สาธุสำหรับคำตอบค่ะ ขอนำไปปฏิบัติตามค่ะ
| ลานธรรมจักร http://dhammajak.net/forums/ |
|
| การอบรมขันติทำอย่างไร http://dhammajak.net/forums/viewtopic.php?f=1&t=36449 |
หน้า 1 จากทั้งหมด 1 |
| เจ้าของ: | ยังไม่พ้น [ 26 ม.ค. 2011, 13:35 ] |
| หัวข้อกระทู้: | การอบรมขันติทำอย่างไร |
การปฏิบัติภาวนาโดยการอบรมขันติการอดทนอดกลั้นจะต้องทำอย่างไร จึงจะมีขันติขึ้นได้ โดนความขี้เกียจลากออกทุกทีช่วยตอบทีครับ ขอบคุณล่วงหน้าครับ |
|
| เจ้าของ: | tonnk [ 26 ม.ค. 2011, 17:18 ] |
| หัวข้อกระทู้: | Re: การอบรมขันติทำอย่างไร |
ต้องอาศัยการทำบ่อยๆ ให้พิจารณาคุณของขันติ และโทษของการขาดขันติ |
|
| เจ้าของ: | quartz [ 27 ม.ค. 2011, 12:17 ] |
| หัวข้อกระทู้: | Re: การอบรมขันติทำอย่างไร |
วิธีง่ายๆถือศีลครับแต่เน้นทางใจเป็นหลักน่ะครับเพราะใจจะเกิดก่อนวาจาและกายครับ |
|
| เจ้าของ: | จันทร์ ณ ฟ้า [ 28 ม.ค. 2011, 11:12 ] |
| หัวข้อกระทู้: | Re: การอบรมขันติทำอย่างไร |
ลองวิธีนี้ดูนะคะ http://larndham.org/index.php?/topic/40 ... getnewpost ขัดใจตนเอง ถ้าท่านไม่ขัดใจตนเอง การปฏิบัติจะเห็นผลไม่ได้เลย ยากมาก ถ้าท่านไม่ขัดใจตนเองมันจะตามใจตนเองไปทุกอย่าง อยากจะทำอะไรท่านก็ทำ อยากจะคิดอะไรมีอารมณ์อะไรไป ท่านก็แอบคิดแอบมีอารมณ์ไป โดยไม่ได้หักห้ามใจตนเอง ไม่ได้มีความอดทนอดกลั้นข่มใจระงับยับยั้งชั่งใจ การปฏิบัติธรรมจะต้องมีความอดทนอดกลั้นข่มใจระงับยับยั้งชั่งใจ ในทุกเรื่องที่เป็นความอยากที่เกิดขึ้นมาในใจตน เช่นอยากจะดูหนังฟังเพลง เราลองดูซิว่าขัดใจตนเอง ลองขัดใจตนเองไม่ดูไม่ฟัง เมื่อขัดใจตนเอง ไม่ดูไม่ฟัง แล้วเราก็ดูใจตนเองว่า เมื่อเราไม่ได้ไปดูหนังอย่างที่เราต้องการจะดู ไม่ได้ไปฟังเพลงอย่างที่เราต้องการจะฟัง จิตใจมันมีความกระสับกระส่ายดิ้นรนกระเสือกกระสนมีความคิดปรุงแต่งมีอารมณ์ มีความเร่าร้อนใจอย่างไร เราก็ดูจิตใจอยู่อย่างนั้น ดูไปด้วยความอดทนอดกลั้นข่มใจระงับยับยั้งชั่งใจ เพื่อให้เห็นใจตนเอง ที่เร่าร้อนกระสับกระส่ายดิ้นรนกระเสือกกระสน มีความทุรนทุราย มีความคิดนึกตรึกตรองปรุงแต่งมีอารมณ์ต่างๆในจิตใจที่ไม่ได้ดูหนังในขณะนั้น ไม่ได้ฟังเพลงในขณะนั้น จนกระทั่งท่านมีความอดทนอดกลั้นข่มใจ ระงับยับยั้งชั่งใจ จนถึงที่สุด จนกว่าความคิดนึกตรึกตรองปรุงแต่งอารมณ์ต่างๆ ความดิ้นรนความกระเสือกกระสนความอยากความเร่าร้อนภายในใจดับลงไปต่อหน้าต่อตา ให้ทำอย่างนี้อยู่เป็นประจำ เพื่อจะดูใจตนเอง เพื่อจะให้เห็นความคิดนึกตรึกตรองปรุงแต่ง คือความอยากได้อยากเอาความดิ้นรนกระเสือกกระสนของจิตใจ เพื่อจะเห็นอารมณ์ต่างๆที่เกิดขึ้นในขณะนั้นๆ เพื่อจะดูใจตนเอง จึงต้องฝึกหัดขัดใจตนเองแล้วก็มีความอดทนอดกลั้นข่มใจ ระงับยับยั้งชั่งใจ มองดูจิตใจของตัวเอง ว่าเมื่อไม่ได้อย่างใจแล้วเป็นอย่างไร ท่านก็จะสามารถเห็นความคิดเห็นอารมณ์เห็นความอยาก ความดิ้นรนทะยานอยากความกระเสือกกระสนความเร่าร้อนภายในจิตใจได้อย่างชัดเจน ว่าอ๋อ จิตใจเป็นอย่างนี้เอง จนกว่าความคิดนึกตรึกตรองปรุงแต่ง อารมณ์ต่างๆ ความดิ้นรนกระเสือกกระสน ความเร่าร้อนความดิ้นรนทะยานอยากนั้นค่อยๆลดลงๆแล้วก็ดับหายไปในที่สุด |
|
| เจ้าของ: | ยังไม่พ้น [ 28 ม.ค. 2011, 13:37 ] |
| หัวข้อกระทู้: | Re: การอบรมขันติทำอย่างไร |
ขอขอบคุณสำหรับคำแนะนำ ของ คุณ จันทร์ ณ ฟ้า เป็นประโยชน์มาก การฝึกขัดใจตัวเอง ขอบคุณครับ |
|
| เจ้าของ: | neemagirl [ 05 ก.พ. 2011, 12:51 ] |
| หัวข้อกระทู้: | Re: การอบรมขันติทำอย่างไร |
สาธุสำหรับคำตอบค่ะ ขอนำไปปฏิบัติตามค่ะ
|
|
| หน้า 1 จากทั้งหมด 1 | เขตเวลา GMT + 7 ชั่วโมง |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|