หลักการ หรือหัวข้อหลัก หรือนโยบาย บรรลุธรรม
การที่บุคคลจะสามารถบรรลุธรรมชั้น โสดาบัน เป็นต้นไปได้นั้น จะต้องมีปัจจัยหลายสิ่งหลายอย่างประกอบกัน ดังต่อไปนี้
ก. ความรู้ ในหลักธรรม ที่เป็นหลักความจริง ตามธรรมชาติ
ข. ความเข้าใจ ในหลักธรรม ที่เป็นหลักความจริง ตามธรรมชาติ
ค. ความรู้ทุกชนิด ที่สามารถนับเข้าเป็น หลักธรรม อันเป็นหลักความจริง ตามธรรมชาติ
ง. เปลี่ยนความคิดของตัวเองให้ทันสมัย ตามยุคปัจจุบัน
จ. วิธีการปฏิบัติ ที่ถูกต้องตามหลักธรรมชาติ และตามหลักสรีระวิทยา
ที่กล่าวไปทั้ง ๕ ข้อ เป็นรูปแบบ หรือหลักเกณฑ์ หรือหัวข้อหลักใหญ่ จะเรียกว่าเป็น นโยบายก็ได้ ที่จะนำบุคคล หรือเป็นหนทางทำให้บุคคล สามารถบรรลุธรรมตั้งแต่ชั้นโสดาบันเป็นต้นไปได้
ส่วน เรื่องการเดินจงกรม ข้าพเจ้าจะสอนให้ทุกท่าน ไม่ว่าจะเป็นพระสงฆ์ หรือผู้ใฝ่ปฏิบัติธรรมเอาไว้ว่า ให้ใช้หลักสติปัฏฐาน ๔ ก็ได้โดยอนุโลม เพียงแค่ท่านทั้งหลายรู้หรือสนใจตัวเองว่ากำลังทำอะไร ไม่หลงลืม ก็ใช้ได้แล้ว
เพราะ การเดินจงกรม เป็นเพียงการเปลี่ยนอิริยาบถ และเป็นการออกกำลังกาย เพื่อให้เกิดสมาธิ
อย่าปฏิบัติ ที่นอกเหนือจากระบบการทำงานของสรีระร่างกาย เพราะอาจเป็นอันตรายต่อระบบการทำงานของร่างกายในภายหน้า
ตัวข้าพเจ้า ยังวิ่งไปด้วย ทำกัมมัฏฐานไปด้วย
อีกประการที่สำคัญ เหล่าพวกคนหรือใครก็ตาม ที่อวดรู้ อวดฉลาด อวดอุตริฯไม่ได้รู้เรื่องสรีระร่างกาย ไม่ได้รู้เรื่องระบบการทำงานของร่างกายอย่างพอควรหรือถ่องแท้ ควรได้อ่าน และพิจารณาให้ดี จะได้ไม่สอนผู้ศรัทธาไปในทางที่ผิดๆ

คนเราเกิดมาล้วนแล้วจะต้องเจออุปสรรคด้วยกันทั้งหมด เมื่อเราแก้ปัญหาอย่างมีการพิจารณา นั่นคือหนทางแห่งการพ้นทุกอย่างแท้จริง

หลวงปู่เทสก์ เทสรังสี