เข้ามาอีกรอบเผื่อพี่ติดธุระเย็นนี้ จะถามว่ารู้ไหมว่าทำไมคนจนถึงมีความทุกข์น้อยกว่าคนรวย ใครอยากช่วยตอบก็ได้นะค่ะ

รักค่ะ

คุณแสง น้ำเจอการระรานจากผญ ทั้งทางตรงและทางอ้อม เหมือนใช้จิตวิทยาทำให้เราเสียศูนย์ แต่ก็ช่างเถอะ เราเคยทำผิด ผลก็ตามมาตอบสนองเรา คิดวะว่าจักรวาลส่งบทเรียนมาเพื่อให้เรารู้ ทำ คิดให้ถูก คนที่ทำผิดมากๆ ธรรมชาติก็คงจะปล่อยให้หลงระเริงและตกจากที่สูงได้หนักกว่าคนอื่นเพื่อให้หลาบจำ คิดแบบนี้ก็เลยหัดคิดว่าช่างมันเหอะ ระหว่างที่น้ำรอเวลาต้องไปประชุมกับผช และ ผญ รู้ทั้งรู้ว่าต้องเจออะไรบ้าง แต่ก็เข็มแข็งให้ได้

คุณแสงก็ทำเป็นหลับหู หลับตาไปบ้าง อย่าไปคาดคั้น ทำตัวเป้นปกติ พูดคุย เล่นกันเหมือนไม่มีอะไรเกิดขึ้น ผช.เป็นเพศที่ต้องการพื้นที่ความสบายใจ (ทั้งที่ตัวเองสร้างความไม่สบายใจ) ทำตัวปกติ ไม่ต้องไปรบเร้า อยากหาคำตอบอะไรอีก ในเมื่อเค้าพูดว่าไม่ไปแล้ว ก็จบ อย่าไปเก็บมาวิตกเลยคะ พาลทำให้เราใจหม่นหมอง เอาเวลาไปคิดว่าเราจะทำตัวน่ารัก สดใส ให้เค้าประทับใจเหมือนวันแรกเริ่มที่เค้าหลงเสน่ห์เรายังไงดีกว่า ค่อยๆดึงเค้ากลับมา จากการความน่ารัก สดใสของเรา ผญ พวกนั้นอย่าไปสนใจเลย ไม่ได้เป็นภรรยาออกหน้าออกตา หลบๆซ่อนๆ น้ำมั่นใจว่าไม่มีผญ คนไหนอยากเป็นรองตลอด อยากแทนที่หมายเลข 1 ทั้งนั้น อย่าใช้อารมณ์ตัดสินใจนะคะ เราเป็นภรรยาที่ถูกต้อง อย่าไปกลัวคะ เดี๋ยววันนึงทนไม่ได้เค้าก็ไปกันเอง ทำตัวสวยๆ น่ารักๆ ทำหน้าที่เราให้ดีที่สุด ลองดูนะคะ แล้วมาเล่าสู่กันฟังอีกครั้งว่าเป้นยังไงบ้าง เอาใจช่วยทุกวันคะ

คุณกบคะ คนจนสุขมากกว่าเพราะ คงไม่มีการคาดหวังอะไรมากมาย ขอแค่คิดว่าวันนี้เราจะมีกิน หรืออยู่พร้อมหน้าครอบครัวก้น่าจะพอละ แต่คนรวย ยิ่งรวยมาก ก็ยิ่งกังวลว่าสิ่งที่มีอยู่จะหมดไป คาดหวังเยอะแยะ น้ำคิดแบบนี้นะคะ

สวัสดีคะพี่กบ คุณน้ำ
ความรู้สึกตอนนี้คือกลัวความเปลี่ยนแปลง คือกลัวว่าถ้าเขาได้พูดคุยกัน ได้ไปหากันบ่อยๆ ใกล้ชิดกันมากขึ้น มันจะกลายเป็นความรัก ความผูกพัน กลัวมากคะ คิดตลอดห้ามใจไม่ให้คิดแทบไม่ได้เลยคะ สักวันสามีต้องเห็นเขาดีกว่า และก็ไปจากเราจริงๆ ปล่อยวางไม่ได้เลยคะ มันกินอยู่ในใจตลอด อยากไม่คิดไม่นึกนะ แต่มันสลัดไม่ออกสักที ยอมให้เขาไปหากัน แต่ก็ทุกข์ใจ ต่อไปผญ คงไม่ยอมอยู่ในสถานะนี้ แล้วสามีจะทำอย่างไร มันเป็นความกลัวที่บอกไม่ถูกเลยคะ

อยากบอกคุณศิราว่า คุณเก่งจัง เราทำไม่ได้อย่างคุณเลย แย่มากคะ ต้องเริ่มและมีวิธีอย่างไรใจถึงสงบ นิ่ง จนกลายเป็นเฉยได้คะ อยากทำได้บ้าง ตอนนี้จิตใจว้าวุ่น กังวลแต่เรื่องของเขา ไม่อยากใส่ใจเขาบ้างแต่ก็ไม่เคยทำได้สักที ใจไม่แข็ง อ่อนแอมากคะ

คุณแสงอาทิตย์คะ ใต้ฟ้าส่งกำลังใจให้ตลอดนะคะ คุณแสงอาทิตย์ต้องทำให้ให้เข็มแข็งให้ได้นะคะเรื่องของคุณฯ นิดเดียวเองค่ะ ถ้าเทียบกับเรื่องของใต้ฟ้า เวลาจะช่วยให้ทุกอย่างคลายไปในทางที่ดีเองค่ะ พยายามศึกษาธรรมะให้มาก แต่เราต้องทำตามด้วยนะคะ ทฤษฎี และปฏิบัติต้องคู่กันไป เมื่อก่อนใต้ฟ้ารู้จักแต่ทฤษฎี พอมาพบเพื่อนในลานธรรมก็ดีขึ้น ค่ะ

ห้ามให้ความโกรธ เกลียด เคลียด กังวล น้อยใจ เสียใจ เกิดขึ้นในใจเรานะคะ เป็นตัวบั่นทอนใจเราทั้งนั้น หยุดคิด หยุดทุกข์ค่ะ ไม่ต้องคาดหวังใด ๆ โดยเฉพาะในตัวสามีนะคะ

สิ่งไหนสร้างความสุขกับเราและลูก พ่อแม่ ก็ทำต่อไปค่ะ ใต้ฟ้ารู้เรื่องกระทั่งว่าสงกานต์ปีนี้เขาพา แม่เขากับ ผญ. คนนั้น ไปรดน้ำดำหัวญาติผู้ใหญ่ฝ่ายเขา ใต้ฟ้าไม่เอามาเป็นเรื่องทะเลาะกับเขาค่ะ ไร้สาระ ใต้ฟ้าคิดว่าเวรกรรมจะเป็นผู้จัดสรรเองค่ะ สวดมนต์ หยาดน้ำ แผ่เมตตาให้พวกเขามาก ๆ ใจเราจะสบายเองค่ะ นิ่งให้มากนะคะ

เป็นกำลังใจให้เสมอนะคะ สิ่งที่แน่นอนคือความไม่แน่นอนค่ะ

ขอบคุณ คุณศิราและคุณใต้ฟ้ามากนะคะ คำแนะนำที่ส่งมาดีๆทั้งนั้นคะ แต่ตัวเราเองที่แย่ ยังทำไม่ได้เลยคะ ยึดติดเขามาก เห็นเขาเป็นของๆเรา ปล่อยวางไม่ได้เลย จะพยามทำตามคำแนะนำของเพื่อนๆ นะคะ ขอเวลาให้เราด้วยนะคะ รักพวกเื่พื่อนๆพี่ๆ ทุกท่านคะ

ใต้ฟ้าเข้าใจความรู้สึกของคุณแสงอาทิตย์ดีนะคะ ใหม่ๆ ก็เป็นอย่างนี้ค่ะ คิดวกไปเวียนมา ประมาณว่าเดี๋ยวทำได้ เดี๋ยทำได้เดี๋ยวทำไม่ได้ คุณฯ ต้องพยายามให้มากนะคะ มีสติ ทำใจให้เข้มแข็งค่ะ

อยู่ให้ได้ถ้าไม่มีเขา(มัน) นะคะ

คุณแสงต้องอดทนนะคะ พาลูกไปเที่ยว หาอร่อยๆทาน ลองทำแบบที่คุณศิราแนะนำนะคะ ลองไม่รับรู้เรื่องเค้าบ้าง เพราะเมื่อไหร่ที่ใจเรากระวนกระวาย จะมีคลื่นอึดอัดออกมา จะทำให้บรรยากาศดูอึดอัด น้ำก็เคยเป็น ก้เลยคิดว่าเออ ช่างมัน เด่วก็หมดไปอีกวันละ อย่าเพิ่งไปคาดคะเนอนาคตที่ยังมาไม่ถึงเลยคะ เอาแค่คิดว่าวันนี้กะพรุ่งนี้เราจะมีความสุขยังไงก่อนดีกว่า คิดยาวไป เราก็จะกังวลมาก ไม่มีอะไรดีในวันที่ใจเราร้าย และไม่มีอะไรร้ายในวันที่ใจเรารู้สึกดี ลองดูนะคะ เอาระยเวลาสั้นๆก่อน พยายามอย่าไปสนใจเค้ามาก พูดคุยให้สนุกสนานเหมือนเป็นเพื่อนกัน ดึงความสดใส ลดคลื่นอึดอัดรอบตัว เอาใจช่วยจ๊ะ

ขอบคุณ คุณน้ำนะคะ จะลองปฏิบัติตามคะ เพราะทุกวันนี้เข้าใจคะว่าเราปรุงแต่ง เราสร้างทุกข์ให้ตัวเอง ชอบคิดไปก่อน มองโลกในแง่ร้าย ทุกอย่างเราสร้างเองทั้งนั้น ทุกข์สุขอยู่ที่ใจเราปรุงแต่ง จะพยามทำให้ได้คะ ขอบคุณมากๆเลยจ๊ะ

แวะมาทักทายคุณแสงอาทิตย์ครับ ตอนนี้คงดีขึ้นมากแล้วใช่หรือไม่ครับ
เป็นกำลังใจให้นะครับ