| ลานธรรมจักร http://dhammajak.net/forums/ |
|
| สอบถามสภาวธรรม http://dhammajak.net/forums/viewtopic.php?f=1&t=50374 |
หน้า 1 จากทั้งหมด 1 |
| เจ้าของ: | idea [ 25 มิ.ย. 2015, 16:03 ] |
| หัวข้อกระทู้: | สอบถามสภาวธรรม |
เมื่อปฏิบัติต่อเนื่อง..จะเกิดสภาวะ จะเห็นว่ามี..กิริยา..อืดอาดยืดยาด เช่น..จะหันคอไปทางซ้าย มันจะอืดมาก..คือช้ามากๆช้าเหมือนภาพสโลว์..ทุกกิริยาอาการทางกาย มันไม่ติดนะ แต่แบบอืดอาดไปหมด.......ทุกอย่างมันชัด.....แต่มันช้าไปหมด... มันมาใช้กับชีวิตประจำวันไม่ได้เลย ใช่ใหม มันเรียกว่าสภาวะอะไรคะ  จะปรับมาใช้กับชีวิตปกติได้ไง...เมื่อมันขัดกัน |
|
| เจ้าของ: | เปลี่ยนชื่อใหม่ [ 25 มิ.ย. 2015, 16:18 ] |
| หัวข้อกระทู้: | Re: สอบถามสภาวะธรรม |
บังคับ หรือ จ้องเกินไปรึเปล่าครับ |
|
| เจ้าของ: | idea [ 25 มิ.ย. 2015, 16:49 ] |
| หัวข้อกระทู้: | Re: สอบถามสภาวะธรรม |
อ้างคำพูด: บังคับ หรือ จ้องเกินไปรึเปล่าครับ ไม่เลยค่ะ จะเฉยๆ...รู้ทุกกิริยาชัดเจนมาก นอกจากรู้ แทบไม่มีอะไรแทรกแทรง แต่ ถ้าเกิดขึ้นแบบนี้อีก...มาใช้กับชีวิตปกติ มันขัดแย้งกัน มันเหมือนเป็นทางเลือก...ให้ไปทางนี้ต่อ คือ ดำเนินต่อไป ถ้าออกมาใช้ชีวิตปกติ มันก็จะค่อยลดระดับลง เลยสงสัยว่าควรจะปรับยังไงให้มันต่อเนื่อง คือคิดว่าเป็นไปไม่ได้รึเปล่าอ่ะค่ะ 
|
|
| เจ้าของ: | กรัชกาย [ 25 มิ.ย. 2015, 20:53 ] |
| หัวข้อกระทู้: | Re: สอบถามสภาวะธรรม |
สวัสดีครับคุณไอเดีย ตามที่เล่ามา อินทรีย์ไม่เสมอกันครับ คือ สมาธิ (สมาธินทรีย์) ล้ำวิริยะ (วิริยินทรีย์) แต่ก็ไม่เสียหายอะไร แต่จะรู้สึกอย่างที่ว่า คือ สมาธิล้ำวิริยะจะรู้สึกว่าเนื้อตัวหนักๆอืดอาด วิริยะล้ำสมาธิ จะรู้สึกเนื้อตัวโล่งเบาคล่องแคล้ว อาการนี้ชัดเลย “ถ้าออกมาใช้ชีวิตปกติ มันก็จะค่อยลดระดับลง” พอเลิกปฏิบัติมาใช้ชีวิตทำการทำงานปกติ สมาธิก็ลดระดับลง ขอแนะนำวิธีปรับอินทรีย์แล้วสังเกตกาย ใจ ปรับใช้เองเลย ดังนี้ สังเกตดู ถ้าสมาธิเกินวิริยะ เดินจงกรมระยะต่ำๆ คือ ระยะที่ 1-3 เฉลี่ยๆกันในเวลา 60 นาที (ถ้าปัจจุบันปฏิบัติบัลลังก์ละ 60 นาที) เดินให้มากกว่านั่งนิดหนึ่งก็ได้ ถ้าวิริยะล่ำเกินสมาธิ เดินจงกรม ระยะ 4 - 6 ปรับเฉลี่ยๆกันภายใน 60 นาที เดินจงกรม ระยะ 1-3 เพิ่มวิริยินทรีย์ ระยะ 4 - 6 เพิ่มสมาธินทรีย์ มีปัญหาภาคปฏิบัติกัมมัฏฐานอีก ทิ้งคำถามไว้ตามลิงค์ข้างล่างนะครับ อันไหนก็ได้ |
|
| เจ้าของ: | asoka [ 25 มิ.ย. 2015, 21:17 ] |
| หัวข้อกระทู้: | Re: สอบถามสภาวะธรรม |
 มาแล้วหรือกรัชกาย   
|
|
| เจ้าของ: | sirinpho [ 25 มิ.ย. 2015, 21:24 ] |
| หัวข้อกระทู้: | Re: สอบถามสภาวะธรรม |
ดีใจ กรัชกาย กลับมาแล้ว
|
|
| เจ้าของ: | eragon_joe [ 25 มิ.ย. 2015, 21:26 ] |
| หัวข้อกระทู้: | Re: สอบถามสภาวะธรรม |
 เย้...เย้...เย้ |
|
| เจ้าของ: | เปลี่ยนชื่อใหม่ [ 25 มิ.ย. 2015, 21:45 ] |
| หัวข้อกระทู้: | Re: สอบถามสภาวะธรรม |
กรัชกาย เขียน: สวัสดีครับคุณไอเดีย ตามที่เล่ามา อินทรีย์ไม่เสมอกันครับ คือ สมาธิ (สมาธินทรีย์) ล้ำวิริยะ (วิริยินทรีย์) แต่ก็ไม่เสียหายอะไร แต่จะรู้สึกอย่างที่ว่า คือ สมาธิล้ำวิริยะจะรู้สึกว่าเนื้อตัวหนักๆอืดอาด วิริยะล้ำสมาธิ จะรู้สึกเนื้อตัวโล่งเบาคล่องแคล้ว อาการนี้ชัดเลย “ถ้าออกมาใช้ชีวิตปกติ มันก็จะค่อยลดระดับลง” พอเลิกปฏิบัติมาใช้ชีวิตทำการทำงานปกติ สมาธิก็ลดระดับลง ขอแนะนำวิธีปรับอินทรีย์แล้วสังเกตกาย ใจ ปรับใช้เองเลย ดังนี้ สังเกตดู ถ้าสมาธิเกินวิริยะ เดินจงกรมระยะต่ำๆ คือ ระยะที่ 1-3 เฉลี่ยๆกันในเวลา 60 นาที (ถ้าปัจจุบันปฏิบัติบัลลังก์ละ 60 นาที) เดินให้มากกว่านั่งนิดหนึ่งก็ได้ ถ้าวิริยะล่ำเกินสมาธิ เดินจงกรม ระยะ 4 - 6 ปรับเฉลี่ยๆกันภายใน 60 นาที เดินจงกรม ระยะ 1-3 เพิ่มวิริยินทรีย์ ระยะ 4 - 6 เพิ่มสมาธินทรีย์ มีปัญหาภาคปฏิบัติกัมมัฏฐานอีก ทิ้งคำถามไว้ตามลิงค์ข้างล่างนะครับ อันไหนก็ได้ วิริยะล้ำสมาธิ มันดีหรือไม่ได้ครับ ถ้ามันโล่งเบาคล่องแคล้ว ก็น่าจะดีนะครับ โทษของ วิริยะล้ำ สมาธิ คืออะไรครับ |
|
| เจ้าของ: | กบนอกกะลา [ 25 มิ.ย. 2015, 23:51 ] |
| หัวข้อกระทู้: | Re: สอบถามสภาวะธรรม |
กรัชกาย เขียน: สวัสดีครับคุณไอเดีย ตามที่เล่ามา อินทรีย์ไม่เสมอกันครับ คือ สมาธิ (สมาธินทรีย์) ล้ำวิริยะ (วิริยินทรีย์) แต่ก็ไม่เสียหายอะไร แต่จะรู้สึกอย่างที่ว่า คือ สมาธิล้ำวิริยะจะรู้สึกว่าเนื้อตัวหนักๆอืดอาด วิริยะล้ำสมาธิ จะรู้สึกเนื้อตัวโล่งเบาคล่องแคล้ว อาการนี้ชัดเลย “ถ้าออกมาใช้ชีวิตปกติ มันก็จะค่อยลดระดับลง” พอเลิกปฏิบัติมาใช้ชีวิตทำการทำงานปกติ สมาธิก็ลดระดับลง ขอแนะนำวิธีปรับอินทรีย์แล้วสังเกตกาย ใจ ปรับใช้เองเลย ดังนี้ สังเกตดู ถ้าสมาธิเกินวิริยะ เดินจงกรมระยะต่ำๆ คือ ระยะที่ 1-3 เฉลี่ยๆกันในเวลา 60 นาที (ถ้าปัจจุบันปฏิบัติบัลลังก์ละ 60 นาที) เดินให้มากกว่านั่งนิดหนึ่งก็ได้ ถ้าวิริยะล่ำเกินสมาธิ เดินจงกรม ระยะ 4 - 6 ปรับเฉลี่ยๆกันภายใน 60 นาที เดินจงกรม ระยะ 1-3 เพิ่มวิริยินทรีย์ ระยะ 4 - 6 เพิ่มสมาธินทรีย์ มีปัญหาภาคปฏิบัติกัมมัฏฐานอีก ทิ้งคำถามไว้ตามลิงค์ข้างล่างนะครับ อันไหนก็ได้ ตัวปลอมอะป้าว..นี้..พูดดีเกินไป... 
|
|
| เจ้าของ: | เช่นนั้น [ 26 มิ.ย. 2015, 00:16 ] |
| หัวข้อกระทู้: | Re: สอบถามสภาวะธรรม |
idea เขียน: เมื่อปฏิบัติต่อเนื่อง..จะเกิดสภาวะ จะเห็นว่ามี..กิริยา..อืดอาดยืดยาด เช่น..จะหันคอไปทางซ้าย มันจะอืดมาก..คือช้ามากๆช้าเหมือนภาพสโลว์..ทุกกิริยาอาการทางกาย มันไม่ติดนะ แต่แบบอืดอาดไปหมด.......ทุกอย่างมันชัด.....แต่มันช้าไปหมด... มันมาใช้กับชีวิตประจำวันไม่ได้เลย ใช่ใหม มันเรียกว่าสภาวะอะไรคะ จะปรับมาใช้กับชีวิตปกติได้ไง...เมื่อมันขัดกัน ทำอะไรมา เลยเหมือนหุ่นยนต์ไป |
|
| เจ้าของ: | ลุงหมาน [ 26 มิ.ย. 2015, 06:01 ] |
| หัวข้อกระทู้: | Re: สอบถามสภาวะธรรม |
asoka เขียน: มาแล้วหรือกรัชกาย  มาจากดิน
|
|
| เจ้าของ: | muisun [ 26 มิ.ย. 2015, 15:25 ] |
| หัวข้อกระทู้: | Re: สอบถามสภาวธรรม |
จริงๆ เค้ามีสติปัญญาที่ว่องไวทันเกิดทันดับ มันไม่ได้เชื่องช้าอย่างที่คิดอย่างนั่นหรอก |
|
| เจ้าของ: | idea [ 28 มิ.ย. 2015, 13:02 ] |
| หัวข้อกระทู้: | Re: สอบถามสภาวธรรม |
สาธุๆๆค่ะ ทุกท่าน ขอบคุณคุณกรัชกายด้วยค่ะ  ที่แนะวิธีปรับการเดิน ยินดีมากเลยค่ะ
|
|
| หน้า 1 จากทั้งหมด 1 | เขตเวลา GMT + 7 ชั่วโมง |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|