วันเวลาปัจจุบัน 28 มี.ค. 2024, 19:53  



เขตเวลา GMT + 7 ชั่วโมง


กฎการใช้บอร์ด


รวมกระทู้จากบอร์ดเก่า http://www.dhammajak.net/board/viewforum.php?f=2



กระทู้นี้ถูกล็อก คุณไม่สามารถแก้ไขข้อความ หรือ ตอบกลับในกระทู้นี้  [ 387 โพสต์ ]  ไปที่หน้า ย้อนกลับ  1 ... 21, 22, 23, 24, 25, 26  ต่อไป  Bookmark and Share
เจ้าของ ข้อความ
โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 07 พ.ค. 2010, 00:01 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิกระดับสูงสุด
สมาชิกระดับสูงสุด
ลงทะเบียนเมื่อ: 02 ก.ค. 2006, 22:20
โพสต์: 5977

โฮมเพจ: http://walaiblog.blogspot.com/
แนวปฏิบัติ: กายคตาสติ
อายุ: 0
ที่อยู่: สมุทรปราการ

 ข้อมูลส่วนตัว


5 พค. 53

ได้รับมากกว่าเงินทองมากมายสิ่งที่ได้ประเมนค่าไม่ได้


ผมปฎิบัตธรรมมาได้ประมาณ2ปีในการปฎิบัตนั้นเกิดสภาวะที่เป็นทุกข์มาก
ยิ่งทำยิ่งเป็นทุกข์ จนได้มาเจอคุณตุ๊กเธอแนะนำให้ผมปล่อยวางผมทำตามที่เธอบอก
ได้ผลครับเหมือนยกภูเขาออกเลยครับโล่งมากไม่เคยได้เจออืกเลย

เธอแนะนำให้ผมดูกายและจิตผมทำตามมาตลอด แรกๆทำได้ความสุข
และก็เหมือนกิเลสมาเล่นกับเราคือฟุ้งมากๆๆๆๆๆๆๆๆๆสุดๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ
ตายๆๆๆๆๆๆๆๆแทบอยากเลิกเลยครับ


จนมาเจอคุณน้ำเมื่อวันที่25/4/2553
เธออธิบายทุกสิ่งทุกอย่างให้ผมได้เข้าใจสิ่งที่เกิดขื้น จนผมนึกในใจว่าผมได้ทองแล้ว
ดีใจสุดๆๆๆๆๆๆๆๆๆที่ได้คนมาเป็นพี่เลี้ยงที่สุดยอด

เธอแนะนำให้ผมเดินจงกลมเริ่มแรกจาก 30 นาที นั่ง 30 นาที
มีเหตุเกิดขื้นครับ คือตอนเดินยังหลับ แถมนั่งยังหลับ เธอปรับให้ผมใหม่ครับ
คือเปลี่ยนจากเดิน30นาทีมาเป็นเดิน25นาที ผลที่ได้คือพอไปได้ครับ

เธออธิบายให้ฟังว่าตอนนี้ผมกำลังเขาสู่ระบบการปรับสภาพร่างกาย
เธออธิบายว่าตัวเราเองนะละเป็นคนที่ปรับได้ดีที่สุด

จะเดินมากแค่ไหนนั่งมากแค่ไหนตามสภาพของตัวเรา
มาอีกแล้วสิ่งที่เราไม่รู้ คือว่าผมยังคงมีหลับบ้าง

และก็เกิดการเปรียบเทียบว่าคนนั้นคนนี้ทำไมเดินได้โดยไม่หลับหรือนั่งไม่หลับ
เธออธิบายให้ผมฟังว่า อันนี้เป็นหตุที่แต่ละคนสร้างมา *-*

วันต่อมาที่ปฎิบัติได้ดีมากครับนึกในใจว่าทำได้ดีมาก ทั้งเดินและนั่ง
คือเดิน55นาที นั่ง30นาทีดีใจสุดๆๆๆๆ

พอมาพบเธอเธอบอกว่าอย่าดีใจมากเอาเพียงแค่รู้พอ
สมดังเธอว่าจริงๆๆๆวันต่อมาแย่อีกมีอะไรไม่รู้วุ้นวายไปหมด หมดอาลัยตายยากเลย-*-

เครียด พอตอนเย็นพบเธอ เธอบอกว่านี่ละสภาววธรรมมาสอนเรา
แต่เราโง่มากครับคิดไม่ออก นี่คือสภาวะของความไม่เที่ยงมาให้เราเห็น
ว่าทุกสิ่งไม่เที่ยงทั้งสุขและทุกข์

ตอนนี้เธอจะสอนผมให้มีสติตามให้ทันกิเลสที่กิดขื้นในจิต




หมายเหตุ -:
เมื่อก่อนคุณเก๊ะติดเกมส์มากๆ ก่อนที่จะได้มาพูดคุยกัน
ทุกอย่างมีเหตุนะ เราและเขาคงเคยสร้างเหตุมาร่วมกัน

วันนั้น คอมเราแรมเจ๊ง ได้นำไปให้ลูกชายเขาซ่อม
เลยเล่นเน็ตที่ร้านเขา ก็น่าจะ 2 อาทิตย์ได้

ปกติเขากับเราแทบจะไม่เคยคุยกันเลย เพราะเราอยู่แต่ในบ้าน
ถ้าคอมไม่เจ๊ง เราและเขาคงไม่ได้คุยกัน



ooสาธุoo / สวัสดีครับ

สุขที่แท้จริง /
ดีค่ะ มีอะไรจะถามหรือเปล่าคะ

ooสาธุoo / คุยทางเอ็มก็ได้ครับ จะได้คุยกับคนอื่นด้วยครับ

สุขที่แท้จริง /
น้องๆมามืดค่ะ ส่วนอีกคนก็ดึก

ooสาธุoo /
วันนี้ผมเดินได้ดีพอสมควรนะครับ เดิน1ชม นั่ง30นาที ไม่มีอาการงง่วง
แต่พอลงมาที่ร้าน เดินแปปเดียง่วงเลย เลยนั่งหลับไปประมาณ15นาที

พอตื่นล้างหน้า ตานี้เดิน30นาที นั่งได้ประมาณ5นาที เข้าพะวัง เคลิ้ม
เลยลุกขิ้นมาเดินอืก30นาที แล้วนั่งใหม่ ก็เหมือนเดิมครับ เลยเดินอีก ก็นั่งเลยครับ
เราน่าจะหลับได้ง่ายกว่าหรือว่า ไงครับ

สุขที่แท้จริง /
คุณเก๊ะ ต้องเพิ่มเวลาเดินให้มากกว่านี้ค่ะ สมาธิมันมากเกิน สติไม่ทัน

สาธุ / ครับใช่

สุขที่แท้จริง /
ให้เน้นเดินค่ะ

สาธุ / พอนั่งให่มๆๆๆสติดี

สุขที่แท้จริง /
เวลานั่ง เอาแค่นั่งได้ พอรู้ว่าเคลิ้ม ให้เปลี่ยนอริยาบทค่ะ

สาธุ / ให้ผมเน้นเดินเป็นหลักใช่ไหมครับ

สุขที่แท้จริง /
ใช่ค่ะ ทำสลับไปมา

สาธุ / ครับ

สุขที่แท้จริง /
นั่งได้แค่ไหน เอาแค่นั้น เพราะสติยังไม่ทัน ถ้าเดินแล้วง่วง ตาจะสว่างขึ้นมาแป๊บ
เอาแค่ตาสว่าง พอเคลิ้ม ให้ลุกเดินต่อ เด๋วไปหาที่ร้านค่ะ

.....................................................
มิจฉาปณิหิตจิต จิตที่ตั้งไว้ผิด ย่อมตามพิชิตตัวเอง

สัตว์โลกย่อมเป็นไปตามกรรม ตามการกระทำของแต่ละคน (ตามความเป็นจริง)


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 07 พ.ค. 2010, 00:19 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิกระดับสูงสุด
สมาชิกระดับสูงสุด
ลงทะเบียนเมื่อ: 02 ก.ค. 2006, 22:20
โพสต์: 5977

โฮมเพจ: http://walaiblog.blogspot.com/
แนวปฏิบัติ: กายคตาสติ
อายุ: 0
ที่อยู่: สมุทรปราการ

 ข้อมูลส่วนตัว


May 06

คิดว่าได้เห็นอะไรมาเพิ่มอีกอย่าง


วันนี้มีความตั้งใจในการปฎิบัติมากพอ คิดในใจว่าวันนี้จะต้องเดิน
ให้ได้ 1 ชั่วโมง และนั่ง30นาที ก็ทำได้ดังใจหมาย

ตอนเดินก็มีความคิดเกิดขื้น เธอแนะนำมาแล้วว่าเอาสภาวะความเป็นจริง
ให้ดูอย่างเดียวไม่ต้องไปบังคับสิ่งที่บังคับไม่ได้ ก็พอเห็นนะครับ

แต่พอมานั่งสมาธิเข้าได้ไวครับ แล้วค่อนข้างจะมีสติมากพอควร
นั่งได้ไปประมาณสัก15นาทีได้มั้งครับ ก็เกิดอาการเจ็บปวดบริเวณก้น
จิตก็ไปจับที่ตรงนั้นเราก็ดู มีความคิดเกิดขื้นคือจิตบอกว่าอยากให้
ความเจ็บปวดหายไป สติจับว่านี่คือความอยาก

แล้วพอนั่งต่อไปจิตคิดแต่นาฬิกาที่เราตั้งคือเมื่อไรจะหมดเวลาที่ตั้งไว้
สติก็ดูว่านี่คือความอยากเกิดขื้น



ooสาธุoo says:
สวัสดีครับ

สุขที่แท้จริง says:
ดีค่ะ คุยได้ค่ะ

ooสาธุoo says:
วันนี้สงสัยจะได้ดังใจมั้งครับ มีความสุขจนนำตาริน

สุขที่แท้จริง says:
อนุโมทนาค่ะ

ooสาธุoo says:
แต่ก็สอนตัวเองนะครับว่า ไม่เที่ยง อย่ายืดติดในสภาวะ

สุขที่แท้จริง says:
ทุกอย่างมันไม่เที่ยง

ooสาธุoo says:
ก็ตอนนี้ได้สุขก็จะสอนตัวเองว่าไม่เที่ยง

สุขที่แท้จริง says:
ค่ะ สุขก้ให้รู้ว่าสุข แล้วดู ไม่ยึดติด

ooสาธุoo says:
เดี๋ยวเจอกิเลสเล่นเอาอืกนะครับ

สุขที่แท้จริง says:
เข้าใจค่ะ

ooสาธุoo says:
ตอนผมนั่งวันนี้นะครับ มีอาการเจ็บปวดที่ก้น แต่ยังมีสติจับที่ลม

สุขที่แท้จริง says:
ก้น ก้นที่นั่งทับ หรือว่าก้นกบคะ

ooสาธุoo says:
ก้นที่นั่งทับครับ

สุขที่แท้จริง says:
ค่ะ แล้วไงต่อคะ

ooสาธุoo says:
ผมว่าน่าจะมีจิตอืกตัวหรือไม่ มาบอกว่าอยากให้หายเจ็บ ผมก็มองอย่างเดียว พอหายไป

ก็มาหาที่นาฬิกาที่เราตั้งเวลาเอาไว้ มีความอยาก ที่แรกก็อืดอัดครับ แต่ก็ดูเฉยๆๆๆๆ
เลยสบายขื้น เลยนั่งต่อไป จนครบเวลาที่ผมตั้งเอาไว้นะครับ

สุขที่แท้จริง says:
ดีแล้วค่ะ สภาวะอะไรเกิด ให้ดูตามความเป็นจริงอย่างเดียว
เอาจิตมารู้อยู่กับกาย ส่วนไหนก็ได้

ooสาธุoo says:
ครับ ผมใช้ตามที่คุณบอกให้ดูตามความเป็นจริง

สุขที่แท้จริง says:
ค่ะ ส่วนเรื่องจิต ไม่ต้องไปสนใจ ตอนนี้จิตจะมีแต่เรื่องหลอกลวง คือ กิเลสเรานี่แหละค่ะ

ooสาธุoo says:
มันจะเป็นกิเลสได้ไหมครับ

สุขที่แท้จริง says:
กิเลสค่ะ

ooสาธุoo says:
คืออยากให้เจ็บหาย อยากให้หมดเวลาให้ไว

สุขที่แท้จริง says:
อุปทานไงคะ เรายังมีอุปทานอยู่ ยึดในกายนี้ว่าเป็นของเรา
เอาไว้สมาธิตั้งมั่นได้มากกว่านี้ สติ สัมปชัญญะทำงานได้มากกว่านี้
สภาวะเขาจะคลี่คลายไปด้วยตัวสภาวะเขาเองค่ะ

เรามีหน้าที่คือดูตามความเป็นจริงที่เกิดขึ้น ใช้กำหนดรู้หนอเข้าช่วยก็ได้ค่ะ
อย่างน้อยการเอาจิตจดจ่ออยู่กับองค์บริกรรมจะช่วย
ผ่อนคลายความยึดอยู่กับกายไปได้ชั่วคราว

การคุยแบบนี้ดีอย่าง เพราะเวลาเลิกคุยแล้ว สามารถเซฟเก็บข้อความนี้ไว้ได้

ooสาธุoo says:
ครับผมเขียนลงไปในบล็อก ตอนนี้นะถ้าผมไม่เข้าใจผิดนะ
ตอนที่จิตไปจับที่เจ็บนะครับ ผมว่ายังจับที่ลมอยู่ มี2ตำแหน่งที่ดู

สุขที่แท้จริง says:
จับลมได้ค่ะ คือเข้าใจค่ะว่ามันแยกกันทำงาน รู้ทั้งที่เจ็บ รู้ทั้งลมหายใจ

ooสาธุoo says:
ครับใช่ๆๆๆๆ ผมก็ดู อย่างเดียว

สุขที่แท้จริง says:
ค่ะ ถ้าไม่ไหว ใช้กำหนดรู้หนอๆๆๆ หายใจยาวๆเข้าช่วยได้ค่ะ ถ้าไหวก็ดูต่อไป
ดูอาการเวทนาที่เกิดขึ้น ถ้าสติดี สมาธิดี มันจะเห็นตั้งแต่ต้นจนจบโดยไม่ไปปวด

ooสาธุoo says:
ครับ ตอนนี้นะครับ ตอนนั่งผมยอมเลยครับว่า ตอนนี้ดูลมได้ชัดและนานขื้นครับ

สุขที่แท้จริง says:
ไม่เที่ยงค่ะ มีเคลิ้มมั่งมั๊ยคะ

ooสาธุoo says:
ไม่มีแล้วครับ

สุขที่แท้จริง says:
ดูพรุ่งนี้อีกวัน ถ้าไม่เคลิ้ม จะให้เพิ่มเวลานั่งค่ะ

ooสาธุoo says:
ครับ แต่มานั่งในร้านยังมีเหมือนเดิมครับ สงสัยนั่งสบาย

สุขที่แท้จริง says:
อ๋อ .. ตรงนี้ไม่เป็นไรค่ะ ถือว่าสะสมหน่วยกิตไป เท่ากับฝึกดูไปด้วย ที่ตรงไหนสบายๆ
เรื่องปกติค่ะ แรกๆสติจะดูดีมากๆ เผลอแปบบ หลับไปตอนไหนไม่รู้

หลับกับเข้าสมาธิต่างกันนะคะ

ooสาธุoo says:
ยังไงครับ

สุขที่แท้จริง says:
ถ้าหลับนี่ เวลาลืมตาขึ้นมาจะมีอาการง่วงๆ ตาจะออกแดงๆ

ooสาธุoo says:
อ๋อครับ

สุขที่แท้จริง says:
แต่ถ้าเข้าสมาธิ ตาจะใส จิตจะปกติ บางทีมีความสุข ความสดชื่นแถมมา

ooสาธุoo says:
จะมีอาการงัวเงีย

สุขที่แท้จริง says:
นั่นคือหลับค่ะ เอาไว้ดูตัวเองได้ค่ะวิธีนี้ ว่าหลับหรือว่าเข้าสมาธิ เดินให้มากนะคะ

ooสาธุoo says:
ตอนนี้พยายามให้ได้1ชมตอนเต็มรูปแบบ แต่นั่งยังประมาณ30นาทีครับ
ถ้าลงมาที่ในร้านนะครับ เน้นเดินมากว่านั่งนะครับ เพราะถ้านั่งไม่เกิน10นาทีรู้เลยว่าเคลิ้มแล้ว

สุขที่แท้จริง says:
นั่นแหละค่ะ หมั่นสังเกตุ แล้วปรับอินทรีย์เอง
เวลาลุกจากที่นั่ง กำหนดยืนตั้งสติก่อน แล้วค่อยเดิน อย่าลุกพรึ่บพรั่บ เพราะสมาธิยังค้างอยู่

ooสาธุoo says:
ครับ กี้เพิ่งคุยกับเบียรว่าให้ไปถือศีลกับแม่

สุขที่แท้จริง says:
เขาว่าไงมั่งคะ ยอมไปมั๊ย

ooสาธุoo says:
เบียรไปครับ กำลังจะคุยกับใจอยู่อีกคนครับ ว่าให้ไปด้วยนะครับ

สุขที่แท้จริง says:
เขาตกลงมั๊ยคะ

ooสาธุoo says:
ยังไม่ได้คุยเลยนะครับ แต่ผมอยากให้เขาไปนะครับ
จิตเขามีความเมตตาอู่ยแล้ว แต่ก็ต้องขื้นอู่ยกับเหตุที่เขาทำมานะครับ

สุขที่แท้จริง says:
นี่แหละค่ะ กัลยาณมิตร ชักชวนกันไปในทางที่ลดเหตุ คือไม่ใช่แค่ไปสร้างกุศล
นี่แหละคือการตัดกรรมที่แท้จริง

ooสาธุoo says:
วันนี้ยังสอบตกเลยครับ

สุขที่แท้จริง says:
ทำไมหรือคะ

ooสาธุoo says:
แชวเด็ก พอตั้งสติ อ้าวหลุดไปแล้ว

สุขที่แท้จริง says:
จิตนี่ไวมากๆค่ะ

ooสาธุoo says:
จริงๆๆๆครับที่คุณพูด ถูกนี่ละคือการตัดกรรมจริงๆๆๆๆๆ เราไม่ก่อต่อไป

สุขที่แท้จริง says:
ค่ะ เราทำเพื่อตัดกรรม ภพชาติจะได้สั้นลง

ooสาธุoo says:
ต้ดทอนลงมาเรื่อยๆๆๆๆ

สุขที่แท้จริง says:
ใช่ค่ะ ถึงบอกไงคะ นี่คือการตัดกรรมที่แท้จริงของพระพุทธเจ้า
ที่ทรงทิ้งทางไว้ให้กับเรา เพียงแต่ว่า เรายังนำมาใช้ยังไม่ค่อยจะเป็นกัน
เลยไปหลงทำแบบอื่นแล้วคิดว่านั่นคือการตัดกรรมที่ได้กระทำไปแล้ว
ตัดแบบนั้นตัดไม่ได้ เพราะก่อไปแล้ว มีแต่การชดใช้เท่านั้น

ooสาธุoo says:
ที่ทรงตรัสว่ากรรมทำกรรมอะไรไว้ต้องชดใช้

สุขที่แท้จริง says:
ใช่ค่ะ

ooสาธุoo says:
แต่ทางนี้คือไม่สร้างกรรมใหม่

สุขที่แท้จริง says:
ทำไปเพราะความไม่รู้ โกรธแค่แว่บเดียว ไปแล้ว 1 ชาติ
นอกจากการอโหสิกรรมเท่านั้นที่กรรมนั้นสิ้นสุดลง แต่ที่ทำไปแล้ว ต้องชดใช้

ถึงจะอโหสิกรรมต่อกันแล้วก็ต้องชดใช้
ผู้ลงมือกระทำน่ะค่ะ โจทย์1 ให้อภัย โจทย์ 2 รออยู่

เจอโจทย์2 เราให้อภัยเขา ทีนี้หนี้เราหมด
ส่วนเขาก็ไปเจอโจทย์คนใหม่แทน กรรมมันซับซ้อน

ooสาธุoo says:
ครับ

สุขที่แท้จริง says:
สอบตก ก็ให้รู้ว่าสอบตก เจริญสติต่อไป
จะรู้ว่าได้ผล ไม่ต้องรอตอนตาย ตอนเป็นๆนี่ก็เห็นผลแล้วค่ะ

ooสาธุoo says:
ตอนนี้ต้องใช้อย่างเดียวกับอาจาร เดิน ไม่ว่ายังก็เดินครับ

สุขที่แท้จริง says:
อนุโมทนาค่ะ อย่างนั้นแหละค่ะ
ต่อให้เอามีดมาจ่อคอ ยังไงก้ต้องเดิน ยอมตายดีกว่าที่จะให้หยุดเดิน

ooสาธุoo says:
มีคนชี้ทางให้แล้ว หาได้ยากสุดๆๆๆแล้วครับ

สุขที่แท้จริง says:
อยู่ที่เหตุที่เรากระทำ ส่งผลช้าหรือเร็ว ก็มีปัจจุบันเป็นเหตุใหม่ด้วย
ตอนนี้คุณ กำลังทำพิธีตัดกรรมแล้วนะคะ

ooสาธุoo says:
หมายถืงเหตุใหม่ ก่อให้น้อย

สุขที่แท้จริง says:
พยายามไม่ก่อเลย

ooสาธุoo says:
ครับ

สุขที่แท้จริง says:
ให้เวลาในการเจริญสติ ไม่เร่ง แต่เพียรตามกำลัง
ถ้าเร่งคือ ความอยากแทรก คลื่นแทรกต้องระวังค่ะ

ooสาธุoo says:
จริงๆๆๆ วันนี้มีความอยาก

สุขที่แท้จริง says:
นั่นแหละค่ะ ดูทันยิ่งดี ดูไม่ทัน แค่วันนี้ วันต่อไปจะทันมากขึ้น
เพราะกิเลสจะเปลี่ยนแปลงรูปแบบตลอดเวลา ละเอียดมากขึ้น
เห็นตัวหยาบๆยังพอว่า พอเห็นตัวละเอียด แล้วจะบอกว่า แบบนี้เรามีด้วยหรือ

ooสาธุoo says:
จริงๆๆๆครับ วันนี้พอดีเดินดี เลยมีความอยาก จริงๆๆๆๆครับ กิเลส

สุขที่แท้จริง says:
นั่นแหละค่ะ ถ้ารู้ไม่ทันก็หลงเลย

ooสาธุoo says:
สอบตกเลยผม

สุขที่แท้จริง says:
ใหม่ๆก็เป็นค่ะ แล้วมันจะค่อยๆดีขึ้น

ooสาธุoo says:
แล้วอย่างนี้ เราจะต้องกำหนดเวลาเดินดีไหมครับ

สุขที่แท้จริง says:
กำหนดตั้งเวลา หรือรูปแบบคะ

ooสาธุoo says:
รูปแบบนะครับ ว่ากี่โมงปฎิบัติ

สุขที่แท้จริง says:
เวลาของคุณไม่แน่นอน เอาตามสะดวกดีกว่าค่ะ

ooสาธุoo says:
ครับใช่

สุขที่แท้จริง says:
เต็มรูปแบบคือหลังปิดร้านไงคะ

ooสาธุoo says:
เต็มรูปแบบของผมผมทำตอนเช้านะครับ

สุขที่แท้จริง says:
ได้ค่ะ ตอนไหนก็ได้ ที่สะดวกที่สุด แบบไม่ต้องไปกดดันตัวเอง

ooสาธุoo says:
อ๋อครับ

สุขที่แท้จริง says:
ทำเพราะทำให้ชีวิตเราดีขึ้น ครอบครัวเราดีขึ้น
ไม่ต้องไปมุ่งหวังในสิ่งที่เขาพูดๆกัน อันนั้นมองเห็นเป็นรูปธรรมไม่ได้
มันแค่เปลือกที่เราเห็นตามที่เขาพูดๆกัน ถ้ามุ่งหวังแบบนั้นนะ บอกตามตรง เห็นมากมาก
กิเลสความอยากเป็น ลากเอาไปกินหมด

ooสาธุoo says:
คือผมถามต่อนะครับ

สุขที่แท้จริง says:
ถามได้ค่ะ

ooสาธุoo says:
คือเรื่องความอยาก คือเราเดิน เดินทั้งๆๆๆที่มีสติจับ แต่อาจจะมีความอยากเข้ามาผสมใช่ไหมครับ

สุขที่แท้จริง says:
ได้ค่ะ

ooสาธุoo says:
เหมือนกับผมมีจุดมุ่งหมายว่า

สุขที่แท้จริง says:
กิเลสแทรกได้ตลอดเวลา แค่เดินแล้วเรารู้สึกว่าดีจังเลย
แค่รู้สึกแค่นี้ ความอยากจะวิ่งมาเลย อยากเดินได้แบบนี้บ่อยๆ

ooสาธุoo says:
อยากให้สติดีมากขื้น

สุขที่แท้จริง says:
นั่นแหละค่ะ ห้ามยากค่ะ ถ้าสติยังไม่ทัน
เราทำต่อเนื่อง ไม่ต้องไปยาก ยังไงๆๆๆ สติ สัมปชัญญะย่อมดีขึ้น
อย่างแน่นอนค่ะ แล้วเราจะต้องไปอยากทำไมล่ะคะ

ooสาธุoo says:
ฮือใช่ๆๆๆครับ

สุขที่แท้จริง says:
เห็นป่ะ จริงๆแล้วคุณเองก็รู้คำตอบอยุ่แล้ว เพียงแต่ปากไว

ooสาธุoo says:
ครับใช่ๆๆๆ

สุขที่แท้จริง says:
ทุกๆคำตอบ มันมีให้กับเราอยู่แล้วค่ะ ตัวเรานี่แหละ

ooสาธุoo says:
ครับ ตัวนี้ผมไม่ได้ดูจริงๆๆๆๆ มีความอยากมาผสม

สุขที่แท้จริง says:
ใช้เวลาค่ะ

ooสาธุoo says:
ครับใช่ครับ

สุขที่แท้จริง says:
แล้วจะเข้าใจทุกๆอย่าง เหมือนถอดตัวคำถามออกมาทีละชิ้นๆ
พอสติดีขึ้นระดับหนึ่ง จะได้คำตอบไปเรื่อยๆทีละสภาวะ
สภาวะที่เราสอบผ่านได้ นั่นคือคำตอบ ถ้าทำได้ต่อเนื่องนะคะ เท่ากับเราเป็นทั้งบิดาที่ดี
และแม่ก็เป็นแม่แบบที่ดี อนาคตลูกย่อมดีอย่างแน่นอน

ก่อนนอน เดินจงกรมสัก 10 นาที นั่ง 5 นาที
แล้วแผ่เมตตา กรวดน้ำสิคะ สะสมหน่วยกิตก่อนนอน
ฝึกให้จิตเสพสิ่งที่เป็นกุศล อย่าลืมบันทึกหลังจากปฏิบัติแล้วนะคะ

ooสาธุoo says:
ครับ

สุขที่แท้จริง says:
ไว้เจอกันใหม่ค่ะ

ooสาธุoo says:
วันนี้ผมก็บันทืก

สุขที่แท้จริง says:
ค่ะ ควรบันทึกทุกวันค่ะ แล้วจะเห็นการพัฒนาของจิต

ooสาธุoo says:
ครับ

.....................................................
มิจฉาปณิหิตจิต จิตที่ตั้งไว้ผิด ย่อมตามพิชิตตัวเอง

สัตว์โลกย่อมเป็นไปตามกรรม ตามการกระทำของแต่ละคน (ตามความเป็นจริง)


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 07 พ.ค. 2010, 20:40 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิกระดับสูงสุด
สมาชิกระดับสูงสุด
ลงทะเบียนเมื่อ: 02 ก.ค. 2006, 22:20
โพสต์: 5977

โฮมเพจ: http://walaiblog.blogspot.com/
แนวปฏิบัติ: กายคตาสติ
อายุ: 0
ที่อยู่: สมุทรปราการ

 ข้อมูลส่วนตัว




2x613.jpg
2x613.jpg [ 54.23 KiB | เปิดดู 4313 ครั้ง ]

ในชีวิต ของคนทุกคน
ต้องเคยผ่านร้อน และหนาว
และพบเรื่องราว บางอย่างที่ฝังใจ

ทุกครั้งที่เธอ ปวดร้าว
หมดสิ้นกำลัง จะก้าวเดินไป

วันเวลาที่แสนมืดหม่น
ก็คงจะเดิน ผ่านไป ช้าช้า
จนเธอเองลืมนึกไปว่า ได้เดินมาไกลเท่าไร

จนเธอเอง มองข้ามบางอย่าง
นั่นคือพลัง แกร่งกล้าในใจ ที่ยังฝัง อยู่ในจิตใจลึกลึก มานาน

และในวันนี้
เธอนั้นจงหยัดยืน และลุกขึ้นอีกครั้ง

ด้วยพลัง ในหัวใจ
อย่าไปยอมแพ้ ให้กับปัญหาใดใด
จงพร้อม จะอดทน ก้าวไปสู่หนทางที่ฝันใฝ่ ด้วยตัวเอง

บนถนน
ที่คนก้าวเดิน
จะเป็นดั่งภาพสะท้อน
ให้เห็นละคร ที่ต่างชีวิตไป

ทุกครั้งที่เธอ หมดหวัง
หมดสิ้นกำลัง ท้อแท้ในใจ
เธอจงมองดูภาพผู้คน
ที่อยู่เดียวดาย ด้วยความอ้างว้าง

เพียงเธอมอง ไปนอกหน้าต่าง
จะเจอความจริง มากมาย
คงจะทำให้พบ คำตอบ
ว่าบนทางเดิน ที่แสนยาวไกล
ทุกชีวิต ต้องเดินออกไป เพื่อสู้ความจริง

และในวันนี้
เธอนั้นจงหยัดยืน และลุกขึ้นอีกครั้ง
ด้วยพลัง ในหัวใจ อย่าไปยอมแพ้ ให้กับปัญหาใดใด

จงพร้อมจะอดทน
ก้าวไปสู่ หนทางที่ฝันใฝ่ด้วยตัวเอง

ให้เธอได้รู้ นี่แหละใจของคน
ที่แท้ ยังยิ่งใหญ่ ตราบใดความหวัง
ยังไม่จางหายไป เมื่อนั้น ใจจะไม่แพ้

และในวันนี้
เธอนั้นจงหยัดยืน และลุกขึ้นอีกครั้ง
ด้วยพลัง ในหัวใจ อย่าไปยอมแพ้ ให้กับปัญหาใดใด

จงพร้อมจะอดทน
ก้าวไปสู่ หนทางที่ฝันใฝ่ ด้วยตัวเอง

ก้าวไปสู่ แสงทองของวันใหม่ ด้วยตัวเอง

http://solno07.exteen.com/20100507/entry-5

.....................................................
มิจฉาปณิหิตจิต จิตที่ตั้งไว้ผิด ย่อมตามพิชิตตัวเอง

สัตว์โลกย่อมเป็นไปตามกรรม ตามการกระทำของแต่ละคน (ตามความเป็นจริง)
โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 07 พ.ค. 2010, 21:14 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิกระดับสูงสุด
สมาชิกระดับสูงสุด
ลงทะเบียนเมื่อ: 02 ก.ค. 2006, 22:20
โพสต์: 5977

โฮมเพจ: http://walaiblog.blogspot.com/
แนวปฏิบัติ: กายคตาสติ
อายุ: 0
ที่อยู่: สมุทรปราการ

 ข้อมูลส่วนตัว


วันที่ 3

oสาธุoo says:
ผมปฏิบัติ ตอนเดินไม่มีอะไรครับ
ตอนนั่ง น่าจะเป็นความคิด กิเลสคือว่า คิดว่าร้างกายเรามาอาศัยอยู่

สุขที่แท้จริง says:
เป็นไงหรือคะ ก็เข้าไปในบล็อก ไม่เห็นนบันทึกอะไรไว้

ooสาธุoo says:
วันนี้หงุดหงิด ไม่เที่ยงครับ

สุขที่แท้จริง says:
ค่ะ เข้าใจค่ะ ต่อค่ะ เรื่องร่างกาย ทำไมหรือคะ

ooสาธุoo says:
พอนั่งมีอาการเจ็บปวด มีความคิดว่าร่างกายเรามาอาศัยอยู่ บังคับไม่ได้
แล้วความเจ็บปวดนะ จะไปสนใจทำไม ทำนองนี้นะครับ เหมือนว่าความเจ็บปวดจะน้อยลง
ในคิดต่อไปว่า แปปนะครับผมลืม

สุขที่แท้จริง says:
เห็นไหมคะ บอกแล้ว ทำเสร็จ ให้จดไว้เลย จดใส่สมุดน่ะค่ะ จดไว้ก่อน ลืมแล้วก็ไม่เป็นไรค่ะ

ooสาธุoo says:
ครับ คิดว่าน่าจะเป็นกิเลส ใช่ไหมครับ

สุขที่แท้จริง says:
อันนี้เป็นวิธีพิจรณาค่ะ เพื่อไม่ให้จิตไปยึดมั่นในกาย ในความปวดที่เกิดขึ้น
เลยทำให้ความปวดที่เป็นอยู่เบาบางลงไปค่ะ

ooสาธุoo says:
พอดีผมยังแบ่งไม่ออกว่า ผมลงไปคิดด้วยไหม แต่ว่าผมยังจับลมอยู่ครับ

สุขที่แท้จริง says:
ค่ะ คือ สมาธิกับสติ สัมปชัญญะ ทำงานร่วมกัน
จะสามารถรู้รายละเอียดทั้งหมดได้พร้อมๆกัน แต่สภาวะที่เกิดขึ้นจะแยกออกจากกัน
โดยที่ว่าไม่มีผลต่อสมาธิ สมาธิยังคงเกิดต่อเนื่อง ความคิดส่วนความคิด กายส่วนกาย
ลมหายใจส่วนลมหายใจ สมาธิจะอยู่ได้นานแค่ไหน ขึ้นอยู่กับกำลังของสมาธิของคนนั้นๆค่ะ

ooสาธุoo says:
ครับ วันนี้พอดีว่าหงุดหงิดเด็ก แต่ก็ดูกาย แต่ยังมีอารมติดค้าง อึดอัดมากครับ
ถ้าเป็นเมื่อก่อนนะเบิดเลยครับ แต่อึดอัดแบบนิมๆๆๆนะครับ รู้สติวันนี้สอบตก

สุขที่แท้จริง says:
ใหม่ๆแบบนี้แหละค่ะ อย่างน้อยได้รู้ว่าสอบตก ดีกว่าคนที่ยังไม่รู้คะ สอบตก เราก็สอบใหม่ได้

ooสาธุoo says:
เลยหันมาอ่านบอ๊กที่คุณน้ำแอดไว้ให้ อ่านแล้วมีกำลังครับ ตอนนี้โล่ง

สุขที่แท้จริง says:
ค่ะ เมื่อไม่ยึด มันจะเบา

ooสาธุoo says:
ครับใช่

สุขที่แท้จริง says:
ดีก็ไม่ยึด แย่ก็ไม่ยึด แค่รู้ลงไปและดูตามความเป็นจริง ไม่คิดหนีหรือปฏิเสธในสิ่งที่เราเป็น
หน้าที่คือ เจริญสติต่อไป แล้วสภาวะที่เกิดขึ้นเขาจะจบลงด้วยตัวเขาเอง โดยเราไม่ต้องไปคิดแก้ไขอะไร

ooสาธุoo says:
อ๋อผมนืกออกแล้วครับ คือว่า ผมดูนะว่ามีคนเล่น1คนรู้1และก็คยดู1

สุขที่แท้จริง says:
ค่ะ จิตน่ะค่ะ ถ้าดูเราจะเห็น ถ้าไม่ดูก็ไม่เห็น บางทีดูก็ไม่เห็น

ooสาธุoo says:
มันซ้อนกันใช่ไหมครับ

สุขที่แท้จริง says:
ใช่ค่ะ ต้องมีสติและสมาธิในระดับหนึ่งจึงจะเห็นตามความเป็นจริงทีเกิดขึ้น

ooสาธุoo says:
เมื่อก่อนเรื่องความคิดเกิด สติไปจับหรือยังไงอธิบายไม่ถูกนะครับ มันหาย

สุขที่แท้จริง says:
ถ้าสติเกิดทัน ความคิดจะดับค่ะ ทำไปเรื่อยๆค่ะ แล้วจะมีความรู้เกิดขึ้นมาเรื่อยๆ

ooสาธุoo says:
ครับ เรามีหน้าที่คือดูอย่างเดียว

สุขที่แท้จริง says:
ค่ะ เจริญสติค่ะ
ooสาธุoo says:
คุณน้ำครับ บล็อกแรกๆๆๆนะ หาอ่านได้ที่ไหนครับ แต่ที่คุณแอดให้นะอ่านแล้ว พอได้ครับ

สุขที่แท้จริง says:
เข้าไปที่แอดให้สิคะ เลื่อนเมาท์ลงมา แล้วมองที่ซ้ายมือ จะมีเดือนแต่ละเดือนอยู่ เข้าตามเดือนน่ะค่ะ
เดือนล่างสุด คือ เดือนแรกที่เขียนบันทึก นี่คือเดือนแรก มองซ้ายมือน่ะค่ะ เป็นเดือนAugust 2007

ooสาธุoo says:
ครับเจอแล้ว

สุขที่แท้จริง says:
ค่ะ เวลาอ่านสภาวะ อ่านตั้งแต่แรก ส่วนปัจจุบันคือสภาวะที่เป็นในปัจจุบัน
สภาวะจะเปลี่ยนไปเรื่อยๆตามกำลังของสติ สัมปชัญญะ สิ่งที่เกิดขึ้นคือ เหตุที่เราเคยทำไว้กับคนอื่นๆ
เราจึงต้องชดใช้เขาไป

ให้ดูตามความเป็นจริง ยามที่เจออะไรที่หนักๆในชีวิต จะได้ไม่ไปยึดติด
จนทำให้ตัวเองต้องทุกข์ใจมากมาย เพราะนั่นคือเหตุที่เราเคยกระทำกับคนอื่นๆไว้ ซึ่งเราอาจจะจำไม่ได้

ooสาธุoo says:
ใช้ได้ดีมากครับ ตอนนี้ผมเจอเรื่องพวกนี้

สุขที่แท้จริง says:
ถ้าเรามองได้แบบนี้ตลอดนะคะคุณเก๊ะ การปฏิบัติจะไปได้ไว

ooสาธุoo says:
ผมจะนึกว่าใช้กรรม

สุขที่แท้จริง says:
โมทนาค่ะ นั่นแหละคือสิ่งที่ควรทำ

ooสาธุoo says:
พอนืกแล้วนะครับ เราสบายใจมากเลยครับ

สุขที่แท้จริง says:
ยามเมื่อเกิดการกระทบ จะได้ไม่ไปใช้อารมณ์หรือไปตอบโต้ใครๆเขา ฟังให้มาก พูดให้น้อยลง

ooสาธุoo says:
เหมือนกับว่า .. จริงครับ ถ้านืกว่าใช้กรรมที่เราก่อมา จะสบายใจมากเลยครับ
เหมือนที่คุณเขียนว่าถ้าเราไม่ไปกอ่ก่อนเขาจะมาทำกับเราหรือ นี่ละความจริง ถ้าเขาทำกับเราก่อน

สุขที่แท้จริง says:
ค่ะ ถ้ายังไม่เข้าใจตรงนี้ กรรมใหม่ที่เป็นอกุศลย่อมก่อไม่รู้จักจบ

ooสาธุoo says:
ใช่ครับ ให้ความคิดผมเยอะมากเลย คิดอย่างนี้ไม่มีคาใจเลยครับ ตัดเลย ไม่ก่อภพก่อชาติอีก

สุขที่แท้จริง says:
ถึงบอกไงคะว่า เราเข้าสู่เส้นทางการตัดกรรมที่แท้จริง

ooสาธุoo says:
จริงครับ

สุขที่แท้จริง says:
ไม่ใช่ไปเชื่อหมอดู ไปทำพิธีตัดกรรมแบบที่เขาพูดๆกัน
แต่อย่างว่าแหละค่ะ ขึ้นอยู่กับเหตุที่แต่ละคนกระทำมา ผลก็เลยแสดงออกมาเป็นแบบนั้น
นับว่ากุศลของเรายังมี ไม่สายเกินไป ที่ยังตัดกรรมได้ทัน อาจจะมากหรือน้อย ไม่ไปคาดเดา
มีหน้าที่คือทำต่อเนื่อง

ooสาธุoo says:
ครับใช่ ได้เห็นแค่นี้นะครับ ผมว่าสุดยอดเลยครับ ไม่ก่อใหม่ ใช้เก่า

สุขที่แท้จริง says:
พอเข้าใจ เราก็วางได้ ปฏิบัติก็ไม่ไปคาดหวังผล ยิ่งทำให้เบาสบาย

ooสาธุoo says:
ครับ สิ่งนี้ละผมกลัว ความอยาก อยากได้ของดี

สุขที่แท้จริง says:
ค่ะ ตัวนี้แหละตัวร้าย ถ้าทำต่อเนื่อง กำลังของสติ สัมปชัญญะจะมั่นคงมากขึ้นเรื่อยๆค่ะ

ooสาธุoo says:
เดี๋ยวนี้เลยตั้งว่า เออผมถามอีกทีนะครับ
ถ้าเวลาผมนั่งเฉยๆๆๆ ผมดูลม
เอาใหม่ พอผมนึกขื้นได้ว่าไม่มีสติ ผมจะนึกถึงให้ จิตมาจับที่ลมแล้วปล่อย นี่เป็การสร้างอะไรไหมครับ

สุขที่แท้จริง says:
เป็นการฝึกค่ะ ในการรู้อยู่กับกาย โดยเอาจิตรู้กับลม หรือรู้กับท้องพองยุบ ทำได้หมดค่ะ
ทำบ่อยๆ สติ สัมปชัญญะและสมาธิจะดีขึ้น ทุกวันนี้น้ำเองก็ทำแบบนี้ค่ะนั่งว่างๆ จะเอาจิตรู้อยู่กับพองยุบ
นี่ระหว่างคุยกับคุณเก๊ะ ช่วงที่ไม่ได้พิมอะไร จิตมันจะจับพองยุบเอง

ooสาธุoo says:
เราตอ้งเอาสัญญามาใช้กอ่นใช่ไหมครับ

สุขที่แท้จริง says:
ใช่ค่ะ แรกๆจะเป็นแบบนั้น พอสติดี จะรู้เองโดยไม่ต้องนึก

ooสาธุoo says:
อ่านแล้วครับ ยอดมากครับ จากไม่รู้อะไรเลย มาได้ถึงขนาดนี้
อ่านแล้วผมยังทำได้ง่ายกว่า ผมจะมีพี่เลี้ยงตลอด อ่านแล้วเป็นกำลังใจดีครับ

สุขที่แท้จริง says:
แล้วแต่เหตุที่ทำมาค่ะ บางคนเริ่มต้นด้วยความยากลำบาก บางคนไปฉลุยเลย
จากที่ไม่รู้อะไรเลย ยิ่งกว่าคุณเก๊ะอีก

ooสาธุoo says:
แต่พูดตรงๆๆๆนะครับ พอคุณ สอนให้ดูสภาวะนะครับ เดี๋ยวนี้ไม่ทุกข์กับการปฎิบัติมากเหมือนเก่า
เมื่อก่อนเหมือนคุณเลย พอมีพี่เลี้ยงทีก็เจอดีไปที พอเจอพี่เลี้ยงทีก็ทำที

สุขที่แท้จริง says:
ทุกข์ตรงนี้ยังไม่เท่าไหร่หรอกค่ะ สภาวะที่มีคิดแก้ไขนี่ทุกข์สุดๆ

ooสาธุoo says:
ทำไปไม่กาวหน้าก็เบื่อ นึกอยากเลิก เพราะหล่นลงมาเหมือนกับเริ่มใหม่
นึกย้อนไปท้อสุดๆๆๆๆ แต่เดี๋ยวนี้คุณสอนผมให้ดูตามความเป็นจริง
หล่นก็คิดนะครับ แต่คิดว่าไม่เที่ยง ก็ลุกขื้นใหม่ หาอะไรทำให้สบายใจกอ่น แล้วก็เดินต่อครับ

สุขที่แท้จริง says:
เพราะเมื่อก่อนคุณ มีความคาดหวังไงคะ ความคาดหวังคือความอยาก
เมื่อไม่ได้ดังที่คาดหวัง เลยทำให้ท้อ

ooสาธุoo says:
ใช่ครับ ความอยากนี่ละ ที่สุดๆๆๆเลย อยากเป็นอย่างเขา

สุขที่แท้จริง says:
แต่พอมาเข้าใจถึงความไม่เที่ยง และเริ่มดูตามความเป็นจริงเป็น ใจมันก็วางไว ไม่ว่าจะฟูหรือแฟ่บ

ooสาธุoo says:
แต่เราไม่ได้ดูตัวเราเอง เมื่อคิดว่าเรานี่ดีกว่าเขามีทิฐิมากครับ เราเก่งเราแน่
พอดีวันนี้ละก็คิดว่าเราสำเร็จแล้วไม่ยากดังคิด
แต่พอขื้นวันใหม่ทำเหมือนเก่าทุกอย่าง ไม่เห็นเหมือนเลย

มีความอยากเกิดขื้น เลยทุกข์มากครับ
สภาวะทุกอย่าง ผมเห็นแต่ไม่รู้นะครับว่านี่คืออะไร เกิดมาสอนเรา เราโง่เอง แต่พอตอนนี้

สุขที่แท้จริง says:
ค่ะ เราทุกคนพอเกิดมาก็เกิดมาพร้อมกับความโง่ตั้งแต่แรกแล้วแหละค่ะ
เพราะความไม่รู้ จึงทำให้ก่อภพชาติยืดยาว

ooสาธุoo says:
คุณสอนให้ผมดูสภาวะ ดูว่านี่คืออะไร แค่นั้นละ พอมากระทบ จริงดังที่คุณสอน มันมีเหตุ
เดี๋ยวนี้จะระวังตัวเองมากครับ ให้มีสติเกือบตลอด

ที่เคยกล่าวว่า ไม่น่าปฎิบัตเลย เห็นทุกข์เยอะมาก เดี๋ยวนี้นะครับ

สุขที่แท้จริง says:
ค่ะ ทุกอย่างคือเหตุที่เราทำไว้ เพียงแต่ตอนก่อนที่เราตอบโต้ เพราะยังไม่รู้
พอรู้และเข้าใจแล้ว ใจเลยวางได้ไว ไม่ไปตอบโต้ใดๆ ใจก็ไม่ไปทุกข์แบบก่อนๆ

ooสาธุoo says:
เห็นแล้วใช้กรรมที่เราทำกับเขามา

สุขที่แท้จริง says:
ค่ะ เห็นแล้ว สงสารตัวเองนะคะ มีเรานี่มันร้ายจริงๆ พอมีเราน้อยลง ทำแบบสบายๆ กระทบเราก็รู้
แต่ไม่ไปปรุงตามสิ่งที่มากระทบ

ooสาธุoo says:
เมื่อก่อนผมปฎิบัตกับพ่อผมนะ เเกล้งทำนะครับ ไม่ได้ทำด้วยใจ
เดี๋ยวนี้ทำดว้ยความจริงใจครับ ทำแล้วได้อะไรผมพูดไม่ถูกนะครับ

สุขที่แท้จริง says:
สติไงคะ สติมา ปัญญาหรือสัมปชัญญะเกิด ตัวปัญญาเกิด ทำให้เห็นแต่เหตุที่กระทำ และผลที่ต้องได้รับ
เมื่อปัญญาเกิด หยุดเลย การก่อภพชาติ จิตมันไม่เอา เพราะรู้แล้ว

ooสาธุoo says:
นี่แฟนก็ขื้นไปทำแล้ว เดี๋ยวนี้กลับมาทำเอง โมทนาด้วยเลยครับ

สุขที่แท้จริง says:
อนุโมทนาค่ะ ครอบครัวหมั่นสร้างเหตุดี ผลย่อมดีแน่นอน ถึงแม้ไม่หวังก็ตาม
เมื่อคืนได้ทำก่อนนอนหรือป่ะคะ

ooสาธุoo says:
ทำครับ แต่ไม่ได้มากครับ เพราะงว่งมาก เออผมมีอะไรจะเล่าให้ฟังครับ

สุขที่แท้จริง says:
เดิน 10 นาที นั่ง 5 นาที ก็พอแล้วค่ะ ค่ะ

ooสาธุoo says:
เมื่อคืนเดินออกไปรับแฟนตอนเที่ยงคืน จิตคิดว่ามีผี คิดแล้วขนลุกเลย พยายามดืงกลับมารู้ที่กาย
แต่คิดว่าผมง่วงมาก เลยเดินไปรอปากชอย กำหนดลมค่อยดีขื้น
เวลาแฟนเข้าบ่ายนะ เวลาออกจากบ้านจะนืกถืงผีประจำ เวลาง่วงมากๆๆๆนะครับ
แต่พอไม่งว่ง ไม่นึก

สุขที่แท้จริง says:
จิตไปได้สารพัดแหละค่ะ

ooสาธุoo says:
ครับ ไวด้วย

สุขที่แท้จริง says:
ให้กลัวก็ได้ ให้กล้าก็ได้ แถมหลอกตัวเองก็ได้ด้วย

ooสาธุoo says:
เหมือนกับผมได้ฟังมาว่า ใบไม้ใบเดียวจิตยังปั้นให้เป็นผีได้เลย

สุขที่แท้จริง says:
ใช่ค่ะ

ooสาธุoo says:
เออผมถามอีก เวลาเรามองอะไรก็แล้วแต่ มองไปแต่ไม่ได้คิดอะไร เราต้องกำหนดไหมครับ

สุขที่แท้จริง says:
แค่รู้ค่ะ

ooสาธุoo says:
อ๋อ รู้ว่าไม่ได้คิดใช่ไหมครับ

สุขที่แท้จริง says:
ถ้าเราปล่อย นั่นคือ เรากำลังเผลอ แล้วจะทำให้ใจกลายเป็นคนในลอย รู้ว่าเห็น สักแต่ว่าเห็น
มันมีเหตุนะคะ ในการกระทบแต่ละครั้ง สังเกตุนะคะ

บางคนที่เรากระทบ เราจะมีความคิดเกิดกับคนๆนั้น หรือกับสิ่งที่เรากระทบ
แต่บางสิ่งกลับไม่มีผลกระทบ คือที่คุณเก๊ะบอกว่า มันไม่มีความคิด
เราทุกรูปทุกนาม ไม่มีใครที่ไม่เคยสร้างเหตุมาร่วมกัน แต่จะมากหรือน้อยเท่านั้นเองค่ะ

ooสาธุoo says:
ฮือใช่ๆๆๆๆๆครับ

สุขที่แท้จริง says:
ถ้ากระทบแล้วเกิดความรู้สึกรุนแรงไม่ว่าทางชอบหรือชัง นั่นคือ
ผลที่เรากำลังจะได้รับที่เราเคยทำไว้กับคนๆนั้น เราจะได้มีสติตั้งรับได้ทัน
เวลาเกิดการกระทบไปในทางที่ไม่ดีและดี จะได้ไม่ไปยึดติดกับสิ่งที่เกิดขึ้น

oสาธุoo says:
ครับ ตอนนี้นะครับ ผมแทบจะหายสงสัยทุกอย่างเลยครับ เดี๋ยวมันก็จะปรากฏให้เห็นเอง

สุขที่แท้จริง says:
ใช่ค่ะ สภาวะเขาจะสอนเราเอง เรามีหน้าที่คือ เจริญสติ
ทุกๆคำถาม ได้คำตอบด้วยตัวเราเอง จากสภาวะนี่แหละค่ะ

ooสาธุoo says:
ครับ ตอนนี้นะครับ ผมไม่สงสัยเลยที่คุณบอกว่าอยู่เขตปลอดภัย

สุขที่แท้จริง says:
เข้าใจชัดเลยใช่ไหมคะ

ooสาธุoo says:
ครับ

สุขที่แท้จริง says:
ถึงแม้ตายก็ไม่กลัว ถึงแม้จะมีชีวิตอยู่ก็ไม่กลัว
เมื่อก่อน ตอนที่ครูบาฯบอกว่า เราต้องตายก่อนท่าน ใจแป้วเลย
แต่ตอนนี้เฉยๆ จะตายหรือไม่ตาย ล้วนไม่เที่ยง สร้างเหตุใหม่ประจวบเหมาะก็ต่อายุต่อไปได้
อย่าลืมทำ ก่อนนอนนะคะ เดิน 10 นั่ง 5

ooสาธุoo says:
ครับ

.....................................................
มิจฉาปณิหิตจิต จิตที่ตั้งไว้ผิด ย่อมตามพิชิตตัวเอง

สัตว์โลกย่อมเป็นไปตามกรรม ตามการกระทำของแต่ละคน (ตามความเป็นจริง)


แก้ไขล่าสุดโดย walaiporn เมื่อ 07 พ.ค. 2010, 22:11, แก้ไขแล้ว 1 ครั้ง

โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 07 พ.ค. 2010, 23:37 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิก ระดับ 3
สมาชิก ระดับ 3
ลงทะเบียนเมื่อ: 07 มี.ค. 2010, 23:38
โพสต์: 193

อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว


เดิน 20 นั่ง 1

===> ขี้เกียจบันทึก <===

ตอนนี้เค้าไม่อยากบันทึกมากๆๆๆ บันทึกไปก็อายตัวเอง
วนแล้ววนอีก ไม่รุ้จะบันทึกไปทำไม = ="

สงสัยเป็นอารมณ์ของวัยรุ่นแน่ๆเลย อิอิ รูปภาพ

มีบางช่วงที่อารมณ์พลุ่งพล่าน บางช่วงก็อารมณ์สงบลง พยายามให้ใจนิ่งๆ ปล่อยวาง ไม่ต้องกังวลกะเรื่องอะไร การใช้ชีวิตบางทีก็ยากนะ และสำหรับคนที่ใช้ชีวิตไม่เป็นเนี่ย ยากใหญ่เลยที่จะต้องมาเรียนรุ้

เอะ.. นี่เราเป็นอะไรอ่า.. บางทีเราก็คิดว่าเราไม่น่าจะเกิดมาเลยนะ * *

แต่ก็ช่วยไม่ได้อยู่ดี~

.....................................................
หากไม่สนใจหลักธรรมปลีกย่อย แล้วจะบรรลุหลักธรรมใหญ่ได้ยังไง -- กวนอู

"ทรัพยกรมนุษย์หากตายไป บริษัทฯ สามารถหามาแทนได้ แต่ทรัพยากรครอบครัวนั้น ครอบครัวไม่สามารถหามาแทนได้"


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 07 พ.ค. 2010, 23:43 
 
ออฟไลน์
สมาชิกระดับสูงสุด
สมาชิกระดับสูงสุด
ลงทะเบียนเมื่อ: 25 เม.ย. 2009, 02:43
โพสต์: 12233


 ข้อมูลส่วนตัว


อ้างคำพูด:
===> ขี้เกียจบันทึก <===

ตอนนี้เค้าไม่อยากบันทึกมากๆๆๆ บันทึกไปก็อายตัวเอง
วนแล้ววนอีก ไม่รุ้จะบันทึกไปทำไม
= ="


ธรรมะปรากฏให้เห็นแล้ว.....
พีจารณาเอา...

:b8: :b8:


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 08 พ.ค. 2010, 20:28 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิกระดับสูงสุด
สมาชิกระดับสูงสุด
ลงทะเบียนเมื่อ: 02 ก.ค. 2006, 22:20
โพสต์: 5977

โฮมเพจ: http://walaiblog.blogspot.com/
แนวปฏิบัติ: กายคตาสติ
อายุ: 0
ที่อยู่: สมุทรปราการ

 ข้อมูลส่วนตัว


May 08
ทำต่อ

เมื่อคืนได้คุยกับคุณน้ำ(พี่เลี้ยง)ได้อะไรมากมายเลยครับ
วันนี้ก็ปฎิบัตต่อครับคือเดิน 1 ชม นั่ง30นาที(ว่าจะนั่งให้ได้50นาที)

วันนี้นั่งเหมือนว่าสมาธิไม่มีเลยแต่ก็พยายามนั่ง แล้วก็ทนไม่ได้แต่ไม่ใช่เพราะความเจ็บปวดนะครับ
เหมือนว่าสมาธิไม่มีเดี๋ยวขยับมือๆๆๆ

วันนี้อากาศรอ้นมากไปข้างนอกมาเจออากาศร้อน พอเข้าร้านมารู้เลยว่าหงุดหงิดมาก
แต่ก็พยายามรู้อยู่ที่กาย แล้วก็จะเตือนตัวเองเสมอว่า1ภพ1ชาติ วันนี้พอแค่นี้ก่อนนะครับ
เดินไปเรื่อยๆๆๆๆเดี๋ยวก็ถืงเอง ถ้าผมผิดแก้ให้ผมด้วยนะครับ

ผมว่าการเดินนะได้สติแต่ถ้านั่งเลยได้สมาธิใช่ไหมครับ
ถ้าคิดนะครับ วันนี้ก็ถือว่าสอบตก แต่ให้กำลังใจตัวเองว่าก็ผมยังได้สอบ สักวันต้องสอบผ่านครับ


ooสาธุoo says:
สวัสดีครับ

สุขที่แท้จริง says:
ดีค่ะ ได้ข่าวว่าวันนี้สอบตกอีกหรือคะ ตกบ่อยๆน่ะดีค่ะ จะได้จำสภาวะแม่นมากขึ้น

ooสาธุoo says:
ครับ ร้อนแล้วเด็กเยอะนะครับ ต้องรบกับเด้ก

สุขที่แท้จริง says:
เข้าใจค่ะ

ooสาธุoo says:
อ่านแล้วใช่ไหมครับ อันท้ายนะใช่ไหมครับ

สุขที่แท้จริง says:
ค่ะ เพิ่งอ่านมา นั่นแหละคือตัวทดสอบของคุณเก๊ะ บอกแล้วอย่าคาดหวังล่วงหน้า โดนเลย

ooสาธุoo says:
ครับ คือว่า การเดินนะครับเป็นการสร้างสติใช่ไหมครับ

สุขที่แท้จริง says:
ทั้งสติ สัมปชัญญะ และสมาธิค่ะ

ooสาธุoo says:
ครับ ผมนืกว่าเดินสร้างสตินั่งสร้างสมาธิ

สุขที่แท้จริง says:
การนั่ง ได้ทั้งสติ สัมปชัญญะและสมาธิ
แต่การนั่งมีจุดด้อยอยู่อย่างคือ ถ้าสมาธิล้ำหน้า เราจะทำอะไรไม่ได้เลย

ooสาธุoo says:
ครับ อ๋อครับ วันนี้นะครับ ผมนั่ง ผมก็งงนะครับ ไม่รู้ยังไง มีสมาธิ

สุขที่แท้จริง says:
มันเป็นยังไงหรือคะ ที่ว่าสงสัยของคุณเก๊ะน่ะค่ะ แล้วทุกทีเวลาที่เป็นสมาธิทำไมถึงรู้ล่ะคะ

ooสาธุoo says:
งงนะครับวันนี้นะ คือมีสมาธิ แต่เหมือนกับไม่มี มองอะไรไม่ชัดเลยครับ ผมคิดว่าคงไม่เที่ยงนะครับ

สุขที่แท้จริง says:
มองอะไรคะที่ว่ามองไม่ชัด

ooสาธุoo says:
ทั้งลม ทอ้งและหน้าอกนะครับ แต่ตอนเดินนะครับ เห็นลมหน้าท้อง ชัด

สุขที่แท้จริง says:
มองไม่ชัด แต่รู้แผ่วๆใช่ไหมล่ะคะ ตอนนั่งน่ะคะ

ooสาธุoo says:
ครับใช่

สุขที่แท้จริง says:
อันนี้เกิดจากจิตเป็นสมาธิสูงกว่าสติค่ะ แต่ไม่ถึงกลับขาดความรู้สึกตัว
เลยทำให้เราจับได้แค่ความรู้สึกแผ่วๆของกาย แต่พอสักพักก็กลับมารู้แบบปกติ
ทำไปเรื่อยๆ จะเจอแบบนี้บ่อยมากขึ้นค่ะ

ooสาธุoo says:
ครับ

สุขที่แท้จริง says:
บางทีเจออาการสัปหงกข้างใน คือ หัวไม่ได้สัปหงก เราไม่ได้ง่วง แต่ภายในคือ จิตของเรา
มันจะสัปหงก ตรงนี้ อย่าไปคิดว่าหลับนะคะ จิตเขาเกิดสมาธิสูง จะดับไประยะสั้นๆ เหมือนเราดีดนิ้วมือ
อาจจะเกิดได้เป็นสิบๆครั้งขึ้นไป หรือเกิดน้อยกว่านั้นก็ได้ แล้วแต่กำลังของสมาธิ

ooสาธุoo says:
ครับ

สุขที่แท้จริง says:
เห็นไหมคะ สภาวะซ้อนสภาวะ บางคนอาจจะคิดว่า อาการสัปหงกมีแค่ภายนอกคือหัวสัปหงก
แต่จริงๆแล้วภายในก็มี คือ จิตสัปหงก

ถ้าจำคำศัพท์ไม่ผิด เขาเรียกจิตตกภวังค์ คือ มันงุบลงไป แล้วเราก็รู้ตัวตลอด งุบก็รู้ว่างุบ
ไม่อยากใช้คำศัพท์ เดี๋ยวนำมาถกเถียงกันวุ่นวาย

oสาธุoo says:
ตอนนี้นะครับ ตอนผมเดินนะครับ มันจะมีความคิดเกิดขื้นมาเป็นระยะๆๆๆ แล้วก็กลับมารู้กับเท้า

สุขที่แท้จริง says:
เกิดได้ค่ะ คือ ขณะที่เกิดความคิด เราก็รู้ถึงความคิดที่เกิดด้วยและรู้ที่เท้าได้ด้วย
กับอีกอย่างคือ เกิดความคิด รู้ที่ความคิดก่อน แล้วถึงกลับมารู้ที่กาย ตกลงแบบไหนคะ

ooสาธุoo says:
ครับ น่าจะอย่างนี้อะเปล่าครับ เหมือนที่คุณบอกว่า จิตมีหลายหน้าที่ ในตัวเดียวกัน

สุขที่แท้จริง says:
ใช่ค่ะ ในตัวเดียวกัน นั่นคือเราคิด แต่จริงๆแล้วจิตเกิดดับอยู่ทุกขณะ

ooสาธุoo says:
ใช่ครับ เราคิด
ผมเดินนะครับรู้กาย แต่พอเราดูมันหยุดคิด บ้างทีก็คิดจนจบ
ผมว่าตัวผมนะ เวลานั่งนะครับ ผมรู้ความคิด

สุขที่แท้จริง says:
อ่อ ... ค่ะ เข้าใจค่ะ คิดเกี่ยวกับอะไรรู้ได้หรือเปล่าคะ หรือว่ารู้ว่าคิด แล้วเราไปหยุดดูมันเอง
ทั้งๆที่ไม่รู้ว่าคิดอะไร เอาเวลาเดินก่อนค่ะ

ooสาธุoo says:
รู้ว่าคิดอะไรนะครับ รู้ครับว่าคิดอะไร

สุขที่แท้จริง says:
ค่ะ คิดทั่วๆไปหรือคิดเกี่ยวกับธรรมะหรือคิดเรื่องส่วนตัว

ooสาธุoo says:
ต่อครับ คิดธรรมะบ้างเรื่องทั่วไปบ้างครับ
แต่ถ้าเป็นธรรมะนะครับ ผมจะเหมือนกับว่าลงไปเล่นด้วยนะครับ
จะเป็นอย่างนี้อะเปล่าครับ คือเดินนะสมาธิผมไม่คอ่ยมี
แต่พอมานั่ง มีสมาธิเห็นความคิด แล้วจะดับได้ไวนะครับ

สุขที่แท้จริง says:
เวลาเดินจงกรม ถ้าคิดธรรมะ หรือเรื่องทั่วๆไปก็ตาม อาจจะมีแง่คิดดีๆเกิดขึ้น
เพราะเมื่อตัวสัมปชัญญะเกิด จะมีตัวปัญญาเกิด คุฯเก๊ะลองจดๆดูไว้มั่งสิคะ
เวลาเดินจงกรมแล้วเกิดความคิดน่ะค่ะ แต่ถ้าเวลานั่งอย่ามาลืมตาจดนะคะให้แค่รู้

เวลาเดิน ไม่ว่าจะมีสมาธิหรือไม่มีสมาธิ ความคิดเกิดได้ตลอดเวลาค่ะ อยู่ที่ว่าสติทันไหม
ถ้าสติทัน มันก็ดับ ไม่ก็สักแต่ว่ารู้ว่าคิด แต่ไม่ไปยุ่งกับความคิด

ooสาธุoo says:
แสดงว่าน่าจะแค่ดู

สุขที่แท้จริง says:
ดูตามความเป็นจริงค่ะ ส่วนจะเกิดสมาธิหรือไม่เกิด ไม่ต้องไปกังวล
ถ้าไปคาดหวังเรื่องสมาธิเกิด เท่ากับเราไปจ้องดู

ooสาธุoo says:
ครับๆๆๆๆ วันนี้นะครับ พอดีเกิดคิดเยอะพอควร ตอนนี้นะครับ ผมอาจจะเพิ่งเดินก็ได้ครับ

สุขที่แท้จริง says:
คุณเก๊ะความคิดเกิดเยอะ แต่วันนี้น้ำนั่งหลับทั้งวัน มันไม่เที่ยงเห็นมั๊ยคะ แต่ละคน

ooสาธุoo says:
ใช่ครับ

สุขที่แท้จริง says:
ฉะนั้นดูตามความเป็นจริง อย่าไปจดจ้องว่าสมาธิจะเกิดไหม
ถ้าสมาธิเกิดก็แค่รู้ อย่าไปคาดหวังว่าต่อไปจะต้องเหมือนเดิม

ooสาธุoo says:
น่าจะใช่ วันนี้ผมน่าจะไปจ้อง ตอนเดินว่าจะเกิดสมาธิไหม ผมน่าจะไปจอ้งนะครับ

สุขที่แท้จริง says:
สภาวะเขามาสอนเราตลอดเวลา ความไม่เที่ยง เพื่อเราจะได้ไม่ไปยึดติดทั้งดีและไม่ดี

ooสาธุoo says:
ครับ ตอนนี้ผมจะดับเรื่องดีๆๆๆๆได้ไวนะครับ เมื่อกอ่นนะครับ จะพองอยู่นานเชียวละ

สุขที่แท้จริง says:
เข้าใจค่ะ เคยเป็น กร่างงเลย

ooสาธุoo says:
ตอนนี้พอสภาวะบอกว่าไม่เที่ยง ดีก็ดูแย่ก็ดู ถ้าเมื่อกอ่นละก็ ดีวันนี้ พรุ่งนี้แย่ละก็หาทางแก้แล้ว
ถ้าแก้ได้ผลก็เราเก่งอืก ไม่ได้ก็ท้อ แต่พอคุณสอนให้ดูความไม่เที่ยง เลยไม่ยึด ได้ผลครับ

สุขที่แท้จริง says:
ยิ่งคิดแก้ไข ยิ่งแย่ เพียงรู้ว่ามันไม่เที่ยง นั่นคือ ไม่ต้องแก้ไขอะไรเลย

ooสาธุoo says:
ครับใช่

สุขที่แท้จริง says:
แล้วสภาวะเขาจะดำเนินไปด้วยตัวของสภาวะเอง ถูกทดสอบตลอดเวลาค่ะ
พอเราคิดว่าเริ่มทำได้แล้วนะ เริ่มวางได้แล้ว จะโดนเยอะหน่อยนะคะ ทัมมใจไว้ได้เลยค่ะ
ไม่ว่าจะทำได้หรือไม่ได้ ให้แค่รู้ค่ะ ไม่งั้นกิเลสมันเห็นช่อง มันจ้องเล่นเลย

ooสาธุoo says:
ครับ ผมส่งบันทืกที่คุณน้ำให้มา ส่งไปให้เพื่อนผมอ่าน ให้เขาอ่านกอ่นแล้วคอ่ยคุยกับเขาอีกที
เพราะถ้าให้ผมเล่าให้เขาฟัง ไม่น่าตื่นเต้นเลยส่งไปให้เขาอ่าน

สุขที่แท้จริง says:
ได้ค่ะ ใครๆอ่านก็ได้ค่ะ แหมมม มีงี้อีก

ooสาธุoo says:
จริงๆๆๆครับ ผมเวลาเครัยดๆๆๆนะครับ ผมอ่าน ให้กำลังใจดีครับ
อนุโมทนาค่ะ ที่เรื่องราวช่วยสร้างกำลังใจให้คุณเก๊ะได้ค่ะ

ooสาธุoo says:
ผมว่าตอนนี้สภาวะนะที่เกิดกับผมนะครับ มันยังไม่ชัด ผมต้องดูต่อไปเรื่อยๆๆๆๆ เดี๋ยวชัดเอง
แต่ถามว่าตอนนี้ สติจะไวขื้นมานิดเดียวแล้ว ดีใจแล้ว เมื่อกอ่นเจอแฟนพูดเรื่องไม่พอใจจะงอน
เดี๋ยวนี้นิ่งครับ แต่ผมดูที่ใจผมมากกว่าหน้าตาอาจนิ่งจริง แต่ใจไม่ใช่
เดี๋ยวนี้ดูที่ใจมากกว่าครับ ว่ามีคาใจไหม

สุขที่แท้จริง says:
ค่ะ สติจะเป็นตัวบอกเราเอง สติทัน มันจะไม่ไปปรุงแต่งกับสิ่งที่มากระทบ

ooสาธุoo says:
ครับใช่ ถึงบอกว่าผมไม่ถามแล้วว่าผมทำถูกไหม กระจ่างแจ้งด้วยตัวเอง

สุขที่แท้จริง says:
เห็นไหม ทุกคำตอบ ได้จากสภาวะของเราเอง ไม่ต้องให้ใครมาบอก คุณเก๊ะเริ่มเข้าใจสภาวะมากขึ้น
ทำแล้วกิเลสลด สติมากขึ้น นั่นแหละ เห็นทางแล้ว

เพราะเมื่อสติมากขึ้น หิริ โอตัปปะจะมีมากขึ้นเป็นเงาตามตัว ทีนี้ศิลเขาจะชำระด้วยตัวเขาเอง
ศิลสะอาดด้วยตัวเขาเอง เราไม่ต้องมาระวังหรือคอยรักษาแบบแรกๆ
ooสาธุoo says:
ครับ

.....................................................
มิจฉาปณิหิตจิต จิตที่ตั้งไว้ผิด ย่อมตามพิชิตตัวเอง

สัตว์โลกย่อมเป็นไปตามกรรม ตามการกระทำของแต่ละคน (ตามความเป็นจริง)


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 08 พ.ค. 2010, 20:58 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิก ระดับ 5
สมาชิก ระดับ 5
ลงทะเบียนเมื่อ: 03 เม.ย. 2010, 15:07
โพสต์: 313

อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว


อิอิ

อนุโมทนาสาธุจ้า :b8:


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 10 พ.ค. 2010, 20:51 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิกระดับสูงสุด
สมาชิกระดับสูงสุด
ลงทะเบียนเมื่อ: 02 ก.ค. 2006, 22:20
โพสต์: 5977

โฮมเพจ: http://walaiblog.blogspot.com/
แนวปฏิบัติ: กายคตาสติ
อายุ: 0
ที่อยู่: สมุทรปราการ

 ข้อมูลส่วนตัว


9 พค.53


ooสาธุoo says:
วันนี้ไม่ได้ทำเต็มรูปเลยครับ มาเดินในร้านประมาณ 30นาที นั่งไปประมาณ20นาที
ผมว่าที่ผมหลุดบอ่ยๆๆๆนะ ผมเผลอปล่อยให้จิตว่าง ไม่ให้ดูลมตลอด น่าจะเป็นอย่างนั้นไหมครับ

สุขที่แท้จริง says:
ใหม่ๆจะแบบนั้นแหละค่ะ ไม่ต้องกังวล ให้ทำแบบปกติ รู้เท่าที่รู้ได้
ไม่ต้องไประวัง เดี๋ยวจะเครียดเอาน่ะค่ะ ทันคือทัน ไม่ทัน แค่รู้ว่าอ้อ ไม่ทัน
เคยใช้ชีวิตยังไง ให้ใช้ปกติค่ะ

ooสาธุoo says:
ผมพยายามจะไม่ไปจ้องนะครับ พอนืกได้ก็ดูลม

สุขที่แท้จริง says:
ค่ะ พอนึกได้ ก็ดู สะสมสัญญาไปก่อนค่ะ

ooสาธุoo says:
แต่วันนี้ร้อนจริงๆๆๆนะครับ

สุขที่แท้จริง says:
เพียงแต่เต็มรูปแบบ ถ้าทำได้ควรทำทุกวัน มากน้อย ทำตามกำลัง ไม่จำเป็นต้องใช้เวลาเท่าเดิมตลอด
เวลา เราปรับเปลี่ยนได้ตามการดำรงชีวิตของเราค่ะ ถ้าไม่ว่างจริงๆ เดิน 10 นาที นั่ง 5 นาที พอค่ะ

ooสาธุoo says:
เด็กเยอะมาก

สุขที่แท้จริง says:
เยอะสิคะ ก็ร้านติดแอร์

ooสาธุoo says:
แต่ร้อนมากๆๆๆ ผมว่านะ เหตุผมดีอย่าง ไม่มีเงียบเลย

สุขที่แท้จริง says:
หมายถึงอะไรคะ

ooสาธุoo says:
ดังตลอด เด็กเยอะไงครับในร้านนะ

สุขที่แท้จริง says:
คิดบวกให้เข้ากับสภาวะของตัวเอง จะได้มีกำลังใจ จะได้ไม่ไปเปรียบเทียบคนอื่น

ooสาธุoo says:
จริงครับ ตอนนี้ผมว่าเสียงดัง เป็นเพื่อนผมแล้ว
ถ้าเจอเงียบเดี๋ยวไม่มีสมาธิอีก เงียบเกิน

สุขที่แท้จริง says:
ปรุงไปได้เรื่อยค่ะจิต ความชอบใจ ไม่ชอบใจ เกิดขึ้นได้ตลอดเวลา

ooสาธุoo says:
ใช่ครับ เผลอไม่ได้

สุขที่แท้จริง says:
นี่แหละค่ะ เรามาฝึกเจริญสติเพราะเหตุนี้ ฝึกเพื่อให้มีตัวสัมปชัญญะหรือตัวปัญญาเกิดขึ้น
ซึ่งจริงๆแล้ว มันได้ทั้ง สติ สัมปชัญญะและสมาธิอยู่แล้ว แต่ตัวปัญญานี่สำคัญมากๆ
ทำยังไงเราถึงจะทันต่อการปรุงแต่งของจิต เพื่อจะได้ไม่ไปปรุงแต่งเหตุที่ก่อให้เกิดภพชาติ

ooสาธุoo says:
พวกนี้นะครับ จะเกิดขื้นเองตามสภาวะใช่ไหมครับ

สุขที่แท้จริง says:
ใช่ค่ะ หากสติเราไม่ทัน เสร็จทันที จริงๆมันมีมานานแล้วนะคุณเก๊ะ
เพียงแต่ตอนนั้นเรายังไม่รู้ เราถึงได้สร้างเหตุใหม่ๆมั่วๆไปตลอดเวลา ตอนนี้เรารู้แล้ว เราจึงเลือกได้

ooสาธุoo says:
ใช่ครับ เออผมถามนะครับ ถ้าเราแค่คิดนะแต่ยังไม่ได้ทำนะครับ
ถือว่าเกิดแล้วใช่ไหมครับ พอดีบ้างทีผมคิดแต่มีสติขื้นมาระงับกอ่น

สุขที่แท้จริง says:
แค่คิด ก็เกิดแล้วค่ะ ยิ่งลงมือกระทำ ถือว่าตอกย้ำตามเจตนา
ส่วนผลก็ตามเหตุค่ะ เจตนามาก รับมาก ระงับทัน ผลก็รับไปตามที่กระทำไปแล้ว

ooสาธุoo says:
ตอนนี้คือเราผืกสติ เพื่อระงับเหตุให้ไวใช่ไหมครับ

สุขที่แท้จริง says:
ใช่ค่ะ และเพื่อสร้างเหตุใหม่ที่เป็นการตัดภพชาติให้สั้นลง

ooสาธุoo says:
อ๋อถ้าอย่างนั้นเป็นบ้างทีที่เรายังไม่ทันรู้เลยว่าคิดเรื่องอะไร สติไปจับก่อนเป็นบ้างครั้งนะครับ
หรืออย่างนี้ครับ คือว่าสัญญาเก่าเราเป็นคนจิตต่ำ ถ้าเราเข้าไปเจออะไรเรารู้ว่าเราจิตต่ำ
เราระวังตัวเองก่อน ความคิดเลยไม่เกิด นี่คือการไปดูความคิดหรือเปล่าครับความคิดเลยไม่เกิด

สุขที่แท้จริง says:
จริงๆแล้ว ความคิดเราเกิดอยู่ตลอดเวลา เพียงแต่ว่านน.ของความคิดแต่ละครั้งไม่เท่ากัน
ถ้าเราไปให้ค่ามาก นน. ความคิดของตัวนั้นจะเด่นชัด
ถ้าเราไม่ไปให้ค่า ก็จะสักแต่ว่าคิด บางครั้ง มันดูว่างๆ เหมือนไม่มีความคิด

ooสาธุoo says:
ครับใช่ บางทีว่าง บ้างทีไม่รู้ว่าความคิดไปไหน

สุขที่แท้จริง says:
นั่นเพราะสติและสมาธิเราทำงานร่วมกันในระดับหนึ่ง ความคิดจึงไม่เกิด
จึงดูเหมือนว่าง ในความรู้สึกของเรา เคยสงสัยเหมือนกันนค่ะ ว่างยาว ว่างสั้นๆ

ooสาธุoo says:
ครับใช่

สุขที่แท้จริง says:
พอปฏิบัติไปมา เข้าใจมากขึ้น สภาวะละเอียดมากขึ้น ว่างก็ให้รู้ว่าว่าง หน้าที่ทำอะไรอยู่ก็ทำไป
ไม่งั้นจากที่ว่าว่าง กิเลสมันไว จิตก็ไว ปรุงทันที ความว่างที่เห็นว่าว่างแป๊บๆไปแล้ว
เมื่อก่อนเคยหงุดหงิดเหมือนกัน ถ้าไปจ้องเจ้าความว่างตัวนี้ ที่หงุดหงิดเพราะไปสงสัยว่ามันคืออะไร

ooสาธุoo says:
ใช่ครับ เราปฎิบัติเราดูอย่างเดียว ว่าอะเกิดเราก็ดู

สุขที่แท้จริง says:
ค่ะ ดูตามความเป็นจริง อย่าไปให้ค่า ให้ค่าเมื่อไหร่ ไปแล้ว กิเลสลากเราไปทันที

ooสาธุoo says:
อธิบายการให้ค่าให้ผมฟังได้ไหมครับ

สุขที่แท้จริง says:
การให้ค่า อะไรก็ตามที่เกิดการกระทบมา ที่ทำให้เรารู้สึก
เช่น เห็นคนเดินมา แล้วเขามาด่าต่อหน้าต่อตา ถ้าเราไปให้ ค่า ว่า นี่เขากำลังด่าเรา ....
นี่คือการให้ค่า ให้ความหมายต่อสิ่งที่มากระทบ
ถ้าสติเราไม่ทัน โดยสัญชาติญาณของเรา เราต้องด่ากลับ หรือไม่ก็ต้องอธิบายกลับ ถูกต้องไหมคะ
แล้วคนที่เรามองว่าเขากำลังโมโหขนาดนั้น คุณคิดว่าเขาจะฟังเราอธิบายไหม

ooสาธุoo says:
ครับใช่ แต่ถ้าเรามีสติ แต่มากระทบเรา กระทบในจิต ถ้าเรามีสติดี

สุขที่แท้จริง says:
ค่ะ จิต จิตเป็นตัวรู้

ooสาธุoo says:
เราต้องคิดออกไปในทางธรรมใช่ไหมครับ ว่าสงสัยเราไปก่อไว้กับเขาก่อน เขาถืงได้มาทำกับเรา

สุขที่แท้จริง says:
เป็นอุบายน่ะค่ะ อย่างน้อยการคิดแบบนี้ ทำให้จิตเราปล่อยวางได้ไวขึ้น

ooสาธุoo says:
แต่ผมเอาที่คุณบอกมาทำนะครับ ผมว่างได้ไว ว่าเราทำกับเขากอ่น เราก็ใช้เขาไป

สุขที่แท้จริง says:
นั่นแหละค่ะ เป็นการรู้จักใช้ความคิดในแง่มุมที่ทำให้เรารู้สึกว่าม่ไปคับข้องใจต่อสิ่งที่คนอื่นๆ
มากระทำกับเรา อย่างน้อยคิดเสียว่า ใช้หนี้เขาไป อย่างน้อยดีกว่าเขามาเอาชีวิตของเราไปนะคะ
ตราบใดที่ยังมีลมหายใจอยู่ เรายังคงทำต่อไปได้

ooสาธุoo says:
ถ้าผมดูนะครับ ตามที่คุณบอกว่ามีคนมาด่าเรา จิตเราต้องกระทบแน่
แต่ถ้ามีสติตามทัน เราก็จะคิดในแง่+ แหมๆๆๆๆยากพอควรนะครับ

สุขที่แท้จริง says:
ยากมากๆค่ะ พอทำได้แล้ว เบาสบาย
ใครอยากทำอะไรไป นั่นเหตุของเขา เราไม่เกี่ยว เราไปเกี่ยวเมื่อไหร่ นั่นเหตุเราแล้ว

ooสาธุoo says:
ใช่ครับ ทำได้นะครับ ผมว่าสุขมากๆๆๆๆๆ

สุขที่แท้จริง says:
ใช่ค่ะสุข พอสุขมาก ก็เบื่ออีก

ooสาธุoo says:
ใช่ครับ

สุขที่แท้จริง says:

เคยเจอไหมคะ สุขจนเบื่อ
อีกหน่อยเจอแน่นอนค่ะ

ooสาธุoo says:
ผมยังนะครับ

สุขที่แท้จริง says:
มันเป็นไปตามสเตป ทุกข์จนเบื่อ สุขจนเบื่อ

ooสาธุoo says:
กำลังบอกผมว่า เราควรอยู่กลางๆๆๆอะเปล่าครับ

สุขที่แท้จริง says:
มันจะเป็นไปเองค่ะ ให้ดูตามความเป็นจริงไป ไม่ต้องไปฝืนหรือบังคับใดๆ

ooสาธุoo says:
นี่ละเมื่อกอ่น ผมไม่ได้มองอย่างนั้น ผมจะเอาแต่ดี ร้ายไม่เอา คิดไปแล้วนึกตลกตัวเองเหมือนกันนะ

สุขที่แท้จริง says:
เรื่องปกติ จริงๆนะคะ นับว่ากุศลยังมาทันค่ะ จึงเห็นได้ เห็นแล้ว เบาไปเยอะ

ooสาธุoo says:
ตอนนี้เห็น ครับใช่ เบาๆๆๆจริงๆๆๆครับ ไม่เหมือนเมื่อกอ่น เมื่อกอ่นนะลูกโป่ง พร้อมจะระเบิดเมื่ลมเต็ม

สุขที่แท้จริง says:
เข้าใจค่ะ เห็นภาพเลยค่ะ ส่วนมากจะเป็นแบบนั้นกันทั้งนั้น เคยเป้นมาก่อนเหมือนกันค่ะ
เพราะผ่านมาแล้ว จึงพูดได้ ต้องขอบคุณตัวเองนะคะ ขอบคุณกิเลสด้วย

ooสาธุoo says:
ตอนนี้นะครับ ผมต้องขอบคุณกอ่นคุณก่อน ที่สอนผมให้เห็น

สุขที่แท้จริง says:
ขอยกความดีทั้งหมด ถวายเป็นพุทธบูชาบรมครูดีกว่ามังคะ
ถ้าไม่มีแนวทางที่พระพุทธองค์ทรงวางไว้ให้ ก็คงไม่มาถึงวันนี้

ถ้ากล่าวคำขอบคุณจริงๆ เยอะมากๆค่ะ พ่อแม่ ครูบาฯทั้งหลายอีก
ที่สำคัญสุดๆคือ ตัวเราเอง เขาถึงบอกว่า เหตุนี่สำคัญยิ่งนัก

ooสาธุoo says:
ตัวเราเองเลยละสำคัญได้หมด ถ้าเราปฎิบัต

สุขที่แท้จริง says:
ค่ะ ตัวเราเป็นทั้งเหตุที่เกิดขึ้น และดับด้วยตัวของเราเอง

ooสาธุoo says:
เจอเพ็ญบ้างไหมครับ

สุขที่แท้จริง says:
ไม่ค่ะ เห็นแฟนบอกว่าเขาถามหา

ooสาธุoo says:
พอดีผมก็ไม่ได้ถามนะครับว่าทำไหม

สุขที่แท้จริง says:
เห็นว่าทำนะคะ แล้วทำได้ คือ เดินจงกรมได้ นั่งได้

ooสาธุoo says:
แหมแต่กิเลสนะ พอทำได้นะขี้เกลียจจริงๆๆๆ เมื่อวานผมก็เกิด แต่พอเลิก ต้องไปทำสักหน่อยก็ยังดี
ตั้งใจจะเดิน30นั่ง30 ได้แค่เดินไป 15 นั่งไป 5เอง งว่ง

สุขที่แท้จริง says:
มันไม่เที่ยงค่ะ สภาวะมาสอนตลอดเวลาว่า อย่ายึดติด ถ้าตั้งใจเมื่อไหร่ ถูกทำลายความตั้งใจเมื่อนั้น
เมื่อไม่ตั้งใจ จะทำได้ตามที่เคยคิดว่าตั้งใจ กิเลสมันไวค่ะ
ต้องมีจิตที่เข้มแข็งจริงๆจึงจะทำตามตั้งใจได้

ooสาธุoo says:
ผมคุยทุกวันเบื่อไหมครับ

สุขที่แท้จริง says:
ชินแล้วค่ะ ยังมีอีกหลายๆคนที่เขาสงสัย


ooสาธุoo says:
คุณหมูคุยทุกวันเหมือนผมไหมครับ

สุขที่แท้จริง says:
หมูน่ะ ถามจนเลิกถาม เขาส่งอารมณ์ทุกวัน ก็เท่ากับคุยกันทุกวันแหละค่ะ

blog/walaiporn/index_b-474.html

เข้าไปอ่านดูนะคะ นี่เมื่อวานหมูเขาอ่านหัวเอ็มเขาถาม ก็เลยส่งคำตอบให้กับเขา

ooสาธุoo says:
ครับ

สุขที่แท้จริง says:
ส่วนมาก คำถามไม่แตกต่างกันหรอกค่ะ คนที่ปฏิบัติน่ะค่ะ

.....................................................
มิจฉาปณิหิตจิต จิตที่ตั้งไว้ผิด ย่อมตามพิชิตตัวเอง

สัตว์โลกย่อมเป็นไปตามกรรม ตามการกระทำของแต่ละคน (ตามความเป็นจริง)


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 10 พ.ค. 2010, 22:19 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิกระดับสูงสุด
สมาชิกระดับสูงสุด
ลงทะเบียนเมื่อ: 02 ก.ค. 2006, 22:20
โพสต์: 5977

โฮมเพจ: http://walaiblog.blogspot.com/
แนวปฏิบัติ: กายคตาสติ
อายุ: 0
ที่อยู่: สมุทรปราการ

 ข้อมูลส่วนตัว


May 10
ทำต่อ



วันนี้ก็จะปฎิบัตเต็มรูปแบบในตอนเช้า แต่พอดีเวลาไม่พอเลยคิดว่าภายใน1ชม แบ่งเอาว่าจะเดินเท่าไร
นั่งเท่าไร แต่พอเดินไปได้ประมาณ20นาทีเกิดอาการงว่ง เลยเปลี่ยนจากการเดินมานั่งแทน

แต่พอนั่งไปได้ประมาณ15นาทีก็เกิดอาการง่วงอืก เลยตัดสินใจว่า ง่วงดี นักนอนเลย
พอนอนกับไม่งว่งเลยนอนจับได้ทั้งลมและท้องพองยุบ

เมื่อคืนพอดีคุณน้ำให้อ่านบันทืกของผู้ปฏิบัตอีกคน เกิดอาการตีค่าเลยว่าเราจะเก่งกว่าไหม
ไวจริงๆๆๆกิเลส แต่ก็ยังคาใจอู่ยอย่างนั้น พอดีคุยเอ็มอยู่กับเธอพอดี ก็เลยเขียนบอกเธอไป
อาการคาใจหายไปเลยเธอเลยบอกว่าการเขียนนะใช้ได้นะตอนนี้เลยพยามยามจะบันทึกทุกวัน


oสาธุoo says:
สวัสดีครับ วันนี้สอบตกอีกแล้ว

สุขที่แท้จริง says:
ค่ะ ตกบ่อยๆดีค่ะ จะได้ชิน พอชินจะได้ระวังมากขึ้น

ooสาธุoo says:
พอดีวันนี้นะครับ ทีแรกตั้งไว้จะพยายามให้หลุดนอ้ย ที่ไหนได้เผลออีก

สุขที่แท้จริง says:
ยิ่งพยายามยิ่งหลุด เคยแล้วค่ะ ให้รู้อยู่แบบปกติค่ะ รู้แค่ไหน เอาแค่นั้น

ooสาธุoo says:
คุยกับผู้ปกครองหลานอยู่ พอหลานมา ก็จะให้หลานหวัดดีผู้ปกครอง
ดันพูดว่า รินหวัดดีทุกตัวเลย ตายๆๆๆๆๆๆๆๆๆ ไม่รู้เขาได้ยินกันไหม แย่ๆๆๆๆ
แล้วเลยเกิดการลอง มองอะไรพยายามอย่าคิด ที่ไหนได้ คิดมากกว่าปล่อยตามธรรมชาติอีก

สุขที่แท้จริง says:
นั่นแหละค่ะ ทำให้เครียดไปด้วย เพราะไปจ้อง ทำตามกำลังค่ะ อย่าไปเกร็ง
ส่วนปฏิบัติเต็มรูปแบบ ทำให้ต่อเนื่อง แล้วจะเห็นผลเองค่ะ ไม่ต้องไปคาดหวัง

ooสาธุoo says:
ใช่ครับ เครียด แต่เราเคยชินเรื่องเครียด เลยเบาลง พอปล่อยอารมตามธรรมชาติ โล่งเลย
ตั้งความอยากไม่รู้ตัวเลย

สุขที่แท้จริง says:
นั่นแหละ แล้วจะรู้เองโดยไม่ต้องมีใครมาบอกว่าเห็นกิเลสไหม ความอยากน่ะค่ะ
ตัวเราจะรู้เองนะคะ เวลามีสติดี

ooสาธุoo says:
เข้าไปอ่านบอ๊กผมยังครับ ตอนนี้ผมจะส่งการบ้านทุกวันนะครับ

สุขที่แท้จริง says:
อ่านแล้วค่ะ เลยเขียนอนุโมทนาไว้ เพราะเห็นด้วยค่ะ

ooสาธุoo says:
ผมปรับอย่างนี้พอได้ไหมครับ

สุขที่แท้จริง says:
ได้ค่ะ สภาวะจะเปลี่ยนแปลงไปเรื่อยๆตามเหตุที่เราทำมาและตามกำลังของสติเราน่ะค่ะ
ดูแค่เรื่องสมาธิน่ะค่ะอย่าปล่อยให้ดิ่ง ตรงนี้สำคัญมาก แต่คุณเก๊ะก็ดูตรงนั้นได้แล้วนี่คะ

ooสาธุoo says:
ครับผมนะดิ่งบอ่ย พอง่วง ผมเปลี่ยนเลยครับ

สุขที่แท้จริง says:
นอกเวลาไม่เป็นไรค่ะ ตอนเต็มรูปแบบให้เดินจงกรมให้มากกว่านั่ง

ooสาธุoo says:
เมื่อเช้านะว่าจะเดินให้เต็มรูปแบบนะครับ แต่ไม่ไหว เลยลองมานั่ง

สุขที่แท้จริง says:
ความคาดหวัง กิเลสเล่นง่ายมากๆค่ะ แต่ก็ไม่เป็นไรนะคะ ลองทำดูตามที่ตั้งใจไว้ได้
วันนี้อาจจะไม่ได้ แต่วันต่อไปอาจจะทำได้น่ะค่ะ

พอดีตัวเอง ทำตามสะดวก ไม่คิดอะไร ได้แค่ไหน แค่นั้น
แต่จะตั้งไว้ที่เดิน 1 ชม. เกินกว่านั้นบางที แต่นั่งนี่ไม่ให้มากกว่า 1 ชม.
แต่บางครั้งก็มีมากกว่า 1 ชม.เหมือนกัน นานๆที

ooสาธุoo says:
ครับ พอดีเมื่อเช้านะครับ เวลาไม่พอ ผมเลยว่าภายใน1ชม จะแบ่งเป็นเดินกับนั่ง
พอเดินได้นิดเดียว ง่วงเลย

เลยลองกับมานั่งดู นั่งได้อีกแปปเดียวง่วงเลย ไหนอยากนอนนักเลยนอนเลย
นอนจับลมที่แรกขัดๆๆๆครับ เลยมาจับที่ท้อง ดีขื้น นอนจนถึงเวลาที่ตั้งใจไว

สุขที่แท้จริง says:
นั่นแหละค่ะ โดนทดสอบตลอด

ooสาธุoo says:
ผมยังนึกตลกตัวเองเลยครับ ย้อนไปย้อนมาจำไม่ได้ คุณบอกผมหลายทีแล้วว่าให้ดูตามความเป็นจริง
วันนี้อยากลองเล่นกับกิเลสว่ามองอะไรจะคิดไหม ว่าสติเราเร็วกว่าหรือกิเลสเร็วกว่า
พักเดียวเองเครียดเลย เราตามไม่ทัน สอบตก

สุขที่แท้จริง says:
ค่ะ สภาวะมาสอนตลอดเวลา จะทำให้เราปล่อยวางได้ไวมากขึ้น

ooสาธุoo says:
ครับ พอดีวันนี้นะครับ ตอนใช้นอนนะครับได้สมาธิดี เลยติดลงมาถึงในร้าน
ในร้านมาเดินนั่งดีครับ เลยติดใจ ความอยากเกิดขื้นเมื่อไรผมยังไม่รู้เลยครับ

สุขที่แท้จริง says:
ไวค่ะ ความถูกใจ

ooสาธุoo says:
ครับใช่ ผมอ่านของคุณหมูแล้วนะครับ บันทึกทุกวันเลยครับ

สุขที่แท้จริง says:
ใช่ค่ะ เขาบันทึกทุกวัน ใหม่ๆก็เหมือนกับทุกๆคนแหละค่ะ ต้องคอยบอกให้บันทึก เขาบอกว่าขี้เกียจลง
พอทำไปทำมา ติดละ ต้องทำ เพราะทำให้เห็นสภาวะของตัวเองชัดมากขึ้น
นี่เขียนบล็อก เรื่องสถานปฏิบัติติดแอร์ ที่วัดมหาธาตุ ดีใจมากๆเลยค่ะ

ooสาธุoo says:
อยู่ตรงไหนครับวัดนี้อะ

สุขที่แท้จริง says:
วัดมหาธาตุ อยู่ตรงท่าราชวังหลวงค่ะ แนวเจริญสติเหมือนกัน

ooสาธุoo says:
คุณไปบ่อยหรือครับ

สุขที่แท้จริง says:
ไปบ่อยค่ะ มาฟื้นได้ก็ที่นี่แหละ ตอนที่ท้อๆเมื่อก่อนน่ะค่ะ

ooสาธุoo says:
ถ้าไปเลยไปวันไหนครับเวลา

สุขที่แท้จริง says:
ไปได้ทุกวันค่ะ แต่ส่วนมากจะไปแค่วันอาทิตย์หรือไม่ก็วันหยุด จะมีตั้งแต่ 8 โมงเช้าถึง 3 ทุ่ม ทุกวัน

ooสาธุoo says:
เวลาที่ไปละครับ ดีจัง

สุขที่แท้จริง says:
อ๋อ ถ้าเมื่อก่อนจะไปสายๆ ไปถึงที่นั่นประมาณห้าโมงเช้า แล้วแวะกินข้าวก่อน ปฏิบัติตอนบ่าย
แต่ตอนนี้คงออกแต่เช้า เพราะเขาติดแอร์ เราทำได้ทั้งวัน

ooสาธุoo says:
น่าอยากไปจัง

สุขที่แท้จริง says:
กลับมืดได้ รถสาย 25 วิ่งทั้งคืน ไปมั๊ยคะ

ooสาธุoo says:
ต้องลองหาเวลาแล้วละครับผม ผมอยากไปมาก เพราะไปทำเต็มๆๆๆสัก1วัน

สุขที่แท้จริง says:
นี่ปู ลูกพี่จุก เขาต้องการปฏิบัติในวันอาทิตย์ เขาหยุดแค่วันอาทิตย์ จะพาเขาไปด้วยค่ะ
ไปสิคะ ถ้าตรงวันหยุด จะพาไปสักครั้งจะได้รู้จัก

ooสาธุoo says:
ครับ

สุขที่แท้จริง says:
ดีใจนะคะ ที่คนในซอยเราหันมาสนใจเรื่องการปฏิบัติกัน ทุกคนจะได้มีความสุข

ooสาธุoo says:
ก็มีคนสอนขนาดนี้

สุขที่แท้จริง says:
กำลังนั่งหัวเราะคุณเก๊ะ อย่าไปพูดให้ใครเขาฟังนะคะ คนไม่เชื่อน่ะมี

ooสาธุoo says:
เป็นผมเจอขนาดคุณหน่อยถ้าเป็นคนสนใจ ผมก็กำลังจะบอกว่าถ้าคนสนใจไม่เอาก็ช่วยไม่ได้
สิ่งพวกนี้นะครับ คนไม่เอาก็ไม่ว่ากัน

สุขที่แท้จริง says:
แล้วแต่เหตุค่ะ หากเขาไม่เคยสร้างเหตุมากับเรา เขาย่อมไม่เชื่อ

ooสาธุoo says:
มันต้องขื้นอู่ยกับเหตุใช่ไหมครับ

สุขที่แท้จริง says:
เห็นป่ะ คุณเก๊ะเริ่มเข้าใจมากขึ้น

ooสาธุoo says:
ครับ ที่คุณสอนผมทุกอย่างนะครับ ผมเอามาใช้หมดได้ทุกอย่าง
ผมถึงบอกเสมอว่าถ้าเจอขนาดนี้ ไม่เอาก็ชว่ยไม่ได้ครับ ยิ่งกว่าได้อะไรทั้งปวง

สุขที่แท้จริง says:
อนุโมทนาค่ะ ที่มีประโยชน์กับคุณเก๊ะได้ โดยเฉพาะด้านกุศลนี่ถือว่า เรามาสร้างเหตุที่ดีต่อกันอีกครั้ง
ขอให้เป็นชาติสุดท้ายค่ะ เกิดอีก โง่อีก กว่าจะรู้ แบกทุกข์อีก

ooสาธุoo says:
ครับ ถ้าชาติสุดท้ายนะครับ มันต้องขื้นกับเหตุที่เราสร้างมาอีกใช่ไหมครับ

สุขที่แท้จริง says:
ใช่ค่ะ และเหตุปัจจุบันที่กำลังทำนี่ด้วยแหละค่ะ สามารถกำหนดชีวิตของเราได้
เรากำลังกำหนดชะตาชีวิตของเราเองนะคะในตอนนี้ ไม่ใช่เพราะปัจจัยภายนอก

ooสาธุoo says:
สภาวะตอนนี้ผมนะถ้าอ่านของคุณหมูนะครับ คำถามจะไม่ต่างกันเท่าไรใช่ไหมครับ

สุขที่แท้จริง says:
ต่างกันไหม? เรื่องปกติของแต่ละคนค่ะ

ooสาธุoo says:
คือบางทีอย่างนี้นะครับ บางทีความคิดเกิดเราเห็น แต่เรากับคิดจะหาเหตุผลมาหักล้างความคิดเดิม
จะเหมือนกับเราลงไปเล่นกับมันใช่ไหมครับ แทนทีเราจะวางเฉย คืออย่างนี้อะเปล่าครับ

สุขที่แท้จริง says:
นิสัยของแต่ละคนไม่เหมือนกันค่ะ บางคนชอบค้นหาเหตุผล บางคนไม่สนใจ บางคนชอบลอง
ฉะนั้นจะว่าต่างก็ได้ คล้ายก็ได้ เหมือนก็ได้ค่ะ

ooสาธุoo says:
ครับ ก็เหมือนกับผมงอนใครคนนืงนะครับ ทำเป็นไม่สนใจ วางเฉย คือเห็นก็น่าจะพอใช่ไหมครับ

สุขที่แท้จริง says:
แค่รู้ในสิ่งที่เกิดขึ้นค่ะ

ooสาธุoo says:
ครับใช่ แต่บางทีนะ ผมรู้สิ่งที่เกิด แต่จะมีความคิดต่อ

สุขที่แท้จริง says:
ถ้าเรารู้แบบนั้นได้ ก็ไม่ต้องมีการสร้างเหตุใหม่ให้เกิดขึ้น เหตุที่ไม่ดีที่ทำให้จิตขุ่น

ooสาธุoo says:
ฮือครับ ผมเคยสังเกตุมาหลายๆๆๆหนแล้ว แต่ยังไม่กล้าถามนะครับ ความเป็นจริงนะครับ พูดไม่ถูก
ผมยังงงตัวองนะครับ ผมว่าพอได้คำตอบแล้วละครับ คือเรามองตามที่จิตเราเป็นจริง
คิดอะไร ถ้าสติไปจับทันมันจะดับเอง ถ้าไม่ทันมันก็จะคิดจนมันดับเอง

จริงๆๆๆนะ มันเกิดคิดอยู่ตลอด แต่เราอู่ยในสมาธิการเดินอยู่
เราเอาจิตมาอู่ยที่เท้ากระทบพื้น มันเกิดคิดมันก็จะดับเอง ใช่ไหมครับ

สุขที่แท้จริง says:
มันมีของมันอยู่อย่างนั้น เพียงแต่ถ้าเราแค่รู้มันจะแค่รู้
แต่ถ้าไปสนใจ มันจะมีตัวตนของความคิดที่ชัดเจนทันที

ooสาธุoo says:
อันนี้ผมยังไม่ค่อยเข้าใจ

สุขที่แท้จริง says:
ถึงให้ดูตามความเป็นจริงไงคะ จิตจะได้ไม่แว่บไปแว่บมาตามความคิด จะได้รู้อยู่กับกายได้ตลอด

สภาวะคุณเก๊ะเห็นแล้ว

เพียงแต่ยังไม่เข้าใจในสภาวะ เพราะมันยังไม่แจ้งออกมา มันเหมือนมองเห็นเพียงเปลือก
ที่ลอกออกแล้วชั้นหนึ่ง แต่ยังมีชั้นต่อๆไปอีก พอเห็นชัดๆเมื่อไหร่ มันจะเข้าใจเองค่ะ

ooสาธุoo says:
ครับ บางทีผมอธิบายตัวเองยังไม่ได้เลยครับ

สุขที่แท้จริง says:
ถึงตอบไปหรือบอกไป คุณเก๊ะจะนำไปสงสัยเปล่าๆว่าแบบนี้ใช่ไหม แบบนั้นใช่ไหม
แล้วแบบไหนล่ะคือใช่จริงๆ

ooสาธุoo says:
บ้างทีมันเกิด ครับใช่ บางทีผมเกิดความคิดยังไม่เป็นตัวเลย ดับไปแล้ว
แต่บ้างทีเกิดเป็นตัวเป็นตนจริงรู้แล้วค่อยดับ

สุขที่แท้จริง says:
ไม่ต้องไปหาคำอธิบายเลยค่ะ ถ้าจะรู้ มันจะรู้เอง ดูตามความเป็นจริงที่เกิดขึ้นไปค่ะ
อย่าไปให้ค่าความหมายใดๆ แม้ว่าจะเกิด แม้ว่าจะดับ ก็แค่รู้มัน ไม่งั้นจะไปจดจ้องแต่สภาวะ

ooสาธุoo says:
ใช่ครับ

สุขที่แท้จริง says:
ทำแบบปกติค่ะ เคยใช้ชีวิตยังไงทำแบบนั้น ทำตามความเป็นจริงของเรา ความอยากมันเนียนค่ะ

ooสาธุoo says:
ใช่ครับ

สุขที่แท้จริง says:
บางทีเราเองน่ะแหละดูไม่ทัน หลงดีใจ เอ๊ะ ความคิดดับไว แสดงว่าสติเราทัน แต่ที่แท้จริง
บางครั้งอาจจะไม่ใช่ก็ได้ โดนกิเลสหลอกก็มี หลอกให้ดีใจทีนี้ปรุงยาววเลย สอบตก

ooสาธุoo says:
ครับ ดับก็คือรู้ว่าดับ คิดก็รู้

สุขที่แท้จริง says:
ค่ะ ไม่ต้องไปให้ความสำคัญ

ooสาธุoo says:

ครับตอนนี้นะ ผมว่าผมถามคำถามวนไปวนมาใช่ไหมครับ

สุขที่แท้จริง says:
แหมมมม .... ก็เรื่องปกติอีกแหละค่ะ พอคุณกระจ่างเหมือ่ไหร่ เลิกถามเมื่อนั้นค่ะ ถามเรื่องใหม่ต่อ
เริ่มเข้าใจแล้วใช่ไหมคะ

ooสาธุoo says:
ครับ

สุขที่แท้จริง says:
ถึงบอกไงคะว่าถามได้

ooสาธุoo says:
คือรู้อย่างเดียว

สุขที่แท้จริง says:
ใช่ค่ะ รู้ ดูตามความเป็นจริง ดูเหมือนง่ายนะคะ ถึงบอกไง

ooสาธุoo says:
ใช่ครับ ดูเหมือนง่าย

สุขที่แท้จริง says:
แต่ต้องใช้เวลา แต่ละคนใช้เวลาไม่เท่ากันในการเรียนรู้ เป็นไปตามเหตุที่ทำมาและเหตุ
ที่กำลังทำในปัจจุบัน

http://www.youtube.com/watch?v=7fVJutKa ... r_embedded มี
มีคนส่งมาให้ ดูนะคะ ให้แง่ความคิดในเรื่องการเปรียบเทียบได้ดีค่ะ
เรื่องของเด็กหูหนวกกับเครื่องดนตรีไวโอลิน

ooสาธุoo says:
ครับใช่ ทำตามในตัวเราเอง เราเท่านั้นที่กำหนดตัวเราเอง

สุขที่แท้จริง says:
ใช่เลยค่ะ

ooสาธุoo says:
ของผมนะทำให้อาจารเหนื่อยไหมครับ ผมขอบพระคุณมากนะครับ ที่เป็นพี่เลี้ยงให้ผมนะครับ

สุขที่แท้จริง says:
ไม่หรอกค่ะ มียิ่งกว่าคุณเก๊ะ คนที่ส่งให้อ่านไงคะ เราเคยสร้างเหตุร่วมกันมาค่ะ อย่าเกรงใจนะคะ

ooสาธุoo says:
ผมจะทำการบ้านส่งอาจารทุกวันแล้วกันนะครับ สภาวะผมนะคงจะยังเข้าไม่ถึงใจ

สุขที่แท้จริง says:
แน่ะ เอาเถอะค่ะ อย่าไปคิดเลย

ooสาธุoo says:
เอาอืก กิเลสการตีค่ามาอืก

สุขที่แท้จริง says:
ทำไปเรื่อยๆ เพียรเพื่อชีวิตที่ดีขึ้น จะได้ไม่มีการหวังผลในการปฏิบัติแบบต้องเอาให้ได้

ooสาธุoo says:
ใช่ครับ

สุขที่แท้จริง says:
ถ้าทำแบบหวังผลนะคะ กิเลสลากไปกินหมด ปัญญามีแต่หลอก

ooสาธุoo says:
ทุกวันนี้ผมปฎิบัตต่างกว่าเมื่อก่อนเลยครับ เมื่อก่อนผมทำเพื่อจะเอาดีกว่าคนอื่น
แต่พอคุณพูดและสอนเรื่องต่างๆๆๆให้ ผมเข้าใจเลยครับ เหตุทำมาแค่ไหน ไม่เท่ากัน

สุขที่แท้จริง says:
ใช่ค่ะ จะได้ไม่นำไปเปรียบเทียบกับใครๆ จะได้ไม่มีคำว่าดีกว่า หรือแย่กว่า

ooสาธุoo says:
ครับใช่

.....................................................
มิจฉาปณิหิตจิต จิตที่ตั้งไว้ผิด ย่อมตามพิชิตตัวเอง

สัตว์โลกย่อมเป็นไปตามกรรม ตามการกระทำของแต่ละคน (ตามความเป็นจริง)


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 11 พ.ค. 2010, 22:33 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิกระดับสูงสุด
สมาชิกระดับสูงสุด
ลงทะเบียนเมื่อ: 02 ก.ค. 2006, 22:20
โพสต์: 5977

โฮมเพจ: http://walaiblog.blogspot.com/
แนวปฏิบัติ: กายคตาสติ
อายุ: 0
ที่อยู่: สมุทรปราการ

 ข้อมูลส่วนตัว


May 11
เดินไปเรื่อยๆๆๆๆ


เมื่อคืนได้คุยกับคุณน้ำ จริงอย่างที่เธอว่าจริง ผมเป็นคนชอบให้ค่าในสิ่งที่คิด
เธอบอกผมว่าเพียงแค่รู้อย่างเดียวและมองตามความเป็นจริง

เมื่อคืนขื้นไปปฎิบัตเดินไป25นาทีนั่ง5นาที
พอตอนเช้าผมปฏิบัตคือเดินประมาณ45นาที
แต่ตอนเดินผมใส่คำบริกรรมลงไปดว้ย(ขวาย่างหนอ ช้ายย่างหนอ) เห็นชัดขื้นครับ
แล้วนั่งต่อ30นาที


oสาธุoo says:
ครับ อ่านการบ้านผมยังครับ

สุขที่แท้จริง says:
อ่านแล้วค่ะ

ooสาธุoo says:
ผมใส่คำบริกรรมเขาไปดีครับ

สุขที่แท้จริง says:
เรียนรู้ด้วยตัวเอง จะตอบโจทย์ตัวเองได้

ooสาธุoo says:
เห็นชัดขื้นแล้วสมาธิมากขื้นครับ

สุขที่แท้จริง says:
โมทนาค่ะ สภาวะแปรเปลี่ยนตลอด วันนี้อาจจะชัดและดี อย่าไปยึดติด

ooสาธุoo says:
ตอนนั่งก็เข้าสมาธิไวครับ

สุขที่แท้จริง says:
สะสมไปค่ะ

ooสาธุoo says:
ครับ ตอนนี้ความคิดเกิดผมรู้อย่างเดียว

สุขที่แท้จริง says:
นั่นแหละค่ะ

ooสาธุoo says:
โล่งครับ

สุขที่แท้จริง says:
ปล่อยให้เขาเกิด แต่เราไม่ไปจ้อง เบาสบายค่ะ

ooสาธุoo says:
ลองฟังอีกทีนะครับว่าคืออะไร
ตอนผมนั่งผมรู้เลยว่าสมาธิ นิ่งมาก ผมไม่เคยเจอนะครับ
แต่ไม่ยืดนะครับ นิ่งมากจนผมต้องถอน ผมกลัวดิ่ง ไม่กล้าลงไปต่อนะครับ

สุขที่แท้จริง says:
แล้วรู้กายไม่ได้เลยหรือคะ

ooสาธุoo says:

รู้ครับ

สุขที่แท้จริง says:
อ้าววว

ooสาธุoo says:
รู้หมด

สุขที่แท้จริง says:
แล้วถอนยังไงหรือคะ

ooสาธุoo says:
ผมว่าไม่ใช่ดิ่งนะ คือว่าผมดูลม แล้วนิ่งมาก เหมือนกับว่าลืกลงไปนะครับ

สุขที่แท้จริง says:
ปัทติโถ คุณเก๊ะ
เวลากำลังของสมาธิมีกำลังมากน่ะ ลมหายใจจะจับไม่ได้เลยค่ะ เหมือนไม่มีลมหายใจ
ให้รู้กายค่ะในเมื่อรู้กายได้ ดูกายต่อไป ถ้าลมมา จิตเขาจะไปรู้ลมเอง
ไม่มีอะไรหรอกค่ะ ถ้าดิ่งนะคะ มันดับทันที รู้กายไม่ได้หรอกค่ะ

ooสาธุoo says:
อ๋ออันนี้ไม่ใช่ ผมมีสติ

สุขที่แท้จริง says:
ก็นั่นแหละค่ะ ถ้ามีสติ ยังไงก็ไม่ดิ่ง

ooสาธุoo says:
น่าจะสมาธินิ่ง ที่เราไม่เคยก็ได้มั้งครับ

สุขที่แท้จริง says:
แน่ะ คุณเก๊ะ อ่านผ่านๆ อธิบายไปแล้วค่ะว่า เวลาเกิดสมาธิ ลมหายใจจะละเอียดมาก
จนจับไม่ได้เลย แต่รู้กายได้ ให้รู้กายต่อไป

เป็นเพียงแค่สมาธิค่ะ ไม่มีอะไร ยิ่งสภาวะละเอียดมากขึ้น สมาธิจะเปลี่ยนไปเรื่อยๆ
มันจะมีกำลังมากขึ้น เราจะรู้สึกถึงความหนักหน่วงของสมาธิได้ชัดเจนมากขึ้น
แล้วอีกหน่อย สภาวะก็จะเหมือนๆที่น้ำเจอมาแหละค่ะ เพิ่มนั่ง 5 นาที นะคะ ถ้ามีเวลา

ooสาธุoo says:
ครับ ถ้าเป็นไปได้ควรจะอย่างละ1ใช่ไหมครับ

สุขที่แท้จริง says:
ใช่ค่ะ ค่อยๆปรับไปค่ะ

ooสาธุoo says:
หรือค่อยๆๆๆเพิ่มดีกว่าครับ

สุขที่แท้จริง says:
เพิ่มไปเรื่อยๆ เอาตามกำลังดีกว่าค่ะ ไม่งั้นจะเจอเวทนามากๆๆ

ooสาธุoo says:
ครับ ตอนนี้ผมไม่ใจรอ้นกับเรื่องการปฎิบัตแล้วละครับ ผมทำเพื่อตัวเอง ทำไปเรื่อยๆๆๆๆครับ

สุขที่แท้จริง says:
ใช่เลยค่ะ แบบนั้นแหละ ทำตามความเป็นจริง ตามกำลังของเรา ไม่ไปกดดัน
ผลจะออกมายังไงก็ให้เกิดตามความเป็นจริง ไม่ไปคาดหวัง แล้วจะทำได้แบบสบายๆค่ะ

เมื่อก่อนน้ำน่ะไม่มีพี่เลี้ยง เลยแย่มากๆ ลองผิดลองถูก
พยายามแก้ไข พยายามหาหนทาง

ooสาธุoo says:
ถ้าใครได้อ่านนะ สุดยอดเลยครับ

สุขที่แท้จริง says:
ค่ะ สุดยอดึความยากลำบาก

ooสาธุoo says:
เป็นกำใจได้ดีเลย

สุขที่แท้จริง says:
บางคนมองอีกแบบค่ะ เขาเข้ามาอ่าน แล้วมองว่าทำแล้วลำบากแบบนี้เขาไม่อยากทำ
หารู้ไม่ เพราะไม่มีพี่เลี้ยงต่างหาก ถึงต้องหาหนทางเอาเอง นั่นแหละสุดยอดของครู

ooสาธุoo says:
ถ้าอย่างนั้นมันขื้นกับเหตุที่เขาทำมาใช่ไหมครับ

สุขที่แท้จริง says:
ใช่ค่ะ

ooสาธุoo says:
จริงๆๆๆครับ ของคุณนะเจอมาหมด บอกมาฉันรู้หมด เพราะฉันทำมาแล้ว

สุขที่แท้จริง says:
หมูเขามองเหมือนคุณเก๊ะ เขาบอกว่าเป้นกำลังใจให้กับเขาได้ดีมากๆ ทุกๆครั้งที่ท้อ เขาจะเข้ามาอ่าน
บางทีตรงไหนโดนตัวเขา เขาจะเอาไปไว้ที่บล็อกของเขา

ooสาธุoo says:
เจอเองเล่าให้ฟังได้หมด

สุขที่แท้จริง says:
ใช่ค่ะ เจอมาหมดทุกรูปแบบ ถึงเข้าใจได้ทุกรูปแบบ

ooสาธุoo says:
ผมนะเอาเข้าไม่คอ่ยเป็น เลยเปิดอ่านจากตัวที่คุณส่งมาให้นะครับ
ผมอ่านกว่าจะมาเป็นวันนี้ไป3รอบแล้ว

สุขที่แท้จริง says:
ใช่เลยค่ะ กว่าจะมาเป็นวันนี้
เอาไว้ช่วงคุณเก๊ะว่างละกัน จะแวะไปทำให้ดูค่ะ
เวลาอ่านตรงไหนถูกใจ จะได้เอาไปแปะที่บล็อกของคุณได้

ooสาธุoo says:
ไม่เป็นไรครับ ไม่เที่ยงจริงๆๆๆครับ เมื่อวานผมเครียด วันนี้โล่ง ผมโดนเรื่องนี้ประจำ

สุขที่แท้จริง says:
นั่นแหละค่ะ เราเจอของจริงตลอดเวลา แต่ความไม่รู้เลยไปยึด พอยึดก็เครียด
พอเข้าใจวางได้ มันก็โล่ง เห็นบ่อยๆจะได้วางได้ไวค่ะ จะได้เบาสบายมากขึ้นไปเรื่อยๆ

ooสาธุoo says:
ผมนะเป็นคนชอบตีค่า เผลอเป็นโดนทุกที

สุขที่แท้จริง says:
ใช้เวลาค่ะ

ooสาธุoo says:
ครับ วันนี้แอบเข้าไปฟังเพลงในบอ๊ก เพราะมากครับ ฟังไปนั่งจับลมแล้วหลับตา

สุขที่แท้จริง says:
ใช้ได้ค่ะ ฟังได้ตลอดค่ะ

ooสาธุoo says:
เมื่อกอ่นนะครับ ผมเป็นคนทำบุญเอาหน้า แต่เดี๋ยวนี้นะครับทำบุญเอาบุญจริงๆๆๆครับ

สุขที่แท้จริง says:
เวลาคุณเก๊ะมีสติมากขึ้น จะรำลึกถึงความหลังค่ะ ในสิ่งที่เราเคยทำผิดพลาดไว้

ooสาธุoo says:
ครับใช่ ผมยังนั่งนึกนะครับ

สุขที่แท้จริง says:
เราทุกคนเหมือนกันหมดค่ะ บางเรื่องลืมไปแล้วด้วยซ้ำ

ooสาธุoo says:
นี่เราแค่คุยกันนะครับ ร้านเกมเก่านะครับ ผมยังอยากทำเป็นที่สอน
แต่ผมว่ายังมีอีกหลายเรื่องพอควรครับ เราคุยกันนะครับ
คือผมคิดนะครับ ถ้าเราทำจะกลายเป็นว่า เราจะขัดกับที่บ้านพี่ไทอืก
ที่ผมเน้นว่าเราคุยกันนะครับ

สุขที่แท้จริง says:
ทำไมมีความคิดเหมือนกันเลย มองๆอยู่ค่ะ เข้าใจค่ะ
กุศลตรงนี้แรงนะคะ ช่วยได้ทั้งตัวเราเองและคนอื่นๆ

ooสาธุoo says:
จริงๆอะครับ คือว่าผมคิดว่า เราทำตรงนี้นะ เราน่าจะชว่ยคนได้ไม่มากก็น้อยนะครับ

สุขที่แท้จริง says:
ใช่ค่ะ

ooสาธุoo says:
เราสอนพื้น ให้เอาไปปฎิบัตต่อ

สุขที่แท้จริง says:
ค่ะ เอาแค่พื้นฐานนี่แหละ

ooสาธุoo says:
คือผมพูดตรงๆๆๆนะครับ อาชีพที่ผมทำนะ มันเทาๆๆๆนะครับ ผมไม่ใช่เพิ่งจะคิดนะครับ
แต่ครอบครัวสิครับ บ้างทีมันไม่ได้นะครับ

บางทีผมเห็นเด็กมาเล่นบางคนนะครับ
เห็นแล้วบ้างทีท้อนะครับ เราก็ได้แค่เตือน แล้วแต่บุญวาสนาของเขา

สุขที่แท้จริง says:
เข้าใจนะคะ ยิ่งมาปฏิบัติแบบนี้ด้วย ยิ่งเห็นชัดเจนมากๆ

ooสาธุoo says:
ครับ ผมตั้งใจไว้ ว่าจะทำ

สุขที่แท้จริง says:
เอาเถอะค่ะ อย่าไปคิดมาก สักวัน เหตุใหม่ที่กำลังทำอยู่
กุศลหนุนนำมากพอ ย่อมพบทางสว่างเองค่ะ

ooสาธุoo says:
ก็ตอ้งแล้วแต่เหตุที่ผมทำมา

สุขที่แท้จริง says:
คุณเก๊ะ กำลังสร้างเหตุใหม่แล้วค่ะ ชะตาชีวิตกำหนดเองแล้ว
ไม่ได้ปล่อยไปตามชะตากรรมไปด้วยความไม่รู้

ooสาธุoo says:
ครับใช่ จริงๆๆๆนะครับ

สุขที่แท้จริง says:
เริ่มที่ตัวเอง ย่อมส่งผลไปที่ครอบครัว ทีนี้กระจายไปสู่คนรอบข้าง

ooสาธุoo says:
คนในชอยนี้นะ ถ้าเป็นคนปฎิบัตนะ มาเจอคุณนะโชคดีมากครับ

สุขที่แท้จริง says:
แล้วแต่เหตุที่เคยทำมาร่วมกันค่ะ บางคนเขอ ก็เจอกันทุกๆวัน ไม่สนใจมีเยอะแยะค่ะ
ซอยบ้านเราคนปฏิบัติมีเยอะแยะ

ooสาธุoo says:
จริงๆๆๆครับ คนเราบ้างทีไม่มีเหตุต่อกัน คุยยังไงก็ไม่เข้ากัน

สุขที่แท้จริง says:
เปล่าหรอกคุณเก๊ะ ความไม่รู้ต่างหากค่ะ ทุกคนมีเหตุผลค่ะ แต่เป็นเหตุผลของแต่ละคน

ooสาธุoo says:
แต่ถ้ามีเหตุต่อกัน

สุขที่แท้จริง says:
ใช่ค่ะ เพราะไม่มีเหตุต่อกัน เหตุผลที่เขาจะมาฟังเรานั้นมันมีเยอะมากๆข้ออ้างของเขา

ooสาธุoo says:
ครับ บ้างทีนะ ดูเราผิดไปอีก

สุขที่แท้จริง says:
ดูของเก่าไงคะ คิดว่าคงเหมือนเดิม

ooสาธุoo says:
ครับใช่ คือตอนนี้นะครับ ผมเจอสิ่งที่ดี ก็อยากจะเผื่อแผ่ให้ผู้อื่นได้รับบ้างนะครัล

สุขที่แท้จริง says:
ระวังความอยากตัวนี้นะคะ พอไม่ได้ดั่งใจ จะให้ทุกข์ได้ค่ะ

ooสาธุoo says:
อ๋อครับ

สุขที่แท้จริง says:
เราอยากให้เขา แต่เขายังไม่อยากได้ในสิ่งที่เราคิดจะให้
เมื่อก่อนก็เคยเป็นคุณเก๊ะนี่แหละค่ะ อยากให้คนอื่นๆได้รับสิ่งดีๆแบบที่เราได้
เวลาที่พูดคุยกัน เลยเหมือนว่าเราไปยัดเยียดให้กับเขา

ooสาธุoo says:
ครับใช่ คือสิ่งนี้นะครับ ถ้าคนเข้าใจนะ มันยัดเยียดกันไม่ได้ ตัวเองต้องน้อมเขามาหาเอง
คือตัวคุณเองนะที่ผมอยากให้คนเริ่มให่มๆๆๆนะ เข้ามานะ

คือว่าประสพการของคุณนะ หาคนรู้ยากนะครับ เพราะคุณทำเองมาตลอดแล้วก็เห็นผลด้วย
เลยอธิบายให้คนที่มาทางไหน ได้หมดนะครับ

สุขที่แท้จริง says:
ค่ะ ใช้เวลาค่ะคุณเก๊ะ ถึงเวลา เขามากันเอง

ooสาธุoo says:
ใช่ครับ ตอนนี้นะครับ ผมจะให้ลูกสาวผมไปลองกอ่น

สุขที่แท้จริง says:
ค่ะ เอาคนในครอบครัวก่อน หรือถ้าคนนอกครอบครัวเขาสนใจ ก็แนะเขาได้ค่ะ

ooสาธุoo says:
ครับ แล้วก็ต้องคอยเตือน

สุขที่แท้จริง says:
คุณเก๊ะเอง สภาวะตรงไหนที่รู้สึกแปลกๆหรือสงสัย ถามได้นะคะ ไม่ต้องไปคิดว่าจะรำคาญไหม
ยินดีกับการแก้ข้อสงสัยให้น่ะค่ะ

ooสาธุoo says:
ผมทราบครับ คือผมนะคุยกับคุณบ่อย เลยบางที ตอ้งรู้เองบ้างเรื่อง
พอถามไปถามมาก็วน เอาแต่ความคิดมาถามบางที

สุขที่แท้จริง says:
นั่นแหละค่ะ พอวน เราจะรู้ตัว

ooสาธุoo says:
เมื่อคืนผมถามคุณผมยังนั่งหัวเราะตัวเองเลย

สุขที่แท้จริง says:
เห็นไหม

.....................................................
มิจฉาปณิหิตจิต จิตที่ตั้งไว้ผิด ย่อมตามพิชิตตัวเอง

สัตว์โลกย่อมเป็นไปตามกรรม ตามการกระทำของแต่ละคน (ตามความเป็นจริง)


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 11 พ.ค. 2010, 23:10 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิก ระดับ 3
สมาชิก ระดับ 3
ลงทะเบียนเมื่อ: 07 มี.ค. 2010, 23:38
โพสต์: 193

อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว


วันนี้ เดิน 10 นั่ง 1

ไม่ได้มาบันทึกหลายวัน แต่ก็ทำทุกวัน น้อยบ้างไม่เต็มเวลาบ้าง ประมาณเวลานี้ละ
ถ้าเปรียบแล้วตัวเราก็เป็นเด็กคนหนึ่งที่ไม่ได้เก่งอะไรเลย
ไม่ได้กำลังเข้าทางธรรมอย่างเต็มตัว แต่ก็เริ่มเข้าสู่บ้างแล้ว
บางทีก็เกิดความคิดว่า เดินๆก็ไม่ครบเวลา ทำกระปริกระปอย แล้วยังจะมีหน้ามาบันทึกให้คนอื่นอ่านอีก

แต่ในความเป็นจริงแล้ว สะสมไปทีละนิด มันก็ยังดีกว่าไม่ได้สะสมอะไรเลย
อันนี้ เราขอบอกว่า ไม่ใช่เพราะเราคิดประมาท แต่ถ้าเราเดินนานไปบางทีเรารู้สึกอึดอัด ไม่สบายใจ
ดังนั้นบางที การไม่ฝืนตัวเองจะเป็นการดีกว่า
แล้วแต่สภาวะของแต่ละคนนะ

นี่นะ เราเดินแล้วมีสติมากขึ้น
เรามองเห็นแล้วว่า ความประมาทคือศัตรูของสติ การประมาทนี่อยู่ตรงข้ามกับสติเลย
ทุกคนบนโลกนี้ต่างใช้ชีวิตด้วยความประมาทกันทั้งสิ้น ดังนั้นก็เลยเกิดความทุกข์เศร้าเสียใจจากการพลัดพรากจากสิ่งที่รักสิ่งที่ไม่พอใจเสมอๆ ถ้ามีสติดีแล้ว ความรู้สึกพวกนี้ทำอะไรไม่ได้ เพราะสติมันจะทัน มันจะรู้ทั้งเหตุและผล จากนั้นก็จะตัดความรู้สึกเหล่านั้นทัน เพราะรู้ตามความเป็นจริง ว่าต่อให้โศกเศร้าเสียใจแค่ไหน สักวันก็ต้องพลัดพรากจากกันหรือประสบกับสิ่งไม่พอใจอยู่ดี

ต่อให้ขวนขวายหาสิ่งมาเติมเต็มให้ตัวเองพอเท่าไร มันจะไม่เคยเพียงพอ
แต่หากพอใจในสิ่งที่ตัวเองมีอยู่เมื่อใด เมื่อนั้นก็จะรู้สึกเพียงพอและมีความสุขกับชีวิต

วันนี้เดินเราสัทผัสได้ถึงอกุศลจิต เราดูมัน รู้ว่ามีมันอยู่
สัมผัสว่ารู้สึกอะไรบ้าง รู้ และดูมัน
มีบางวันที่รู้สึกตัวจริงๆเลยว่าร่างกายเราไม่มีอะไรเลย
ที่คนเราขวนขวายเงินทองทำมาอาชีพนั้นก็เพราะเพียงต้องการเอามาเลี้ยงดูร่างกายให้สุขสบายเสมอ
ทั้งๆที่ร่างกายมันก้เป็นเพียงก้อนเนื้อธรรมดาที่รอวันเน่าเสียแค่นั้นเอง

ความรุ้สึกที่มองเห็นตามความจริงนั้น ปรากฎเป็นเพียงช่วงๆ เอาแน่เอานอนไม่ได้
ให้มันรู้สึกอยู่ตลอดไม่ได้ ต้องทำให้จิตนั้นมีสติมากๆจึงจะสามารถมองเห็นได้
แล้วจิตมันจะสลดกับสิ่งที่เห็นนั้น

ตอนนี้เราสัมผัสได้ว่า จิตของเรากลัวสิ่งที่เรียกว่าความเป็นจริง
อันนี้ เป็นสิ่งที่เราคิดค้างมานาน ตอนนี้ก็ยังจะรู้สึกกลัวบ้าง

คิดว่า ต่อไปจะดีขึ้นเรื่อยๆ

นานๆทีมาบันทึก อาจดีกว่าการบันทึกทุกวัน

จบการบันทึกเพียงเท่านี้

.....................................................
หากไม่สนใจหลักธรรมปลีกย่อย แล้วจะบรรลุหลักธรรมใหญ่ได้ยังไง -- กวนอู

"ทรัพยกรมนุษย์หากตายไป บริษัทฯ สามารถหามาแทนได้ แต่ทรัพยากรครอบครัวนั้น ครอบครัวไม่สามารถหามาแทนได้"


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 11 พ.ค. 2010, 23:20 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิก ระดับ 3
สมาชิก ระดับ 3
ลงทะเบียนเมื่อ: 07 มี.ค. 2010, 23:38
โพสต์: 193

อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว


เมื่อหลายวันก่อนเราไปดูดวงกะเพื่อนๆละคะ * *

ดวงเราปีนี้ไม่ดีเท่าไหร จากพี่คนหนึ่งที่เคยดูให้เราเมื่อปีที่แล้ว กับหมอดูที่ดูให้เราไม่นานนี้

หรือเรียกง่ายๆก็คือช่วงดวงตกนี่เอง

แต่หมอดูบอกว่าตอนนี้เรามีองค์ของสมเด็จพระปิยะมหาราชน่ะคะ (ทั้งๆที่ดูก็หลายครั้งไม่เคยจะมีองค์สักที รูปภาพ)
(พึ่งจะมีองค์เอาตอนนี้ ต้องบอกว่าตกใจอยู่นะ * *)

จำประวัติของท่านไม่ได้เลยว่าท่านเป็นยังไง อะไรบ้าง
ต้องลองไปศึกษาอ่านดูแล้วล่ะคะ ><

ช่วงนี้ก็มี ออกไปทำบุญ ไหว้หลวงพ่อไหว้กษัตริย์ที่ล่วงลับไปแล้วหลายๆองค์ อาจมีบางองค์ที่มาเมตตาบ้างก็ได้ ใครจะรู้ * *

.....................................................
หากไม่สนใจหลักธรรมปลีกย่อย แล้วจะบรรลุหลักธรรมใหญ่ได้ยังไง -- กวนอู

"ทรัพยกรมนุษย์หากตายไป บริษัทฯ สามารถหามาแทนได้ แต่ทรัพยากรครอบครัวนั้น ครอบครัวไม่สามารถหามาแทนได้"


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 11 พ.ค. 2010, 23:27 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิก ระดับ 5
สมาชิก ระดับ 5
ลงทะเบียนเมื่อ: 03 เม.ย. 2010, 15:07
โพสต์: 313

อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว


:b32: อิอิ

อนุโมทนาสาธุจ้า
:b8:


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 11 พ.ค. 2010, 23:49 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิก ระดับ 10
สมาชิก ระดับ 10
ลงทะเบียนเมื่อ: 08 เม.ย. 2010, 08:14
โพสต์: 829

อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว


varinne เขียน:
เมื่อหลายวันก่อนเราไปดูดวงกะเพื่อนๆละคะ * *

ดวงเราปีนี้ไม่ดีเท่าไหร จากพี่คนหนึ่งที่เคยดูให้เราเมื่อปีที่แล้ว กับหมอดูที่ดูให้เราไม่นานนี้

หรือเรียกง่ายๆก็คือช่วงดวงตกนี่เอง

แต่หมอดูบอกว่าตอนนี้เรามีองค์ของสมเด็จพระปิยะมหาราชน่ะคะ (ทั้งๆที่ดูก็หลายครั้งไม่เคยจะมีองค์สักที รูปภาพ)
(พึ่งจะมีองค์เอาตอนนี้ ต้องบอกว่าตกใจอยู่นะ * *)

จำประวัติของท่านไม่ได้เลยว่าท่านเป็นยังไง อะไรบ้าง
ต้องลองไปศึกษาอ่านดูแล้วล่ะคะ ><

ช่วงนี้ก็มี ออกไปทำบุญ ไหว้หลวงพ่อไหว้กษัตริย์ที่ล่วงลับไปแล้วหลายๆองค์ อาจมีบางองค์ที่มาเมตตาบ้างก็ได้ ใครจะรู้ * *


อิอิ

มาแว๊วววว
ตามคำเรียกร้อง
แว๊ปป


แสดงโพสต์จาก:  เรียงตาม  
กระทู้นี้ถูกล็อก คุณไม่สามารถแก้ไขข้อความ หรือ ตอบกลับในกระทู้นี้  [ 387 โพสต์ ]  ไปที่หน้า ย้อนกลับ  1 ... 21, 22, 23, 24, 25, 26  ต่อไป

เขตเวลา GMT + 7 ชั่วโมง


 ผู้ใช้งานขณะนี้

กำลังดูบอร์ดนี้: ไม่มีสมาชิก และ บุคคลทั่วไป 15 ท่าน


ท่าน ไม่สามารถ โพสต์กระทู้ในบอร์ดนี้ได้
ท่าน ไม่สามารถ ตอบกระทู้ในบอร์ดนี้ได้
ท่าน ไม่สามารถ แก้ไขโพสต์ของท่านในบอร์ดนี้ได้
ท่าน ไม่สามารถ ลบโพสต์ของท่านในบอร์ดนี้ได้
ท่าน ไม่สามารถ แนบไฟล์ในบอร์ดนี้ได้

ค้นหาสำหรับ:
ไปที่:  
Google
ทั่วไป เว็บธรรมจักร