เมื่อคืนฝันถึงเหตุการณ์ที่เลิกกับแฟน จนละเมอร้องไห้สะอึกสะอื้น ทั้งๆที่เลิกร้องไห้มาสัปดาห์กว่า ๆ แล้ว ก่อนนอนก็สวดมนต์และก็หลับเพราะดึกมาก....(ถ้าไม่ดึกจะนอนไม่หลับ ต้องให้หลับเพราะความเพลีย)

แล้วก็เริ่มคิดมากถึงเหตุการณ์ที่เขาโกหกเราต่าง ๆ นานา ตลอด 1 ปีที่เขาคบผู้หญิงคนใหม่คำพูดของเขาที่พูดกับเรามันเป็นการโกหกทั้งนั้น ทำให้เรารู้สึกว่าเราโง่ รักเขามากจนตาบอด ทั้ง ๆ ที่เคยถามเขาว่ามีผู้หญิงคนใหม่หรือเปล่า เขาก็จะตอบทุกครั้งว่าไม่มี ไม่มีอะไรโกหกเราให้เราเชื่อใจเขาได้ (ทำงานคนละจังหวัดไกลกันมาก ปีแรกที่ห่างกันพฤติกรรมเขายังเสมอต้นเสมอปลาย แต่เข้าปีที่ 2 นี่แหละเราก็จบกัน) จนวันที่เลิกกันเขาก็ยังโกหกอยู่ ตอนเลิกกันเราไม่ได้ทะเลาะกันเลยต่างคนต่างร้องไห้ เขาบอกเขาขอโทษเขาไม่ได้ตั้งใจ แต่เราไม่เชื่อหรอกเพราะเขาอยู่กับผู้หญิงคนใหม่เป็นปีแล้วเราเกลียดเขาตรงนี้แหละ บอกไม่ได้ตั้งใจแต่อยู่กับผู้หญิงคนใหม่มาเป็นปีโดยที่บ้านเขาไม่มีใครรู้เลย เราถามเขาว่าจะเลือกใคร เขาบอกอยู่กับผู้หญิงคนใหม่สบายใจกว่าอยู่กับเรา ได้ฟังแค่นี้เราก็เก็บกระเป๋าเดินทางกลับต่างจังหวัดทันที

เรารู้สึกแย่มากๆ ทำไม่เราโง่อย่างนี้ โง่ที่รักเขาอยู่ได้ทั้ง ๆ ที่เขาไม่มีเยื่อใยกับเราเลย
รึแค่เรารู้สึกเสียหน้าที่โดนผู้ชายบอกเลิกก็ไม่รู้ รู้แต่ว่าเวลาคิดถึงเหตุการณ์สะเทือนใจที่ไร ก็จะโมโหตัวเองทุกทีที่โง่ มันหดหู่ใจยังงัยบอกไม่ถูกเลย โดนทิ้งเหมือนเราไร้ค่า เขาไม่เห็นคุณค่าของเราเลยตลอด 5 ปีที่คบกันมา

ใครก็ได้ช่วยที อยากได้ข้อคิด อยากได้กำลังใจ จิตใจจะได้เข้มแข็งขึ้นจริง ๆ ซะที
(สัปดาห์ก่อนเรารู้สึกเคียดแค้นชิงชังเขา แต่มาวันนี้เรากลับรู้สึกหดหู่ใจแทน มันเกิดอะไรขึ้นหล่ะนี่?????)

สัปดาห์ก่อน เรารู้สึกเคียดแค้นชิงชังเขา แต่มาวันนี้ เรากลับรู้สึกหดหู่ใจแทน มันเกิดอะไรขึ้นหล่ะนี่


นามธรรมหรือจิตใจ เกิดดับอยู่อย่างนั้นเป็นธรรมดา มันเปลี่ยนทุกลมหายใจเข้าออก เดี๋ยวหดหู่ท้อแท้

เดี๋ยวชิงชังคั่งแค้น เดี๋ยวดีใจทีรู้ข่าวว่า คนนั้นได้รับทุกขเวทนา เดี่ยวรู้สึกโกรธตนเองที่รู้ไม่เท่าทันคน

ฯลฯ สารพัดที่จะปรุงแต่งแปรปรุงไป ตามธรรมชาติของสังขาร

หากต้องการมีจิตใจเข้มแข็ง เราเพียรดูความคิดที่เกิดขึ้นแต่ละขณะๆ รู้ว่าเป็นอย่างนั้น คิดอย่างนั้นแล้วปล่อย

ไป ไม่กักไว้ รู้แล้วปล่อยๆๆ

เหมือนคนนั่ง ที่ริมฝั่งแม่น้ำ มองดูสิ่งที่ไหลไปตามน้ำ รู้เห็นแล้วว่าเป็นสิ่งนั้นสิ่งนี้ เห็นแล้วรู้แล้วปล่อย

ไม่เกาะเกี่ยวกับสิ่งนั้น ไม่ยึดติดสิ่งที่เห็นนั้น ปล่อยให้มันไหลขึ้นลงไปน้ำ ตามธรรมชาติของมัน

ถ้าเป็นคนติดยา..อาการอย่างว่าก็เป็นอาการ..อยากยา..

ก็เราเสพแฟนจนติด..พอตัดใจไม่เอา..อาการ..อยากแฟน..ก็เกิด..เป็นธรรมดา

ขอจงใช้วิกฤติให้เป็นโอกาส..

โอกาสที่ดีที่สุด..คือ..โอกาสเห็นสัจจะธรรม..ของชีวิต..นี้แหละ

อย่าได้เอาเรา..ไปผูกติด..กับทุก ๆ สิ่ง..ที่บังคับบัญชา..ไม่ได้เลยครับ..มิเช่นนั้นแล้ว..ชั่วชีวิตนี้ก็หาความสุขจริง ๆ ไม่เจอ..

ตอนนี้..ใจ..กำลัง..ไคว้คว้า..หาสิ่งยึด..

ให้ธรรมะ ..เป็นที่ยึดของใจ..ซิครับ..รับรอง..ดียิ่งกว่าสิ่งใด ๆ

ขอเป็นกำลังใจ...นะครับ

มาชวนสวดมนต์ค่ะ ยึดพระพุทธคุณเป็นสรณะกันดีกว่า
แผ่เมตตาเยอะๆ บ่อยๆ
ขอให้คุณหมดทุกข์โดยเร็ววันนะคะ


viewtopic.php?f=28&t=22921

http://www.oknation.net/blog/buddhamantra/video/5968

ไม่เคยมีอะไรที่เข้ามา...แล้วไม่ผ่านไปหรอกนะคะแต่เดิมจิตใจเราก็ว่างไม่มีเงาของเขา..ต่อมาก็มีเงาเขาเข้ามา..แล้ววันหนึ่งเงานั้นก็หายเป็นเรื่องปกติเป็นอะไรที่ธรรมดาของจักรวาลนี้..โลกนี้..ธรรมชาตินี้..


รู้สึกเห็นใจคุณนะ..เพราะโลกนี้ไม่ได้เป็นอย่างที่เราต้องการได้เสมอไปทุกอย่างทุกสิ่ง...ที่เราต้องทุกข์ทรมาน ก็เพราะเหตุนี้แหละเพราะไม่เป็นไปตามที่เราหวังจะให้เป็น...เมื่อใดก็ตามเราได้หวังในสิ่งใดสิ่งหนึ่งขึ้นมา...นั่นคือเราได้ก่อเหตุของความทุกข์แล้ว..เมื่อไม่ได้อย่างที่หวังทุกข์แน่นอน..ทุกข์มากหรือน้อย..ทุกข์นานแค่ไหนอยู่ที่สติระดับปัญญา ว่าจะดับทุกข์นั้นได้เร็วแค่ใหน พิจารณาสิ่งที่เกิดกับเราเป็นอย่างไร

อย่าจมแช่กับความทุกข์...อย่าเสียดายวันเวลาอันหอมหวานระหว่างเรากับเขา...อย่าเสียดายบรรกาศนั้นๆ..


ผู้หญิงเมื่อรักใครแล้วมักทุ่มเท..คิดว่ารักนี้คือทั้งหมดของชีวิต
แต่ผู้ชายเขาจะคิดแค่ว่า....ความรักคือเพียงส่วนหนึ่งของชีวิตเท่านั้น..แค่ส่วนหนึ่งของเขา

เอาใจช่วยคุณ ธรรมะสวัสดี

เราจักต้องถึงความพลัดพรากจากของรักของชอบใจไปทั้งสิ้น


อัพพะยา ปัชฌัง สุขัง โลเก
การไม่เบียดเบียนกันเป็นความสุขในโลก

สัตว์ทั้งหลายเป็นเพื่อนร่วมทุกข์ เกิด แก่ เจ็บ ตาย ด้วยกันทั้งหมดทั้งสิ้น
สิ่งที่น่ารักฟูใจทั้งหลายที่เรียกกันว่า กามคุณ
เป็นเหตุให้เกิดความสุข
แต่ต้องอาศัยความกำหนัด ความรัก ความยั่วยวน ความพอใจเข้าช่วย
จึงจะเป็นความสุขไปได้
เมื่อมีความสมหวังแล้วก็เคยชิน เบื่อและแส่หาใหม่สืบไป
จึงเป็นของเผาลนอยู่เสมอ และชั่วขณะเหมือนของยืมผู้อื่นเขามา

พระพุทธองค์จึงตรัสว่า การชนะความรักเป็นความสุข
ผู้แพ้ความรักต้องทำงานให้ความรักทั้งหมด
เพราะในขณะนั้นตนของตนเองไม่มี
ผู้ที่พยายามในความรักจนสำเร็จสมหมายก็คือผู้ที่แพ้ความรักตลอดเวลา
จนหมดไม่มีอะไรจะแพ้อีก สำหรับความรักเรื่องนั้นรายนั้น

ขอให้โชคดี เอาธรรมะเป็นประทีปส่องทางในการดำเนินชีวิต

อย่าคิดอะไรมากนะคะ เรื่องราวของคุณไม่ต่างจากดิฉันเลย เหตุการณ์คล้ายๆกัน
ดิฉันก็เพิ่งจะเลิกกันกับแฟนค่ะ อย่าได้ไปคิดแค้นชิงชังเขาเลย คนที่ทุกข์ก็มีแต่เราเองนะคะ
พยายามทำใจปล่อยวางให้เร็วที่สุด โลกนี้ยังมีอะไรหลายๆอย่างให้เราทำเยอะแยะ เราต้องพึ่งตัวเองให้ได้ รักตัวเองให้ได้ แล้วเราก็จะกลายเป็นที่พึ่งของคนอื่นได้เองนะคะ เข้าใจค่ะว่าเหตุการณ์มันเพิ่งจะเกิดขึ้น ความเจ็บปวดมันก็ยังไม่จาง เวลาจะช่วยเราให้ดีขึ้นเองค่ะ
ก่อนนอนสวมนต์ไหว้พระขออโหสิกรรมและอโหสิกรรมให้เขาด้วย ใจเราจะเบาขึ้นมากเลยค่ะ สิ่งนี้จะช่วยเราได้มากจริงๆนะคะ

ยังไงก็จะเป็นกำลังใจให้กับคนหัวอกเดียวกันค่ะ สู้ๆนะคะ

มาให้กำลังใจอีกครั้งค่ะ

หมั่นทำบุญรักษาศีลนะคะ หายทุกข์โดยเร็ววัน
ถ้าคิดว่าทุกข์มาก ลองมองคนที่เค้าทุกข์มากกว่าเรา
คนที่เขารักเรามากกว่าใครคือคุณพ่อคุณแม่ค่ะ
หากคุณยังทุกข์ ท่านก็คงไม่มีความสุขแน่ๆ
ขอให้บุญรักษา

๐๐๐ กาลเวลาจะทำหน้าที่ของมัน แล้วจะดีขึ้นครับ ๐๐๐
เป็นกำลังใจให้ครับ >_<

ดีใจด้วยครับ ห่วงผูกคอหลุดไปแล้ว อยู่คนเดียวเป็นสูขกว่าเยอะครับ เน้นศึกษาปฎิบัติธรรมเยอะๆครับ

ที่ใดมีรัก ที่นั่นมีทุกข์ครับ คิดเสียว่าถ้าเขาไม่จากไปวันนี้สักวันหนึ่งก็ต้องตายจากกันไป สู้ๆครับ

เรียนท่านกัลญาณมิตรผู้เจริญ ชีวิตในโลกนี้มีเกิดขึ้นตั้งอยู่และดับไปเป็นเรื่องจริงครับ เพียงแต่ว่ามันจะเกิดขึ้นเร็วหรือช้าอยู่ที่จิตเราจะตั้งรับมันได้เร็วแค่ไหน ผมขอให้ท่านกัลญาณมิตรพึงตามรู้ สติ ว่ามันเกิดดับอยู่ตลอดเวลา การพลัดพรากจากของรักเป็นธรรมดาครับ เราจะจากกันด้วยดีหรือบอกลาจากไปโดยไม่บอกกล่าวเลย ผมแนะนำให้กัลญาณมิตรมองดูสิ่งดีๆที่ท่านได้รับจากเพื่อนเกิดแก่เจ็บตายด้วยกันดีกว่าครับ.....ตามดูจิตนะครับและดูว่าวันนี้จิตคิดดีหรือไม่ดี ตามดูจิตตลอดทุกๆวินาที ที่คิดนะครับ สักวันท่านจะผ่านไปได้ด้วยดีครับ ขอให้คุณเดินผ่านไปได้โดยง่ายและขอให้ท่านพึงเจริญในธรรมและมีความสุขในการใช้ชีวิตใน สังสารวัฏฐ นะครับ ธรรมจะนำพาชีวิตคุณให้ปกติสุขในเร็ววันนี้ครับ


เทพบุตร

แม้ไม่รู้จักมักคุ้นกันมาก่อน แต่ข้อความทุกข้อความที่ได้อ่าน
ทำให้ตื้นตันจนน้ำตาไหล กัลญานมิตรทุกท่านมีข้อคิดและสิ่งดีๆ ให้เสมอ
อบอุ่นใจมากๆ ที่ได้เข้ามาเป็นสมาชิกใหม่ของ "ลานธรรมจักร"

ถ้ามีเรื่องรบกวนอีกต้องขออภัยด้วย
เพราะรู้สึกว่า "ลานธรรมจักร" เป็นที่พึ่งทางใจที่วิเศษที่สุด