ลานธรรมจักร
http://dhammajak.net/forums/

"มงกุฎกรรมฐาน" (หลวงปู่ชา สุภทฺโท)
http://dhammajak.net/forums/viewtopic.php?f=2&t=57929
หน้า 1 จากทั้งหมด 1

เจ้าของ:  ธรรมโฆษ [ 11 ส.ค. 2019, 06:28 ]
หัวข้อกระทู้:  "มงกุฎกรรมฐาน" (หลวงปู่ชา สุภทฺโท)

.
"มงกุฎกรรมฐาน"

" .. การทำกรรมฐานมีหลายอย่างมากมาย มันก็ยากลำบาก "เอาลมนี้เป็นกรรมฐานดีกว่า" เพราะว่า "ลมหายใจนี้เป็นมงกุฎกรรมฐาน" มาแต่ครั้งดึกดำบรรพ์มาแล้ว

พอเรามีโอกาสดีๆ เราเข้าไปนั่งสมาธิ "เอามือขวาทับมือซ้าย เอาขาขวาทับขาซ้าย ตั้งกายให้ตรง" แล้วก็นึกในจิตของเราว่า บัดนี้เราจะวางภาระทุกสิ่งทุกอย่างให้หมดไป

"ไม่เอาอะไรมาเป็นเครื่องกังวล ปล่อย ปล่อยให้หมด" แม้จะมีธุระอะไรอยู่มากมาย ก็ปล่อย ปล่อยทิ้งในเวลานั้น สอนจิตของเราว่า "จะกำหนดตามลมอันนี้ ให้มีความรู้สึกอยู่แต่ลมอันเดียว" แล้วก็หายใจเข้า หายใจออก .. "

"๔๘ พระธรรมเทศนา"
พระโพธิญาณเถร (หลวงปู่ชา สุภทฺโท)


:b8: :b8: :b8:

ไฟล์แนป:
IMG_9767.jpg
IMG_9767.jpg [ 98.79 KiB | เปิดดู 229 ครั้ง ]

หน้า 1 จากทั้งหมด 1 เขตเวลา GMT + 7 ชั่วโมง
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/