วันนี้ ตอนนี้เสียใจมาก ถึงมากที่สุด น้ำตายังไหลไม่หยุด ผญ คนนั้นโทรบอกหลานของน้ำ(หลานสาวทำงานที่เดียวกับน้ำ) บอกหลานสาวเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของน้ำและผช คนนั้นและบอกหลานว่า ผช บอกว่าไม่เคยรักน้ำเลย เมียก็คือเมีย แต่กับเค้าเป็นผญที่เค้ารัก

น้ำไม่ต้องการให้คนที่บ้านทราบกลัวทางบ้านเสียใจ น้ำเสียใจมาก และผญ คนนี้ก็โทรหา น้องในบริษัท ถามถึงผญ คนใหม่ที่อยู่อีกสาขา ว่ารู้จักมั้ย ทำนองว่ามาสืบ และ ผช เมื่อวานก้ถามน้ำว่าหลานของน้ำรู้เรื่องของน้ำหรือเปล่า ตอนแรกน้ำไม่ทราบจริงๆว่าผญ คนนี้โทรหาหลาน ก้ตอบว่าที่บ้านไม่เคยรู้ แต่วันนี้ หลานสาวมานั่งคุยกับน้ำและเล่าเรื่องราวต่างๆให้ฟัง และบอกว่าผช มาพูดให้หลานน้ำฟังถึงความหวานชื่นของตัวเค้าทั้งคู่ และบอกว่าผญ คนใหม่ที่มีข่าวลือมันไม่จริง

ผช คงอยากให้หลานสาวมาบอกน้ำมั้งคะ สุดท้ายน้ำด่าผช ว่าอย่าให้ผญ พวกนั้นมาวุ่นวายกับครอบครัวน้ำ เท่านี้ยังทำร้ายกันไม่พออีกหรอ ที่พูดเรื่องของหวานชื่นของพวกเค้าผ่านคนอื่นมาถึงหูน้ำ

ผช บอกว่าใครมาบอก มันไม่จริง ถ้าไม่เชื่อเค้า ต่อไปเค้าจะพุด ปฏิบัติกับน้ำเหมือนเอนร่วมงานคนนึง น้ำเลยบอกว่าดี เพราะอยากให้เป็นอย่างนั้น อย่ารบกวนอีกเลย ปล่อยให้น้ำมีชีวิตใหม่ที่สงบสุขเถิด ใครอยากได้เค้า เอาไปเลย น้ำไม่ต้องการอยู่กับผช เลวๆ

เสียใจมากเลยคะที่ทางบ้านรู้ เสียใจที่ทำให้ครอบครัวเสียใจ เสียใจที่เคยมีความใกล้ชิดกับผช เลวๆคนนึง เสียใจที่ชีวิตต้องมาเกี่ยวพันกับคนไม่ดี ผญ คนนั้น ตอนนี้จิตตกมากเลยคะ เสียใจเหลือเกิน ใครมีคำพูดเตือนสติอะไร ช่วยน้ำทีนะคะ

สวัสดีคะคุณน้ำ มีบทความมาฝากอาจจะช่วยคุณน้ำได้ไม่มากก็น้อยนะคะ
การที่ไม่ปล่อยไปตามอารมณ์มากๆ ทำให้เกิดความสบายใจ เกิดปล่อยวางได้มากขึ้น
คนเราโดยมาก ก็ปล่อยไปตามอารมณ์ เพ้อฝันไปตามอารมณ์ของตนเอง
พอใจอย่างใดก็ไม่เคยรู้เรื่องตัวเอง ไม่เคยขัดใจตัวเอง เขาเรียกว่า ไม่รู้จักจิตตัวเอง
ถ้าเรารู้ธรรมะแล้วจะรู้เลยว่า อ้อ ขณะนี้เรากำลังคิดอะไร ขณะนี้เราสงบหรือไม่
ขณะนี้เรากำลังปรุงแต่งเรื่องอดีตหรืออนาคต ขณะนี้เรากำลังสรรค์สร้างอารมณ์อะไรขึ้นมา
แล้วเรากำลังจะทำตามอารมณ์อะไรที่มีอยู่ คนที่จะรู้ละเอียดอ่อนถึง จิตวิทยาด้านจิตใจ
นี่ต้องเข้าถึงสมาธิ และีมีปัญญา ถ้าเราอยู่ทางโลกมันก็ไม่รู้หรอก มันต้องเข้ามาฝึกหัด
ลองทำสิ 5 นาที นับลมหายใจ หายใจเข้า "พุท" หายใจออก "โธ" นับหนึ่ง หายใจเข้า "พุท"
หายใจออก "โธ" นับสอง พอใจมันเตลิดไปที่อื่น เรารู้ทันที พอทำบ่อยๆ จะเข้าใจว่า "อ๋อ ใจเราเป็น
อย่างนี้หรอกหรือ มันจะพาไปทำอย่างนี้หรอกหรือ ไอ้สิ่งที่เราคิดบ่อยๆ ความจริงมันไม่ถูกก็มี แต่เรา
ไม่เกิดสมาธิ ไม่เกิดปัญญา เราก็ตามอารมณ์นี้อยู่ตลอดเวลา"

ทำใจของเราให้เป็นกลาง ก็คือ ทำใจให้ว่าง ทำใจให้สว่าง ทำใจให้เฉย ให้สงบ

ชีวิตคนเราเมื่อเข้าึถึงพุทธศาสนาแล้ว เราก็มีที่พึ่งทางใจอย่างนี้ สิ่งอื่นก็เป็นผลพลอยได้
คนเราพอมีสติปัญญา มีบุญกุศลขึ้นมาจะทำมาหากินก็เจริญวันเจริญคืน อยู่กับครอบครัว
ก็อยู่กันอย่างร่มเย็นเป็นสุข ไม่มีปัญหาในครอบครัว
พอแก้ปัญหาหัวใจ ตัวเองตก ทุกสิ่งทุกอย่างที่มา ก็ดีหมด .... จากหนังสือเส้นทางปล่อยวางใจคะ

ถ้าเราต้องการความสุข ก็ต้องสลัดทุกข์ออกจากใจ
ความคิดเดิมๆ ที่เป็นความเห็นผิดให้สละทิ้งเสีย .

เป็นกำลังใจให้คุณน้ำผ่านไปให้ได้นะคะ ร้องไห้ก็ร้องได้คะ หยุดแล้วก็ดึงสติกลับมาให้ได้แล้วลุกขึ้นสู้ใหม่นะคะ เป็นห่วงคะ

ขอบคุณมากเลยคะคุณแสง ตอนนี้ก็ยังร้องไห้อยู่ เสียใจ เสียใจจริงๆที่หลงโง่ หลงผิดมานาน ตอนนี้น้ำเหมือนตัวเองนั่งกรอเทปในหัวตั้งแต่ที่รู้จัก จนวันนี้ นาทีนี้ เปิดตา เปิดใจ ได้เห็นความโง่เขลาตัวเองที่ผ่านมา และนำพาชีวิตตัวเองเข้าหาคนพาล เสียใจเหลือเกินที่เคยใกล้ชิดคนเลวแบบนี้ และดึงคนเลวอีกคนมาทำลายชีวิตสงบสุขตัวเอง น้ำหยุดแล้ว แต่ทำไมพวกเค้าไม่หยุดสักที เป็นวิบากที่น้ำต้องรับอีกนานแค่ไหน

เวลาอารมณ์รักและอารมณ์ชังเกิดขึ้น ก็ให้มีสติสัมปชัญญะ คอยระมัดระวัง
อย่าปล่อยไปตามอารมณ์ พยามละ พยามปล่อยวาง อย่าำไปเอามันมายึดถือว่าเป็นตัวตน
เพราะว่าถ้าไปยึดถือเข้าแล้ว ผลของมัน ก็คือความทุกข์นั่นเอง

ถ้าเรารักที่จะพ้นทุกข์ ก็อย่าไปหลงอารมณ์ตนเอง อ้างอิงจากหนังสือเส้นทางปล่อยใจคะ

อยากให้คุณน้ำดึงสติกลับมาให้ได้นะคะ ทุกข์ได้แต่อย่าทุกข์นานคะ เขาจะเป็นอย่างไร
กรรมจะกำหนดเขาเองคะ ขอให้คุณน้ำรักษาจิตใจของคุณน้ำให้ดีขึ้นตามลำดับนะคะ

สำหรับเขาที่ยังไม่หยุด(อย่างทีคุณน้ำถาม) เขาก็คงยังต้องเวียนว่ายตายเกิดอยุ่ในขุมนรกขุมไหนก็ไม่อาจบอกได้ แต่อย่าไปอยากรู้เลยคะ ให้เป็นความทุกข์กายทุกข์ใจของเขาไปดีกว่า

ฉลาดในการหยุดคิด เมื่อภาวนาหนักๆ ก็หยุดคิดได้ ฉลาดขึ้นมาก็ ตัดกรรม คือ ความทุกข์ใจได้
เอาใจช่วยนะคะ

สวัสดีคะคุณน้ำค้างเข้มแข็งไว้นะคะเวลาจะช่วยเราได้และอีกคนที่เป็นกำลังได้ทุกเรื่องคือแม่เราเอง
จินตนา

ตอนนี้น้ำดีขึ้น บอกผชไปว่าต่อไปนี้ไม่ต้องห่วง เค้าคือเจ้านาย ลุกน้อง น้ำรักตัวเองมากกว่า และหลานสาวจะช่วยกันเค้าออกให้ด้วย เช้า เย็นจะไปทำงานรถคันเดียวกัน จะได้ไม่มีข้ออ้างให้น้ำอยู่หลังห้าโมง เค้าเห็นแก่ตัวมากมาย หลานสาวน้ำบอกว่าดีแล้วที่ห่างออกมา ต้องตัดให้ได้นะ ชีวิตจะดีขึ้น

น้ำต้องเพิ่มความพยายามไม่ให้เค้ามีโอกาสมาใกล้น้ำให้มากขึ้น

พี่ทักทายคะ ผญ คนนั้นพูดเรื่องความสัมพันธืของน้ำให้หลานสาวน้ำทราบและพูออีกว่า ผช ไม่เคยรักน้ำเลย และผช ก็ซื้อรถใหม่ให้ด้วย พร้อมทั้งบอกว่า ผช ไม่เคยทุ่มเทให้น้ำ น้ำทราบว่าเจตนาเค้าต้องการให้ที่บ้านน้ำรับทราบและผ่านมาทางน้ำ ต้องการตัดรากถอนโคนทิ้ง

เมื่อคืนนี้น้ำคุยกับผช และบอกผช ว่าอย่าให้ผญ มายุ่งกับน้ำและครอบครัวอีก ไม่เช่นนั้นน้ำจะบอกเรื่องเค้ากับเมียเค้าบ้าง 2 ไม่ต้องพูดเรื่องความหวานของเค้าและผญ ผ่านมาทางหลานของน้ำ ถ้าเค้าจะทำร้ายน้ำตรงๆ พูดเองดีกว่ายืมปากคนอื่นมาบอกน้ำ 3 เรื่องเค้าซื้อรถใหม่ให้ผญ น้ำอาจเสียใจที่ตอนคบกันเค้าพูดว่าน้ำไม่ใช่คนสนับสนุนด้านการเงินที่ดีของเค้า และพูดให้น้ำรู้สึกผิด แต่เหตุการณืครั้งนี้ทำให้น้ำตาสว่างว่าน้ำเคยหลงคำพูดเค้าแล้วเอามาโทษตัวเอง

น้ำบอกผชว่า ครั้งนี้สิ่งที่ผญ ทำและตัวเค้าทำ ยิ่งทำให้น้ำตาสว่างและสงสารเมียเค้ามาก และน้ำจะไม่มีวันเป็นหนึ่งคนๆหนึ่งที่ทำร้ายเมียเค้าเด็ดขาด ที่มีสามีไม่ซื่อสัตย์และยังพาผญ ไปทำความคุ้นเคย และแอบพาไปนอนที่บ้านบนเตียงของเมียเค้าเอง(ผญ บอกมาคะ) ขนาดน้ำไม่ใช่เมียเค้ายังเสียใจเลย และเมียเค้าที่ร่วมทุกข์ร่วมสุขมาสิบกว่าปี คงเจียนตายที่คนใกล้ชิดคือคนที่ทำร้ายเค้าเอง

สิ่งของ ของเค้าที่เคยซื้อให้น้ำ น้ำบอกว่าน้ำเก้บใส่กล่องเอาไปไว้สถานที่ไม่สามารถเห็นได้อีก ผช ตอบกลับมาว่าไม่อยากให้เก็บสิ่งของ ของเค้า ถ้ายังเห็นว่าเค้ายังมีค่าอยู่ ขอให้ได้เห็น ได้ใช้สิ่งของ ของเค้าทุกวัน โอ้ย น้ำเก้บหมดแล้ว ไม่คิดจะหยิบมาให้เห็น

ดีแล้วละคะ ที่เอาตัวเองออกมาได้ ตอนนี้ผญ เค้าคงคิดว่าชั้นชนะใสๆ ผช รักเค้ามากขนาดซื้อรถให้ ผ่อนให้ และเอาเรื่องน้ำไปพูดกับครอบครัวน้ำ ถือว่าถอนรากถอนโคนได้ละ ต่อไปคงเริ่มที่ภรรยาเค้าต่อ

จำได้มั้ยคะที่เคยเล่าให้ฟังว่า เค้าห้ามส่งข้อความตอน msn offline เพราะแฟนเก่าส่งข้อความมาหวานมากจนทะเลาะกับภรรยา จริงๆแล้วน้ำเงทราบหลานสาวบอกว่า ผญ คนนี้ต่างหากที่ส่งข้อความพวกนั้นเข้าไป เค้าน่าจะรู้ว่าภรรยาจะมาใช้เครื่องคอมที่บ้าน เลยคาดว่าถ้าเปิดต้องได้รับแน่

ร้ายจัง รู้สึกดีที่เอาตัวออกมาจากคนไม่ดี แต่ทำไมผลการกระทำที่ไม่ดีของเค้าทั้งคู่ ถึงไม่สำแดงสักที น่าน้อยใจจัง

แฟ เก็นกำลังใจให้คุณ น้ำนะคะ
แฟเจอที่มีคนโพสไว้แล้ว ขอนำมาใช้ต่อนะคะ
แฟเก็บไว้ เตือนตัวเอง แฟเป็น จริงๆๆ ที่มักเขียนบท แล้วสั่ง แอคชั่นเอง
สู้ๆๆนะจ๊ะ

ที่พูดๆกันว่า อดีตคือบทเรียน .. จะยังพอนำมาใช้ประโยชน์ได้บ้าง

หรือใช้ความคิดไปในอนาคต
จิตก็ปรุงแต่งคิดไปเอง ต่างๆนาๆ ว่าเขาจะอยู่กับใคร ทำอะไร
ทั้งๆที่มันจะเป็นจริงหรือไม่ก็ไม่ทราบแค่ขอให้ได้คิดเถิด จะได้เอามาเศร้าเล่นๆ
นั่งสร้างฉาก จัดไฟ จัดแสง เขียนบท เมคอัพ แล้วก็สั่งแอคชั่นเอาเองทั้งนั้น
แล้วพอเรื่องมันได้ใจ เศร้าถูกใจ ก็นั่งร้องไห้ เจ็บปวดอยู่คนเดียว
หรือต่อให้คุณหยั่งรู้ดินฟ้า มีตาทิพย์มองเห็นว่าเขาทำอะไร มีหูทิพย์ได้ยินทุกอย่าง
แล้วท่านจะเปลี่ยนแปลงอะไรได้หรือไม่
มั่นใจไหมว่าจะเปลี่ยนใจเขาได้ สั่งเขาให้รักเราได้หรือไม่ ?
เมื่อรู้ว่าไม่ได้ จะคิดไปทำไม อยากรู้ไปทำไม

ควรจะใช้ความสามารถในการคิดที่ย้อนอดีต ล้ำอนาคต
อันเป็นเฉพาะของสัตว์มนุษย์นี้ให้เชิงกุศลกรรมดีกว่า

อดีตก็เป็นบทเรียนอย่างที่ว่ากัน
อนาคตก็ควรจะคิดว่าจะดำเนินชีวิตต่อไปอย่างไร

คนที่รู้เรื่องราวของน้ำบอกว่า น้ำเป้นคนใจดี และตัวผช เองก็เคยบอกว่าน้ำเป็นคนใจดีเกินไป เค้าไม่ชอบ เค้าชอบคนดุ และฉลาด แต่น้ำไม่ฉลาด ยอมรับ คิดไม่เป้นว่า วางแผนไม่เป็นว่าจะทำลายคนนั้น คนนี้ยังไง จะกันผญ คนอื่นยังไง เค้าเลยมองว่าเราไม่ฉลาด ไม่ smart ผช มองว่าน้ำเป็นคนอ่อนแอ ก็เลยกลัวและแคร์ผญ คนนั้นมากกว่า เพราะทางนั้นเค้าแรง แข็งและดุ ผช เลยกลัว

ผญ มักจะบอกกับน้ำเสมอว่า ผช รักเค้าและไม่เคยรักน้ำ และผช ก็พูดกับน้ำว่า ที่ผ่านมา เค้าแค่ชอบ ไม่เคยรัก และ ไม่ปฏิเสธว่ารักผญ คนนี้ ก่อนที่คนนี้จะเข้ามา ไม่เห็นพูดแบบนี้เลย เศร้าใจคะ ที่ปลิ้นปล้อนน่าดู

อโหสิแล้วคะ ตั้งแต่เมื่อวาน ตอนนี้ยิ่งต้องหลีกเหลี่ยงไม่ให้เค้าเข้ามาใกล้น้ำมากขึ้นอีก ขอให้อย่ามายุ่งกับน้ำอีกเลย

น้ำค่ะ สิ่งที่เราทำลงไปแล้ว กลับมาเสียใจ
มันก็ไม่สามารถแก้ไขอะไรได้ อ้ออยากให้
น้ำเอามันมาเป็นบทเรียนมากกว่า ทางครอบครัว
อ้อว่าถ้าน้ำคุย ให้เหตุผล อ้อเชื่อว่าทางบ้าน
เข้าใจน้ำนะ และยิ่งในตอนนี้ น้ำเองก็ไม่ได้
เป็นเหมือนเดิมแล้ว ทางบ้านน่าจะภูมิใจในตัว
ของน้ำมากกว่า
น้ำเคยเห็นหนังที่เขาเอามาฉายใหม่ ซ้ำ ๆ ไหม
อ้อว่าผู้หญิงคนนี้ก็ไม่ต่างอะไรกับตัวละครที่น้ำ
เคยเห็นผ่านมา เพียงแต่เปลี่ยนคนแสดง สิ่งที่
เขาทำบ่งบอกให้รู้ว่าเขาไม่มีความมั่นใจในตัวผู้ชาย
ลึก ๆ เขากลัวว่าผู้ชายจะไม่รักเขาจริง เขาจึงใช้
วิธีที่จะกำจัดน้ำออกไป และอ้อว่าเขากลัวผู้ชายจะทิ้งเขา
หรือไม่เห็นความสำคัญของเขา เขาจึงดิ้นรน
ถ้าคนที่มีภาษีดีนะ เขาจะอยู่เฉย ๆ แต่นี้ดิ้น แล้ว
ยิ่งดิ้นยิ่งน่าสงสาร เพราะมันฟ้องถึงความคิด ความรู้สึก
ในตัวของผู้หญิงคนนั้นออกมา
ในเย็น ๆ นะน้ำ คุยกับครอบครัว ตั้งใจให้มั่น
และอโหสิกรรมไปซะ อ้อเชื่อว่าน้ำทำได้

น้ำบอกทางบ้านแล้ว ทางบ้านร้องไห้ สงสารน้ำกันใหญ่ จริงๆ น้ำไม่อยากให้ทางบ้านน้ำรู้เรื่องอดีตคะเพราะรู้ว่าเสียใจ แต่ผญ เอามาพูดวะก่อน และดู ผช ก็ไม่เห็นทำไร นอกจากพูดว่าคุยแล้ว และจะไม่เกิดเรื่องแบบนี้อีก

ไม่เข้าใจเหมือนกัน ทำไมถึงพยายามอยากรู้เรื่องน้ำนัก ถ้าวันไหนน้ำลา เค้าก็จะโทรมาหาเด็กที่ office ว่ามาทำงานหรือเปล่า ผช อยู่ office มั้ย น้ำกับผช ไปหาลุกค้าด้วยกันหรอ อะไรทำนองเนี้ยะ และยังโทรมาหาเด็กที่ office ถามว่าผญ อีกคนที่อยู่คนละสาขา เป็นใคร ถึงขนาดผช ให้ผญ รับสายคุยกับ ผญ คนที่ทำงานคนละสาขาเลยละ ท่าทางผญจะกลัวผญ คนนี้จัง

ไม่ต้องห่วงคะ น้ำพยายามเอาตัวเองห่างจากเค้ามากขึ้นด้วย ขอบคุณสำหรับกำลังใจที่ให้คะ

ถามอีกนิด เวลาไม่รับสายเค้าวันหยุดหรือหลังห้าโมง เค้ามักอ้างเรื่องงานว่าเป็นเจ้านาย เราต้องรับเพราะดูไม่เคราพ ซึ่งโดนมาแล้วเมื่อวันเสาร์ น้ำไม่รับสาย และ ไม่ตอบ msn ด้วย

น้ำหลอกเค้าว่ารถโดนชน ต้องมาและกลับพร้อมหลาน กลับห้าโมง จะได้ไม่หาเหตุรั้งเราอยู่หลังห้าโมง ผช ถามโน้นนี่ และบอกว่าทำไมไม่โทรหาเค้าตอนเกิดอุบัติเหตุ น้ำยบอกว่าไม่โทรกลัวโทรไปไม่รับ หรือเอาเข้าจริงไม่มาช่วยกัน จะเสียความรู้สึกป่าวๆ (อดเอามาเปรียบนะคะ ว่าตอนผญ คนนั้นรถโดนชน เค้าออกจาก office ไปหาทันที)

พูดกันน้อยเฉพาะงานดีละ ไม่อยากเรื้อรัง รักตัวเองดีที่สุด

ดีแล้วจ๊ะ น้องน้ำคนเก่ง ตอนนี้น้องน้ำไปได้สวยแล้วนะ
เรื่องโทรศัพท์ตอนเย็น หรือวันหยุด อ้อว่าไม่รับก็ไม่เป็นไร
เพราะนอกเวลางาน หรือถ้าด่วน ก็ฝากข้อความไว้
จริง ๆ แล้ว นอกเวลางานเขาไม่สั่งงานกันหรอก
น้ำห่าง ๆ ไว้แหละดี เพราะเขามีข้ออ้างเรื่องงานได้
ไปก่อนละ ช่วงนี้ธุรกิจรัดตัว