ลานธรรมจักร
http://dhammajak.net/forums/

ทางที่ไม่อยากเลือก
http://dhammajak.net/forums/viewtopic.php?f=27&t=31388
หน้า 4 จากทั้งหมด 22

เจ้าของ:  Put up [ 15 พ.ค. 2010, 21:54 ]
หัวข้อกระทู้:  Re: ทางที่ไม่อยากเลือก

คิดดี ทำดี พูดดี เขียน:
Put up เขียน:
ร้องไห้ร้องมันเข้าไป พอโทรไปหาเค้าไม่รับจิตตกอีกทำอะไรไปน่ันจะถามดูเร่ืองกุญแจบ้าน ก็น่ีนาไม่น่าโทรเลยต้องมาน่ังเป็นทุกข์อยู่น่ี ความกลัวก็เข้ามามันจะเจ็บปวดอะไรนักหนา เม่ือไรจะปล่อยวางได้เน่ียเรา



:b46: :b46: คิดดีฯ เข้ามาเป็นกำลังใจให้คุณวินะค่ะ
:b46: :b46: ความคาดหวังว่าเขาจะกลับมาทำให้คุณวิเจ็บปวดค่ะ
:b46: :b46: ยิ่งวิ่งตาม เขาก็จะยิ่งวิ่งนี้ค่ะ ลองไม่สนใจเขาดูบ้าง
:b46: :b46: ถ้าอยากให้เขากลับมา คุณวิต้องไม่โทรไปหาเขาอีก
:b46: :b46: ทำในสิ่งที่ตรงข้ามกลับที่เคยทำ เช่นโทรไปหา เรียกร้องให้เขากลับมา
:b46: :b46: เปลี่ยนตัวเองเดียวนี้เลยนะค่ะ ทำให้เขาอึ้งด้วยการอยู่คนเดียวอย่างมีความสุขได้
:b46: :b46: แต่งตัวสวยๆ ทุกวัน ดูแลลูกอย่างดี
:b46: :b46: คงไม่มีใครอยากกลับมาอยู่อยู่กับยายเพิ่งที่เอาแต่เรียกร้อง คุณวิว่าไหมค่ะ
:b46: :b46: เห็นภาพตัวเองกำลังวิ่งไล่จับสิ่งที่ไม่ต่างจากอากาศหรือเปล่าค่ะ ยึดได้แต่ความว่างเปล่าล้วนๆค่ะ
:b46: :b46: เปลี่ยนเขาไม่ได้ก็เปลี่ยนตัวเองให้เป็นคนที่ดำเนินชีวิตด้วยสติ นะค่ะ

:b4: :b4: วันที่คุณวิเข้มแข็ง คุณวิจะเป็นฝ่ายเลือกให้เขาอยู่หรือไปค่ะ


ขอบคุณนะคะ คุณคิดดี จะทำตามให้ได้สงสัยต้องใช้เวลานิดนึงมั้ยคะ วิเป็นแบบที่คุณพูดเลยคือวิ่งหาเค้าๆก็วิ่งออก ได้เลยได้เลยจะปฏิบัติตามค่ะ ขอบคุณอีกครั้ง วิเข้ามาอ่านบ่อยเลยเวลาที่นึกถึงแล้วเสียใจ ข้อความและความคิดเห็นของทุกคนทำให้คิดได้มากเลย

เจ้าของ:  Put up [ 15 พ.ค. 2010, 22:11 ]
หัวข้อกระทู้:  Re: ทางที่ไม่อยากเลือก

อยากปล่อยวางให้ใจว่างเปล่าไม่ไปนึกถึงเค้า ทำอย่างไรค่ะ วิพยายามอยู่แต่มันเหมือนวกไปวนมาไปคิดถึงแต่เรื่องเค้าเยอะแยะเต็มไปหมด ท้อใจจัง

เจ้าของ:  น้ำค้าง [ 17 พ.ค. 2010, 18:21 ]
หัวข้อกระทู้:  Re: ทางที่ไม่อยากเลือก

คุณวิ ใจเย็นๆนะคะ คำแนะนำของกัลยาณมิตรทุกท่านล้วนมีประโยชน์ น้ำก็แอบมาอ่านเอาไปใช้เหมือนกันคะ ค่อยๆทำไ ป วันนี้ทำได้บ้าง ไม่ได้บ้างก็ไม่เป็นไร ฝึกอดทนไปเรื่อยๆ ใจก็จะเข็มแข็งขึ้นคะ น้ำก็พยายามอยู่เหมือนกัน ท้อแต่ไม่ถอยกันนะคะ สู้ด้วยกัน :b1:

เจ้าของ:  Put up [ 17 พ.ค. 2010, 20:31 ]
หัวข้อกระทู้:  Re: ทางที่ไม่อยากเลือก

คุณน้ำค้าง ขอบคุณมากเลยค่ะ ข้อความของพี่ๆๆเพื่อนที่นี่ดีที่สุดเลยค่ะ และแล้ววันนี้วิว่าวิแข็งแรงกว่าเมื่อ2วันก่อน เราโทรไปเค้าไม่รับแต่พอเค้ามีธุุุระจำเป็นเค้าถึงโทรมาหา เราๆว่าเรารู้สึกแปลกๆๆนะคะ และเมื่อคืนเค้าก็กลับบ้านวิก็เฉยๆๆ แบบที่ไม่เคยเป็นมาก่อนนะคะหลังจากที่เค้าโทร มาเพราะธุุุระของเค้าเท่านั้น พอเมื่อเช้าวิตื่นเช้าเพื่อทำกับข้าวใส่บาตร แต่เราก็ไม่ได้เรียกเค้าเราจัดการลูกและก็ตั้งใจว่าจะใส่บาตรกับลูก2คนสักพักเค้าออกมาด้วยเหมือนเนียนๆๆ แอบงงค่ะแล้วก็พูดกับเราปกติ และวิก็ทำปกติใส่คือไม่พูดหาก่อนเลย แล้วก็เป็นวันนี้เองที่รู้สึกดีจริงๆๆและก็จะเข้มแข็งขึ้นนะคะ

เจ้าของ:  แสงอาทิตย์ [ 17 พ.ค. 2010, 20:42 ]
หัวข้อกระทู้:  Re: ทางที่ไม่อยากเลือก

เย้ๆๆ ดีใจกับน้องวิด้วย เข้มแข็งไวๆ น๊า อดทนไว้ ไม่นานต้องเป็นวันของเราบ้างเนอะ สุขกายสบายใจนะจ๊ะ

เจ้าของ:  ทักทาย [ 18 พ.ค. 2010, 02:55 ]
หัวข้อกระทู้:  Re: ทางที่ไม่อยากเลือก

Put up เขียน:
และก็ตั้งใจว่าจะใส่บาตรกับลูก2คนสักพักเค้าออกมาด้วยเหมือนเนียนๆๆ แอบงงค่ะแล้วก็พูดกับเราปกติ และวิก็ทำปกติใส่คือไม่พูดหาก่อนเลย แล้วก็เป็นวันนี้เองที่รู้สึกดีจริงๆๆและก็จะเข้มแข็งขึ้นนะคะ


ที่คุณวิรู้สึกดี...รู้สึกเข้มแข็งขึ้น
ไม่ใช่เพราะเขา...แต่เป็นเพราะใจของเราใช่ไหมค่ะ?
เขาก็ยังคงเป็นของเขาอยู่อย่างนั้น...เหมือนที่เขาเคย
ปฏิบัติมา....แต่ทำไมเราถึงทุกข์น้อยลงไป...ทำไมเราถึง
สบายใจขึ้น?....ก็เพราะ "ใจ" เรายอมรับ...ไม่ยึด...ไม่หน่วง
สุขหรือทุกข์อยู่รอบๆตัวเรา....อยู่ที่เราจะเลือกว่าจะรับ ทุกข์หรือสุข

ขอให้คุณวิดีขึ้นเรื่อยๆนะค่ะ :b4:

เจ้าของ:  Put up [ 18 พ.ค. 2010, 10:19 ]
หัวข้อกระทู้:  Re: ทางที่ไม่อยากเลือก

วันนี้เป็นอีกวันแล้วคะท่ีรู้สึกดีต่ืนมาแต่เช้าพา ลูกสาวตัวน้อยใส่บาตร แล้วก็ออกมาทำงานพร้อมกัน เวลาท่ีจะคิดเลยไม่มีเท่าไร กลางคืนทำโน่นนี่น่ีนั่น หมดเวลาแล้ว วิอยากให้ใจตัวเองน่ิงได้กว่าวันนี้ และอยากหายใจร้อนจังเลยคะ แต่เข้มแข็งขึึ้นแล้้ว :b17:

เจ้าของ:  ทักทาย [ 18 พ.ค. 2010, 10:31 ]
หัวข้อกระทู้:  Re: ทางที่ไม่อยากเลือก

Put up เขียน:
วิอยากให้ใจตัวเองน่ิงได้กว่าวันนี้
และอยาก หายใจร้อนจังเลยคะ แต่เข้มแข็งขึึ้นแล้้ว :b17:


"ใจร้อน" รักษาได้ด้วยการถือศิลห้าและปฏิบัติธรรม
นอกจากสวดมนต์ทุกคืน ใส่บาตรทุกเช้าหนูวิหาเวลา...
เดินจงกรม...นั่งสมาธิ...สักวันละเล็ก...วันละน้อยดูซิค่ะ
ถ้าทำติดต่อกัน...ภายในหนึ่งเดือน...หนูวิจะเห็นความเปลี่ยนแปลงของ
ตัวเองได้ชัดมาก..... :b1:

อนุโมทนาล่วงหน้านะค่ะ :b8:

เจ้าของ:  siyapat [ 18 พ.ค. 2010, 14:17 ]
หัวข้อกระทู้:  Re: ทางที่ไม่อยากเลือก

อนุโมทนากับน้องวินะคะ ใส่บาตรทุกวันเลย
ใส่บาตรแล้วอย่าลืมกรวดน้ำอุทิศส่วนกุศลให้บรรพบุรุษ
พระคุณพ่อแม่ พระคุณครูบาอาจารย์ เจ้ากรรมนายเวร และสามีให้เขา
เจริญรุ่งเรืองมีความสุขนะคะ :b8:

เจ้าของ:  Put up [ 20 พ.ค. 2010, 20:56 ]
หัวข้อกระทู้:  Re: ทางที่ไม่อยากเลือก

ไม่รู้ตัวเองเป็นอะไรไป เค้าเพ่ิงกลับมาบ้านเม่ือวาน วิรู้สึกอึดอัดมากมายเลยตอน 2วันท่ีแล้วรู้สึกสบายมากเลยแต่ตอนนี้อึดอัดบอกไม่ถูก และวิก็ไม่ได้ดูแลเค้าแบบท่ีเป็นมาคือ ไม่ได้บีบยาสีฟันให้ เสื้อผ้าท่ีเคยจะต้องเตรียมไว้ในห้องน้ำก็ไม่ได้ทำแล้ว เช้าๆๆกาแฟท่ีเคยชงก็ไม่ได้ทำ บางคนเค้าว่าเยอะไปอาจไม่ชอบ 2อาทิตย์ก่อนบอกว่าจะไม่อยู่กะวิกะลูกแต่ก็ยังไม่ได้ไปไหน นอนห้องเดียวกันแต่วิเอาลูกกั้นไว้ และทั้งๆๆท่ีวิก็รู้นะว่าเค้าไม่ได้อยากคุยกะ วิแต่พอวันนี้เราก็รู้สึกไม่ต่างจากเค้าแต่มันกลับบมีความรู้สึกเกลียดเข้ามาขึ้นเร่ือยๆๆไม่เข้าใจตัวเองเลย ย่ิงเช้าๆๆวิชอบต่ืนมาทำกับข้าวใส่บาตรก่อนมาทำงานคะกลายเป็นว่าผู้ชายคนนี้เนียรมากเรยมาใส่ด้วยเฉยเรยทั้งๆๆท่ีไม่ได้เรียกเรยคะ ไม่เข้าใจ :b10:

เจ้าของ:  คิดดี ทำดี พูดดี [ 21 พ.ค. 2010, 14:02 ]
หัวข้อกระทู้:  Re: ทางที่ไม่อยากเลือก

Put up เขียน:
ไม่รู้ตัวเองเป็นอะไรไป เค้าเพ่ิงกลับมาบ้านเม่ือวาน วิรู้สึกอึดอัดมากมายเลยตอน 2วันท่ีแล้วรู้สึกสบายมากเลยแต่ตอนนี้อึดอัดบอกไม่ถูก และวิก็ไม่ได้ดูแลเค้าแบบท่ีเป็นมาคือ ไม่ได้บีบยาสีฟันให้ เสื้อผ้าท่ีเคยจะต้องเตรียมไว้ในห้องน้ำก็ไม่ได้ทำแล้ว เช้าๆๆกาแฟท่ีเคยชงก็ไม่ได้ทำ บางคนเค้าว่าเยอะไปอาจไม่ชอบ 2อาทิตย์ก่อนบอกว่าจะไม่อยู่กะวิกะลูกแต่ก็ยังไม่ได้ไปไหน นอนห้องเดียวกันแต่วิเอาลูกกั้นไว้ และทั้งๆๆท่ีวิก็รู้นะว่าเค้าไม่ได้อยากคุยกะ วิแต่พอวันนี้เราก็รู้สึกไม่ต่างจากเค้าแต่มันกลับบมีความรู้สึกเกลียดเข้ามาขึ้นเร่ือยๆๆไม่เข้าใจตัวเองเลย ย่ิงเช้าๆๆวิชอบต่ืนมาทำกับข้าวใส่บาตรก่อนมาทำงานคะกลายเป็นว่าผู้ชายคนนี้เนียรมากเรยมาใส่ด้วยเฉยเรยทั้งๆๆท่ีไม่ได้เรียกเรยคะ ไม่เข้าใจ :b10:


:b46: :b46: :b46: ปล่อยให้เวลาเป็นเครื่องพิสูจน์ความรู้สึกของทั้งคุณวิและสามี
แต่ ณ เวลานี้ ขอให้คุณวิ มีพรหมวิหาร คือ ธรรมเป็นเครื่องอยู่ของพรหม, ธรรมประจำใจอันประเสริฐ หรือธรรมประจำใจของท่านผู้มีคุณความดียิ่งใหญ่ การเจริญพรหมวิหาร ก็คือการบำเพ็ญให้มีคุณธรรมอยู่เป็นประจำ ๔ ประการ คือ

๑. เมตตา คือ ความรัก ความปรารถนาดี ความมีไมตรี ต้องการเห็นผู้อื่นหรือสัตว์อื่นมีความสุข เมตตาเป็นปฏิปักข์กับความโกรธและพยาบาท

ผู้มีเมตตา จิตใจย่อมเย็น สงบ และมีความสุข ในเมตตาสูตร (๒๔/๓๖๑) ท่านแสดงอานิสงส์หรือผลของผู้ที่เจริญเมตตาไว้ ๑๑ ประการ คือ

๑. ย่อมหลับเป็นสุข
๒. ย่อมตื่นเป็นสุข
๓. ไม่ฝันร้าย
๔. เป็นที่รักของมนุษย์
๕. เป็นที่รักของอมนุษย์
๖. เทวดาย่อมรักษา
๗. ปลอดภัยจากไฟ ยาพิษ หรืออาวุธ
๘. จิตตั้งมั่นได้เร็ว
๙. ใบหน้าย่อมผ่องใส
๑๐. ไม่หลงตาย
๑๑. เมื่อยังไม่บรรลุธรรมอันยิ่ง ย่อมเข้าถึงพรหมโลก

๒. กรุณา คือ ความสงสาร อยากช่วยเหลือผู้อื่นให้พ้นจากความทุกข์ ใฝ่ใจที่จะปลดเปลื้อง หรือบำบัดความทุกข์ยากเดือดร้อนของคนและสัตว์ทั้งปวง มีความหวั่นไหวในจิต เมื่อเห็นผู้อื่นหรือสัตว์อื่นมีความทุกข์

๓. มุทิตา คือ ความเบิกบาน ความพลอยยินดี เมื่อเห็นผู้อื่นหรือสัตว์อื่นมีความสุข หรือเห็นเขาประสบความสำเร็จ ก็พลอยยินดีและบันเทิงใจไปด้วย มุทิตาเป็นปฏิปักข์กับริษยา

๔. อุเบกขา คือ ความดีใจเป็นกลาง มองตามความเป็นจริง มีจิตราบเรียบสม่ำเสมอ เมื่อเห็นคนหรือสัตว์ ได้รับผลกรรมที่ตนประกอบ ไม่เอนเอียง วางตนเที่ยงธรรม

พรหมวิหาร ๔ ประการนี้ ผู้ใดหมั่นเจริญให้มีอยู่ในจิตเป็นนิจ ย่อมจะควบคุมไม่ให้จิตฟู ๆ แฟบ ๆ มีสภาพเย็นและสงบ ย่อมประสบความสุข

ดังนั้น ผู้หวังความสุขอันถาวร จึงควรหมั่นเจริญเมตตาและหมั่นเจริญพรหมวิหารไว้เป็นประจำ เพราะนอกจากตนเองจะได้พบกับความเย็น ความสงบและเป็นสุขแล้ว ยังพลอยให้ผู้ที่อยู่ใกล้เคียงได้รับอานิสงส์ของความสงบตามไปด้วย.

เจ้าของ:  คิดดี ทำดี พูดดี [ 21 พ.ค. 2010, 14:13 ]
หัวข้อกระทู้:  Re: ทางที่ไม่อยากเลือก

:b46: :b46: อนุโมทนาที่คุณวิตื่นเช้ามาใส่บาตรทุกวันค่ะ :b46: :b46:
:b46: :b46: :b46: และก่อนใส่บาตร ขณะใส่บาตร หลังใส่บาตร ควรทำจิตใจให้สงบ ปลอดโปร่ง
แล้วก็อย่าลืมกรวดน้ำอุทิศส่วนกุศลให้ตัวเอง สามี เจ้ากรรมนายเวร และผู้อื่น
.................................................. ด้วยนะค่ะ :b46: :b46: :b46:

เจ้าของ:  น้ำค้าง [ 21 พ.ค. 2010, 15:51 ]
หัวข้อกระทู้:  Re: ทางที่ไม่อยากเลือก

คุณวิ รู้สึกโกรธเค้าขึ้นมา น้ำว่าเป็นเพราะเรารู้สึกน้อยใจ เจ็บใจที่ทำไมเค้าเปลี่ยนไป น้ำก็เป็นใคร เดี๋ยวนี้ดีขึ้นละ อโหสิกรรมให้กัน ใจคนนั้นเปลี่ยนแปลงได้ตลอด อะไรๆก็ไม่เที่ยง คิดซะว่า เรามีกรรมร่วมกัน มาเพื่อพบ เอเรียนรู้ ชดใช้กัน อโหสิให้กันและกัน สุดท้ายของชีวิตก็ต้องต่างคนต่างเดิน ตอนหมดลมหายใจ ไม่ต้องไปนึกถึงว่าเค้าเคยดียังไง ทำไมเค้าร้ายกับเรา พอจะคิดก็ลองย้ำบอกตัวเอง คิดๆๆๆๆๆ ใจมันจะจดจ่อกับคำพุดที่เราเปล่งออกมา พูดในใจก็ได้นะคะ สักพักก้จะดีขึ้น พอโกรธ เค้าก็ไม่ได้ทุกข์กะเรา มีแต่เราอึดอัดเอง เจ้าของเรื่องเบิกบานไม่รู้อะไรด้วย ดีแล้วคะตักบาตรตอนเช้า หาบุญใส่ตัวดีกว่า เป็นกำลังใจให้คุณวินะคะ :b17:

เจ้าของ:  ทักทาย [ 22 พ.ค. 2010, 03:13 ]
หัวข้อกระทู้:  Re: ทางที่ไม่อยากเลือก

คิดดี ทำดี พูดดี เขียน:
พรหมวิหาร ๔ ประการนี้
ผู้ใดหมั่นเจริญให้มีอยู่ในจิตเป็นนิจ ย่อมจะควบคุมไม่ให้จิต
ฟู ๆ แฟบ ๆ มีสภาพเย็นและสงบ ย่อมประสบความสุข[/color]


คุุณหมอไปหัดเทศน์ที่ไหนมาค่ะ
เทศน์ย๊าวยาว....อนุโมทนาค่ะ :b8:

เจ้าของ:  ทักทาย [ 22 พ.ค. 2010, 03:23 ]
หัวข้อกระทู้:  Re: ทางที่ไม่อยากเลือก

Put up เขียน:
แล้วก็เป็นวันนี้เองที่รู้สึกดีจริงๆๆและก็จะเข้มแข็งขึ้นนะคะ


คนเราพอทุกข์มากๆ....ก็ทำให้เบื่อ
พอเบือ....ก็เปลี่ยนแปลง....นี่และหลักของธรรมชาติ
"เกิดขึ้น ตั้งอยู่ และดับไป" หนูวิกำลังดีขึ้นแล้วค่ะ
รักษากายใจของเรา อย่าหวั่นไหวไปตามอารมณ์
ดู...และรู้....แล้วทุกอย่างจะค่อยๆเปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้น

ขออนุโมทนาที่ลุกมาใส่บาตรทุกเช้า...
ขอให้สุขกาย...สบายใจ
สว่างทั้งทางโลกและทางธรรมนะค่ :b8:

หน้า 4 จากทั้งหมด 22 เขตเวลา GMT + 7 ชั่วโมง
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/