หวัดดี..ครับคุณลุง..
..ชื่อ..รูปส่วนตัว..เนื้อหา...สุดยอดครับ

ขอบคุณมากค่ะ ลุงมะตูม

รับทราบครับคุณลอย..ดีเลยครับ...ออกพรรษา..รับกฐินแล้วจะพาพระอาจารย์ไปเที่ยวด้วย...
คุณ..จะอยู่นานมั้ยล่ะ..ลุงยังอยู่น้ำหนาวน่ะ...
ขอบคุณครับที่ส่งข่าว...

ขอบคุณ...คุณฟ้าจำรัส..คุณเพลิง...ขอบคุณครับ

ขอบคุณ...หนูน้ำ..คุณป้าฯ..มากคับที่มาช่วยโพสต์สร้างสีสรรให้ต่อเนื่อง...
ฝากด้วยเลยนะครับทุกๆ ท่าน

ขอบคุณครับ...ที่ช่วยกันดูแลลุง.....

"แชมเปญ"

แชมเปญ เป็นชื่อจังหวัดหรือเมืองเก่าแก่เมืองหนึ่งในประเทศฝรั่งเศส
อยู่ห่างจากกรุงปารีส 90ไปทางทิศตะวันออกเฉียงเหนือแต่โดยทั่วไป โดยเฉพาะพูดถึงเหล้า องุ่น) แชมเปญ ก็คือ เหล้าองุ่นมีฟองที่มีราคาแพงและมีชื่อเสียงที่สุดChampagne เป็น "King of Wine" ได้ รับการควบคุมการผลิตโดยกฎหมายบังคับอย่างเข้มงวด เช่น พื้นที่การ ปลูกและพันธุ์องุ่นรวมถึงขั้นตอนในการผลิต ถ้าเปรียบเทียบกับไวน์ หรือเหล้าองุ่นทั่วไปซึ่งไม่มีผู้ใดสามารถหา

ประวัติความเป็นมาได้แชมแปญเป็นเหล้าองุ่นใหม่ซึ่งถูกคันพบและผลิตเป็นครั้งแรกในศตวรรษ ที่ 17 โดยพระนิกายเบเนดิกทีน ชื่อ ดอมเพอริยอง (Dom Perignon) ผู้พบวิธีการนำจุกคอร์ก (Cork) มาควบคุมการหมักเหล้าองุ่น ครั้งที่ 2 ในขวดทำให้เกิดฟองอากาศโดย ธรรมชาติซึ่งต่อมาได้มีการ นิยมนำไปดิ่มในพิธีการฉลองหต่าง ๆ และแพร่หลายไปทั่วโลก

ลักษณะเฉพาะของแชมเปญ
ดิน ที่ใช้ในการปลูกองุ่นเป็นดินชอล์กสีขวา ทำให้เกิดรส, กลิ่น ในเหล้าองุ่นแตกต่างจากเขตองุ่นอื่น ๆ พันธุ์องุ่นในเขตมี 3 ชนิดเท่านั้น Pinot Noir (พินอง นัวร์), Pinot Meunier (พินอง เมนูเออร์) ซึ่งเป็น องุ่นดำและ Chardonnay (ชาโดเน่) เป็นองุ่นขาว โดยทั่วไปแชมเปญจะทำจาก Pinot (องุ่นดำ) ในปริมาณ 2/3 และ Chatdonnay (ชาโดเน่) อีก 1/3 การเก็บองุ่นต้องทำในปลายเดือนกันยายน หรือ 100 วันหลังจากองุ่นผลิดอกองุ่นถูกเก็บและบีบน้ำในไร่ บีบครั้งที่ 1 ได้น้ำองุ่นชั้นเลิศ, บีบครั้งที่ 2-3 ยังใช้ทำแชมเปญได้ ส่วนการบีบครั้งที่ 4 จะเป็นน้ำองุ่นที่ไปใช้ทำไวน์ราคาถูก ๆ บริษัทผู้ผลิตแชมเปญจะนำเอาน้ำองุ่นจากไร่ต่าง ๆ ไปหมักเป็นเหล้าองุ่นในถังใบใหญ่โดยผสมผสานน้ำองุ่นจากไร่ต่าง ๆ ถ้ามีปีระบุต้องนำเหล้าองุ่นเฉพาะปีมาผสมกัน เท่านั้น) เพื่อที่ว่ารสชาติจะได้ไม่แตกต่างกัน เป็นเวลาประมาณ 6 เดือน จากนั้นนำเหล้าองุ่นไปบรรจุขวด และเติมยีสต์เพื่อให้เกิดปฎิกริยาครั้งที่ 2 ในขวด โดยทุกขวดจะถูกนำไปเก็บไว้นห้องใต้ดินที่มี อุณหภูมิคงที่ เป็นเวลา 3-5 ปี ในระหว่างการเก็บไวน์จะมีการทำ Remuage โดยที่ขวดจะได้รับการหมุนขยับจากแนวนอนจนถึงแนวตั้งคอขวดลง เพื่อให้ตะกอนที่เกิดขี้นระหว่างการหมัก มารวมตัว กันที่คอขวด Degorgement คือขั้นตอนการนำเอาตะกอนออกจากขวดโดยแช่คอขวดให้ส่วนที่มีตะกอนแข็งตัว แล้วเปิดขวดความดันจากแก๊สที่เกิดขึ้นจากการหมักจะดันตะกอน ออกจากขวด (ในอดีตไม่มีเทคนิคอันนี้ การนำตะกอนออกแต่ละครั้งจะเปลืองไวน์ประมาณ 1/4 ขวดเติมน้ำเหล้าองุ่นหรือน้ำตาลลงในขวดแทนส่วนที่เสียไป แล้วปิดจุคคอร์กและรับดัวลวดเพื่อรักษาความดัน (Corkage) เก็บไว้อย่างต่ำ 6 เดือน ก่อนส่งออกจำหน่ายต่อไป

รสชาติของไวน์มีฟอง (แชมเปญ)
Brut, Natture - ไม่หวานมาก หรือมีส่วนผสมความหวาน (Liqueur) อยู่น้อยประมาณ 0-2 % ของน้ำเหล้า
Extra Dry,Extra Sec,Tres Sec - ไม่หวาน หรือมีส่วนผสมความหวาน (Liqueur) 2-3 %
Sec - หวานน้อย หรือมีส่วนผสมความหวาน (Liqueur) 4-5 %
Demi Sec - หวานปานกลาง หรือมีส่วนผสมความหวาน (Liqueur) 7-9 %
Rich,Doux - หวานมาก หรือมีส่วนผสมความหวาน (Liqueur) 5-10 %

ในอดีตมักนิยมดื่มแชมเปญประเภทหวาน (ประมาณ 30 ปีที่แล้ว) ปัจจุบัน Brut หรือแชมเปญแบบไม่หวานมากเป็นที่นิยมดื่มมาก แชมเปญยังมีหลายแบบ เช่น Vintage, Non-intage,Pink Rose, Blanc de Blancs

การเก็บแชมเปญ
หลังจากใช้เวลานานในกระบวนการผลิต คุณภาพของแชมเปญจะไม่ดีขึ้น ไม่ว่าจะเก็บในห้องใต้ดินอีกนานเท่าใดก็ตามแต่แชมเปญ อาจเก็บได้นาน 4-5 ปี โดยวางขวดในลักษณะ นอนและรักษา อุณหภูมิที่ประมาณ 10 - 15 องศา C อุณหภูมิที่เหมาะแก่การดื่มแชมเปญและเหล้าองุ่นมีฟองชนิดอื่น จะต้องเย็นจัดประมาณ 5 - 9 องศา C ผู้ชำนาญด้านเหล้าองุ่นแนะนำ ให้แช่แชมเปญในถังน้ำแข็งไม่ควรแช่เย็น ในตู้เย็นเพราะจะเย็นเกินไป

วิธีการเปิดขวดแชมเปญที่ถูกต้อง
หลังจากแกะลวดรัดออกแล้ว ให้จับขวดมือหนึ่งและจับจุกคอร์กอีกมือหนึ่ง ค่อย ๆ หมุนขวดจุกคอร์กจะหลุดออกมาย่างง่ายดาย เช็ด ขวดก่อนเทใส่แก้ว การเปิดขวดแชมเปญแบบ เขย่า ความดันภายในจะดันจุกคอร์กให้ระเบิดออกไปมีผลทำให้น้ำแชมเปญไหลออกมา เสียของไปโดยเปล่าประโยชน์
และเมื่อเปิดขวดแล้วควรดื่ม ให้หมดเพราะแชมเปญ ไม่สามารถเก็บข้ามวันได้

แก้วประเภทมีก้านยาว เหมาะแก่การดื่มแชมเปญทั้งสิ้น
แต่ถ้าเป็นแก้วที่มีด้านบนทรงเรียวเล็ก Flute จะดีที่สุด เพราะจะเก็บฟองแชมเปญได้นาน

สัญลักษณ์แห่งการเฉลิมฉลองเนื่องในโอกาสสุดพิเศษต่างๆ
"แชมเปญ" ราชาแห่งเครื่องดื่มสุดหรู
ก็ได้กลายมาเป็นแรงบันดาลใจสำคัญในการนำมาพัฒนาเป็นส่วนหนึ่ง
ของการปรนนิบัติผิวพรรณให้เนียนนุ่มสดใสเปล่งประกายดั่งไขมุก
ควบคู่ไปกับ "มะม่วง" ผลไม้ไทยที่อุดมไปด้วยวิตามินต่างๆ
ที่ได้รวมมาเป็นชุดบรรณาการผิวสวยในโปรแกรม Champagne Mango

"แชมเปญแมงโก้" ถือเป็นอีกหนึ่งโปรแกรมความงามที่ "ดีวานาสปา"
ได้หลอมรวมนำเอาคุณประโยชน์จากแชมเปญอย่างดีจาก แคว้นแชมเปญประเทศฝรั่งเศส
มาผสานกับคุณประโยชน์แห่งผลไม้ไทยอย่างมะม่วงสุก
ต้อนรับฤดูแห่งความร้อนแรงให้คลายลง เหลือไว้เพียงแค่ผิวพรรณที่หมดจดสดใส
อ้อ-ลักษณ์สุรีย์ เดชฤกษ์ปาน ผอ.ฝ่ายสื่อสารการตลาด ดีวานาสปา
เล่าถึงสรรพคุณของแชมเปญว่า ไม่ได้มีไว้เพียงแค่ฉลองในวาระพิเศษเท่านั้น

แต่แชมเปญยังอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ
จึงช่วยทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งสดใส นวลเนียนน่าสัมผัส
ส่วนมะม่วงก็อุดมไปด้วยวิตามินเอ ซี และอี ที่มีส่วนช่วยในการต่อต้านอนุมูลอิสระ
และรักษาความชุ่มชื้นของผิวได้เป็นอย่างดี

ฉะนั้น เมื่อนำทั้งสองสิ่งมารวมกัน
จึงทำให้ผิวเนียนนุ่ม อ่อนละมุน และเปล่งประกายสดใส
โดยผ่าน 4 ขั้นตอนสำคัญการนวดคือ
เริ่มต้นด้วยการล้างทำความสะอาดร่างกาย
ก่อนประคบผิวกายด้วยน้ำนมและชาคาโมมายด์สูตรอ่อนโยนต่อผิว
ซึ่งเป็นการช่วยให้กล้ามเนื้อผ่อนคลาย เพื่อเตรียมพร้อมผิวให้ได้รับการบำรุง อย่าเต็มที่
ตามด้วยการขัดหรือสครับผิว ด้วยผลส้มเทงเจอรีนอย่างดี กับผงขมิ้นสูตรพิเศษ
เพื่อชำระล้างและทำความสะอาดผิวอย่างล้ำลึก
รวมทั้งเป็นการเติมวิตามินซีให้กับผิวเพื่อความเปล่งปลั่งสดใส

ยินดีคับคุณลุง...

หวัดดีครับ..คุณลุง..

10 วิธีทำให้คนอื่นชอบคุณ

ไม่ว่าคุณจะเป็นใคร อยู่ที่ไหน การได้เป็นที่รัก ที่ชอบพอของคนรอบตัวนั้น
ก็นับเป็นสิ่งประเสริฐที่ทุกคนปรารถนา แต่ต้องคำนึงถึงความถูกต้องดีงามเป็นพื้นฐานด้วย
ไม่ใช่ทำทุกวิถีทางเพื่อให้คนอื่นพอใจรักใคร่ ทั้ง 10 ข้อที่จะนำเสนอต่อไปนี้
เป็นสูตรปรุงเสน่ห์ ซึ่งทำได้ไม่ยาก แต่ท้าทายให้ทุกคนใส่ใจ
และทดลองปฏิบัติ ที่เห็นว่าเป็นเรื่องง่ายๆ แต่ถึงเวลา หากสำรวจเข้าจริงๆ
บางคนก็ขาดไปหลายข้อเหมือนกัน เพราะส่วนใหญ่เป็นเรื่องเส้นผมบังภูเขา
ง่ายเสียจนเราละเลย ลืมให้ความสำคัญ ลืมปฏิบัติกันให้เป็นนิสัย

1. จำชื่อเขาให้ได้
ถ้ายังจำชื่อใครต่อใครไม่ได้ หรือจำผิดจำถูก แสดงว่าคุณไม่ใคร่สนใจไยดีหรือให้ความสำคัญในตัวเขานัก คุณรู้ไหมว่า ชื่อคนเป็นสิ่งสำคัญสำหรับความรู้สึกของคนอย่างมากมาย รีบจำชื่อเขาให้ได้ และเรียกให้ถูกนะคะ

2. รู้จักทักทาย
การทักทายใครต่อใครก่อน เป็นความน่ารักอย่างหนึ่ง สะท้อนให้เห็นความมีมิตรจิตมิตรใจ ทำให้ผู้ถูกทักทายรู้สึกดีว่าได้รับความใส่ใจ มีคนให้ความสำคัญ เราจะจำชื่อคนให้ได้ไปทำไมกันคะ ถ้าจำได้แล้วไม่รู้จักทักทายกัน?

3. วางตัวสบายๆ ได้หรือเปล่า
จงเป็นคนที่วางตัวสบายๆ เสมอ เพื่อผู้อื่นจะได้ไม่รู้สึกเครียดเมื่ออยู่ใกล้ๆ คุณโปรดเป็นกันเอง อย่าถือเนื้อถือตัว อย่าเจ้ายศเจ้าอย่าง เพราะมันจะน่ารำคาญ น่าเกลียดน่ากลัว มากกว่าน่าเข้าใกล้

4. มีนิสัยง่ายๆ
นิสัยง่ายๆ เป็นคนละเรื่องกับมักง่าย หากคุณเป็นคนง่ายๆ มีความยืดหยุ่นสูง และรู้จักผ่อนปรนอารมณ์ของคุณก็มักจะคงที่ ไว้ใจได้ ทำนายได้ ไม่แปรปรวนจนยากแก่การควบคุมหรือไว้ใจ คนง่ายๆ มักยอมรับและเข้าใจได้ แม้กับคนที่น่ารำคาญที่สุด ใครๆ ก็อยากอยู่ใกล้กับคนที่อารมณ์คงที่ ยืดหยุ่น และถือสาใครต่อใครน้อยมาก เพราะอะไรคะ เพราะว่าบางครั้ง เราก็ไม่รู้หรอกว่าตัวเราเองมีอะไรที่น่ารำคาญบ้าง ง่ายๆ วางใจ ไม่ถือสากันนี่ละ ดีที่สุด

5. อย่าอวดตัวเอง
จงระวัง อย่าแสดงว่าคุณรู้อะไรๆ ไปหมดเสียทุกเรื่อง ไม่มีใครอยากจะชอบพอกับคนที่ฉลาดไปเสียทุกเรื่องหรอก บางเรื่องเขาก็อยากฉลาดบ้างเหมือนกัน ดังนั้นโปรดวางตัวตามธรรมชาติ (คือมีทั้งเรื่องที่รู้และไม่รู้) ถ่อมตน และสุภาพตามกาลเทศะจะดีกว่า


6. จงมีนิสัยร่าเริง
เพื่อคนทั้งหลายจะได้ชอบอยู่ใกล้ และ "ติด" ในความร่าเริงที่คุณมี แล้วคุณจะได้รับความรู้สึกดีๆ ได้เรียนรู้ในสิ่งดีๆ จากคนเหล่านี้ เมื่อคบค้าสมาคมด้วย

7. จงพยายามแก้ไขความเข้าใจผิด
คุณอาจเคยมองใครในแง่ร้ายๆ ไปบ้าง คุณอาจเคยถือสาการกระทำครั้งโน้นครั้งนี้ของเขา หากคุณมีเวลา จงพยายามแก้ไขความเข้าใจผิดหรือความถือสาที่เคยมี รวมทั้งที่กำลังมีอยู่ให้หมดไป มิตรภาพไม่อาจก่อเกิดหรืองอกงามได้ ท่ามกลางความระแวงแคลงใจ จงขจัดความขุ่นข้องหมองใจ ความไม่ชอบใจ และความเจ็บใจให้หมด แล้วคุณจะเป็นคนน่ารักที่ไม่มีใครผูกใจเจ็บ

8. ทิ้งมันไป...นิสัยเสียๆ
บางทีเราก็ไม่รู้หรอกว่า เรามีนิสัยอะไรที่เป็นข้อบกพร่องอยู่ในตัวบ้าง การเงี่ยหูฟังจากคนรอบข้าง จะช่วยให้เรารู้ เมื่อเรารู้แล้ว เรามีหน้าที่ต้องกำจัดนิสัยที่ทำให้คนอื่นตั้งเป็นข้อรังเกียจออกไป แม้ว่านิสัยบางอย่างนั้น อาจมีอยู่หรือทำไปโดยที่เราไม่ได้รู้ตัวมาตลอดก็ตาม

9. จงหัดชอบคนอื่นบ้าง
น่าประหลาด... คนบางคนเกลียดใครต่อใครได้ไวมาก ลองหัดชอบคนอื่นจนกลายเป็นนิสัยดีไหมคะ ชอบที่เขาเป็นอย่างนั้น ชอบที่เขาคิดอย่างนี้ ชอบในสิ่งที่เขาพูดจา ฯลฯ พึงท่องคาถาประจำใจเอาไว้ให้ตลอดเภิดว่า “ข้าพเจ้าไม่เคยพบกับบุคคลที่ข้าพเจ้าไม่รู้สึกชอบเลย”

10. ชมเชยให้เป็น
อย่าละทิ้งโอกาสที่จะกล่าวคำชมเชย เมื่อใครคนใดคนหนึ่งใกล้ๆ ตัวคุณ ได้กระทำในสิ่งที่ดี เป็นแบบอยางต่อผู้อื่น หรือทำอะไรได้สำเร็จสักอย่างหนึ่ง ในเวลาเดียวกัน ก็ต้องรู้จักแสดงความเข้าใจ ความเห็นอกเห็นใจ ในความทุกข์ร้อนและความผิดหวังของพวกเขาด้วย พูดง่ายๆ ได้ว่า หัดเป็นคนมีหัวใจซะบ้าง!

อนุโมทนาสาธุค่ะ คุณลุงมะตูม

เลือกแว่นให้รับกับรูปหน้า

ไม่ ว่าคุณจะใส่แว่นเพราะปัญหาสายตา หรือเพื่อปกป้องดวงตาจากความร้อนแรงของแสงแดด สิ่งที่สำคัญพอๆ กันก็คือ การเลือกแว่นที่เหมาะกับใบหน้าของคุณ แว่นที่คนอื่นใส่แล้วดูดี อาจไม่ดูดีบนหน้าคุณก็ได้ เพราะฉะนั้น ลองหวีผมเสยขึ้นไปให้พ้นใบหน้าทั้งหมด แล้วส่องกระจกดูว่ารูปหน้าของคุณเป็นแบบไหน ก็เลือกแว่นที่เหมาะกับรูปหน้าแบบนั้นได้เลย

• รูปหน้าเหลี่ยม แว่นที่มีกรอบมนเล็กน้อยจะช่วยทำให้ใบหน้าสี่เหลี่ยมกรามกว้างดูดียิ่งขึ้น และควรให้ส่วนบนสุดของขอบแว่นอยู่สูงพอที่จะลดความชัดของแนวขากรรไกร

• รูปหน้ากลม เพื่อลดความกลมแป้นของใบหน้า ควรเลือกกรอบแว่นที่เป็นแนวตรง หรือเป็นเหลี่ยมมุมเล็กน้อย ยิ่งเลือกกรอบสีเข้ม เช่น สีดำ สีกระ ก็จะยิ่งช่วยลดความเต็มอิ่มของรูปหน้าได้

• รูปหน้าสามเหลี่ยม กรอบควรเล็กบางและมีรูปทรงในแนวตั้ง นอกจากนั้น กรอบไม่ควรอยู่สูงเกินไป เพราะจะเน้นความแคบของคางและความกว้างของหน้าผากยิ่งขึ้น ควรเลี่ยงกรอบใหญ่ทรงสี่เหลี่ยม แกนหนา หรือสีสด

• รูปหน้าแคบยาว ควรเลือกรอบขนาดใหญ่ ที่สามารถปิดช่องกลางของใบหน้ามากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ เพื่อลดความยาวของใบหน้า

• หน้ารูปไข่ สามารถเลือกกรอบแว่นได้หลายทรง แต่ควรสังเกตเพิ่มเติมที่จมูก ถ้าจมูกโตควรเลือกกรอบโตสักหน่อย จมูกยาวควรเลือกกรอบที่มีก้าน 2 เส้นบนจมูก และมีขาแว่นสูงหรือสะดุดตาหน่อย จมูกเล็กควรเลือกกรอบที่มีก้านระหว่างจมูกสูงและสีอ่อน

ขอบคุณเรื่องราวดีดี มิตรภาพที่งดงาม
ขอบคุณที่เราได้รู้จักกัน...รักษาสุขภาพนะคะ
...ณ แ่ห่งนี้มีธรรมะและกัลยาณมิตร...ธรรมจักร

ระลึกถึงนะคะ

10 อาการน่าห่วงที่ไม่ควรชะล่าใจ

เจ็บไข้ได้ป่วยบ้างเป็นเรื่องปกติ แต่หากอาการนั้นรุนแรงหรือเป็นต่อเนื่องนานเกินไปคุณก็ไม่ควรชะล่าใจ รีบไปหาหมอโดยด่วนเถอะ

1.รู้สึกอิ่ม ทั้งที่กินอาหารไม่มาก และมีอาการคลื่นไส้ อาเจียน หลังกินอาหาร ต่อเนื่องกันเกิน 1 สัปดาห์
2.หน้ามืดโดยไม่ทราบสาเหตุบ่อยๆ
3.ปวดศีรษะอย่างรุนแรง (โดยเฉพาะถ้าคุณอายุมากกว่า 50 ปี)
4.ท้องเสียอย่างรุนแรงติดต่อกันเกิน 2 วัน
5.เป็นไข้นานกว่า 2 สัปดาห์
6.มีอาการหายใจติดขัด
7.น้ำหนักลดโดยไม่ทราบสาเหตุ
8.ข้ออักเสบ บวม แดง ร้อน
9.สภาวะทางจิตใจเปลี่ยนแปลง เช่น สมาธิสั้นลง ไม่สามารถสะกดกลั้นอารมณ์ได้
10.ไม่สามารถควบคุมการมอง พูด หรือเคลื่อนไหวได้

เชื้อโรค…ในที่ทำงาน

ถ้าคุณเป็นคนที่รักความสะอาดสุดๆ และเข้าใจว่าลูกบิดประตูและปุ่มลิฟต์เป็นแหล่งเพาะเชื้อโรคสำคัญในสำนักงาน มาโดยตลอด ลืมความคิดเดิมๆ ของคุณไปให้หมด แล้ว มาพบกับความจริงที่ว่า แท้ที่จริงแล้วแหล่งเชื้อโรคสำคัญของออฟฟิศของคุณก็คือ โทรศัพท์ คีย์บอร์ดคอมพิวเตอร์ และอ่างล้างมือ ต่างหาก!

เมื่อไม่นานมานี้ นักจุลชีววิทยาและผู้เชี่ยวชาญเรื่องน้ำสะอาดแห่งมหาวิทยาลัยแอริโซนากล่าว ว่า โดย ปกติแล้ว คนส่วนใหญ่มักจะให้ความสำคัญกับเรื่องของเชื้อโรคในอากาศมากเกินไปจนละเลย เชื้อโรคที่อยู่บนพื้นผิวสัมผัส ซึ่งเป็นสาเหตุของโรคหวัดและโรคติดต่ออื่นๆ ได้เหมือนกัน

นอก จากจะทำให้ไขว้เขวในเบื้องต้นแล้ว เจ้าเชื้อโรคตัวร้ายก็ยังทำให้เราเข้าใจผิดได้อย่างต่อเนื่องด้วยการซ่อนตัว อยู่ในที่ที่เรามักจะละเลยหรือคิดไม่ถึง เช่น ในหูโทรศัพท์ บนแป้นคีย์บอร์ด และอ่างล้างมือในห้องน้ำ อย่างที่ได้บอกคุณไปแล้วในตอนต้น

และจากการ สำรวจแบคทีเรียในสำนักงานของสำนักข่าวเอพี พบว่า อุปกรณ์สำนักงานซึ่งเป็นแหล่งสะสมเชื้อโรคมากที่สุดได้แก่ คีย์บอร์ดคอมพิวเตอร์ ซึ่งคีย์บอร์ด 2 อันจะมีแบคทีเรียมากว่าแบคทีเรียบนปุ่มกดลิฟต์ ปุ่มเตาอบไมโครเวฟ และที่กดน้ำดื่มชนิดใช้ปากรองรวมกัน

ไม่ต่างจากอ่างล้างมือในห้องน้ำชายซึ่งเชื้อโรคจะสามารถเติบโตได้ดี เนื่อง จากความชื้นที่พอเหมาะ โดยเฉพาะหลังการล้างทำความสะอาดมือหลังธุระส่วนตัวของของคุณ และเช่นเดียวกันกับโทรศัพท์สำนักงาน ที่มีความชื้นจากเหงื่อและน้ำลายเป็นปัจจัยสำคัญในการเป็นแหล่งเจริญเติบโต ของเชื้อโรค

สำหรับ การวิจัยครั้งนี้ นักวิจัยเปิดเผยว่าพวกเขาไม่ได้ต้องการให้คุณๆ ที่ทำงานอยู่ในสำนักงาน เกิดความวิตกกังวลแต่อย่างใด ตรงกันข้ามพวกเขาเพียงแค่ต้องการบอกว่า อย่าลืมมีน้ำใจเปิดประตู และกดลิฟต์ให้เพื่อนร่วมงาน ในเวลาเดียวกันก็หันมาดูแลอุปกรณ์สำนักงานของคุณด้วยการเช็ดทำความสะอาด คีย์บอร์ด และโทรศัพท์เป็นประจำเสียบ้าง (ขอร้องให้แม่บ้านประจำสำนักงานช่วยอีกแรงก็ได้ หากไม่มีเวลา)

เช็ด มือให้แห้งหลังจากใช้ห้องน้ำ หรือพกเจลล้างมือแบบพร้อมใช้ติดตัวไปไหนมาไหน สำหรับคนที่ต้องไปติดต่อธุระข้างนอกอยู่เป็นประจำ เพราะผลการวิจัยยังบอกด้วยอีกว่า เจลล้างมือชนิดพกพาก็สามารถใช้ได้ดีทีเดียวในเวลาที่คุณหาห้องน้ำหรืออ่าง ล้างมือไม่เจอ