ลานธรรมจักร
http://dhammajak.net/forums/

ทุกข์ใจ อยากขอคำแนะนำคะ
http://dhammajak.net/forums/viewtopic.php?f=27&t=31101
หน้า 4 จากทั้งหมด 27

เจ้าของ:  นนนน [ 27 เม.ย. 2010, 09:09 ]
หัวข้อกระทู้:  Re: ทุกข์ใจ อยากขอคำแนะนำคะ

ตอนนี้อ้อคงเป็นกำลังใจให้คุณน้ำค้างผ่านช่วงเวลานี้ไปได้
เป็นบททดสอบค่ะ เป็นบททดสอบที่ยิ่งใหญ่ และยากมาก
แต่ถ้าใจเราเข้มแข็ง ยึดมั่นในศีลธรรม เราจะผ่านไปได้
ทุกอย่างอยู่ที่ใจ ผ่านไปให้ได้นะค่ะ

เจ้าของ:  น้ำค้าง [ 27 เม.ย. 2010, 09:14 ]
หัวข้อกระทู้:  Re: ทุกข์ใจ อยากขอคำแนะนำคะ

เมื่อวานตอนเย้นตั้งแต่ 6 โมงครึ่งถึงสองทุ่มครึ่ง ก็พยายามโทรหาน้ำ แต่น้ำไม่รับสาย เดี๋ยวนี้อยู่บริษัท เมื่อก่อนน้ำเคยรอเค้าทานข้าวด้วยกัน น้ำก็ไม่รอ อย่างที่บอกเค้าพยายามจะเข้ามาเหมือนเมื่อก่อน แต่ไม่ได้พูดว่าเรามาคบกันต่อนะ แต่น้ำก็ไม่กลับแล้วคะ เจอสภาพเดิม เจ้บเดิมๆ ขึ้นจากเหวไม่ได้ ตอนนี้ก็ถือเป็นโอกาสดีที่เราพ้นจากปากเหวได้ก็สบายใจขึ้น เริ่มต้นทำสิ่งดีๆกับตัวเองสักที

เจ้าของ:  Rosarin [ 27 เม.ย. 2010, 10:38 ]
หัวข้อกระทู้:  Re: ทุกข์ใจ อยากขอคำแนะนำคะ

tongue
:b1:
...ขออนุโมทนาในจิตใจที่ใฝ่ดีงามของคุณน้ำค้างค่ะ...
...ขอให้มีความมุ่งมั่น...ไม่โอนเอนอ่อนไหว...ให้เข้มแข็ง...
...อดทน อกกลั้นต่อไม่หลงงมงายไปตามคำพูดที่ไม่จริงใจไม่ซื่อสัตย์อีก...
...พยายามสลัดความคิดออกจากความจำเดิมๆเช่นสถานที่ สิ่งของที่เป็นอดีตกับเขา...
...จิตใจของคุณน้ำค้าง...จะได้ไม่ไปหมกมุ่นครุ่นคิดถึงแต่อดีต...หาสิ่งใหม่ที่ทำให้ชีวิตเป็นสุขใจทำ...
...เวลาผ่านไป...คุณน้ำค้างจะปลื้มและยินดีต่อความสำเร็จที่เอาชนะใจตนเอง...และจะแข็งแกร่งขึ้นค่ะ...
:b4: :b4:
:b48: :b48: :b48: :b48: :b48:

เจ้าของ:  แสงอาทิตย์ [ 27 เม.ย. 2010, 11:55 ]
หัวข้อกระทู้:  Re: ทุกข์ใจ อยากขอคำแนะนำคะ

สวัสดีคะคุณน้ำค้าง
มาให้กำลังใจคะ หนักแน่นไว้นะคะ ไม่หวั่นไหวกับอะไรทั้งนั้นนะคะไม่ว่าจะยังไงขอให้นึกถึงเวรกรรมอย่าอ่อนแอนะคะ สู้ๆ คะ สวรรค์อยู่ใกล้แค่เอื้อมแล้วคะ

เจ้าของ:  น้ำค้าง [ 27 เม.ย. 2010, 17:46 ]
หัวข้อกระทู้:  Re: ทุกข์ใจ อยากขอคำแนะนำคะ

เข็มแข็งอยู่คะ เช้านี้ก็เข้ามาทำงานในห้องน้ำ ทั้งที่ไม่ได้เชิญ ก้อเพิกเฉยจนเค้าออกไปเอง น้ำรู้ตัวดีว่า ตอนนี้น้ำเพิกเฉยต่อเค้า ไม่ได้สาดใส่พลังงานให้เค้าเหมือนเดิม เจ้บต้องจำ อย่าทำผิดซ้ำซาก รู้สึกพอทำอะไรดีๆ ดูตัวเองมีค่ามากขึ้นกว่าเมื่อก่อนเยอะเลยคะ

เจ้าของ:  ทักทาย [ 28 เม.ย. 2010, 02:09 ]
หัวข้อกระทู้:  Re: ทุกข์ใจ อยากขอคำแนะนำคะ

น้ำค้าง เขียน:
รู้สึกพอทำอะไรดีๆ ดูตัวเองมีค่ามากขึ้นกว่าเมื่อก่อนเยอะเลยคะ


คุณค่าในตัวของเราเองมีอยู่แล้ว
เพียงแต่เราไปให้คุณค่าคนอื่นมากกว่า จึงมองไม่เห็น :b20:

อนุโมทนา ขอให้ความดีช่วยให้คุณมีชีวิตดที่ดียิ่งๆขึ้นไปนะค่ะ :b8:

เจ้าของ:  น้ำค้าง [ 28 เม.ย. 2010, 09:47 ]
หัวข้อกระทู้:  Re: ทุกข์ใจ อยากขอคำแนะนำคะ

น้ำก็ไม่ได้เก่งหรือเข็มแข็ง 100% นะคะ ยอมรับว่าบางทีความรู้สึกเสียใจก็เกิดขึ้น บางครั้งก็คิดถึงเค้า บางครั้งก็รู้สึกโกรธ พอรู่ว่าเค้าอยู่ด้วยกัน ทำยังไงดีคะ ให้ความรู้สึกมันราบเรียบได้ทุกๆวัน เราต้องกดมันไว้ใช่มั้ยคะ จะได้หายไวๆ

เจ้าของ:  ศรีสมบัติ [ 28 เม.ย. 2010, 14:15 ]
หัวข้อกระทู้:  Re: ทุกข์ใจ อยากขอคำแนะนำคะ

เราแค่ปุถุชนสามัญชนคนหนึ่ง เป็นลูกผู้หญิงด้วยแล้ว มันก็ต้องมีบ้างที่จะคิดถึง ความทุกข์ ความเลวร้ายที่ผ่านมา...ความโกรธ..ความชัง..ที่ดูเหมือนว่าสมบัติของเราได้ถูกผู้อื่นเอาไปครอง มันเหมือนไฟที่คอยแผดเผาใจเราตลอดที่คิดขึ้นมา..
เวลา..จะเป็นยารักษาใจ ประสบการณ์ครั้งนี้ จะสอนให้คุณเข้มแข็งขึ้นไป..
เมื่อคุณอยู่ในอาการเช่นนี้..คุณยังรู้ตัว..ยังมีสติรู้ตัว ว่า..มันโกรธนะ..กำหนดลงไป..ว่าโกรธหนอๆ ๆแล้วมันจะค่อยๆ หายไป..เป็นสภาวะธรรมครับ..เป็นธรรมที่ปรากฏให้คุณได้กำหนดรู้
รู้ ว่าจิตกำลังเป็นเช่นไร เช่น จิต โลภ ก็รู้อยู่ว่าโลภ โกรธก็รู้ว่าโกรธ หลง ก็ให้รู้ว่าหลง ตัวรู้นี้สำคัญมาก ยิ่งรู้อยู่ในอาการปัจจุบันด้วยแล้ว เรียกว่า ผู้ที่สติสัมปชัญญะรู้ตัวทั่วพร้อมทุกเวลา เป็นการปฏิบัติในชีวิตประจำวัน เห็นตามความเป็นจริง และเมื่อความทุกข์ผ่านเข้ามาตามอุปทาน สัญญา สังขาร เมื่อใด เราจะสามารถกำหนดรู้ และ ปล่อยวางมันออกไปได้
ทุกข์เข้ามาอยู่ในเรา หรือ เราเข้าไปอยู่ในทุกข์ ต้องใช้ปัญญารู้ให้แจ้ง
ปฏิบัติได้เช่นนี้ ทุกวัน เป็นการเจริญสติ เป็นการปฏิบัติกรรมฐานในชีวิตประจำวัน เป็นบุญกุศลมาก
ขอให้สะสมหน่วยกิจ ในการปฏิบัติ โดยกำหนดรู้นี้ ไปเรื่อยๆ
นานวันไป ปัญญาของคุณจะเกิดและนำคุณไปสู่ทางอันสงบ เอง
ขอจงเจริญในธรรมยิ่งๆ ขึ้นไปเทอญ. :b8:

เจ้าของ:  น้ำค้าง [ 29 เม.ย. 2010, 10:28 ]
หัวข้อกระทู้:  Re: ทุกข์ใจ อยากขอคำแนะนำคะ

เมื่อวานตอนเย็น เค้าพยายามโทรหาน้ำประมาณ 5-6 ครั้ง น้ำไม่รับสาย มีส่งข้อความว่าน้ำด้วยนะ ทำไมไม่รับ ปละไม่โทรกลับ ไม่สุภาพมาก น้ำมีสิทธิไม่รับสายหลังเลิกงานนี่ มาว่าเราไม่สุภาพด้วย ถ้าเราเพิกเฉยเค้าคงเลิกราไปเอง ว่ามั้ยคะ กัลยาณมิตรทั้งหลาย

เจ้าของ:  แสงอาทิตย์ [ 29 เม.ย. 2010, 10:35 ]
หัวข้อกระทู้:  Re: ทุกข์ใจ อยากขอคำแนะนำคะ

สวัสดีคะคุณน้ำค้าง อยากบอกว่าใจแข็งไว้นะคะ เป็นกำลังใจให้คะ

เจ้าของ:  -dd- [ 29 เม.ย. 2010, 12:44 ]
หัวข้อกระทู้:  Re: ทุกข์ใจ อยากขอคำแนะนำคะ

อ้างคำพูด:
ถ้าเราเพิกเฉยเค้าคงเลิกราไปเอง ว่ามั้ยคะ กัลยาณมิตรทั้งหลาย


ใช่แล้ว เหมือนตบเท้า..เอ่อ มือ..ข้างเดียว ย่อมไม่ดัง.. ใช่แล้วครับ..
ให้ทราบว่าเมื่อไรติดต่อกลับ ประตูไปสู่นรกอบายก็เปิดกว้างขึ้นอีก ไม่ต้องไปเป็นเพื่อนเขาหรอก เขารู้ทางดีกว่าเราแยะครับ... :b46: :b47: :b48:

เจ้าของ:  ศรีสมบัติ [ 29 เม.ย. 2010, 14:59 ]
หัวข้อกระทู้:  Re: ทุกข์ใจ อยากขอคำแนะนำคะ

มีวิธีเลือก สอง อย่าง..
๑. จิตใจยังคิดเป็นเพื่อนอยู่(เห็นความดีของเขา)รับโทรศัพท์ พูดคุยธรรมดาและบอกตรงๆ ว่าหมดศรัทธากับรักนี้แล้ว
๒. จิตใจหลุดจากรักไม่รักแล้ว(เฉยๆ เป็นกลาง ไม่มีเยื่อใยหลงเหลืออยู่)จงเปลี่ยนเบอร์โทรศัพท์จะได้ไม่มากวนใจให้เสียสมาธิอีก
แล้วคุณจะได้เริ่มต้นกับวันใหม่ที่สดใสคู่กับธรรมะที่เป็นเพื่อนใจอยู่ทุกขณะ :b8:
ขอจงเจริญในธรรม :b8:

เจ้าของ:  นนนน [ 29 เม.ย. 2010, 16:16 ]
หัวข้อกระทู้:  Re: ทุกข์ใจ อยากขอคำแนะนำคะ

อนุโมทนาบุญด้วยนะค่ะ
จบสิ้นเวรกรรมกันซะที ถ้าคุณน้ำยังทำได้แบบนี้
ไม่นานทุกอย่างก็จบลง เป็นการทำบุญให้กับตัวเองนะค่ะ

เจ้าของ:  ทักทาย [ 29 เม.ย. 2010, 16:45 ]
หัวข้อกระทู้:  Re: ทุกข์ใจ อยากขอคำแนะนำคะ

น้ำค้าง เขียน:
น้ำก็ไม่ได้เก่งหรือเข็มแข็ง 100% นะคะ ยอมรับว่าบางทีความรู้สึกเสียใจก็เกิดขึ้น บางครั้งก็คิดถึงเค้า บางครั้งก็รู้สึกโกรธ พอรู่ว่าเค้าอยู่ด้วยกัน ทำยังไงดีคะ ให้ความรู้สึกมันราบเรียบได้ทุกๆวัน เราต้องกดมันไว้ใช่มั้ยคะ จะได้หายไวๆ


ไม่ต้องกด....ให้รู้เฉยๆ ไม่ว่าจะมีอารมณ์อย่างไร?
ให้คุณน้ำระลึกรู้...อารมณ์นั้นๆ....เดี๋ยวมันก็จะเปลี่ยนไปเองค่ะ....


อ้างคำพูด:
เมื่อวานตอนเย็น เค้าพยายามโทรหาน้ำประมาณ 5-6 ครั้ง น้ำไม่รับสาย มีส่งข้อความว่าน้ำด้วยนะ ทำไมไม่รับ ปละไม่โทรกลับ ไม่สุภาพมาก น้ำมีสิทธิไม่รับสายหลังเลิกงานนี่ มาว่าเราไม่สุภาพด้วย ถ้าเราเพิกเฉยเค้าคงเลิกราไปเอง ว่ามั้ยคะ กัลยาณมิตรทั้งหลาย


เขาก็กำลังเร่าร้อน เหมือนที่คุณน้ำเคยเป็นไงค่ะ..นี่เป็นผลของการกระทำ
"ขันติ" ค่ะ...ฝึกไปเรื่อยๆ.....มันคือสัจจธรรม...ถ้าเราวิ่งหนี...มักจะวิ่งตาม...พอเราตาม
ก็มักจะหนี.......คุณน้ำกำลังจะกลับมาโลกมนุษย์แล้ว...อย่าเลี้ยวไป "นรก" อีกนะค่ะ :b7:


เจริญในธรรม :b8:

เจ้าของ:  น้ำค้าง [ 30 เม.ย. 2010, 11:31 ]
หัวข้อกระทู้:  Re: ทุกข์ใจ อยากขอคำแนะนำคะ

วันนี้ตื่นขึ้นมารู้สึกใจมันหดหู่ ห่อเหี่ยวจัง แบบว่าอยู่ดีๆ ก็นึกถึงความคาดหวังของเราที่ผ่านมา ที่อยากให้เค้าใยดี และ ความผิดหวังจากคาดหวัง รวมทั้งความเสียใจที่รู้สึกตัวเองไม่มีค่าจากที่เราทำตัวเอง ความรู้สึกคุณค่าตัวเองไม่มีหรือน้อยลง หรือรู้สึกด้อยค่า มันทำให้ใจหดหู่จัง มีคำแนะนำบ้างมั้ยคะ

หน้า 4 จากทั้งหมด 27 เขตเวลา GMT + 7 ชั่วโมง
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/