ลานธรรมจักร http://dhammajak.net/forums/ |
|
"มงกุฎกรรมฐาน" (หลวงปู่ชา สุภทฺโท) http://dhammajak.net/forums/viewtopic.php?f=2&t=57929 |
หน้า 1 จากทั้งหมด 1 |
เจ้าของ: | ธรรมโฆษ [ 11 ส.ค. 2019, 06:28 ] | ||
หัวข้อกระทู้: | "มงกุฎกรรมฐาน" (หลวงปู่ชา สุภทฺโท) | ||
. "มงกุฎกรรมฐาน" " .. การทำกรรมฐานมีหลายอย่างมากมาย มันก็ยากลำบาก "เอาลมนี้เป็นกรรมฐานดีกว่า" เพราะว่า "ลมหายใจนี้เป็นมงกุฎกรรมฐาน" มาแต่ครั้งดึกดำบรรพ์มาแล้ว พอเรามีโอกาสดีๆ เราเข้าไปนั่งสมาธิ "เอามือขวาทับมือซ้าย เอาขาขวาทับขาซ้าย ตั้งกายให้ตรง" แล้วก็นึกในจิตของเราว่า บัดนี้เราจะวางภาระทุกสิ่งทุกอย่างให้หมดไป "ไม่เอาอะไรมาเป็นเครื่องกังวล ปล่อย ปล่อยให้หมด" แม้จะมีธุระอะไรอยู่มากมาย ก็ปล่อย ปล่อยทิ้งในเวลานั้น สอนจิตของเราว่า "จะกำหนดตามลมอันนี้ ให้มีความรู้สึกอยู่แต่ลมอันเดียว" แล้วก็หายใจเข้า หายใจออก .. " "๔๘ พระธรรมเทศนา" พระโพธิญาณเถร (หลวงปู่ชา สุภทฺโท)
|
หน้า 1 จากทั้งหมด 1 | เขตเวลา GMT + 7 ชั่วโมง |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |