ชีวิตเธอและฉัน ... อาจจะตายก่อนแสงจันทร์ ที่มองเห็นในค่ำวันนี้ก็ได้
เรามีอันตรายรอบตัว อันตรายจากสัตว์ร้าย อันตรายจากคนพาล
และ อันตรายจากลมปราณ ที่มันอาจจะเกิดหยุดหมุนเวียนเสีย "เมื่อไรก็ได้"


เมื่อมันหยุดเราก็ "ตาย" ... ตายแล้วจะไปไหน
ถ้ามีอารมณ์ฟุ้งซ่าน อาจไปอบายภูมิได้ ... ควรรักษาสมาธิ มีเมตตา

และอารมณ์วิปัสสนา ที่ไม่มีอารมณ์เกาะ ... ปล่อยชีวิต ปล่อยทรัพย์สิน
ปล่อยญาติพวกพ้อง บิดามารดา ... คิดว่า เราไม่มีอะไร แม้แต่ร่างกาย
มันก็กำลังจะพัง ... โลกนี้เป็น "ทุกข์" เทวโลก พรหมโลก ก็ไม่สิ้นทุกข์
... "พระนิพพาน" เท่านั้น จะทำให้สิ้นทุกข์

(พระธรรมคำสอน...หลวงพ่อปาน วัดบางนมโค)



การภาวนาจะทำให้เกิดเป็นมหากุศล เป็นมหาบุญ คนเราถ้าไม่มีการภาวนาก็จะไม่รู้จักทำบุญ ไม่รู้จักทำบุญที่ตัวเอง ไม่รู้จักทำตัวเองให้เกิดบุญ เรียกว่าไม่รู้จักทำใจให้สงบนั่นเอง เพียงว่าวันหนึ่งเราภาวนา ลมหายใจเข้า"พุธ"
ลมหายใจออก “โธ” นอนก็หายใจเข้า “พุธ” หายใจออก “โธ” ยืน เดิน นั่ง นอน ให้เราทำอย่างละ ๕ นาที ทำจิตใจให้เป็นกุศลจิตตัง จิตที่เป็นรูปกุศล หมายถึงว่าเป็นรูปของเทวดา…เทวดาในจิต
เทวดาในจิตหมายถึงว่าเกิดความผ่องใสเบิกบาน สงบขึ้นในตัวของจิต ที่เราได้รูปร่างหน้าตามาเป็นมนุษย์นี้มาจากรูปจิต จิตพอใจในหญิงก็เป็นหญิง จิตพอใจในชายก็เป็นชาย จิตพอใจในกุศลก็มาเกิดในภูมิของมนุษย์ที่ดี จิตพอใจในอกุศลก็ไปเกิดในภูมิมนุษย์ที่ไม่ดี เขาเรียกว่า มาจากสภาวจิต
ฉะนั้น การฝึกจิตจึงเป็นการฝึกเพื่อเข้าถึงธรรมคือความสงบ ทีนี้คนเราโดยมากไม่รู้จักจิตตัวเอง ก็ไม่สามารถจะคุ้มครองจิตตัวเอง ปล่อยให้เกิดความทุกข์ใจตลอดวัน เช่น หงุดหงิด อึดอัดขัดเคือง กลุ้ม เครียด ประสาทหลอน หรือคิดกังวลวิตกอย่างนี้


------พระธรรมคำสอน หลวงพ่อสนอง กตปุญโญ------


อานุภาพการสวดมนต์และเสียงสาธุการ..

สมัยที่ท่านพระอาจารย์มั่นพักอยู่บนดอยปะหร่อง (เชียงใหม่) กับพระอาจารย์มนู ตอนเช้าเที่ยวบิณฑบาต พอให้พรเสร็จ ท่านได้สอนให้ชาวบ้านกล่าวสาธุพร้อมกันด้วยเสียงสูง ท่าน (พระอาจารย์มั่น) เล่าเป็นเชิงตลกว่า มือทั้งสองข้างของเขาชูขึ้นข้างบนเหมือนบั้งไฟจะขึ้นสู่ท้องฟ้า ว่างั้น


วันหนึ่ง ท่านนั่งพักในส่วนที่ทำเป็นที่พักกลางวัน มีเทพพวกหนึ่งมาจากเขาจิตรกูฏ มาถามท่านว่า

"เสียงสาธุ สาธุนั้น สาธุอะไร สะเทือนสะท้านทุกวัน พวกเทพทั้งหลายได้ฟัง มีความสุขไปตามๆ กัน"

ท่านมาพิจารณาว่า เสียงอะไร ที่ไหน จึงระลึกได้ว่า เสียงสาธุการของชาวบ้านตอนถวายทานนั่นเอง

พอรับทราบแล้วพวกเทพก็กล่าวว่า "เขาก็สาธุการด้วย" แล้วทำประทักษิณเวียนขวาลากลับไป ส่วนมากพวกเทพเขาจะทำอย่างนั้น

ท่านพระอาจารย์มั่น เลยมาพิจารณาต่อได้ความว่า

พุทธมนต์นั้นใครสวดก็ตาม จะเป็นกิจวัตรของพระสงฆ์เช้า เย็น หรือชาวพุทธทุกคน

สวดมนต์ระลึกในใจ มีอานุภาพแผ่ไปได้หมื่นจักรวาล

สวดออกเสียงพอฟังได้ มีอานุภาพแผ่ไปได้แสนจักรวาล

สวดมนต์เช้าเย็นธรรมดา มีอานุภาพแผ่ไปได้แสนโกฏิจักรวาล

สวดเต็มเสียงสุดกู่ มีอานุภาพแผ่ไปได้อนันตจักรวาล

แม้สัตว์ที่อาศัยอยู่ในสามภพ และที่สุดอเวจีมหานรก ยังได้รับความสุข เมื่อแว่วเสียงพุทธมนต์ผ่านลงไปถึงชั่วขณะชั่วครู่หนึ่ง ดีกว่า หาความสุขไม่ได้เลยตลอดกาล

นี้คืออานิสงส์ของพระพุทธมนต์ ท่านพระอาจารย์มั่นว่าอย่างนี้..

(หนังสือ "รำลึกวันวาน" หลวงตาทองคำ จารุวัณโณ)


เอาบุญมาฝากจะถวายสังฆทาน เจริญวิปัสสนา ให้ธรรมะเป็นทาน ให้อภัยทาน บอกบุญ สักการะพระธาตุ ให้อาหารสัตว์เป็นทาน ช่วยพ่อแม่ทำงานบ้าน ถวายข้าวพระพุทธ อนุโมทนาบุญกับผู้อื่น สร้างพระสร้างเจดีย์สร้างธรรมจักรสร้างรอยพระพุทธบาทสร้างระฆังและอัครสาวกซ้ายขวาสร้างพระสีวลีสร้างพระกัสสะปะสร้างพระอุปคุตสร้างพระองคุลีมารผสมทองคำเปลวพร้อมนำดอกไม้มาบูชาถวายพระรัตนตรัย
รักษาศีล เจริญภาวนา สวดมนต์ ให้อาหารสัตว์เป็นทานเป็นประจำ กรวดน้ำอุทิศบุญ อนุโมทนากับพ่อแม่ญาติพี่น้องที่รักษาศีล ฟังธรรม ให้ทาน อนุโมทนากับเพื่อนๆที่รักษาศีล ศึกษาการรักษาโรค ที่ผ่านมาคุณแม่ได้ถวายสังฆทานมาโดยตลอด ที่ผ่านมาได้ปิดทองพระ รักษาอาการป่วยของผู้อื่นกับผู้ร่วมงาน และที่ผ่านมาได้รักษาอาการป่วยของบิดามารดา ปล่อยชีวิตสัตว์มาโดยตลอด ถวายยาแก่ภิกษุ ขัดองค์พระ ที่ผ่านมาได้จุดเทียนถวายพระรัตนตรัย ให้ความรู้สมุนไพรเพื่อสุขภาพเป็นวิทยาทาน ที่ผ่านมาคุณแม่ได้ทำบุญหลายอย่างมาโดยตลอด ที่ผ่านมาได้ถวายสังฆทานและทำบุญสร้างอาคารผู้ป่วยและกฐินกับเพื่อนๆและให้อาหารเป็นทานแก่สรรพสัตว์กับเพื่อนๆและเพื่อนคนหนึ่งและบริวารของเพื่อนและครอบครัวของเพื่อนได้มีจิตเมตตาให้ทานและเอื้อเฟื้อเผื่อแผ่ช่วยเหลือผู้อื่นอยู่ตลอดและเพื่อนได้เคยสวดมนต์เย็นกับคุณแม่และที่ผ่านมาได้ทำบุญสักการะพระธาตุทำบุญปิดทองชำระหนี้สงฆ์และไหว้พระและทำบุญตามกล่องรับบริจาคตามวัดต่างๆกับเพื่อนและตั้งใจว่าจะสร้างบารมีให้ครบทั้ง 10 อย่างขอให้อนุโมทนาบุญด้วย

ขอเชิญถวายสังฆทาน เจริญวิปัสสนา ให้ธรรมะเป็นทาน ให้อภัยทาน บอกบุญ ให้อาหารสัตว์เป็นทาน สักการะพระธาตุ ฟังธรรม สวดมนต์ ช่วยพ่อแม่ทำงานบ้าน รักษาศีล เจริญภาวนา สวดมนต์ สร้างพระสร้างเจดีย์สร้างธรรมจักรสร้างรอยพระพุทธบาท
สร้างระฆังและอัครสาวกซ้ายขวาสร้างพระสีวลีสร้างพระกัสสะปะสร้างพระอุปคุตสร้างพระองคุลีมารผสมทองคำเปลวพร้อมนำดอกไม้มาบูชาถวายพระรัตนตรัย กรวดน้ำอุทิศบุญ ถวายข้าวพระพุทธ อนุโมทนาบุญกับผู้อื่น สนทนาธรรม
ถวายข้าวพระพุทธ อนุโมทนาบุญกับผู้อื่น รักษาอาการป่วยของผู้อื่น รักษาอาการป่วยของบิดามารดา จุดเทียนถวายพระรัตนตรัย
ปิดทอง สักการะพระธาตุ กราบอดีตสังขารเจ้าอาวาสที่ไม่เน่าเปื่อย ที่วัดแจ้ง อ.เมือง จ.ปราจีนบุรี ปิดทองพระ ปล่อยชีวิตสัตว์ถวายยาแก่ภิกษุ ไหว้พระตามวัดต่างๆ ขัดองค์พระ ให้ความรู้สมุนไพรในการดูแลสุขภาพเป็นทาน
และสร้างบารมีให้ครบทั้ง 10 อย่างขอเชิญร่วมบุญกุศลร่วมกันนะ

ฤาษีปิงคิยะ ทูลถามว่า
       ข้าพระองค์แก่แล้ว กำลังเหลือน้อย ผิวพรรณหมดความสวยงาม นัยน์ตาฝ้าฟาง หูฟังไม่ชัดเจน ขอข้าพระองค์อย่าได้พินาศก่อนได้บรรลุอมตธรรมเลย ขอพระองค์ได้โปรด ตรัสบอกธรรมที่ควรรู้ ซึ่งเมื่อรู้แล้วจะทำให้ละความเกิด และความแก่ ในชาตินี้เถิด
       
       พระพุทธเจ้า ตรัสตอบว่า
       คนที่ประมาทมัวเมาย่อมเดือดร้อนเพราะรูปเป็นเหตุ เธอจงอย่าประมาท จงละความพอใจในรูปเสีย จะได้ไม่ต้องเกิดอีกต่อไป
       
       ฤาษีปิงคิยะ ทูลว่า
       ทิศทั้ง ๑๐ คือ ทิศใหญ่ ๔ ทิศเฉียง ๔ ทิศเบื้องบนและทิศเบื้องล่าง พระองค์ไม่ทรงเห็นแล้ว ไม่ทรงยินดีแล้ว ไม่ทรงทราบแล้ว หรือไม่ทรงรู้แจ้ง แม้เพียงน้อยหนึ่ง มิได้มี ขอพระองค์ได้โปรดตรัสบอกธรรมที่ควรรู้ ซึ่งเมื่อรู้แล้วจะทำให้ละความเกิดและความแก่ในชาตินี้เถิด
       
       พระพุทธเจ้า ตรัสตอบว่า
       เมื่อเธอเห็นหมู่มนุษย์ ถูกตัณหาครอบงำ เกิดความเดือดร้อน ถูกความแก่บีฑา มารอบด้าน ก็จงอย่าประมาท ละความอยากให้ได้ จะได้ไม่ต้องเกิดอีก
       content://com.sec.android.app.sbrowser/savepage/0413113643.mhtml