อย่าลืมนะคะ พรุ่งนี้วันพระค่ะ .. ใครอยู่บ้านเฉยๆ ไม่ได้ทำงานประจำ
อย่าลืมรักษาศิลอุโบสถนะคะ เป็นการสะสมกุศลจิตค่ะ ...
แล้วทุกๆท่านอย่าลืมไปทำบุญใส่บาตรกันนะคะ ... มีเวลาว่างๆก็หมั่นภาวนาไป
ไม่ก็หมั่นเจริญสติปัฏฐานไป เป็นการสะสมหน่วยกิต สะสมผลบุญกุศลจิต
ถ้าทำได้นะคะ .. งดเว้นการบริโภคเนื้อสัตว์ต่างๆกันสักวันดีกว่าค่ะ
เพื่อต่ออายุให้สัตว์ต่างๆยืดยาวออกไปอีก 1 วัน แต่นับหมื่นๆหรืออาจจะล้านๆชีวิตก็ได้ค่ะ
จะเป็นอาหารมังสวิรัติหรืออาหารเจก็ได้ค่ะ ไข่+นมทานได้นะคะ ..
สำหรับคนทานเจนั้นเขาจะไม่ทานไข่+นม ... อิอิ .. เราชอบทานค่ะ
ข้าวราดกระเพรา+ไข่ดาว 2 ฟอง .. บางทีก็ผัดซีอิ๊ว ทำง่ายๆค่ะ ไม่ยุ่งยากอะไร
ถ้าเป็นไปได้ หันมาทานข้าวกล้องหรือข้าวธัญพืชกันดีกว่าค่ะ คุณค่าสารอาหารเยอะมากๆ
ไฟเบอร์ก็เยอะ ทำให้การทำงานของลำไส้มูฟตัวได้ดีนะคะ ระบบขับถ่ายก็ดี
เห็นมั๊ยคะ ได้ทั้งบุญ ได้ทั้งกุศลจิต ได้ทั้งสุขภาพ
ยิ่งโพสยิ่งหิวค่ะ
| ไฟล์แนป: |
|
คำอธิบาย: สปาเก็ตตี้กระเพราเจ 1222967727.jpg [ 114.63 KiB | เปิดดู 3181 ครั้ง ] |
|
คำอธิบาย: คะน้าฮ่องกงลวกราดน้ำมันหอย ตามเหลาราคาจานละ 110 บาท+ 03jd5.jpg [ 38.03 KiB | เปิดดู 3179 ครั้ง ] |
|
คำอธิบาย: ผัดหมี่ซั่วเจ Mee19.jpg [ 45.92 KiB | เปิดดู 3175 ครั้ง ] |
|
คำอธิบาย: ผัดเต้าหูราดซอสพริกไทยดำ untitled0012.bmp [ 401.19 KiB | เปิดดู 3173 ครั้ง ] |
|
คำอธิบาย: ผัดผักรวมกับเต้าหู้ Horapa11.jpg [ 45.05 KiB | เปิดดู 3171 ครั้ง ] |
|
untitled00.bmp [ 11.48 KiB | เปิดดู 3159 ครั้ง ] |
เห็นเมนูต่างๆ แล้วหิวเลยค่ะ น่าทานจัง เพราะเราทานมังสวิรัตทั้งพรรษาค่ะ ขอบคุณนะคะ 
