เรียนรู้เทคนิคอ่านไว
เทคนิคการอ่านอย่างรวดเร็วจะช่วยให้คุณไม่เครียดเกินไป
และช่วยให้การทำงานมีประสิทธิภาพดียิ่งขึ้น
หากเป็นหนังสือโรมานซ์ คุณก็คงนั่งอ่านนอนอ่านอย่างเพลิดเพลิน
และเผลอๆ อาจฝันว่าตัวเองเป็นนางเอกของเรื่องก็เป็นได้
แต่เมื่อเจอกองเอกสารพะเนินเทินทึกหรือหนังสือวิชาการต่างๆ
ก็อาจทำให้คุณหัวหมุนได้ คุณจึงจำเป็นต้องเรียนรู้เทคนิค "Speed Reading"
เพราะมันจะช่วยให้คุณประหยัดเวลาในการอ่านได้ถึงครึ่งหนึ่ง
โดยไม่ทำความเข้าใจผิดพลาด มีเทคนิค 5 ข้อให้คุณฝึกเป็นนักอ่านสมองไวค่ะ
1. วัดระดับความเร็วของตัวเอง คุณอ่านหนังสือได้เร็วมั้ย ลองทดสอบตัวเองดูสิคะ
โดยการอ่านบทความหนึ่ง 1 นาทีโดยใช้ความเร็วธรรมดา
แล้วนับคำที่คุณอ่านได้จำนวนคำที่คุณอ่าน
บอกได้ถึงความเร็วในการอ่านของคุณ
และเพื่อการทำความเข้าใจกับบทความ
ก็ให้คุณเขียนสิ่งที่คุณเข้าใจในการอ่านออกมา
ถ้าคุณเขียนได้มากขึ้นก็จะยิ่งดีขึ้นเรื่อยๆ ลองฝึกฝนบ่อยๆ
แล้วคุณจะเห็นความเปลี่ยนแปลงที่ดีขึ้น
2. ผู้ช่วยตัวสำคัญ บางครั้งตาของคุณก็ไม่ได้จดจ่อกับตัวหนังสือใช่มั้ย
จึงต้องอ่านไปมาหลายรอบ
และเพื่อป้องกันอาการที่ว่านี้ก็ต้องมีผู้ช่วยตัวสำคัญ
นั่นก็คือ การใช้ดินสอลากตัวหนังสือที่กำลังอ่านไปเรื่อยๆ
ไล่ไปทีละคำด้วยความเร็วที่สม่ำเสมอจากซ้ายไปขวา
และเมื่อจบบรรทัดก็ให้รีบเร่งบรรทัดใหม่ต่อไป
3. ฝึกความเร็วในการอ่าน หากฝึกอ่านหนังสือด้วยความเร็วสูงจะช่วยฝึกความสามารถในการอ่านได้ดี
แม้ว่าจะเข้าใจเพียงเล็กน้อยก็ตาม
เหตุที่เป็นเช่นนั้นก็เพราะว่าสมองจะชินกับความเร็วที่อ่าน
ผลที่ได้ก็คือ การอ่านในระดับความเร็วธรรมดาที่อ่านแล้วจะทำให้เข้าใจเร็วขึ้น
ให้คุณลองฝึกอ่านบทความภายในเวลา 3 นาที
และต่อมาก็ใช้เวลาให้น้อยลงเป็น 2 นาที กับบทความเดิม
และลดลงเหลือ 1 นาที และให้คุณฝึกบ่อยๆ จนกระทั่งคุณใช้เวลาสั้นๆ
โดยไม่จำเป็นต้องเข้าใจบทความอย่างเพอร์เฟ็กต์
4. ฝึกอ่านทำความเข้าใจ การอ่านหนังสือเพื่อให้เข้าใจเนื้อเรื่องทั้งหมด
เป็นเรื่องที่คุณจำเป็นต้องฝึกฝนด้วยการมองหนังสือปราดเดียวก็เข้าใจ
ให้คุณอ่านบทความในหนังสือพิมพ์และปิดหนังสือหนึ่งบรรทัดแล้วเปิดมือขึ้น
เพื่อมองปราดเดียวแล้วพยายามเขียนถึงสิ่งที่คุณอ่านออกมา
ให้ฝึกจนกระทั่งสายตาของคุณเข้าใจกับข้อความนั้นๆ จากนั้นก็เริ่มบรรทัดต่อไป
5. ทำความเข้าใจกับบทความด้วยการมองผ่าน คุณได้ฝึกการอ่านแบบมองปราดเดียวมาแล้ว
ดังนั้น คุณก็พร้อมที่จะฝึกขั้นต่อไป
ให้คุณอ่านบทความโดยไม่มีผู้ช่วยด้วยการมองอ่านปราดเดียว
ในการฝึกก็ให้คุณใช้ดินสอสีขีดบรรทัดในแนวดิ่ง
ให้อ่านทั้งกลุ่มคำโดยไม่ต้องอ่านคำต่อคำ ด้วยสายตา ที่ตวัดบรรทัดต่อบรรทัด
และให้ฝึกต่อโดยไม่ต้องใช้ดินสอสีขีดเส้นบรรทัดที่อ่านอีก แต่ให้ใช้ความจำ
Tip อ่านหน้าจอคอมพิวเตอร์
การอ่านหนังสือหน้าจอคอมพิวเตอร์มักทำให้สายตาเมื่อยล้า
ดังนั้น หากเป็นบทความยาวๆ ก็ขยายตัวหนังสือให้ใหญ่ขึ้น
และใช้เมาส์ช่วยในการอ่าน เปิดจออินเตอร์เน็ตให้แคบลง
เพื่อเลี่ยงแสงกะพริบจากโฆษณา
ปิดเพลงและนั่งตัวตรงอ่านทำความเข้าใจ
ที่มา...ผู้หญิงนะคะ
