วันเวลาปัจจุบัน 21 ต.ค. 2020, 05:42  



เขตเวลา GMT + 7 ชั่วโมง




กลับไปยังกระทู้  [ 15 โพสต์ ]    Bookmark and Share
เจ้าของ ข้อความ
โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 03 เม.ย. 2010, 02:00 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
อาสาสมัคร
อาสาสมัคร
ลงทะเบียนเมื่อ: 21 มี.ค. 2009, 20:48
โพสต์: 745


 ข้อมูลส่วนตัว


ตะแง๊ว เขียน:
s001 <<<- - - - - -(อึกๆๆๆ)..อา..อาๆๆ ชื่นใจ


Onion <<<- - - - - -(อบซาวน่า) ทำให้ดีท็อก ขับสารพิษออกจากร่างกาย และ ลดน้ำหนักได้


s003 <<<- - - - - -หลังจากนั้น สุขภาพกายจะดี สุขภาพจิตก็ดี สดใสเบิกบาน


onion <<<- - - - - -ที่สำคัญเมื่อสุขภาพกายดีจิตดี ทำสมาธิได้ง่ายด้วยค่ะ



แนะนำมาจาก ป้ามดงับ

.....................................................
“เวลาทำสมาธิ ให้ระลึกลมหายใจเข้าออก ให้รู้ลมหายใจเข้าออก ไม่ต้องบังคับลมหายใจ ตามรู้ลมหายใจเข้าออก สงบก็รู้ ไม่สงบก็รู้ สงบก็ไม่ยินดี ไม่สงบก็ไม่ยินร้าย ไม่เอาทั้งสงบและไม่สงบ เอาแค่รู้ตามความเป็นจริงของสภาวธรรมปัจจุบันนั้น”

ธรรมเหล่านี้เป็นไปเพื่อคลายกำหนัด
เป็นไปเพื่อไม่ประกอบสัตว์ไว้
เป็นไปเพื่อไม่สั่งสมกิเลส
เป็นไปเพื่อความเป็นผู้มักน้อย
เป็นไปเพื่อสันโดษ
เป็นไปเพื่อความสงัดจากหมู่คณะ
เป็นไปเพื่อปรารภความเพียร
เป็นไปเพื่อความเป็นคนเลี้ยงง่าย


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 03 เม.ย. 2010, 02:11 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
Moderators-2
Moderators-2
ลงทะเบียนเมื่อ: 29 พ.ค. 2008, 14:14
โพสต์: 3836

อายุ: 12
ที่อยู่: กทม.

 ข้อมูลส่วนตัว


ดีชั่วรู้หมด แต่(บางที)อดไม่ได้
เข้าใจนะป้านะ


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 03 เม.ย. 2010, 03:23 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิกระดับสูงสุด
สมาชิกระดับสูงสุด
ลงทะเบียนเมื่อ: 13 มิ.ย. 2009, 09:55
โพสต์: 4062

แนวปฏิบัติ: มรณานุสสติ
อายุ: 0
ที่อยู่: ตรงปลายจมูก

 ข้อมูลส่วนตัว


งึกๆ งักๆ
คักๆ แท้น๊อ..

:b32: :b32:

.....................................................
~ นิพพานัง ปัจจโยโหตุ ~


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 03 เม.ย. 2010, 09:57 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิก ระดับ 4
สมาชิก ระดับ 4
ลงทะเบียนเมื่อ: 09 ส.ค. 2007, 09:17
โพสต์: 239

ที่อยู่: สุโขทัยธานี

 ข้อมูลส่วนตัว


:b3: หน้าตีจัง "คุณนู๋ขงเบ้งนี่นะ"

มาตั้งกระทู้ จนเกือบทำให้ คนแก่ๆ(แต่ยังสวยอยู่) อย่างป้ามดเกือบหัวใจวายตาย หากตายไปเพราะกระทู้ของ คุณนู๋ขงเบ้ง สัญญานะคะว่าจะต้องมาบวชแผ่บุญกุศลไปให้อ่ะค่ะ


ที่สื่อไปแบบนั้นก็ไม่ได้มี อคติหรือแฝงอะไรเป็นนัยทั้งสิ้นค่ะ เพียงแต่ป้ามดเองก็วนว่าย วนเวียนอยู่ในเวปธรรมจักรแห่งนี้ อยู่ในบอร์ดของเวปนี้ทุกๆวัน เหมือนคุณๆ หลายคน เหมือนคุณนู๋ขงเบ้งอ่ะแร่ะ ไม่รู้จะไปใหนก็มาที่บอร์ด


บางทีเห็นพวกเรา เข้มๆ กันมากไป ก็แค่อยากแสดงตัวตน แอบๆบ้าง ก็เท่านั้นเอง




:b44: :b44: :b44: :b44: :b44: :b44: :b44: :b44: :b44: :b44:



ส่วนที่สื่อตามรูปตัวการ์ตูน ก็มาจากอัตตาของป้ามด ล้วนๆ คือ


1. ป้ามดชอบ (บ้า) อาหารบำรุงสุขภาพค่ะ ประเภทกินดี ดื่มของดีๆในมันดีมาจากข้างในกายเรา

2. ป้ามดชอบอบซ่าวน่า หรือ ไม่ก็ชอบออกกำลังกายบ้าง ให้เหงื่อออกเพื่อขับสารพิษ อีกทางหนึ่งค่ะ

3. พอข้างในเราดี กายเราก็จะสบายเน๊อะ พอกายสบาย - ใจก็จะดีตามค่ะ เพราะสติปัญญาอย่างเราๆ พอกายทุกข์ก็ไม่ค่อยเห็นกันหรอกว่า นี่คือโอกาสทองของการภาวนานะที่จะได้รู้ทุกข์ เรายังมองกันไม่เห็น เพราะงั้นหากกายเราทุกข์เมื่อใหร่ จิตเราก็จะทุกข์ตามทันที

4. ส่วนข้อที่ 4 ก็สืบเนื่องมาจากทุกข้อ เมื่ออะไรๆดีแล้ว แม้จะแบบโลกๆ แต่พอเรามาทำสมาธิหันเข้าหาทางธรรมบ้างก่อนนอน ก็ยังดีด้วยการทำสมาธิ

เมื่อสุขภาพกายดี สุขภาพจิตก็ไม่ทุกข์ การทำสมาธิภาวนา ก็จะสงบได้ง่ายนั่นเอง




(มีกระตังค์อยู่ใหนกระเป๋าหนาแบบพองามสักนิ๊ดดด ยิ่งดีค่ะ)

คุณนู๋ขงเบ้ง ของป้ามด คงเคลียร์นะเจ้าค่ะ




แก้ไขล่าสุดโดย ตะแง๊ว เมื่อ 03 เม.ย. 2010, 10:03, แก้ไขแล้ว 1 ครั้ง

โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 03 เม.ย. 2010, 14:08 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
อาสาสมัคร
อาสาสมัคร
ลงทะเบียนเมื่อ: 21 มี.ค. 2009, 20:48
โพสต์: 745


 ข้อมูลส่วนตัว


ตะแง๊ว เขียน:
:b3: หน้าตีจัง "คุณนู๋ขงเบ้งนี่นะ"

มาตั้งกระทู้ จนเกือบทำให้ คนแก่ๆ(แต่ยังสวยอยู่) อย่างป้ามดเกือบหัวใจวายตาย หากตายไปเพราะกระทู้ของ คุณนู๋ขงเบ้ง สัญญานะคะว่าจะต้องมาบวชแผ่บุญกุศลไปให้อ่ะค่ะ


ที่สื่อไปแบบนั้นก็ไม่ได้มี อคติหรือแฝงอะไรเป็นนัยทั้งสิ้นค่ะ เพียงแต่ป้ามดเองก็วนว่าย วนเวียนอยู่ในเวปธรรมจักรแห่งนี้ อยู่ในบอร์ดของเวปนี้ทุกๆวัน เหมือนคุณๆ หลายคน เหมือนคุณนู๋ขงเบ้งอ่ะแร่ะ ไม่รู้จะไปใหนก็มาที่บอร์ด


บางทีเห็นพวกเรา เข้มๆ กันมากไป ก็แค่อยากแสดงตัวตน แอบๆบ้าง ก็เท่านั้นเอง




:b44: :b44: :b44: :b44: :b44: :b44: :b44: :b44: :b44: :b44:



ส่วนที่สื่อตามรูปตัวการ์ตูน ก็มาจากอัตตาของป้ามด ล้วนๆ คือ


1. ป้ามดชอบ (บ้า) อาหารบำรุงสุขภาพค่ะ ประเภทกินดี ดื่มของดีๆในมันดีมาจากข้างในกายเรา

2. ป้ามดชอบอบซ่าวน่า หรือ ไม่ก็ชอบออกกำลังกายบ้าง ให้เหงื่อออกเพื่อขับสารพิษ อีกทางหนึ่งค่ะ

3. พอข้างในเราดี กายเราก็จะสบายเน๊อะ พอกายสบาย - ใจก็จะดีตามค่ะ เพราะสติปัญญาอย่างเราๆ พอกายทุกข์ก็ไม่ค่อยเห็นกันหรอกว่า นี่คือโอกาสทองของการภาวนานะที่จะได้รู้ทุกข์ เรายังมองกันไม่เห็น เพราะงั้นหากกายเราทุกข์เมื่อใหร่ จิตเราก็จะทุกข์ตามทันที

4. ส่วนข้อที่ 4 ก็สืบเนื่องมาจากทุกข้อ เมื่ออะไรๆดีแล้ว แม้จะแบบโลกๆ แต่พอเรามาทำสมาธิหันเข้าหาทางธรรมบ้างก่อนนอน ก็ยังดีด้วยการทำสมาธิ

เมื่อสุขภาพกายดี สุขภาพจิตก็ไม่ทุกข์ การทำสมาธิภาวนา ก็จะสงบได้ง่ายนั่นเอง




(มีกระตังค์อยู่ใหนกระเป๋าหนาแบบพองามสักนิ๊ดดด ยิ่งดีค่ะ)

คุณนู๋ขงเบ้ง ของป้ามด คงเคลียร์นะเจ้าค่ะ




โธ่ป้ามดจะมาตีผมทำไม่เนี่ย

เดี่ยวเป็นบาปนะงับ แล้วตกใจตายขึ้นมาไปนรก แล้วผมจะช่วยป้าได้ไงละงับ

แล้วผมอยากให้ทุกคนคลายเครียดจากเรื่อง พระโกหก

จึงยืมป้ามดมาให้ทุกคนพ่อนคลายงับ

แต่ป้ามดงับ ถ้าร่างกายสบายคงๆไม่มี การทำความเพียรแน่เลยงับ คงหลับปุ่ยๆ

ช่ายมั้ยงับ ป้ามด

.....................................................
“เวลาทำสมาธิ ให้ระลึกลมหายใจเข้าออก ให้รู้ลมหายใจเข้าออก ไม่ต้องบังคับลมหายใจ ตามรู้ลมหายใจเข้าออก สงบก็รู้ ไม่สงบก็รู้ สงบก็ไม่ยินดี ไม่สงบก็ไม่ยินร้าย ไม่เอาทั้งสงบและไม่สงบ เอาแค่รู้ตามความเป็นจริงของสภาวธรรมปัจจุบันนั้น”

ธรรมเหล่านี้เป็นไปเพื่อคลายกำหนัด
เป็นไปเพื่อไม่ประกอบสัตว์ไว้
เป็นไปเพื่อไม่สั่งสมกิเลส
เป็นไปเพื่อความเป็นผู้มักน้อย
เป็นไปเพื่อสันโดษ
เป็นไปเพื่อความสงัดจากหมู่คณะ
เป็นไปเพื่อปรารภความเพียร
เป็นไปเพื่อความเป็นคนเลี้ยงง่าย


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 03 เม.ย. 2010, 14:22 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
Moderators-2
Moderators-2
ลงทะเบียนเมื่อ: 21 ก.ย. 2007, 17:49
โพสต์: 1721

ที่อยู่: สุโขทัยธานี

 ข้อมูลส่วนตัว


s004 เอาไงก็เอากัน..รักษาส่วนรวมเน๊อะ..อย่างไรเราก็พี่น้องเวปเดียวกัน... ป้ามด ..ให้ยืม(เพื่อทำลายความเครียด) :b4:


แต่ป้ามดไม่ได้ถือว่า ไปสมรู้สมยอมกับเรื่อง "พระโกหก" ที่คุณนู๋ขงเบ้ง ว่านะเจ้าค่ะ


อย่างไรป้ามดก็นับถือหมดเจ้าค่ะ ที่เป็นพระสงฆ์ทั่วโลกกก กก กกก ไม่ว่าจะ

หลวงพ่อสงบ

หรือ หลวงพ่อปราโมทย์ เจ้าค่ะ
:b12: :b4:


แก้ไขล่าสุดโดย ดุสิตธานี เมื่อ 03 เม.ย. 2010, 14:26, แก้ไขแล้ว 3 ครั้ง.

โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 03 เม.ย. 2010, 14:37 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
อาสาสมัคร
อาสาสมัคร
ลงทะเบียนเมื่อ: 21 มี.ค. 2009, 20:48
โพสต์: 745


 ข้อมูลส่วนตัว


ดุสิตธานี เขียน:
s004 เอาไงก็เอากัน..รักษาส่วนรวมเน๊อะ..อย่างไรเราก็พี่น้องเวปเดียวกัน... ป้ามด ..ให้ยืม(เพื่อทำลายความเครียด) :b4:


แต่ป้ามดไม่ได้ถือว่า ไปสมรู้สมยอมกับเรื่อง "พระโกหก" ที่คุณนู๋ขงเบ้ง ว่านะเจ้าค่ะ


อย่างไรป้ามดก็นับถือหมดเจ้าค่ะ ที่เป็นพระสงฆ์ทั่วโลกกก กก กกก ไม่ว่าจะ

หลวงพ่อสงบ

หรือ หลวงพ่อปราโมทย์ เจ้าค่ะ
:b12: :b4:



ผมแค่บอกว่า มีเรื่องเครียด คือ สมมุติว่า เรื่องพระโกหก กับ หลวงพ่อสงบ

ผมไม่ได้บอกว่าป้ามดสมยอมว่า พระองค์ไหนโกหก ซะหน่อย

ผมก็ยอมรับในปฏิปทาที่น่านับถือของป้ามด เป็นกลางดี

เห็นช่วงนี้กำลังเครียด ก็เลยขอยืมของป้ามดมาคลายเคลียด

คุณดุสิตธานี โปรดอย่าเข้าใจผิดงับ

.....................................................
“เวลาทำสมาธิ ให้ระลึกลมหายใจเข้าออก ให้รู้ลมหายใจเข้าออก ไม่ต้องบังคับลมหายใจ ตามรู้ลมหายใจเข้าออก สงบก็รู้ ไม่สงบก็รู้ สงบก็ไม่ยินดี ไม่สงบก็ไม่ยินร้าย ไม่เอาทั้งสงบและไม่สงบ เอาแค่รู้ตามความเป็นจริงของสภาวธรรมปัจจุบันนั้น”

ธรรมเหล่านี้เป็นไปเพื่อคลายกำหนัด
เป็นไปเพื่อไม่ประกอบสัตว์ไว้
เป็นไปเพื่อไม่สั่งสมกิเลส
เป็นไปเพื่อความเป็นผู้มักน้อย
เป็นไปเพื่อสันโดษ
เป็นไปเพื่อความสงัดจากหมู่คณะ
เป็นไปเพื่อปรารภความเพียร
เป็นไปเพื่อความเป็นคนเลี้ยงง่าย


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 03 เม.ย. 2010, 14:43 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
Moderators-2
Moderators-2
ลงทะเบียนเมื่อ: 21 ก.ย. 2007, 17:49
โพสต์: 1721

ที่อยู่: สุโขทัยธานี

 ข้อมูลส่วนตัว


s006 s006


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 03 เม.ย. 2010, 17:42 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
อาสาสมัคร
อาสาสมัคร
ลงทะเบียนเมื่อ: 21 มี.ค. 2009, 20:48
โพสต์: 745


 ข้อมูลส่วนตัว


ดุสิตธานี เขียน:
fakemonk เขียน:
ไอ้ชาติหมา นี้่ ปากมันจะหมา เกินไปแล้วนะ




s001 <<<- - - - - -(อึกๆๆๆ) อา.อาๆๆ(ชื่นใจ)...ใจเย็นๆพี่น้องครับ (ให้ท่าน fakemonk 1 แก้ว)


s001<<<- - - - - -(อึกๆๆ) อา.อาๆๆ(ชื่นใจ)... อาหยาม ของหลานๆไปฝึกกินข้าวด้วยตะเกียบถึงใหน..แร่ววว


s001 <<<- - - - - --(อึกๆๆๆ) อา.อาๆๆ(ชื่นใจ)...ให้คุณนู๋ขงเบ้ง 1 แก้ว



มีอีกรุ่นแล้วงับป้ามด 55+

.....................................................
“เวลาทำสมาธิ ให้ระลึกลมหายใจเข้าออก ให้รู้ลมหายใจเข้าออก ไม่ต้องบังคับลมหายใจ ตามรู้ลมหายใจเข้าออก สงบก็รู้ ไม่สงบก็รู้ สงบก็ไม่ยินดี ไม่สงบก็ไม่ยินร้าย ไม่เอาทั้งสงบและไม่สงบ เอาแค่รู้ตามความเป็นจริงของสภาวธรรมปัจจุบันนั้น”

ธรรมเหล่านี้เป็นไปเพื่อคลายกำหนัด
เป็นไปเพื่อไม่ประกอบสัตว์ไว้
เป็นไปเพื่อไม่สั่งสมกิเลส
เป็นไปเพื่อความเป็นผู้มักน้อย
เป็นไปเพื่อสันโดษ
เป็นไปเพื่อความสงัดจากหมู่คณะ
เป็นไปเพื่อปรารภความเพียร
เป็นไปเพื่อความเป็นคนเลี้ยงง่าย


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 03 เม.ย. 2010, 17:55 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
Moderators-2
Moderators-2
ลงทะเบียนเมื่อ: 29 พ.ค. 2008, 14:14
โพสต์: 3836

อายุ: 12
ที่อยู่: กทม.

 ข้อมูลส่วนตัว


ดุสิตธานี เขียน:

s001<<<- - - - - -(อึกๆๆ) อา.อาๆๆ(ชื่นใจ)... อาหยาม ของหลานๆไปฝึกกินข้าวด้วยตะเกียบถึงใหน..แร่ววว



คือ เอ่อ แบบว่า เราสงสัยมากเลย

เราก็เอาตะเกียบมา ยกถ้วยมาคาปากไว้ แล้วก้กวาดๆแบบในหนัง

ทำไมอ้วนกว่าเดิม

s006


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 03 เม.ย. 2010, 18:05 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
Moderators-2
Moderators-2
ลงทะเบียนเมื่อ: 21 ก.ย. 2007, 17:49
โพสต์: 1721

ที่อยู่: สุโขทัยธานี

 ข้อมูลส่วนตัว


ชาติสยาม เขียน:
ดุสิตธานี เขียน:

s001<<<- - - - - -(อึกๆๆ) อา.อาๆๆ(ชื่นใจ)... อาหยาม ของหลานๆไปฝึกกินข้าวด้วยตะเกียบถึงใหน..แร่ววว



คือ เอ่อ แบบว่า เราสงสัยมากเลย

เราก็เอาตะเกียบมา ยกถ้วยมาคาปากไว้ แล้วก้กวาดๆแบบในหนัง

ทำไมอ้วนกว่าเดิม

s006



:b5: เอ่อๆๆ.......คุณน้ำเจ้าขา (ส่งโทรจิต) เข้ามาแก้ไขให้ คุงอาหยาม ของเด็กๆ ด่วนเลยเจ้าค่ะ ก่อนที่เราจะไม่ได้เห็นคุงอาหยามหล่อ(ลากใส้)กันอีกแร้ววววววววววว


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 03 เม.ย. 2010, 19:23 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิกระดับสูงสุด
สมาชิกระดับสูงสุด
ลงทะเบียนเมื่อ: 02 ก.ค. 2006, 22:20
โพสต์: 5977

โฮมเพจ: http://walaiblog.blogspot.com/
แนวปฏิบัติ: กายคตาสติ
อายุ: 0
ที่อยู่: สมุทรปราการ

 ข้อมูลส่วนตัว



กรรมเลย ... ถ้าทำแบบนั้นตลอดไป นน. กระฉูดแน่นอน :b13:
หมายถึงตอนใหม่ๆ เรายังระงับใจไม่ได้ ให้ยกชามพุ้ยอาหารเข้าปากได้
พุ้ยนิดหน่อยพอแล้ววางชามอาหารลง แล้วใช้วิธีคีบเข้าปาก แทนที่จะพุ้ยเอา พุ้ยเอา

พอคีบเข้าปากได้บ่อยๆ การเคี้ยวอาหารจะช้ามากขึ้น
เคี้ยวนาน คือ คิดว่า ลมมันน่าจะเข้าไปในปากเมื่อเวลาเราขยับปากเคี้ยวไปมาอ่ะนะ
เลยทำให้อิ่มไวกว่าเดิม :b32:

แต่ถ้าทำแบบที่บอก ค่อยๆเริ่มทำนะคะ ใหม่ๆจะระงับความอยากในอาหารได้ยากโดยเฉพาะเวลาหิวจัดๆ
ผลคือ เริ่มทานอาหารได้ช้าลง และทานได้น้อยลง ความอยากในรสชาติอาหารก็น้อยลง
เช่น เมื่อเราไปเจอของชอบ ของโปรด แทนที่จะรีบกระโจนตรงรี่เข้าใส่ มันกลับเป็นปกติ
คือรู้ว่า พอเข้าปากแล้ว มันจะเป็นยังไง ก็ไม่แตกต่างจากอาหารอื่นๆหรอกค่ะ

.....................................................
มิจฉาปณิหิตจิต จิตที่ตั้งไว้ผิด ย่อมตามพิชิตตัวเอง

สัตว์โลกย่อมเป็นไปตามกรรม ตามการกระทำของแต่ละคน (ตามความเป็นจริง)


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 03 เม.ย. 2010, 19:24 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
อาสาสมัคร
อาสาสมัคร
ลงทะเบียนเมื่อ: 21 มี.ค. 2009, 20:48
โพสต์: 745


 ข้อมูลส่วนตัว


walaiporn เขียน:

กรรมเลย ... ถ้าทำแบบนั้นตลอดไป นน. กระฉูดแน่นอน :b13:
หมายถึงตอนใหม่ๆ เรายังระงับใจไม่ได้ ให้ยกชามพุ้ยอาหารเข้าปากได้
พุ้ยนิดหน่อยพอแล้ววางชามอาหารลง แล้วใช้วิธีคีบเข้าปาก แทนที่จะพุ้ยเอา พุ้ยเอา

พอคีบเข้าปากได้บ่อยๆ การเคี้ยวอาหารจะช้ามากขึ้น
เคี้ยวนาน คือ คิดว่า ลมมันน่าจะเข้าไปในปากเมื่อเวลาเราขยับปากเคี้ยวไปมาอ่ะนะ
เลยทำให้อิ่มไวกว่าเดิม :b32:

แต่ถ้าทำแบบที่บอก ค่อยๆเริ่มทำนะคะ ใหม่ๆจะระงับความอยากในอาหารได้ยากโดยเฉพาะเวลาหิวจัดๆ
ผลคือ เริ่มทานอาหารได้ช้าลง และทานได้น้อยลง ความอยากในรสชาติอาหารก็น้อยลง
เช่น เมื่อเราไปเจอของชอบ ของโปรด แทนที่จะรีบกระโจนตรงรี่เข้าใส่ มันกลับเป็นปกติ
คือรู้ว่า พอเข้าปากแล้ว มันจะเป็นยังไง ก็ไม่แตกต่างจากอาหารอื่นๆหรอกค่ะ



งานนี้ท่านแม่ครัว มาสอนเองเลย

ขอบคุง งับ :b2: :b2: :b2: :b2: :b2: :b2:

.....................................................
“เวลาทำสมาธิ ให้ระลึกลมหายใจเข้าออก ให้รู้ลมหายใจเข้าออก ไม่ต้องบังคับลมหายใจ ตามรู้ลมหายใจเข้าออก สงบก็รู้ ไม่สงบก็รู้ สงบก็ไม่ยินดี ไม่สงบก็ไม่ยินร้าย ไม่เอาทั้งสงบและไม่สงบ เอาแค่รู้ตามความเป็นจริงของสภาวธรรมปัจจุบันนั้น”

ธรรมเหล่านี้เป็นไปเพื่อคลายกำหนัด
เป็นไปเพื่อไม่ประกอบสัตว์ไว้
เป็นไปเพื่อไม่สั่งสมกิเลส
เป็นไปเพื่อความเป็นผู้มักน้อย
เป็นไปเพื่อสันโดษ
เป็นไปเพื่อความสงัดจากหมู่คณะ
เป็นไปเพื่อปรารภความเพียร
เป็นไปเพื่อความเป็นคนเลี้ยงง่าย


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 03 เม.ย. 2010, 22:54 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิก ระดับ 4
สมาชิก ระดับ 4
ลงทะเบียนเมื่อ: 09 ส.ค. 2007, 09:17
โพสต์: 239

ที่อยู่: สุโขทัยธานี

 ข้อมูลส่วนตัว


ขงเบ้งเทพแห่งกลยุทธ์ เขียน:


งานนี้ท่านแม่ครัว มาสอนเองเลย

ขอบคุง งับ :b2: :b2: :b2: :b2: :b2: :b2:




s004 s004
แล้วจะร้องไห้ทำมายย ย ย ยยย ห๋า คุงนู่ขงเบ้ง :b34: :b34: :b34: :b34:


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 04 เม.ย. 2010, 00:34 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
อาสาสมัคร
อาสาสมัคร
ลงทะเบียนเมื่อ: 21 มี.ค. 2009, 20:48
โพสต์: 745


 ข้อมูลส่วนตัว


:b37: :b2: :b37: :b37: :b37: :b37:
ตะแง๊ว เขียน:
ขงเบ้งเทพแห่งกลยุทธ์ เขียน:


งานนี้ท่านแม่ครัว มาสอนเองเลย

ขอบคุง งับ :b2: :b2: :b2: :b2: :b2: :b2:




s004 s004
แล้วจะร้องไห้ทำมายย ย ย ยยย ห๋า คุงนู่ขงเบ้ง :b34: :b34: :b34: :b34:



ร้องไห้คิดถึงป้ามดนะสิงับ

smiley smiley smiley smiley tongue tongue tongue tongue cool cool cool cool Onion_L Onion_L Onion_L Onion_L Onion_L Onion_L

.....................................................
“เวลาทำสมาธิ ให้ระลึกลมหายใจเข้าออก ให้รู้ลมหายใจเข้าออก ไม่ต้องบังคับลมหายใจ ตามรู้ลมหายใจเข้าออก สงบก็รู้ ไม่สงบก็รู้ สงบก็ไม่ยินดี ไม่สงบก็ไม่ยินร้าย ไม่เอาทั้งสงบและไม่สงบ เอาแค่รู้ตามความเป็นจริงของสภาวธรรมปัจจุบันนั้น”

ธรรมเหล่านี้เป็นไปเพื่อคลายกำหนัด
เป็นไปเพื่อไม่ประกอบสัตว์ไว้
เป็นไปเพื่อไม่สั่งสมกิเลส
เป็นไปเพื่อความเป็นผู้มักน้อย
เป็นไปเพื่อสันโดษ
เป็นไปเพื่อความสงัดจากหมู่คณะ
เป็นไปเพื่อปรารภความเพียร
เป็นไปเพื่อความเป็นคนเลี้ยงง่าย


แสดงโพสต์จาก:  เรียงตาม  
กลับไปยังกระทู้  [ 15 โพสต์ ] 

เขตเวลา GMT + 7 ชั่วโมง


 ผู้ใช้งานขณะนี้

กำลังดูบอร์ดนี้: ไม่มีสมาชิก และ บุคคลทั่วไป 15 ท่าน


ท่าน ไม่สามารถ โพสต์กระทู้ในบอร์ดนี้ได้
ท่าน ไม่สามารถ ตอบกระทู้ในบอร์ดนี้ได้
ท่าน ไม่สามารถ แก้ไขโพสต์ของท่านในบอร์ดนี้ได้
ท่าน ไม่สามารถ ลบโพสต์ของท่านในบอร์ดนี้ได้
ท่าน ไม่สามารถ แนบไฟล์ในบอร์ดนี้ได้

ค้นหาสำหรับ:
ไปที่:  
Google
ทั่วไป เว็บธรรมจักร