เผยยืดอายุขัยด้วยความสุข
ศาสตราจารย์ฮอลันดาพบจากการทบทวนสะสางรายงานการศึกษาของทั่วโลก
ที่ได้ทำไว้นานตั้งแต่ 1-60 ปี บอกเป็นเสียงเดียวกันว่า
คนที่ทำใจให้เป็นสุข ไม่ทุกข์ ไม่ร้อน
จะทำให้อายุขัยยืนออกไปได้อีกมากถึงตั้งแต่ 7.5-10 ปีได้
ศาสตราจารย์รุท วีนเฟน มหาวิทยาลัยอีรัสมัส ที่กรุงรอตเตอดัม กล่าวว่า
ความสุขไม่ใช่จะไปรักษาโรคภัยที่เป็นอยู่ให้หาย
หากแต่มันช่วยป้องกันไม่ให้เจ็บไข้ได้ป่วย
เทียบอิทธิพลของมัน อาจเทียบได้กับคนสูบบุหรี่ กับคนไม่ได้สูบ
รายงานผลการศึกษากล่าวว่า
“ในคนแข็งแรง ความสุขดูเหมือนจะช่วยป้องกันไม่ให้เจ็บป่วย
นั่นก็คือเท่ากับต่ออายุให้ยืนยาว คนที่มีความสุขจะหมั่นเฝ้าระวังน้ำหนักตัวเอง
คอยสังเกตอาการของโรคภัยต่างๆ ใช้ชีวิตอย่างเป็นประโยชน์ต่อร่างกาย
จะกินเหล้าเมายาก็เพียงแค่สัณฐานประมาณ
ความรู้ใหม่นี้ นับเป็นการค้นพบชิ้นส่วนสำคัญ
ที่นักวิจัยทั่วโลกกำลังเพียรพยายามค้นหาอยู่ เพื่อจะใช้ไขปริศนาว่า
สิ่งใดทำให้เรามีความสุข ตลอดจนปัญหาที่สงสัยกันว่า
เหตุใดเศรษฐีตามชาติที่กำลังพัฒนาต่างๆ
แม้จะมั่งมีศรีสุขเพียงไร ก็ยังไม่รู้สึกพออกพอใจในชีวิต
ที่มา...หนังสือพิมพ์ไทยรัฐ
