาย

28 ธ.ค. 2017, 20:23

18

14756

sirinpho ดูข้อความล่าสุด

11 ต.ค. 2026, 09:45

หลายโพสที่ยังไม่ได้อ่าน

66975

ดูโพสต์ที่ยังไม่ได้อ่าน ทุกข์เพราะคิด

muisun

11 ต.ค. 2026, 08:14

0

1101

muisun ดูข้อความล่าสุด

11 ต.ค. 2026, 08:14

หลายโพสที่ยังไม่ได้อ่าน

66974

ดูโพสต์ที่ยังไม่ได้อ่าน ต้องฉลาดในชีวิต

muisun

11 ต.ค. 2026, 08:00

0

1096

muisun ดูข้อความล่าสุด

11 ต.ค. 2026, 08:00

หลายโพสที่ยังไม่ได้อ่าน

66971

ดูโพสต์ที่ยังไม่ได้อ่าน ความเพียร

รสมน

09 ต.ค. 2026, 15:26

0

1200

รสมน ดูข้อความล่าสุด

09 ต.ค. 2026, 15:26

หลายโพสที่ยังไม่ได้อ่าน

66970

ดูโพสต์ที่ยังไม่ได้อ่าน สักแต่ว่าระลึกรู้ทัน

muisun

09 ต.ค. 2026, 07:58

0

1181

muisun ดูข้อความล่าสุด

09 ต.ค. 2026, 07:58

แสดงกระทู้จาก:  เรียงตาม  
โพสต์กระทู้ใหม่  [ 13998 หัวข้อ ]  ไปที่หน้า 1, 2, 3, 4, 5 ... 312  ต่อไป

เขตเวลา GMT + 7 ชั่วโมง


 ผู้ใช้งานขณะนี้

กำลังดูบอร์ดนี้: ไม่มีสมาชิก และ บุคคลทั่วไป 75 ท่าน


โพสต์ใหม่    ไม่มีโพสที่ยังไม่ได้อ่าน ไม่มีโพสต์ใหม่    ประกาศ ประกาศ
โพสต์ใหม่ [ ยอดฮิต ]    NO_UNREAD_POSTS_HOT ไม่มีโพสต์ใหม่ [ ยอดฮิต ]    ปักหมุด ปักหมุด
โพสต์ใหม่ [ ปิดหัวข้อ ]    NO_UNREAD_POSTS_LOCKED ไม่มีโพสต์ใหม่ [ ปิดหัวข้อ ]    ย้ายกระทู้ ย้ายกระทู้
ท่าน ไม่สามารถ โพสต์กระทู้ในบอร์ดนี้ได้
ท่าน ไม่สามารถ ตอบกระทู้ในบอร์ดนี้ได้
ท่าน ไม่สามารถ แก้ไขโพสต์ของท่านในบอร์ดนี้ได้
ท่าน ไม่สามารถ ลบโพสต์ของท่านในบอร์ดนี้ได้
ท่าน ไม่สามารถ แนบไฟล์ในบอร์ดนี้ได้

ค้นหาสำหรับ:
ไปที่:  
Google
ทั่วไป เว็บธรรมจักร