| ลานธรรมจักร http://dhammajak.net/forums/ |
|
| เรียนทุกท่าน http://dhammajak.net/forums/viewtopic.php?f=1&t=31223 |
หน้า 1 จากทั้งหมด 1 |
| เจ้าของ: | antika [ 30 เม.ย. 2010, 12:27 ] |
| หัวข้อกระทู้: | เรียนทุกท่าน |
สวัสดีค่ะทุกท่าน หนูอายุ14 ได้อ่านหนังสือแม่ชีทศพรเปลี่ยนชีวิตโดย10นาที (พิมพ์ผิดขออภัยนะค่ะ) หนูก็ปฎิบัติตามนะค่ะ วันแรกนั่งอยู่มีความรู้กลัวสิ่งที่เรามองไม่เห็นมากทนไม่ไหวเลยออกจากสมาธิ วันที่สองนั่งอยู่เกิดขาชาไม่มีแรงเลยออกจากสมาธิ วันที่สามนั่งอยู่ควมรู้สึกกลัวหายไปขาหายปวด แต่ลุงมาแกล้งไอตกใจร้องโวยวายขึ้นมา ออกจากสมาธิร้องหายทำใจแล้วนั่งไหมเริ่มดีขึ้นนึกถึงพระพุทธเจ้าแล้วก็กรวดน้ำ อยากทราบว่าสาเหตุเป็นแบบนี้เกิดจากอะไรค่ะช่วยตอบด้วย |
|
| เจ้าของ: | ทักทาย [ 30 เม.ย. 2010, 21:16 ] |
| หัวข้อกระทู้: | Re: เรียกทุกท่าน |
ที่จริงมันก็เป็นเพียงสภาวะที่ต้องเกิดต้องมี ในทุกท่านที่ปฏิบัติ สมาธิกรรมฐาน หากปฏิบัติไปเรื่อยๆ ก็จะมี อะไรๆอีกมากมายที่เราจะเป็น.... จะเห็น..... และจะมี หนูควรมีอาจารย์คอยแนะนำไม่ควรทำคนเดียวนะค่ะ.....  หนูก็ใช้บอร์ดผิดทีไปหน่อย ย้ายไปที่บอร์ดสนทนาธรรม ซิค่ะ....จะได้มีผู้รู้มาแนะนะเยอะแยะ....พิจารณาตามความ เหมาะสมนะค่ะ  อนุโมทนาในความใฝ่ดี ขอให้เจริญในธรรมนะค่ะ 
|
|
| เจ้าของ: | kokorado [ 01 พ.ค. 2010, 03:09 ] |
| หัวข้อกระทู้: | Re: เรียนทุกท่าน |
นั่งสมาธิก็ต้องปวดเมื่อยเป็นธรรมดา ถ้านั่งไปถึงจุดหนึ่งก็จะเห็นนิมิต ภพภูมิต่างๆ อาจจะระลึกชาติได้ด้วย อาจเห็นข้อสอบด้วยนะ อิอิ แล้วเข้ามาเว้บนี้ได้ยังไงเอ่ย เล่นอินเตอรืเนตระวังถูกล่อลวงด้วยนะ อย่าไปนัดเจอกันกับเพศตรงข้าม |
|
| เจ้าของ: | ผงธุลีดิน [ 01 พ.ค. 2010, 12:45 ] |
| หัวข้อกระทู้: | Re: เรียนทุกท่าน |
 หวัดดีครับสำหรับท่านที่เพิ่งเริ่มหัดทำนั้น ใจอาจจะแกว่งๆสักหน่อย เหมือนขาดที่ยึดเหนี่ยว ก่อนจะทำการนั่งหลับตา บริกรรมภาวนา เพื่อฝึกสมาธิ ให้สวดมนต์พอเป็นพิธี ระลึกคุณพระพุทธเจ้า ทำใจสบายๆนะ เวลาหลับตาลง หายใจเข้า ออก สบายๆ ดูลมที่มันเข้า ออก ด้วยความรู้สึกเบาๆ ถ้ามีความกลัว รู้สึกมันเคว้ง ให้นึกถึงภาพ พระพุทธรูปอะไรก้อได้ที่เราจำได้ที่เราชอบใจหรือเป็นที่พึ่ง นึกภาพพระนั้นให้ปรากฏ ใช้ความรู้สึก เห็นภาพพระนั้นเป็นอารมณ์ระลึกรู้ ถ้าใจคิดไปเรื่องอื่นๆสักพัก ก้อกลับมารู้ที่ภาพพระอันเดิมนี้ไปเรื่อยๆ ถ้าใจคิดไปเรื่องอื่นอีก ก้อให้รู้ แล้วกลับมาอยู่ที่ภาพพระอันเดิม โดยระลึกรู้ไปเบาๆสบายๆ ค่อยๆทำไปดูนะ  อ่อๆถ้ามีเสียงภายนอกหรือใครเรียกทำให้เราตกใจ ให้รู้สึกว่าเรากำลังตกใจ เมื่อรู้แล้ว เราก้อกลับมาอยู่ที่ภาพพระอันเดิม รู้แบบเบาๆสบายๆครับ 
|
|
| หน้า 1 จากทั้งหมด 1 | เขตเวลา GMT + 7 ชั่วโมง |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|