| ลานธรรมจักร http://dhammajak.net/forums/ |
|
| ใครตอบได้บ้าง นอนสมาธิ มีจริงหรือ แล้วได้บุญรึเปล่า ? http://dhammajak.net/forums/viewtopic.php?f=1&t=32588 |
หน้า 1 จากทั้งหมด 2 |
| เจ้าของ: | sansook [ 15 มิ.ย. 2010, 15:09 ] |
| หัวข้อกระทู้: | ใครตอบได้บ้าง นอนสมาธิ มีจริงหรือ แล้วได้บุญรึเปล่า ? |
ใครตอบได้บ้าง นอนสมาธิ มีจริงหรือ แล้วได้บุญรึเปล่า ? เป็นคนที่ก่อนนอนง่วงมากมาย (ทำงานมา เพลียทั้งวัน) แต่อยากทำจิตให้นิ่ง เวลาก่อนนอน จะนอนตะแคง พอหลับตา ก็ทำจิตให้ว่างเปล่า เป็น 0(ศูนย์) ว่อกแว่กบ้างเล็ก น้อย(นิ๊ดเดียว จิง ๆ ) แต่รู้ตัวก็รีบดึงกลับไปที่ความว่างเปล่าได้เหมือนเดิม ทำได้อยู่สักระยะหนึ่ง(ไม่น่าเกิน 20 นาที ) แล้วนิ่งไปเลย (ท่าจะหลับสนิท!!) อยากถามว่า ที่ทำอยู่เนี่ย (ทุกวัน) คื อ อะ ไ ร ? ใช่สมาธิ รึเปล่า ...ได้บุญมั๊ยคะ ขอบคุณมาก ๆ จ้า |
|
| เจ้าของ: | ศรีสมบัติ [ 15 มิ.ย. 2010, 15:30 ] |
| หัวข้อกระทู้: | Re: ใครตอบได้บ้าง นอนสมาธิ มีจริงหรือ แล้วได้บุญรึเปล่า ? |
ทุกอิริยาบถ...ยืน..นั่ง...เดิน...นอน สามารถเจริญสมาธิได้หมด... ทุกท่า..มีจริงครับ....ที่คุณ ปฏิบัติอยู่...ก็น่าจะเรียก..สมถกรรมฐาน เป็นการทำสมาธิด้วยการนอน..ได้ ๒๐ นาที..ถือว่า โอ เค ครับ ถ้าง่วงมากๆ ก็ลองลุกมาเดินบ้างก็ได้ครับ สัก ๑๐ นาที นั่งบ้าง ๑๐ นาที..หรือ ยืนนิ่งๆ สัก ๑๐ นาที่ อันนี้เป็นการปฏิบัติธรรมทั้งสิ้น...เป็นบุญเป็นกุศล..ได้ความสงบ..เยือกเย็น ครับ ขอเจริญในธรรม 
|
|
| เจ้าของ: | เช่นนั้น [ 15 มิ.ย. 2010, 15:38 ] |
| หัวข้อกระทู้: | Re: ใครตอบได้บ้าง นอนสมาธิ มีจริงหรือ แล้วได้บุญรึเปล่า ? |
sansook เขียน: ใครตอบได้บ้าง นอนสมาธิ มีจริงหรือ แล้วได้บุญรึเปล่า ? นอนด้วยสัมมาสมาธิจิต มี และได้บุญ sansook เขียน: เป็นคนที่ก่อนนอนง่วงมากมาย (ทำงานมา เพลียทั้งวัน) ง่วงมากมาย และเพลีย จิตประกอบแล้วด้วยนิวรณ์ sansook เขียน: แต่อยากทำจิตให้นิ่ง จิตเป็นสมาธิ ไม่ใช่จิตนิ่ง หรือทำให้จิตนิ่งหรอก sansook เขียน: เวลาก่อนนอน จะนอนตะแคง พอหลับตา ก็ทำจิตให้ว่างเปล่า เป็น 0(ศูนย์) ตะแคงข้างไหนก็ตาม เพียงได้แต่นอนด้วยความไม่รู้ จิตก็เป็นศูนย์ คิอศุนย์จากความระลึกรู้ตามเป็นจริงเพราะนิวรณ์ยังครอบงำอยู่ sansook เขียน: ว่อกแว่กบ้างเล็ก น้อย(นิ๊ดเดียว จิง ๆ ) แต่รู้ตัวก็รีบดึงกลับไปที่ความว่างเปล่าได้เหมือนเดิม ทำได้อยู่สักระยะหนึ่ง(ไม่น่าเกิน 20 นาที ) แล้วนิ่งไปเลย (ท่าจะหลับสนิท!!) ฟุ้งจนหลับไปเองเลย ไง เป็นอุเบกขาทิฏฐิสัมปยุตต์ ก็หลับสบายได้เหมือนกัน sansook เขียน: อยากถามว่า ที่ทำอยู่เนี่ย (ทุกวัน) คื อ อะ ไ ร ? ใช่สมาธิ รึเปล่า ...ได้บุญมั๊ยคะ ที่ทำอยู่ทุกวัน ก็คือการเจริญนิวรณ์ เป็นมิจฉาสมาธิ ได้บุญไม๊.... ได้บุญขณะแรกเริ่มที่คิดว่าจะทำ เพราะได้ปรารภตั้งเจตนา แต่อินทรีย์อ่อนเจริญกุศลสืบต่อขณะต่อไปไม่ได้ นิวรณ์ครอบงำเสียก่อน อย่างนี้ เรียกว่า แรงตก ครับ sansook เขียน: ขอบคุณมาก ๆ จ้า เจริญในธรรม เช่นกัน จ้า |
|
| เจ้าของ: | sansook [ 15 มิ.ย. 2010, 16:01 ] |
| หัวข้อกระทู้: | Re: ใครตอบได้บ้าง นอนสมาธิ มีจริงหรือ แล้วได้บุญรึเปล่า ? |
คุณศรีสมบัติ บอกกล่าวมาอย่างงี้ ใจชื้นขึ้นมานิดนึง เพราะจิง ๆแล้ว ตั้งใจให้เป็นบุญ บุญมาก บุญน้อย ไม่เป็นไร บุญนิดบุญหน่อย ก็ยังดี (เฮ่อ...มีง่วงเป็นอุปสรรค! ) ต่อไปจะพยายามฝึก ไม่ให้หลับก่อนกำหนด คงจะได้บุญมากกว่านี้ ใช่มั๊ยคะ จะบาปรึเปล่า ที่ทรมานสังขาร(ของใครก็ไม่รู้ ที่เราครอบครองอยู่) (แฮ่ะ ๆ ล้อเล่น) เป็นอันว่า จะพยายามทำให้ดีขึ้น กว่าเดิม .........ขอตามไปสวรรค์...ด้วยคน... ตามภาษิตที่ว่า "คบบัณฑิต บัณฑิตพา ไปหาผล" ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ |
|
| เจ้าของ: | sansook [ 15 มิ.ย. 2010, 16:52 ] |
| หัวข้อกระทู้: | Re: ใครตอบได้บ้าง นอนสมาธิ มีจริงหรือ แล้วได้บุญรึเปล่า ? |
โอ้แม่จ้าว ....เรา"แรงตก" ซะงั้น!!!! แหม ๆ... เรามีความง่วงเป็นธรรมดา ...นี่น่า เป็นอุเบกขาทิฏฐิสัมปยุตต์ คืออะไรคะ ช่วยแปลธรรมเป็นไทยเดิมให้หน่อยค่ะ เพราะไม่ค่อยสันทัดศัพท์พุทธธรรมเท่าไหร่ ก็ต้องอาศัย คุณ"เช่นกัน" ช่วยบรรยายความ ตามไท้ ฯลฯ ให้ประจัก..แฮ่ะ ๆ นับถือจริง ๆน๊า ไม่ได้ล้อเล่น (ต้องติดตลกนิด ๆ จะได้ไม่เจริญนิวรณ์ น่ะค่ะ ) การเจริญนิวรณ์ แปลว่า มีความสุขกับการนอน รึเปล่าคะ ?แล้วมิจฉาสมาธิ ล่ะคะ แปลว่า.... และตอนนี้ ประมาณว่า การทำสมาธิแบบที่เป็นอยู่นี้ ง่อนแง่น คลอนแคลน ใช่มั๊ยคะ ทำงัย สมาธิ จะแข็งแรง มากขึ้น ๆ ๆ ทำงัยดีคะ (แสดงว่าที่ทำอยู่ ได้แค่ 2 เต็ม 10 ไม่เวิร์ก !) ขอจงให้คำแนะนำ แก่ลูกนก ลูกกา ลูกกบ ลูกเขียด ด้วยเทอญ ขอบพระคุณ ค่ะ |
|
| เจ้าของ: | murano [ 15 มิ.ย. 2010, 19:26 ] |
| หัวข้อกระทู้: | Re: ใครตอบได้บ้าง นอนสมาธิ มีจริงหรือ แล้วได้บุญรึเปล่า ? |
ดีแล้วล่ะ... ฝึกต่อไป  บางที การยึดติดในรูปแบบก็ แป๊ก เหมือนกัน มือใหม่ฝึกสมาธิ พยายามรู้ให้น้อย รู้มากก็แป๊กมาก เพราะมันจะเป็นงูกินหาง รู้จักนิวรณ์ (สิ่งที่จะมาขัดขวาง) รู้ว่ามีนิวรณ์ ก็พยายามกำจัดนิวรณ์ แต่เพราะเป็นมือใหม่ พยายามกำจัดอย่างหนึ่ง ก็เกิดนิวรณ์อีกอย่างหนึ่ง วนไปวนมา... ถ้าไม่รู้อะไรเลย ฝึกๆ ไป เดี๋ยวก็ดีเอง แล้วจะเริ่มศึกษาเพิ่มเติมเมื่อไร... ถึงเวลานั้นจะรู้ได้เอง |
|
| เจ้าของ: | ศรีสมบัติ [ 15 มิ.ย. 2010, 19:52 ] |
| หัวข้อกระทู้: | Re: ใครตอบได้บ้าง นอนสมาธิ มีจริงหรือ แล้วได้บุญรึเปล่า ? |
sansook เขียน: ต่อไปจะพยายามฝึก ไม่ให้หลับก่อนกำหนด คงจะได้บุญมากกว่านี้ ใช่มั๊ยคะ จะบาปรึเปล่า ที่ทรมานสังขาร(ของใครก็ไม่รู้ ที่เราครอบครองอยู่) (แฮ่ะ ๆ ล้อเล่น) เป็นอันว่า จะพยายามทำให้ดีขึ้น กว่าเดิม ....ถูกต้องแล้วครับ....แค่เราคิดอยากจะเจริญสมาธิ..นั่นก็เป็นมโนกุศลกรรมแล้ว.. แรกๆ ทีกระผมแนะไปอย่างนี้..เพราะเห็นว่าเรากำลังเริ่มฝึกหัด...และเบื้องต้น..พื้นฐาน..จริงๆ ก็ฝึกจากอิริยาบถ..ยืน..นั่ง..เดิน..นอน..ตามจริตของเรา..ตามที่เราถนัดล่ะครับ...ก็คือการบังคับจิตให้อยู่กับตัวหรือมีสติรู้ตัวทั่วพร้อมอยู่กับปัจจุบัน....ส่วนความฟุ้ง..หดหู่...ง่วงเหงาหาวนอน..เหล่านี้ คุณจะต้องเจออยู่แล้ว...(นิวรณ์) ...ส่วนจะคิด..มุ่งหวัง...เห็น บุญ...หรือสวรรค์ วิมานใด..อย่าเพิ่งไปคิด หรืออยาก..อยากสงบเร็วๆหรืออยากได้อะไรก็แล้วแต่..มันเป็นกิเลส..กิเลสคือความอยาก ขอให้ศรัทธาและปฏิบัติอย่างต่อเนื่อง..ถึงจะงูๆปลาๆแต่ก็ยังดีกว่าผู้ที่ไม่ปฏิบัติเลย..เพราะเราอินทรีย์ยังไม่แก่กล้า...อย่าพึ่งท้อก่อนล่ะ....พอถึงเวลาแล้วความสงบหรืออภิญญาใด..คุณจะรู้เห็นได้ด้วยตัวคุณเองครับ...เดินทางมาถูกแล้ว..ยังมีท่านผู้รู้คอยแนะคุณมากมายในที่นี้ครับ ขอเป็นกำลังใจและขออนุโมทนาในการปฏิบัติธรรมครั้งนี้ด้วยครับ เจริญในธรรม
|
|
| เจ้าของ: | อินทรีย์5 [ 15 มิ.ย. 2010, 20:27 ] |
| หัวข้อกระทู้: | Re: ใครตอบได้บ้าง นอนสมาธิ มีจริงหรือ แล้วได้บุญรึเปล่า ? |
ถ้าง่วงก้ควรจะนอนให้หลับเสียก่อน ตื่นมาหายง่วงแล้วค่อยทำสมาธิ ประสิทธิภาพในการทำสมาธิ ที่ได้จากการนอนทำให้ผลไม่สู้การนั่งหรือยืนทำ คล้ายๆกับนอนอ่านหนังสือหรือนอนทำการบ้าน ติดสบายเกินไปและมีความขี้เกียจ แทรกได้ง่าย เวลาทำควรใส่คำบริกรรมภาวนาเข้าไปด้วย ถึงจะดีกว่าไม่กำหนดอะไรเลย แต่การนอนสมาธิก้ทำได้ ไม่ใช่ทำไม่ได้แต่เราต้องไม่มีอาการง่วงเลยถึงจะเป้นสมาธิ เพราะอะไรก้เพราะเวลาง่วงจิตจะเผลอได้ง่าย แล้วขาดสติเข้าสุ่ภวังค์ในการหลับต่อไป ถึงจะยังไม่หลับดึงจิตกลับมาได้ สติและสมาธิในขณะนั้นก้มีกำลังอ่อนมาก ไม่เพียงพอ ที่จะฝึกสมาธิให้ได้ผลยิ่งขึ้น ต้องทำให้หายง่วงเสียก่อนถึงจะทำสมาธิต่อได้ หรือไม่ ก้ต้องไม่ขี้เกียจหรือสบายเกินไปทำให้สมาธินั้น ไม่มีกำลัง ส่วนมิจฉาสมาธิที่กล่าวถึง ก้คือ ทำแล้ว่ส่งผลในแง่ลบกับตัวเอง ทำไปแล้วเสียเวลาไม่เกิด ประโยชน์ยิ่งฝึกยิ่งถ่วงตัวเอง ไม่เกิดมุมมองที่เป้นประโยชนแต่ประการใด ซึ่งตรงข้ามกับสัมมาสมาธิ ซึ่งทำให้เกิดความคิดเหนที่ถูกต้องเหนผลดีขึ้นมา   
|
|
| เจ้าของ: | ชาติสยาม [ 15 มิ.ย. 2010, 21:37 ] |
| หัวข้อกระทู้: | Re: ใครตอบได้บ้าง นอนสมาธิ มีจริงหรือ แล้วได้บุญรึเปล่า ? |
มีคำกล่าวว่า "กระทำไว้ในใจโดยแยบคาย" สมาธิก็คือการกระทำไว้ในใจโดยแยบคาย เพราะถ้านั่งถูกท่า แต่กระทำในใจไว้ผิด ก็เป็นการทรมานตนเองเล่นๆ ไม่ได้ประโยชน์อะไร ตรงกันข้า แม้ท่าจะประหลาดปานใด ถ้ากระทำไว้ในใจได้แยบคาย ถูกทาง ย่อมทำสมาธิได้ อีกประเด็นคือ "แล้วได้บุญรึเปล่า ?" ก็ต้องไปทำความเข้าใจก่อนว่า อะไรคือบุญ แล้วการได้มาหรือเสียไปของบุญ จะเป้นอย่างไรลักษณะไหน |
|
| เจ้าของ: | เช่นนั้น [ 16 มิ.ย. 2010, 01:13 ] |
| หัวข้อกระทู้: | Re: ใครตอบได้บ้าง นอนสมาธิ มีจริงหรือ แล้วได้บุญรึเปล่า ? |
sansook เขียน: โอ้แม่จ้าว ....เรา"แรงตก" ซะงั้น!!!! แหม ๆ... เรามีความง่วงเป็นธรรมดา ...นี่น่า จิตมีกาย เป็นคูหา ที่อาศัย ก็หมายความว่า กายและจิต ต่างก็พึ่งพากันและกัน ในยามที่เป็นมนุษย์นี่ล่ะครับ การปฏิบัติธรรม จะได้ผลดีที่สุด ร่างกายพร้อม จิตใจพร้อม อย่างนี้ ดีมากมาก ครับ ความอ่่่อนเพลียจากการงาน ที่ปรากฏทางกาย ก็ต้องพักผ่อนบำรุงธาตุขันธ์ให้ดี เพียงพอที่จะปฏิบัติธรรม sansook เขียน: เป็นอุเบกขาทิฏฐิสัมปยุตต์ คืออะไรคะ ช่วยแปลธรรมเป็นไทยเดิมให้หน่อยค่ะ เพราะไม่ค่อยสันทัดศัพท์พุทธธรรมเท่าไหร่ ก็ต้องอาศัย คุณ"เช่นกัน" ช่วยบรรยายความ ตามไท้ ฯลฯ ให้ประจัก..แฮ่ะ ๆ นับถือจริง ๆน๊า ไม่ได้ล้อเล่น (ต้องติดตลกนิด ๆ จะได้ไม่เจริญนิวรณ์ น่ะค่ะ ) ความคละเคล้าแห่ง อทุกขมสุขเวทนา ระคนไปกับความรู้ผิดความเห็นผิดไปต่างๆ นานา อย่างนี้เรียกว่า อุเบกขาทิฏฐิสัมปยุตต์ ความตรงไปตรงมาของคุณ sansook เป็นสิ่งที่ดีมากครับ ไม่มีมานะดีครับ. "เช่นนั้น" ก็จะพยายามค้นคว้ามาตอบตามกำลังความสามารถที่มีครับ sansook เขียน: การเจริญนิวรณ์ แปลว่า มีความสุขกับการนอน รึเปล่าคะ ? เมื่อสัมมาสติเป็นเครื่องกั้นกระแส(คือตัณหา) ไม่ให้ไหลท่วมทับอายตนะทั้งหลาย แต่... นิวรณ์ กลับเป็นเครื่องกั้นปัญญา ดังนั้น เครื่องกั้นอันไม่เป็นอุปการะแก่ การปฏิบัติเพื่อ ความเป็นกุศล เพื่อมรรค ผล นิพพาน จึงเรียกว่า "มิจฉาสติ" ซึ่งก็คือนิวรณ์ นั่นเอง เมื่อเป็นอย่างนี้ จิตที่คละเคล้า ไปกับเครื่องกั้นจิตจากปัญญาโดยชอบ และพัวพันกับนิวรณ์ ไม่ละไม่คลาย จึงเป็นการเจริญนิวรณ์ sansook เขียน: แล้วมิจฉาสมาธิ ล่ะคะ แปลว่า.... จิตที่ตั้งมั่นไปด้วยธรรมอันไม่เป็นอุปการะ แก่กุศล มรรค ผล นิพพาน sansook เขียน: และตอนนี้ ประมาณว่า การทำสมาธิแบบที่เป็นอยู่นี้ ง่อนแง่น คลอนแคลน ใช่มั๊ยคะ ครับ ง่อนแง่น คลอนแคลน ออกนอกมรรคปฏิปทา ครับ จิตย่อมง่อนแง่น คลอนแคลน มีทิฏฐิซัดส่ายครับ sansook เขียน: ทำงัย สมาธิ จะแข็งแรง มากขึ้น ๆ ๆ ทำงัยดีคะ (แสดงว่าที่ทำอยู่ ได้แค่ 2 เต็ม 10 ไม่เวิร์ก !) หาความรู้ที่ถูกต้องก่อนครับ เป็นหลักค้ำยัน เป็นฐานที่มั่นคงในการก้าวเดิน อย่าให้พ้นจาก อริยะสัจจ์ 4 มีพระพุทธองค์ เป็นสรณะ มีพระธรรมเป็นสรณะ มีพระสงฆ์ เป็นสรณะ อย่าเอาขันธ์ 5 เป็นสรณะเลย sansook เขียน: ขอจงให้คำแนะนำ แก่ลูกนก ลูกกา ลูกกบ ลูกเขียด ด้วยเทอญ ขอบพระคุณ ค่ะ "เช่นนั้น" ก็ยังเดินตามรอยบาทพระพุทธองค์ มีพระไตรรัตน์เป็นสรณะ เจริญในธรรมนะครับ |
|
| เจ้าของ: | Eikewsang [ 16 มิ.ย. 2010, 01:45 ] |
| หัวข้อกระทู้: | Re: ใครตอบได้บ้าง นอนสมาธิ มีจริงหรือ แล้วได้บุญรึเปล่า ? |
sansook เขียน: โอ้แม่จ้าว ....เรา"แรงตก" ซะงั้น!!!! แหม ๆ... เรามีความง่วงเป็นธรรมดา ...นี่น่า เป็นอุเบกขาทิฏฐิสัมปยุตต์ คืออะไรคะ ช่วยแปลธรรมเป็นไทยเดิมให้หน่อยค่ะ เพราะไม่ค่อยสันทัดศัพท์พุทธธรรมเท่าไหร่ ก็ต้องอาศัย คุณ"เช่นกัน" ช่วยบรรยายความ ตามไท้ ฯลฯ ให้ประจัก..แฮ่ะ ๆ นับถือจริง ๆน๊า ไม่ได้ล้อเล่น (ต้องติดตลกนิด ๆ จะได้ไม่เจริญนิวรณ์ น่ะค่ะ ) การเจริญนิวรณ์ แปลว่า มีความสุขกับการนอน รึเปล่าคะ ?แล้วมิจฉาสมาธิ ล่ะคะ แปลว่า.... และตอนนี้ ประมาณว่า การทำสมาธิแบบที่เป็นอยู่นี้ ง่อนแง่น คลอนแคลน ใช่มั๊ยคะ ทำงัย สมาธิ จะแข็งแรง มากขึ้น ๆ ๆ ทำงัยดีคะ (แสดงว่าที่ทำอยู่ ได้แค่ 2 เต็ม 10 ไม่เวิร์ก !) ขอจงให้คำแนะนำ แก่ลูกนก ลูกกา ลูกกบ ลูกเขียด ด้วยเทอญ ขอบพระคุณ ค่ะ บังเอิญผ่านเข้ามาดู เลยขอตอบแทน อุเบกขาทิฏฐิคตสัมปบุยุตต์ แปลว่า จิตที่ประกอบด้วยความเห็นผิด เกิดพร้อมด้วยความรู้สึกเฉยๆ (เป็นจิตฝ่าย ....โลภมูลจิต) เป็นจิตที่เป็นไปโดยมี.....โลภเจตนา นิวรธ์เป็นเครื่องกั้นความดี ในที่นี้หมายถึง เครื่องขวางกั้นการเจริญสมาธิ มี 5 ตัว มิจฉาสมาธิ คือ สมาธิที่ทำได้โดยขาด สติ , ปัญญา ลองศึกษาพระอภิธรรม....ซิครับ viewtopic.php?f=10&t=32614&p=211436#p211436 สมาธิที่ทำอยู่ ทำไปรนั้งแต่จะสะสมความเห็นผิด ไปเพิ่มอนุสัยให้มันมีกำลังมาขึ้น ถึงเวลาจะทำสัมมาสมาธิเข้าจริง อาจต้องไปเสียเวลา แก้ไขสภาพจิตที่ไปยึดติดอยู่กับการฝึกแบบเก่าๆ ที่ผิดๆ |
|
| เจ้าของ: | เช่นนั้น [ 16 มิ.ย. 2010, 03:00 ] |
| หัวข้อกระทู้: | Re: ใครตอบได้บ้าง นอนสมาธิ มีจริงหรือ แล้วได้บุญรึเปล่า ? |
Eikewsang เขียน: บังเอิญผ่านเข้ามาดู เลยขอตอบแทน อุเบกขาทิฏฐิคตสัมปบุยุตต์ แปลว่า จิตที่ประกอบด้วยความเห็นผิด เกิดพร้อมด้วยความรู้สึกเฉยๆ (เป็นจิตฝ่าย ....โลภมูลจิต) เป็นจิตที่เป็นไปโดยมี.....โลภเจตนา ......โมหมูลจิต จ้า มี 2 ตัว เอาอกุศลจิตดวงที่ 12 ครับ ขอแก้ข่าว หน่อยครับ และ มิจฉาสมาธิ คือสมาธิที่เจริญ โดยขาดสัมมาสติ และปัญญา |
|
| เจ้าของ: | tonnk [ 19 มิ.ย. 2010, 13:26 ] |
| หัวข้อกระทู้: | Re: ใครตอบได้บ้าง นอนสมาธิ มีจริงหรือ แล้วได้บุญรึเปล่า ? |
การที่เรานอนสมาธิ ด้วยการกำหนด ยุบหนอ พองหนอ พุธ โธ หรืออะไรก็แล้วแต่ เป็นกุศลทั้งนั้น การทำสมาธิควรทำใจให้ว่างเปล่า มิใช่คาดหมายว่าจะเป็นอย่างนู้นอย่างนี้ จนเกิดความท้อถอย ในแต่ละวันขณะจิตมันต่างกันจะให้เท่ากันทุกวันมันเป็นไปได้ยาก จำไว้ว่าศัตรูของสมาธินั้นคือนิวรณ์ทั้ง 5 ถ้าคุณไม่อยากให้ง่วงจริงๆให้นึกถึงแสงสว่าง ในเวลากลางวัน ที่คุณเผลอแล้วดึงกลับมาได้ เรียกว่าตัวสติมันคิดก็ปล่อยให้ แต่ให้ระลึกรู้อยู่ในองค์บริกรรมหรือสิ่งที่กำหนดอยู่ นี้เรียกว่ารู้อยู่ ทำไปเรื่อยๆเดี๋ยวมันสงบเองไม่ต้องบังคับ |
|
| เจ้าของ: | boonga [ 23 มิ.ย. 2010, 09:35 ] |
| หัวข้อกระทู้: | Re: ใครตอบได้บ้าง นอนสมาธิ มีจริงหรือ แล้วได้บุญรึเปล่า ? |
เคยลองทำเหมือนกันครับ ได้ผลจริงครับ คือหลับจริงๆครับ แบบ....ป้อก....คร๊อก..ฟี่ 
|
|
| เจ้าของ: | Rosarin [ 23 มิ.ย. 2010, 10:49 ] |
| หัวข้อกระทู้: | Re: ใครตอบได้บ้าง นอนสมาธิ มีจริงหรือ แล้วได้บุญรึเปล่า ? |
  ...การเจริญสติทำได้ทุกอิริยาบท...ไม่ว่ายืน เดิน นั่ง นอน ก็จริงเจ้าค่ะ... ...แต่ต้องพิจารณาเหตุผลก่อนว่าเราทำความเพียรด้วยเดินจงกรม นั่งสมาธิมาทั้งวันแล้ว... ...และก่อนจะนอนเรายังเจริญสติไปจนกระทั่งหลับไปในที่สุดอันนี้ก็เป็นบุญค่ะ... ...แต่ถ้าตั้งท่าจะทำความเพียร...แล้วนอนทำเลยอันนี้ต้องมาพิจารณาก่อนว่าไม่สมควร... ...เพราะอาจหมายถึงเกียจคร้านในการทำความเพียรเพราะการนอนมันทำง่ายกิเลสชอบเจ้าค่ะ...  
|
|
| หน้า 1 จากทั้งหมด 2 | เขตเวลา GMT + 7 ชั่วโมง |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|