ลานธรรมจักร http://dhammajak.net/forums/ |
|
‘เหน็บชา’ เพราะอิริยาบถร้าย ! http://dhammajak.net/forums/viewtopic.php?f=19&t=36143 |
หน้า 1 จากทั้งหมด 1 |
เจ้าของ: | ลูกโป่ง [ 07 ม.ค. 2011, 11:24 ] |
หัวข้อกระทู้: | ‘เหน็บชา’ เพราะอิริยาบถร้าย ! |
‘เหน็บชา’ เพราะอิริยาบถร้าย ! นพ.โอภาส นวสิริพงศ์ ผู้เชี่ยวชาญด้านประสาทวิทยา รพ.บำรุงราษฎร์ กล่าวไว้ในงาน Brain Explorer รวมทุกเรื่องน่ารู้เกี่ยวกับสมองว่า บางคนเกิดอาการชาเพราะจัดวางท่าทางไม่เหมาะสมระหว่างใช้ชีวิตประจำวัน ส่งผลให้เส้นประสาทถูกกดทับ อย่างเช่น การชาที่นิ้วชี้ กลาง และนาง เพราะใช้หรือออกแรงมือมาก จนเกิดพังผืดข้อมือทับเส้นประสาท พบมากในผู้ที่ใช้คอมพิวเตอร์บ่อย คนที่เล่นกีฬาประเภทกอล์ฟ เทนนิส และแบดมินตัน อาการชาที่นิ้วก้อย เกิดจากเส้นประสาทบริเวณรักแร้ที่ยาวไปถึงนิ้วก้อย สาเหตุจากงอและเกร็งข้อศอกเพื่อถือหูโทรศัพท์เป็นเวลานาน ส่วนการชาที่ต้นขาและรู้สึกปวดแสบปวดร้อน เป็นเพราะมีน้ำหนักตัวมาก หรือไม่ก็ชอบรัดเข็มขัดแน่นจนเกินพอดี ส่งผลให้เส้นประสาททำงานลำบาก เนื่องจากถูกอัดแน่นติดกับไขมัน ชาที่ขาและข้อพับ จากการนั่งพับเพียบหรือนั่งไขว้ขวานาน ทำให้เท้าตก ยกเท้าไม่ขึ้น เพราะเส้นประสาทถูกกดทับไว้กับพื้นและเข่า ชาที่ต้นขาและไปที่เข่า จะเกิดกับผู้หญิงที่สวมรองเท้าส้นสูงเป็นเวลานาน ทำให้ปลายเท้าและปลายนิ้วถูกกดทับจนเส้นประสาทอักเสบ และถ้าอาการชา ที่เริ่มเกิดขึ้นจากปลายเท้า ฝ่าเท้า ปลายนิ้ว ลามขึ้นไปที่ข้อเท้า เข่า และลำตัว เป็นอาการที่เกิดกับนักดื่ม เนื่องจากฤทธิ์แอลกอฮอล์จะเข้าไปทำลายเส้นประสาทให้เสียหายหลายเส้น เพราะฉะนั้นหากไม่อยากเกิดอาการชากระทบการใช้ชีวิต ก็ควรหลีกเลี่ยงท่าทางที่เป็นต้นเหตุเหล่านี้เสีย มุมสุขภาพยังมีอาการเหน็บชาที่เป็นสัญญาณให้รีบพบแพทย์โดยด่วน เพราะอันตรายเสี่ยง อัมพฤกษ์-อัมพาต แต่จะต้องติดตามอ่านต่อในวันพรุ่งนี้. takecareDD@gmail.com ที่มาข้อมูล : หนังสือพิมพ์เดลินิวส์ |
เจ้าของ: | น้องพลอย [ 04 ส.ค. 2018, 10:11 ] |
หัวข้อกระทู้: | Re: ‘เหน็บชา’ เพราะอิริยาบถร้าย ! |
เจ้าของ: | sirinpho [ 16 ม.ค. 2024, 13:02 ] |
หัวข้อกระทู้: | Re: ‘เหน็บชา’ เพราะอิริยาบถร้าย ! |
หน้า 1 จากทั้งหมด 1 | เขตเวลา GMT + 7 ชั่วโมง |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |