"เมตตา" ความรัก ความปรารถนาดี มุ่งให้ผู้อื่นมีความสุข
คุณของ "เมตตา" คือ ความเย็น ความไม่มุ่งร้าย ความปรารถนาให้เป็นสุข
ความปรารถนาให้ผู้อื่นเป็นสุข ก็เท่ากับ ปรารถนาให้ตัวเองเป็นสุขด้วย
จะให้ผลเป็นคุณแก่ตนเองก่อน คือ ทำให้ตนเองเย็นก่อนเสมอ
เป็นความเย็นสำหรับไว้เผื่อแผ่และผู้ยอมรับเมตตาก็จะได้รับความเย็นนั้น
"เมตตา" แท้นั้น ไม่มีขอบเขต สามารถแผ่ไปได้ทั่วทั้งจักวาล
ดังพุทธภาษิตว่า "โลโกปตฺถมฺภิกา เมตฺตา เมตตาเป็นเครื่องค้ำจุนโลก"
ผู้เจริญเมตตา ย่อมได้รับอานิสงค์ของเมตตา เช่น ..
- หลับเป็นสุข ตื่นเป็นสุข ไม่ฝันร้าย
- เป็นที่รักมนุษย์และเทวดา
- ผิวพรรณผ่องใส่
- จิตเป็นสมาธิเร็ว
ฯลฯ
เมตตาจึงมีคุณมากมาย อเนกอนันต์ ..
