อยากปฎิบัติธรรมบ้างควรเริ่มจากตรงใหนก่อนดี แนะนำหน่อยนะครับท่านผู้รู้
| ลานธรรมจักร http://dhammajak.net/forums/ |
|
| แนะนำตัวครับ http://dhammajak.net/forums/viewtopic.php?f=1&t=27215 |
หน้า 1 จากทั้งหมด 1 |
| เจ้าของ: | คนรักธรรม [ 24 พ.ย. 2009, 12:17 ] |
| หัวข้อกระทู้: | แนะนำตัวครับ |
| อยากปฎิบัติธรรมบ้างควรเริ่มจากตรงใหนก่อนดี แนะนำหน่อยนะครับท่านผู้รู้
|
|
| เจ้าของ: | วรานนท์ [ 24 พ.ย. 2009, 12:25 ] | ||
| หัวข้อกระทู้: | Re: แนะนำตัวครับ | ||
 สวัสดีครับ ขอให้มีความสุขในลานธรรมจักรแห่งนี้ด้วยครับ รอสักครู่จะมีท่านผู้รู้มาแนะนำครับ
|
|||
| เจ้าของ: | Rosarin [ 24 พ.ย. 2009, 12:35 ] |
| หัวข้อกระทู้: | Re: แนะนำตัวครับ |
 ...สวดมนต์ไหว้พระก่อนนอนทุกวัน...หลังสวดมนต์หัดนั่งสมาธิวันละ 5 นาที... ...ถ้าไม่เกินกำลังก็ทำวันละ 2 ครั้งตอนเช้าตื่นนอนด้วยยิ่งสุดยอดเลยเจ้าค่ะ... ...ก่อนทำสมาธิ...ให้สมาทานกรรมฐาน...กรรมฐานคือที่ตั้งแห่งงานคือกายกับจิตเรา...  ...สมาทานกรรมฐานก่อนทุกครั้ง...ให้ตั้งนะโม 3 จบ...ต่อด้วยคำสมาทานดังนี้... ...ข้าพเจ้าขอสมาทานเอา...ซึ่งสัมมาทิฐิที่เป็นความเห็นถูกต้อง... ...ให้เห็นธรรมชาติล้วนๆไหลไป...เกิด-ดับตามเหตุปัจจัย... ...ขอให้พบดวงแก้ว...ขอให้แคล้วบ่วงมาร...ขอให้พบธรรมะอันผ่องใส... ...ด้วยการเจริญสมาธิกรรมฐานด้วยเทอญ...สาธุ... ทำจิตใจให้สงบด้วยนะ  ...จากนั้นนั่งตัวตรงหลังตรงขัดสมาธิ...หงายฝ่ามือบนตักเอามือขวาทับบนมือซ้าย... ...ท่องพุทโธในใจไปด้วยจะดีมาก...หายใจเข้าพุท...หายใจออกโธ... ...ให้ใจติดกับพุทโธ...กำหนดดูลมหายใจที่ปลายจมูกไปด้วยได้ยิ่งดี... ...การแผ่เมตตาทำทั้งก่อนและหลังนั่งสมาธิให้สรรพสัตว์... ...อย่าลืมแผ่เมตตาตนเองก่อนด้วย...เพราะการแผ่เมตตาตนเอง... ...เป็นการแสดงความรักเมตตาต่อตัวเองให้รู้ว่าเรายังรักชีวิตเราเองชีวิตอื่นก็เช่นกัน...  ...นอกจากนั่งสมาธิแล้วยังมีเดินจงกรมอีกนะ...เอาสั้นๆแค่นี้ก่อนนะเจ้าคะ... ...ปฏิบัติเจอปัญหาอะไร...ค่อยเขามาคุยในลาน...มีกัลยาณมิตรเยอะเลย... 
|
|
| เจ้าของ: | yodchaw [ 24 พ.ย. 2009, 12:40 ] |
| หัวข้อกระทู้: | Re: แนะนำตัวครับ |
ขอเชิญฟังสนทนาธรรมออนไลน์ ผ่าโลก ผ่าธรรม จบโลกจบธรรม จบกรรม จบการปฏิบัติ โดยหลวงพ่อโพธิศรีสุริยะ เขมรโต วัดร่มโพธิธรรม ที่ท่านได้เฉลย ไขข้อข้องใจ ให้แก่เหล่าบรรดาลูกศิษย์ภายในวัด พระสงฆ์จากวัดสวนโมกข์ และบุคคลอื่นฯที่เข้าไปเรียนถามธรรมะ http://audio.palungjit.com/f29/สัจธรรม-ธรรมะบรรลุฉับพลัน-3964.html#post14499 ขออนุโมทนา |
|
| เจ้าของ: | bbb [ 24 พ.ย. 2009, 13:20 ] |
| หัวข้อกระทู้: | Re: แนะนำตัวครับ |
เริ่มจากการหายใจเลยครับ หายใจให้เป็น ครับ เข้า-พอง ออก-ยุบ สังเกตเท่านี้ก่อนนะครับ ให้ใจไม่ฟุ้งซ่าน เจริญในธรรมครับ 
|
|
| เจ้าของ: | คนรักธรรม [ 24 พ.ย. 2009, 13:42 ] |
| หัวข้อกระทู้: | Re: แนะนำตัวครับ |
ขอบคุณสำหรับความเมตตาจากทุกท่าน คืนนี้จะเริ่มปฎิบัติตามคำแนะนำครับ
|
|
| เจ้าของ: | ทักทาย [ 25 พ.ย. 2009, 09:24 ] |
| หัวข้อกระทู้: | Re: แนะนำตัวครับ |
ลองเปิดไปดูที่หมวด สติ สมาธิ หรือสนทนาธรรม ดูนะค่ะ มีให้อ่านเยอะเลย ยินดีต้อนรับ ขอให้เจริญในธรรมนะค่ะ อนุโมทนา
|
|
| เจ้าของ: | jekky [ 25 พ.ย. 2009, 10:11 ] |
| หัวข้อกระทู้: | Re: แนะนำตัวครับ |
ทุกสิ่งทุกอย่างตามที่พี่ๆ แนะนำจะต้องทำเป็นประจำและสม่ำเสมอน่ะครับ ใช่ว่าทำเป็นช่วงๆ ถ้าทำแบบนี้ความตั้งใจของเราก็จะสูญเปล่าครับ ไม่ประสบความสำเร็จอย่างที่เราคาดเอาไว้ แต่ถึงอย่างไรก็ตามหากมีจิตใจที่ใฝ่ดีแล้วล่ะก็ หนทางธรรมคงอยู่ไม่ไกลเกินเอื้อมถึงน่ะครับ... เป็นกำลังใจให้ครับ และยินดีที่ได้รู้กันในทางธรรมครับ 
|
|
| เจ้าของ: | wic [ 25 พ.ย. 2009, 10:17 ] |
| หัวข้อกระทู้: | Re: แนะนำตัวครับ |
ก่อนสวดมนต์นั่งสมาธิ ตามความเห็นข้างบน ควรถือศีล๕ ละอบายมุขให้ได้เท่าที่คุณจะมีสติ พยายามทำได้ |
|
| เจ้าของ: | tonnk [ 25 พ.ย. 2009, 11:49 ] |
| หัวข้อกระทู้: | Re: แนะนำตัวครับ |
สำหรับความคิดผมนะ ปริยัติ อย่างแรก อ่าน วิปัสนาภูมิ6 สติปัฏฐาน สังโยชน์10 ปฏิบัติ แล้วลงมือปฏิบัติ รู้กายรู้ใจ ของตน ปฏิบัติให้ต่อเนื่อง เป็นเรื่องสำคัญ ปฏิเวธ เป็นผลของการปฏิบัติ |
|
| เจ้าของ: | natdanai [ 28 พ.ย. 2009, 06:48 ] |
| หัวข้อกระทู้: | Re: แนะนำตัวครับ |
คนรักธรรม เขียน: smiley อยากปฎิบัติธรรมบ้างควรเริ่มจากตรงใหนก่อนดี แนะนำหน่อยนะครับท่านผู้รู้ ทำความดี...ละเว้นความชั่ว....เริ่มตรงนี้แหละดีที่สุด
|
|
| เจ้าของ: | natdanai [ 28 พ.ย. 2009, 06:51 ] |
| หัวข้อกระทู้: | Re: แนะนำตัวครับ |
yothininsuk เขียน: เริ่มจากการหายใจเลยครับ หายใจให้เป็น ครับ เข้า-พอง ออก-ยุบ สังเกตเท่านี้ก่อนนะครับ ให้ใจไม่ฟุ้งซ่าน เจริญในธรรมครับ  เสริมอีกนิดนะครับ......ต้องกินข้าวด้วยครับ(เดี๋ยวจะไม่มีแรงหายใจ  )
|
|
| เจ้าของ: | chulapinan [ 28 พ.ย. 2009, 13:32 ] |
| หัวข้อกระทู้: | Re: แนะนำตัวครับ |
เริ่มที่ถือศีลค่ะ ศีลห้าก็พอ อย่างบริสุทธิ์ใจนะคะ แล้วก็ทำสมาธิ เน้นที่การรู้ตัวว่าขณะนั้นทำอะไรอยู่ อวัยวะต่างๆอยู่ในสภาพไหน สมาธิ คือ ใจตั้งมั่นกับปัจจุบัน ไม่ต้องคิดอะไร แค่กำหนดรู้ ยุบหนอ-พองหนอ, พุธโธ น่ะค่ะ |
|
| หน้า 1 จากทั้งหมด 1 | เขตเวลา GMT + 7 ชั่วโมง |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|