โดย พญ.อารีย์ โอบอ้อมรัก อโรคยา ปรมา ลาภา
การมีสุขภาพดี
การที่สภาวะของร่างกายและจิตใจต้องดีไปพร้อมกัน
ร่างกายไม่เจ็บป่วย และ สุขภาพจิตต้องดีร่วมกันด้วย
รู้จักหัวใจ
อัตราการเต้นของหัวใจ 60 - 100 ครั้งต่อนาที หลอดเลือดแดง - นำเลือดที่มีออกซิเจนและอาหารไปเลี้ยงส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย หลอดเลือดดำ - นำเลือดดำที่ใช้แล้วส่งไปฟอกที่ปอด เพื่อเติมออกซิเจน หลอดเลือดหัวใจ หรือ หลอดเลือดโคโรนารี - แยกมาจากเส้นเลือดแดงใหญ่ มี 2 เส้นคือเส้นเลือดโคโรนารีซ้าย และ ขวา เส้นเลือดทั้งสองจะอยู่บนขอบนอกของหัวใจ
และแตกออกเป็นเส้นเล็ก ๆ เพื่อไปเลี้ยงกล้ามเนื้อหัวใจ
ผนังของหัวใจประกอบด้วยเนื้อเยื่อสามชั้น
เยื่อหุ้มหัวใจชั้นใน - ติดต่อกับเยื่อหุ้มหัวใจด้านที่ติดกับหัวใจ ประกอบด้วยเนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่เหนียวและแข็งแรง
กล้ามเนื้อหัวใจ - ชั้นที่หนาที่สุด ประกอบด้วยกล้ามเนื้อหัวใจเกือบทั้งหมด
เยื่อบุหัวใจ - เป็นชั้นบาง ๆ ที่เจริญมาจากเซลล์เยื่อบุหลอดเลือดภายในหัวใจ
แบ่งออกเป็น 4 ห้อง
หัวใจห้องบนขวา - รับเลือดจากหลอดเลือดดำ ห้องนี้ผนังบาง
หัวใจห้องล่างขวา - (อยู่ด้านหน้าสุดของหัวใจ ติดกระบังลม) รับเลือดจาก
หัวใจห้องบนขวาและส่งไปยัง ปอด ผ่านลิ้นหัวใจ
ตรงลิ้นหัวใจจะเป็นเส้นเอ็นเล็ก ๆ เพื่อควบคุมลิ้นหัวใจ
หัวใจห้องบนซ้าย - มีขนาดเล็กที่สุด รับเลือดจากปอดและจึงส่งผ่านไปยังห้องล่างซ้าย
หัวใจห้องล่างซ้าย - จัดว่ามีขนาดใหญ่สุด และมีผนังหนาที่สุด สูบฉีดโลหิตไปยังทั่วร่างกาย
(ห้องนี้ล่ะ ที่เคยมีหมอบอกว่าของเอกอนมีปัญหา
)อาการผิดปกติเกี่ยวกับหัวใจ
หัวใจเต้นผิดปกติ ชีพจรเต้นไม่สม่ำเสมออันนี้ล่ะที่หมอบอกให้เอกอนคอยสังเกตดี ๆ 
เวียนศีรษะ อ่อนเพลีย เป็นลมบ่อย จนมักจะขี้เกียจทำงานบ้าน
เจ็บแน่นที่หน้าอกเมื่อออกกำลังกายมากหรือเคร่งเครียดหรือบางครั้งอาจเจ็บร้าวที่ไหล่ แขน หรือขากรรไกรข้างซ้าย
อิ อิ มีแววได้เขียนพินัยกรรมแล้วสิ่เรา
ห้วย หายใจขัด หอบเหนื่อย นอนราบไม่ได้ 
ขาบวม อิ อิ นู๋บวมทั้งตัว 
ผิวหนังซีด เย็น เปียกชื้น และสีเขียวคล้ำ (อาการของโรคหัวใจขั้นรุนแรง)
เอ้ย...เอ้า...โอ้แม่เจ้า...! อะไรดลใจให้ใครส่งหนังสือเล่มนี้มาให้เอกอนตอนนี้
โหย๋....ได้บรรยากาศจริง ๆ เลย
เปิดไป คีย์ไป...ว่าจะเป็นประโยขน์ต่อเพื่อน ๆ สมาชิก ไหง๋...ลงตูเต็ม ๆ เลย ....
โหย๋....sense อีกแล้วหง่ะ ยายมั๊ททททททท
พอก่อน พอก่อน เดี๋ยวไปเอาอภิธรรมมาคั่นจังหวะสักหน่อย
