วันเวลาปัจจุบัน 19 เม.ย. 2024, 06:04  



เขตเวลา GMT + 7 ชั่วโมง




กลับไปยังกระทู้  [ 771 โพสต์ ]  ไปที่หน้า ย้อนกลับ  1 ... 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 ... 52  ต่อไป  Bookmark and Share
เจ้าของ ข้อความ
โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 22 ก.พ. 2010, 18:25 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิก ระดับ 6
สมาชิก ระดับ 6
ลงทะเบียนเมื่อ: 12 พ.ย. 2009, 10:42
โพสต์: 454

อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว


อ้อจ๋า.....

ผลเลือดเป็นอย่างไรบ้าง
เป็นห่วงนะ

พิม


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 24 ก.พ. 2010, 05:09 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
Moderators-1
Moderators-1
ลงทะเบียนเมื่อ: 31 พ.ค. 2009, 02:41
โพสต์: 5636

แนวปฏิบัติ: พอง ยุบ
ชื่อเล่น: เจ
อายุ: 0
ที่อยู่: USA

 ข้อมูลส่วนตัว www


หนูอ้อ....ทุกอย่างเรียบร้อยดีไหมค่ะ?

.....................................................
"มิควรหวังร่มเงาจากก้อนเมฆ"


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 24 ก.พ. 2010, 09:06 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิก ระดับ 5
สมาชิก ระดับ 5
ลงทะเบียนเมื่อ: 15 ม.ค. 2010, 11:38
โพสต์: 300

อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว


แวะเอากำลังใจมาเติมให้ค่ะ
งานยุ่งหรือเปล่า อย่าเครียดมากนะจ๊ะ


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 24 ก.พ. 2010, 15:31 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิก ระดับ 6
สมาชิก ระดับ 6
ลงทะเบียนเมื่อ: 19 ส.ค. 2009, 15:01
โพสต์: 408

อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว


เพิ่งมีเวลาเข้ามาลานนี้เป็นครั้งๆ เข้ามาอ่านกระทู้ของคุณอ้อ
แล้วรู้สึกว่า ตัวเราแย่จัง.... ที่ไม่ได้รู้เรื่องเลยว่า
ตอนนี้คุณอ้อไม่สบายอยู่ แต่อยากให้คุณอ้อเข้มแข็ง
และทำกำลังใจให้ดีๆ สุขภาพเราก็จะดีตามนะค่ะ


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 24 ก.พ. 2010, 15:48 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิก ระดับ 10
สมาชิก ระดับ 10
ลงทะเบียนเมื่อ: 16 ก.ย. 2009, 14:32
โพสต์: 874

อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว


พี่เพชร ไม่เป็นไรค่ะ
ช่วงนี้สุขภาพอ้อแย่จังเลย เมื่อวันอาทิตย์
ไม่รู้ไปกินอะไรมา กลับมาบ้าน ทั้งอวก
ทั้งถ่าย เหนื่อยใจแทบขาด หัวเนี๊ยะหมุน
เวียนไปทั้งบ้าน เหมือนว่าสิ่งศักดิ์สิทธิ์
กำลังทดสอบทั้งร่างกายและจิตใจของเรา
ดูว่าเราจะทนได้ไหม แต่พอเป็นนะ เข้าใจ
คำว่าขันธ์ 5 ได้ดีขึ้นมาก เห็นถึงความเที่ยง
ของร่างกายเราเลยละ (คุณพงพัน) แต่นอนซม
อยู่ 2 วัน อยู่ ๆ วันต่อมาก็ดีขึ้นเอง น่าแปลกเหมือน
นะค่ะ ขอขอบคุณทุกท่าน พี่ ๆ น้อง ๆ เพื่อน ๆ
ที่เป็นห่วงนะค่ะ ผลการตรวจเบื่องต้นตอนนี้
ยังไม่มีอะไรผิดปกติ ก็รอลุ้นผลเลือดตัวอื่น ๆ อีก

กำลังใจยังดีค่ะ ทำดี ทำบุญ พระท่านคงเห็น


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 24 ก.พ. 2010, 16:11 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิก ระดับ 3
สมาชิก ระดับ 3
ลงทะเบียนเมื่อ: 28 ม.ค. 2010, 13:20
โพสต์: 131

อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว


สู้ ๆ นะคะคุณอ้อ อย่าท้อแท้ต่อชีวิตค่ะ ขอให้คุณอ้อดูแลสุขภาพตัวเองมาก ๆ พักผ่อนเยอะ ๆ นะคะ รักตัวเองมาก ๆ ต้นหญ้าเป็นกำลังใจให้นะคะ :b8: :b53: :b55:


แก้ไขล่าสุดโดย ต้นหญ้า เมื่อ 25 ก.พ. 2010, 08:09, แก้ไขแล้ว 1 ครั้ง

โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 25 ก.พ. 2010, 06:07 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
Moderators-1
Moderators-1
ลงทะเบียนเมื่อ: 31 พ.ค. 2009, 02:41
โพสต์: 5636

แนวปฏิบัติ: พอง ยุบ
ชื่อเล่น: เจ
อายุ: 0
ที่อยู่: USA

 ข้อมูลส่วนตัว www


นนนน เขียน:
เหมือนว่าสิ่งศักดิ์สิทธิ์
กำลังทดสอบทั้งร่างกายและจิตใจของเรา
ดูว่าเราจะทนได้ไหม แต่พอเป็นนะ เข้าใจ
คำว่าขันธ์ 5 ได้ดีขึ้นมาก เห็นถึงความไม่เที่ยง
ของร่างกายเราเลยละ (คุณพงพัน)


ดีใจค่ะที่หนูอ้อ
ใช้ความทุกข์ให้เป็นประโยชน์จนเห็น
สัจจธรรม....เจริญในธรรมนะค่ะ :b8:

.....................................................
"มิควรหวังร่มเงาจากก้อนเมฆ"


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 25 ก.พ. 2010, 10:43 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิก ระดับ 3
สมาชิก ระดับ 3
ลงทะเบียนเมื่อ: 19 ม.ค. 2009, 10:48
โพสต์: 141


 ข้อมูลส่วนตัว


รักษาสุขภาพด้วยนะคะคุณอ้อ เวลาทานอะไรระวังหน่อยก็ดีนะคะ เพราะพี่สาวก็เป็นแบบคุณอ้อ พอเป็นแล้วเวลากินอะไรต้องคอยระวังมากเป็นพิเศษ เพราะอาการมักจะออกมาอีก แต่พี่สาวเป็นหนักกว่าคุณอ้อ เพราะทั้งอ๊วก ทั้งถ่าย และมีอาการแกร็งเหมือนจะชัก และหน้ามืดเป็นลมด้วย หมอบอกว่าเป็นอาการของอาหารเป็นพิษ ขอให้สุขภาพแข็งแรงนะคะ


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 25 ก.พ. 2010, 11:00 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิก ระดับ 2
สมาชิก ระดับ 2
ลงทะเบียนเมื่อ: 01 ธ.ค. 2009, 11:14
โพสต์: 87

อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว


เข้ามาให้กำลังใจคุณ นนนน อีกคนนะคะ แล้วทุกอย่างก็จะผ่านพ้นไปคะ

หมั่นออกกำลังกายบ้างนะคะ ดูแลทั้งร่างกายและจิตใจ ขอให้มีความสุขคะ


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 25 ก.พ. 2010, 17:11 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิก ระดับ 7
สมาชิก ระดับ 7
ลงทะเบียนเมื่อ: 20 พ.ย. 2009, 16:20
โพสต์: 537

อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว


นนนน เขียน:
พี่เพชร ไม่เป็นไรค่ะ
ช่วงนี้สุขภาพอ้อแย่จังเลย เมื่อวันอาทิตย์
ไม่รู้ไปกินอะไรมา กลับมาบ้าน ทั้งอวก
ทั้งถ่าย เหนื่อยใจแทบขาด หัวเนี๊ยะหมุน
เวียนไปทั้งบ้าน เหมือนว่าสิ่งศักดิ์สิทธิ์
กำลังทดสอบทั้งร่างกายและจิตใจของเรา
ดูว่าเราจะทนได้ไหม แต่พอเป็นนะ เข้าใจ
คำว่าขันธ์ 5 ได้ดีขึ้นมาก เห็นถึงความเที่ยง
ของร่างกายเราเลยละ (คุณพงพัน) แต่นอนซม
อยู่ 2 วัน อยู่ ๆ วันต่อมาก็ดีขึ้นเอง น่าแปลกเหมือน
นะค่ะ ขอขอบคุณทุกท่าน พี่ ๆ น้อง ๆ เพื่อน ๆ
ที่เป็นห่วงนะค่ะ ผลการตรวจเบื่องต้นตอนนี้
ยังไม่มีอะไรผิดปกติ ก็รอลุ้นผลเลือดตัวอื่น ๆ อีก

กำลังใจยังดีค่ะ ทำดี ทำบุญ พระท่านคงเห็น


อนุโมทนาสาธุครับ :b8: :b8: :b8:
กับการพิจารณาความไม่เที่ยง ความเป็นทุกข์ ของขันธ์๕ ในครั้งนี้
คุณอ้อ ได้พิจารณาขันธ์ครบทั้ง๕ ตัวเลยหรือเปล่าครับ
ถ้าพิจารณาทั้ง๕ตัว จะดีมากเลยครับ
แต่ที่แน่ๆ คงจะได้พิจารณา รูป และ เวทนา มากอยู่

เป็นเหตุการณ์หนึ่งที่พอจะทำให้ยอมรับความไม่เที่ยงและความทุกข์ได้ถึงจิตถึงใจ
เมื่อมันผ่านมาแล้วก็จะเห็นว่า ขันธ์๕ ที่ไม่เที่ยงนั้น ในที่สุดมันดับไปแล้ว มันจึงไม่ใช่ตัวตนอีกด้วย

เมื่อมันไม่เที่ยง เป็นทุกข์และไม่ใช่ตัวตนเช่นนี้
แล้วเรายังจะยึดมั่นถือมั่นอะไรอีก ไม่มีอะไรน่ายึดไว้เลยและก็ยึดไว้ไม่ได้ด้วย
ให้ถามตัวเองแบบนี้บ่อยๆเมื่อพิจารณาขันธ์๕ สู่ความเป็นไตรลักษณ์ครับ

ขอให้เจริญในธรรมมากๆๆครับ
ให้กำลังใจครับ สู้ๆๆ :b4: :b4: :b4:


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 06 มี.ค. 2010, 17:32 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิก ระดับ 10
สมาชิก ระดับ 10
ลงทะเบียนเมื่อ: 16 ก.ย. 2009, 14:32
โพสต์: 874

อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว


ช่วงนี้จิตตกค่ะ ไม่รู้เป็นอะไรเหมือนกัน
พยายามปลง วาง ก็แล้ว พิจารณาขันธ์ ก็แล้ว
แต่ดูเหมือนใจไม่สงบ รู้สึกเหนื่อย ๆ เบื่อ ๆ
ในคืนนึง ขณะนอนอยู่ก็หันไปมองสามีตัวเอง
แล้วก็พิจารณาขันธ์ บอกตัวเองว่า
ถ้าคนที่นอนอยู่ข้าง ๆ ไม่มีจิต เหลือแต่ร่าง
และก็กำลังส่งธาตุต่างๆ คืนสู่ธรรมชาติ
อ้อจะยังรัก และนอนอยู่ข้าง ๆ เขาอยู่ไหม
คิดไปคิดมาก็เฮ้อ คนเราก็เท่านี้ แล้วทำไมต้อง
หาความสุขด้วยการทำร้ายคนอื่น ด้วยนะ


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 06 มี.ค. 2010, 21:58 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิก ระดับ 7
สมาชิก ระดับ 7
ลงทะเบียนเมื่อ: 20 พ.ย. 2009, 16:20
โพสต์: 537

อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว


นนนน เขียน:
ช่วงนี้จิตตกค่ะ ไม่รู้เป็นอะไรเหมือนกัน
พยายามปลง วาง ก็แล้ว พิจารณาขันธ์ ก็แล้ว
แต่ดูเหมือนใจไม่สงบ รู้สึกเหนื่อย ๆ เบื่อ ๆ
ในคืนนึง ขณะนอนอยู่ก็หันไปมองสามีตัวเอง
แล้วก็พิจารณาขันธ์ บอกตัวเองว่า
ถ้าคนที่นอนอยู่ข้าง ๆ ไม่มีจิต เหลือแต่ร่าง
และก็กำลังส่งธาตุต่างๆ คืนสู่ธรรมชาติ
อ้อจะยังรัก และนอนอยู่ข้าง ๆ เขาอยู่ไหม
คิดไปคิดมาก็เฮ้อ คนเราก็เท่านี้ แล้วทำไมต้อง
หาความสุขด้วยการทำร้ายคนอื่น ด้วยนะ



ความรักเป็นสิ่งที่สวยงามครับ
ยังไงก็อย่าเอาความรักไปปนกับความทุกข์ที่เกิดขึ้นนะครับ

ความเบื่อหน่ายเป็นสัญญาณที่ดีในการพิจารณาครับ ยิ่งเกิดบ่อยยิ่งเป็นผลดีครับ
การเกิดนิพพิทาญาณนี้เป็นผลจากการเห็นและเข้าใจสัจธรรมของธรรมชาติ
ยังไงก็อย่าท้อในการพิจารณานะครับ สู้ต่อไปนะครับ

ขออนุญาตแนะนำคุณอ้อนะครับ
การพิจารณาขันธ์พยายามพิจารณาอยู่ที่ขันธ์ตัวเองครับ
การพิจารณาขันธ์คนอื่นมันจะเกิดการปรุงแต่งคิดไปต่างๆนาๆ
ที่จริงก็พิจารณาได้นะครับแต่อย่าบ่อย เน้นที่ขันธ์ตัวเองดีกว่า
อย่างเมื่อเวลามองสามีแล้วคิดอะไร รู้สึกอะไร
ให้พิจารณาความคิดนั้น ความรู้สึกนั้น
มันก็มาจากสัญญา(ความจำ) จึงสามารถปรุงแต่งเป็นสังขาร(ความคิด)
แล้วทำให้เกิดความรู้สึก(เวทนา)ขึ้นมา
และนามธรรมเหล่านี้ที่เกิดขึ้นมาได้ก็เพราะว่ามีรูป(ดิน น้ำ ลม ไฟ)
ถ้าไม่มีรูปก็ไม่มีนามธรรมเหล่านี้
และตัวผู้รู้ผู้เข้าใจ ผู้ที่พิจารณาอยู่ก็เป็นวิญญาณ(ตัวรู้)ที่มีได้ก็เพราะมีรูปเช่นกัน
แล้วยังจะมีอะไรให้ยึดมั่นอีก เมื่อทุกสิ่งเป็นขันธ์ไปหมดแล้ว เป็นไตรลักษณ์ไปหมดแล้ว

เข้าใจและเห็นใจครับ
สู้ๆนะครับ เป็นกำลังใจให้จริงๆ


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 07 มี.ค. 2010, 00:05 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
Moderators-1
Moderators-1
ลงทะเบียนเมื่อ: 31 พ.ค. 2009, 02:41
โพสต์: 5636

แนวปฏิบัติ: พอง ยุบ
ชื่อเล่น: เจ
อายุ: 0
ที่อยู่: USA

 ข้อมูลส่วนตัว www


อนุโมทนา สาธุ ในคำตอบค่ะคุณพงพัน :b8:

พี่ก็เป็นเหมือนกันค่ะหนูอ้อ...เบื่อ...เบื่อความไม่แน่นอน
เบื่อความทุกข์...เบื่อทุกอย่าง...หนักเข้า..ก็เบื่อความเป็นคน
เราเป็นใคร?...มาจากไหน?...และกำลังจะไปไหน?
ที่อยากได้นั่น อยากได้นี่ อยากเป็นนั่น เป็นนี่ทุกวันนี้
เพื่ออะไร???? ก็ได้แต่คิดตามไปเรื่อย แล้วก็วนกลับมา
สลด หดหู่...กับการที่จะต้องต่อสู้ ดิ้นรน เพื่อสนอง
กิเลสให้กับตัวเอง...ที่ลำบากกันทุกวันนี้ก็เพื่อหาอาหาร
มาบำรุงบำเรอความ "อยาก" อย่างไม่จบสิ้นกันสักที...

แล้วก็มารู้สึกตรงข้ามกับครั้งแรกอีกแล้วที่นี่
ไม่อยากได้อะไร...ไม่อยากเป็นอะไร...แม้กระทั่งการเป็น
"คน" ก็ไม่อยากเป็นแล้ว.....เขาคงมาเตือน..มาสอน
มาแนะนำอะไรให้เราสักอย่างหนึ่ง...พิจารณาไปเรื่อยๆ
สักวันคงแจ้งเอง..นะค่ะหนูอ้อ...เรากำลังเดินทางกันอยุ่ค่ะ
คิดถึงนะค่ะ..... :b16:

.....................................................
"มิควรหวังร่มเงาจากก้อนเมฆ"


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 07 มี.ค. 2010, 22:37 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิก ระดับ 7
สมาชิก ระดับ 7
ลงทะเบียนเมื่อ: 20 พ.ย. 2009, 16:20
โพสต์: 537

อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว


taktay เขียน:
อนุโมทนา สาธุ ในคำตอบค่ะคุณพงพัน :b8:

พี่ก็เป็นเหมือนกันค่ะหนูอ้อ...เบื่อ...เบื่อความไม่แน่นอน
เบื่อความทุกข์...เบื่อทุกอย่าง...หนักเข้า..ก็เบื่อความเป็นคน
เราเป็นใคร?...มาจากไหน?...และกำลังจะไปไหน?
ที่อยากได้นั่น อยากได้นี่ อยากเป็นนั่น เป็นนี่ทุกวันนี้
เพื่ออะไร???? ก็ได้แต่คิดตามไปเรื่อย แล้วก็วนกลับมา
สลด หดหู่...กับการที่จะต้องต่อสู้ ดิ้นรน เพื่อสนอง
กิเลสให้กับตัวเอง...ที่ลำบากกันทุกวันนี้ก็เพื่อหาอาหาร
มาบำรุงบำเรอความ "อยาก" อย่างไม่จบสิ้นกันสักที...

แล้วก็มารู้สึกตรงข้ามกับครั้งแรกอีกแล้วที่นี่
ไม่อยากได้อะไร...ไม่อยากเป็นอะไร...แม้กระทั่งการเป็น
"คน" ก็ไม่อยากเป็นแล้ว.....เขาคงมาเตือน..มาสอน
มาแนะนำอะไรให้เราสักอย่างหนึ่ง...พิจารณาไปเรื่อยๆ
สักวันคงแจ้งเอง..นะค่ะหนูอ้อ...เรากำลังเดินทางกันอยุ่ค่ะ
คิดถึงนะค่ะ..... :b16:


อนุโมทนาบุญด้วยครับ
กำลังใจจากคนเล็กๆบางเวลาก็มีค่ามากเหลือเกินกับคนบางคน
มันทำให้รู้ว่า เราไม่ได้เดินไปสู่เป้าหมายของชีวิตเพียงลำพัง
แต่ยังมีหลายคนเดินทางเคียงข้างไปกับเรา หลายๆกำลังใจที่ยังมีให้เราเสมอ
ความเมตตาที่บริสุทธิ์เหล่านี้จะเป็นแรงที่ช่วยให้เราเดินได้เร็วขึ้นมีพลังมากขึ้น
หนทางอยู่อีกไม่ไกลหรอกครับ และการเดินทางก็ไม่ได้ยากเกินกำลังเกินความสามารถ
ขอเพียงเดินถูกทางแล้ว ไม่นานจะถึงแน่นอนครับ
เป็นกำลังใจให้อีกครั้งกับทุกๆท่านผู้ร่วมเดินทางครับ


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 08 มี.ค. 2010, 12:51 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิก ระดับ 3
สมาชิก ระดับ 3
ลงทะเบียนเมื่อ: 28 ม.ค. 2010, 13:20
โพสต์: 131

อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว


เป็นกำลังใจให้คุณอ้อนะคะ ต้นหญ้าก็เป็นค่ะ สงสัยอากาศบ้านเราจะร้อนน่ะคะ อย่าท้อนะคะ เราผ่านความเจ็บปวดที่สุดมาแล้ว และเราจะต้องผ่านมันไปให้ได้ค่ะ คิดถึงแค่วันนี้นะคะ อนาคตยังไม่รู้ว่ามันจะเป็นอย่างไรอย่าไปคิดถึงมันเลยค่ะ แต่ก่อนต้นหญ้าชอบคิดถึงอนาคตมากวาดภาพไว้ว่าเป็นอย่างนั้นอย่างนี้ แต่เมื่อได้เจอเหตุการณ์ที่ไม่คาดคิด และไม่เคยเตรียมใจไว้ก่อน มันทำให้ต้นหญ้าต้องหยุดค่ะ หยุดคิดไม่ว่าจะเป็นอดีตหรืออนาคต เพราะมันเจ็บปวดค่ะคิดแล้วก็เป็นทุกข์ เพราะชีวิตของเราไม่เหมือนเดิมแล้ว คิดแค่ให้ผ่านวันนี้ไปให้ได้ก็พอแล้วค่ะ เดี๋ยวก็เช้าแล้ว สู้ต่อไปนะคะ :b1: :b4: :b4:


แสดงโพสต์จาก:  เรียงตาม  
กลับไปยังกระทู้  [ 771 โพสต์ ]  ไปที่หน้า ย้อนกลับ  1 ... 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 ... 52  ต่อไป

เขตเวลา GMT + 7 ชั่วโมง


 ผู้ใช้งานขณะนี้

กำลังดูบอร์ดนี้: ไม่มีสมาชิก และ บุคคลทั่วไป 18 ท่าน


ท่าน ไม่สามารถ โพสต์กระทู้ในบอร์ดนี้ได้
ท่าน ไม่สามารถ ตอบกระทู้ในบอร์ดนี้ได้
ท่าน ไม่สามารถ แก้ไขโพสต์ของท่านในบอร์ดนี้ได้
ท่าน ไม่สามารถ ลบโพสต์ของท่านในบอร์ดนี้ได้
ท่าน ไม่สามารถ แนบไฟล์ในบอร์ดนี้ได้

ค้นหาสำหรับ:
ไปที่:  
Google
ทั่วไป เว็บธรรมจักร