ลานธรรมจักร http://dhammajak.net/forums/ |
|
ปัญหาที่เจอหลังจากฝึกปฏิบัติกรรมฐาน http://dhammajak.net/forums/viewtopic.php?f=2&t=25683 |
หน้า 4 จากทั้งหมด 4 |
เจ้าของ: | sasikarn [ 01 ต.ค. 2009, 23:16 ] |
หัวข้อกระทู้: | Re: ปัญหาที่เจอหลังจากฝึกปฏิบัติกรรมฐาน |
มหาราชันย์ เขียน: sasikarn เขียน: ตอนนี้เอเริ่มทำกรรมฐานใหม่ได้หลายวันแล้วเหมือนกันค่ะ... สวัสดีครับ อนุโมทนาบุญด้วยนะครับ ปฏิบัติอย่างนั้นไปเรื่อย ๆ รักษาใจให้ร่าเริงมีปีติสุข แบบที่เป็นนั้นดีอยู่แล้วครับ คนผู้แสวงหาความสุขเพื่อตน พึงกำจัดความรำพัน กำจัดความทะยานอยากและความโทมนัสของตน พึงถอนลูกศร คือกิเลสของตนเสีย เป็นผู้มีลูกศร คือ กิเลสอันถอนขึ้นแล้ว อันตัณหาและทิฐิ ไม่อาศัยแล้ว ถึงความสงบใจ ก้าวล่วงความเศร้าโศกได้ทั้งหมด เป็นผู้ไม่มีความเศร้าโศกย่อมจักเยือกเย็น ฉะนี้แลฯ ” เจริญในธรรมครับ ขอขอบคุณ คุณมหาราชันย์มากค่ะ นู๋เอค่ะ... |
เจ้าของ: | กรัชกาย [ 02 ต.ค. 2009, 05:35 ] |
หัวข้อกระทู้: | Re: ปัญหาที่เจอหลังจากฝึกปฏิบัติกรรมฐาน |
sasikarn เขียน: ตอนนี้เอเริ่มทำกรรมฐานใหม่ได้หลายวันแล้วเหมือนกันค่ะ... ล่าสุดที่นั่งรู้สึกเหมือนมีลูกกลม ๆ ไหลขึ้นไปที่สมอง ไม่ได้ปวดหัวนะคะ แต่รู้สึกมันหนัก ๆ ที่หัว มีลูกกลม ๆ วิ่งไปมาแต่ช้า เอก็ปล่อยให้เป็นแบบนั้นไปเรื่อย ๆ ซัก 3 นาทีอาการนั้นก็หายไป พอหายไปปุ๊ปเหมือนเราลงไปลึกขึ้น ร่างกายเบาแบบโหว่ง โหว่ง พูดไม่ถูกอ่ะ และมีขนรุกซู่ ซู่มานิดนึง แต่ไม่เห็นนิมิตอะไรนะคะ มันว่างเปล่ามากมีเพียงสีขาวสลัว ๆ เหมือนอยู่ในห้องอ่ะคะ แต่ไม่ใช่แสงไฟ หรือดวงไฟ เหมือนคนอื่นนะคะ และก็ไม่เห็นนิมิตอะไรด้วย พอนั่งเสร็จคราวนี้ก็นอนหลับเป็นปกติค่ะ แต่ตอนนอนก็ยังเอามือวางที่หน้าท้องและพุท-โธ จนหลับไป... ปุจฉา !! แล้วที่ว่าทำอย่างมีระเบียบขั้นตอน อันนั้นทำอย่างไงอ่ะคะ ช่วยแนะนำด้วยค่ะ... ยังไม่วิสัชชนาตอนนี้ขอรับคุณเอ กำลังดูว่าคุณจะไปทิศใดในการเจริญจิตภาวนา แต่ตอนนี้ขอความรู้จากมหาราชันย์ก่อนที่ว่า (ปฏิบัติอย่างนั้นไปเรื่อย ๆ รักษาใจให้ร่าเริงมีปีติสุข แบบที่เป็นนั้นดีอยู่แล้วครับ) รักษาใจให้ร่าเริงมีปีติสุข อันนี้พอว่า แต่ทีนี้คุณเอไม่ได้มีแค่นั้น มี...ดูที่ขีดเส้นใต้ที่อ้างอิงด้วย ขออนุญาตถามว่า คุณเอจะต้องรักษาไว้ด้วยไหม หรือต้องทำยังไงต่อมันครับ ขอบคุณครับ |
เจ้าของ: | มหาราชันย์ [ 02 ต.ค. 2009, 14:22 ] |
หัวข้อกระทู้: | Re: ปัญหาที่เจอหลังจากฝึกปฏิบัติกรรมฐาน |
กรัชกาย เขียน: รักษาใจให้ร่าเริงมีปีติสุข อันนี้พอว่า แต่ทีนี้คุณเอไม่ได้มีแค่นั้น มี...ดูที่ขีดเส้นใต้ที่อ้างอิงด้วย ขออนุญาตถามว่า คุณเอจะต้องรักษาไว้ด้วยไหม หรือต้องทำยังไงต่อมันครับ สวัสดีครับท่านทั้งหลาย คุณเอได้บอกว่ามันดับไปแล้วนี่ครับ ดับแล้วก็จบกันครับ ไม่จำเป็นต้องไปทำอะไรอีก sasikarn เขียน: ตอนนี้เอเริ่มทำกรรมฐานใหม่ได้หลายวันแล้วเหมือนกันค่ะ... ล่าสุดที่นั่งรู้สึกเหมือนมีลูกกลม ๆ ไหลขึ้นไปที่สมอง ไม่ได้ปวดหัวนะคะ แต่รู้สึกมันหนัก ๆ ที่หัว มีลูกกลม ๆ วิ่งไปมาแต่ช้า เอก็ปล่อยให้เป็นแบบนั้นไปเรื่อย ๆ ซัก 3 นาทีอาการนั้นก็หายไป พอหายไปปุ๊ปเหมือนเราลงไปลึกขึ้น ร่างกายเบาแบบโหว่ง โหว่ง พูดไม่ถูกอ่ะ และมีขนรุกซู่ ซู่มานิดนึง แต่ไม่เห็นนิมิตอะไรนะคะ มันว่างเปล่ามากมีเพียงสีขาวสลัว ๆ เหมือนอยู่ในห้องอ่ะคะ แต่ไม่ใช่แสงไฟ หรือดวงไฟ เหมือนคนอื่นนะคะ และก็ไม่เห็นนิมิตอะไรด้วย พอนั่งเสร็จคราวนี้ก็นอนหลับเป็นปกติค่ะ แต่ตอนนอนก็ยังเอามือวางที่หน้าท้องและพุท-โธ จนหลับไป... ปุจฉา !! แล้วที่ว่าทำอย่างมีระเบียบขั้นตอน อันนั้นทำอย่างไงอ่ะคะ ช่วยแนะนำด้วยค่ะ... คุณเอเธอบอกว่ามันดับไปแล้วหายไปแล้ว กระทู้นี้เป็นกระทู้เกี่ยวกับปัญหาที่เจอหลังการฝึกปฏิบัติกรรมฐานของคุณเอ เป็นผลครับ ผมไม่ใช่อาจารย์สอนกัมมัฏฐานของคุณเอ ไม่ทราบรายละเอียดว่าคุณเอ เธอปฏิบัติอย่างไรครับ เห็นเธอมีจิตเป็นกุศล เอามาเล่ามาถาม ผมเข้ามาอนุโมทนาเฉย ๆ ครับ เพราะกุศลจิตนั้นมีส่วนดีครับ การแก้ปัญญาแก้ที่เหตุครับ ผมไม่แก้ที่ผลครับ ขออภัยนะครับผมไม่สามารถแก้ที่ผลของคุณเอได้จริง ๆ ครับ คุณเอเธอต้องการอะไรเริ่มที่เหตุครับ แก้ไขที่การทำเหตุ ผมเชื่ออย่างนี้รู้มาอย่างนี้ครับ ถ้าคุณกรัชกายมีความสามารถในการแก้ไขที่ผลนี้ได้ ผมยินดีรับฟังเป็นประสบการณ์ความรู้ด้วยครับ เผื่อว่าผมอาจจะเชื่อผิด รู้ผิดไปก็ได้ครับ ขอบคุณครับ |
เจ้าของ: | กรัชกาย [ 02 ต.ค. 2009, 14:36 ] |
หัวข้อกระทู้: | Re: ปัญหาที่เจอหลังจากฝึกปฏิบัติกรรมฐาน |
สนทนาแลกเปลี่ยนทัศนะกันขอรับ สภาวะทุกอย่างเกิดดับๆ แม้แต่กุศลธรรมมีปีติสุขเป็นต้น เกิดแล้วดับ ตามธรรมดาของมัน ภาวะที่คุณเอเล่ามา ดับแล้วก็เกิดอีกได้ เป็นวงจรของมัน ยิ่งกว่านั้นก็มีก็เป็นได้ ทีนี้เรามีวิธีปฏิบัติต่อภาวะเป็นต้นนั้นๆอย่างไร |
เจ้าของ: | มหาราชันย์ [ 02 ต.ค. 2009, 16:39 ] |
หัวข้อกระทู้: | Re: ปัญหาที่เจอหลังจากฝึกปฏิบัติกรรมฐาน |
สวัสดีครับ ผมว่าอดีตอนาคตอย่าไปมุ่งหวังเลยครับ เป็นอยู่กับกุศลธรรมในปัจจุบันดีกว่าครับ ผู้มีปัญญาไม่ควรคำนึงถึงสิ่งที่ล่วงไปแล้ว ไม่ควรหวังสิ่งที่ยังมาไม่ถึง สิ่งใดที่ล่วงไปแล้ว สิ่งนั้นก็ละไปแล้ว และสิ่งใดที่ยังไม่มาถึง สิ่งนั้นก็ยังไม่ได้ไม่ถึง ก็บุคคลใดเห็นแจ้งธรรมที่เกิดขึ้นเฉพาะหน้า ในที่นั้นๆ ไม่ง่อนแง่น ไม่คลอนแคลน บุคคลนั้นมารู้แจ้งธรรมนั้นแล้ว ควรเจริญธรรมนั้นไว้เนืองๆ ความเพียรควรทำเสียในวันนี้แหละ เพราะใคร่เล่าจะพึงรู้ว่าความตายจะมีในวันพรุ่งนี้ การผลัดเพี้ยนกับพระยามัจจุราชผู้มีเสนาใหญ่นั้นย่อมไม่มีเลย มุนีผู้สงบระงับ ย่อมกล่าวสรรเสริญบุคคลผู้มีธรรมเป็นเครื่องอยู่ มีความเพียรเผากิเลสไม่เกียจคร้านทั้งกลางวันและกลางคืนอย่างนี้นั้นแลว่า ผู้มีราตรีเดียวเจริญ ดังนี้แล้ว ได้บรรลุอรหัต เราเผากิเลสทั้งหลายแล้ว ... พระพุทธศาสนาเราได้ทำเสร็จแล้ว ดังนี้. ทราบว่า ท่านพระโลมสติยเถระได้ภาษิตคาถาเหล่านี้ ด้วยประการฉะนี้แล. เจริญในธรรมครับ |
เจ้าของ: | sasikarn [ 03 ต.ค. 2009, 21:36 ] |
หัวข้อกระทู้: | Re: ปัญหาที่เจอหลังจากฝึกปฏิบัติกรรมฐาน |
:b8: ขอบคุณ คุณกรัชกาย และคุณมหาราชันย์มากค่ะ... ปัญหาที่เกิดเหมือนมีลูกกลม ๆ วิ่งอยู่ในหัว แล้วรู้สึกว่ามันหนักหัว ซักพักอาการนั้นก็หายไป...เอยังไม่ทราบอ่ะคะว่าจะแก้อาการนี้อย่างไร...ตอนนี้รู้เพียงว่าถ้าอาการนี้เกิดขึ้นอีก เอก็คงต้องปล่อยให้เกิด และปล่อยให้อาการนั้นให้หายไปเอง...แต่ก็ไม่ได้พะวงอะไรมากค่ะ...คือเวลานั่งกรรมฐานเอก็จะไม่คิดอะไรคืออะไรจะเกิดก็เกิดไป เด๋วก็คงดับไปเอง...แต่พอมีอะไรระหว่างนั่งกรรมฐานที่เรารู้สึกว่าแปลกนะ ก็อยากมาเล่าให้ฟังค่ะเผื่อเพื่อน ๆ ทุกท่านในนี้มีอะไรที่จะแนะนำเพิ่มเติมให้กับเอ...ก็เลยอยากเล่าให้ฟังเป็นซีรี่ย์ อะค่ะ...ว่าตอนนี้นั่งถึงตรงนี้แล้วนะ แล้วมีอะไรเพิ่มเติมให้กับเอมั๊ย...จาบอกว่าเริ่มนั่งสมาธิได้เป็นครั้งแรกก็เพราะเพื่อน ๆ ในนี้แหล่ะค่ะได้ให้กำลังใจ และช่วยให้คำแนะนำดี ๆ ที่สามารถนำมาปฏิบัติได้ดีค่ะ...ยังไงก็ต้องขอขอบคุณในคำแนะนำทั้งหลายอีกครั้งนะคะ.. ปล.ทุกคำแนะนำมีประโยชน์กับเอมากจริง ๆ เมื่อก่อน สมัยที่ยังไม่ได้เข้ามาในลาน ฯ นั่งได้ไม่เกิน 10 นาที่ แต่พอหลังจากเข้ามารับคำแนะนำในลาน ฯ เมื่อประมาณ 2 เดือนที่แล้ว เด๋วนี้นั่งได้นานที่สุดประมาณ 1 ชั่วโมงแล้วค่ะ นู๋เอค่ะ (วันนี้ก็ยังร่าเริงเหมือนเดิม) |
เจ้าของ: | กรัชกาย [ 04 ต.ค. 2009, 08:12 ] |
หัวข้อกระทู้: | Re: ปัญหาที่เจอหลังจากฝึกปฏิบัติกรรมฐาน |
มหาราชันย์ เขียน: สวัสดีครับ ผมว่าอดีตอนาคตอย่าไปมุ่งหวังเลยครับ เป็นอยู่กับกุศลธรรมในปัจจุบันดีกว่าครับ ผู้มีปัญญาไม่ควรคำนึงถึงสิ่งที่ล่วงไปแล้ว ไม่ควรหวังสิ่งที่ยังมาไม่ถึง สิ่งใดที่ล่วงไปแล้ว สิ่งนั้นก็ละไปแล้ว และสิ่งใดที่ยังไม่มาถึง สิ่งนั้นก็ยังไม่ได้ไม่ถึง ก็บุคคลใดเห็นแจ้งธรรมที่เกิดขึ้นเฉพาะหน้า ในที่นั้นๆ ไม่ง่อนแง่น ไม่คลอนแคลน บุคคลนั้นมารู้แจ้งธรรมนั้นแล้ว ควรเจริญธรรมนั้นไว้เนืองๆ ความเพียรควรทำเสียในวันนี้แหละ เพราะใคร่เล่าจะพึงรู้ว่าความตายจะมีในวันพรุ่งนี้ การผลัดเพี้ยนกับพระยามัจจุราชผู้มีเสนาใหญ่นั้นย่อมไม่มีเลย มุนีผู้สงบระงับ ย่อมกล่าวสรรเสริญบุคคลผู้มีธรรมเป็นเครื่องอยู่ มีความเพียรเผากิเลสไม่เกียจคร้านทั้งกลางวันและกลางคืนอย่างนี้นั้นแลว่า ผู้มีราตรีเดียวเจริญ ดังนี้แล้ว ได้บรรลุอรหัต เราเผากิเลสทั้งหลายแล้ว ... พระพุทธศาสนาเราได้ทำเสร็จแล้ว ดังนี้. ทราบว่า ท่านพระโลมสติยเถระได้ภาษิตคาถาเหล่านี้ ด้วยประการฉะนี้แล. เจริญในธรรมครับ ผมว่าอดีตอนาคตอย่าไปมุ่งหวังเลยครับ เป็นอยู่กับกุศลธรรมในปัจจุบันดีกว่าครับ ถามอีกนิดนะขอรับ แล้วในแต่ละวันๆ มีแต่กุศลเกิดอย่างเดียวหรือครับ หากมีแต่กุศลเกิดอย่างเดียวก็พอว่า รักษาไป แต่ทีนี้อกุศลเกิดด้วย แล้วจะทำอย่างไรครับ ธรรมะเจริญครับ |
หน้า 4 จากทั้งหมด 4 | เขตเวลา GMT + 7 ชั่วโมง |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |