ทำไมคุณถึงต้องการการกอด
มือของคุณที่ยื่นออกไปกอดผู้อื่นเมื่อเวลาที่มีปัญหานั้น
มีพลังมากกว่าที่คุณคาดคิดมาก
การค้นพบใหม่จากการศึกษาของมหาวิทยาลัยแห่งรัฐ เวอร์จิเนีย
และมหาวิทยาลัยแห่งรัฐวิสคอนซิน
ระบุว่า มันช่วยทำให้สมองส่วนที่เกี่ยวข้องกับการตื่นตัวมีความเยือกเย็นลง
นักประสาทวิทยาได้ให้สตรีที่สมรสแล้ว 16 คน
มาอยู่ในสถานการณ์ที่มีความเครียด
(พวกเธอทราบดีว่าได้รับการช๊อคด้วยไฟฟ้าอ่อนๆ)
พอให้อาสาสมัครชายที่มีความเป็นเพื่อนเข้ามาจับมือสตรีเหล่านั้นแล้วผลสแกน
พบว่าส่วนของสมองที่ตอบสนองต่ออันตรายนั้นมีกิจกรรมลดน้อยลง
และผลยิ่งมากขึ้นได้อีกเมื่อผู้ที่ยื่นมือให้จับเป็นคู่สมรสของสตรีเหล่านี้เอง
ด๊อกเตอร์ เจมส์ โคแอน, Ph.D. หัวหน้านักวิจัย
และศาสตราจารย์ภาควิชาจิตวิทยาและวิทยาศาสตร์ด้านประสาท
จากมหาวิทยาลัยแห่ง รัฐเวอร์จิเนีย ระบุว่า
"ที่จิตใจผ่อนคลายลงอาจเป็นเพราะมีใครบางคนอยู่ที่นั่นคอยช่วยเหลืออยู่"
ส่วนการสัมผัสในรูปแบบอื่น เช่น การกอด, โอบไหล่
ก็ยังอาจช่วยลดความกระวนกระวาย
และลดปริมาณฮอร์โมนความเครียดที่สมองผลิตลงได้
ที่มา: คอลัมน์ข่าวสารการวิจัยเกี่ยวกับสุขภาพ
หนังสือ อาหาร&สุขภาพ ปีที่ 19 ฉบับที่ 122 พ.ศ. 2549
http://guru.sanook.com/pedia/pedia_layo ... ge_id=2445
