ขออนุญาตนำข้อความที่คุณโปร่งแสงโพสต์ไว้(กว่าจะรู้จักรัก รักไม่เป็นจะเป็นทุกข์ รักให้เป็นจะมีสุข)
มาแบ่งปัน

++++++++++++++++++++++++++++++
คนเรามักคิดว่าอารมณ์โรแมนติคหลงเคลิ้มชวนฝันมากๆ
อยากมีเค้าอยู่ข้างกายมากๆคือ รักมาก
แท้จริงแล้ว มันคือ อาการปรากฏของกิเลส และความยึดมั่นในตัวตนของตนเอง อันนี้คือรักอย่างทางโลก
ไม่ใช่รักอย่างทางธรรมที่ไม่ประกอบด้วยกิเลส และความยึดถือ

ครั้งหนึ่งเมื่อนานมาแล้ว มีคนเคยทักว่า
“ให้ ให้มากๆนะ แล้วจะไม่เจ็บ”
ตอนนั้นเราไม่เข้าใจ ตีความอย่างตื้นๆเอาว่า
ที่บอกว่าให้ ให้มากๆ คงเพราะจะได้ไม่รู้สึกเสียใจภายหลัง
เพราะทำเต็มที่แล้ว
อันนั้นก็ถูกส่วนหนึ่ง แต่ยังตอบปัญหาได้ไม่สมบูรณ์

จนเมื่อมาศึกษาพุทธศาสนา
ย้อนมองเข้ามาในตัว
ศึกษาจากทุกข์ ศึกษาจากกรรม(การกระทำ)

“ที่คนเราต้องทุกข์และผิดหวังในความรัก ก็เพราะอยากได้ กลัวสูญเสีย”
ถ้าเข้าใจว่าตรงนี้ทำให้ทุกข์
ก็จะทำให้เข้าใจว่าเรารักเขา หรือรักตัวเอง
ตัวเองมีทุกข์ขึ้นมาเมื่อไหร่ นี่แปลว่าเรารักตัวเองแล้ว

วิธีคลายทุกข์และรักอย่างเป็นสุขนั้น
ต้องเข้าใจก่อนว่า
สุขเกิดขึ้นที่ใจเรา ไม่ใช่อยู่ที่ใครมาให้ อยู่ที่ใครมาเป็นดั่งใจ
ทุกข์เกิดขึ้นที่ใจเรา ไม่ใช่เพราะใครเดินจากไป ไม่ทำตามใจ
เปลี่ยนมุมมองเสียใหม่ “มันเกิดขึ้นที่ใจเรา” ก็ต้องแก้ที่ใจเรา
โฟกัสปัญหาให้มาอยู่ที่ตัวเรานี้
ซึ่งจะตรงกับคำว่า กฎแห่งกรรม(การกระทำ)

วิธีสอนให้ใจมีปัญญา เบื้องต้นคือ “การให้”
รู้จักสละสิ่งของ เงินทอง กำลังกาย กำลังใจ ของตนเอง
ให้จิตรู้จักคำว่า สละ คำว่า ปล่อย คำว่า วาง
ให้รู้ว่าการถือ การมี คือ ความหนัก คือ การแบก
ใจจะรู้จักฉลาด ไม่งั้นใจจะเคยชินที่จะยึด แม้ว่าเห็นๆอยู่ว่าสิ่งที่ยึดอยู่เป็นทุกข์
(เห็นหรือยังว่าความเคยชินที่จะให้ได้มาน่ะ มันเป็นทุกข์
เพราะจิตมันแยกไม่ออกหรอกว่าอันไหนสุข อันไหนทุกข์
มันเคยชินที่จะอยากได้ มันก็จะเอาเก็บไว้ทุกอย่าง)

ขั้นต่อมาให้เข้าใจความหมายของการให้ ให้มากขึ้น
คือ “สละของตน ส่วนเกินของตน เพื่อประโยชน์สุขของผู้อื่น”
ไม่ใช่อย่างการให้เพื่อให้ตนเองได้ ให้เพื่อตนเองมีความสุขท่าเดียว
มันมีความพอใจในการทำเพื่อให้โดยสมบูรณ์ โดยไม่ยึดผลว่าจะต้องเป็นอย่างไร
ไม่ทำด้วยอารมณ์ของเรา ที่จะตกจากเหตุผลคือ ปัญญาทันที
รู้จักให้ด้วยความไม่คาดหวังเรื่อยๆ จะทำให้จิตฉลาด จะเกิดความช่างสังเกตุ
มีปํญญาที่จะให้สิ่งที่ดี เหมาะแก่คน สมควรแก่เวลา

นี้ก็จะทำให้เข้าใจความรักที่แท้จริง ที่ไม่ก่อให้เกิดทุกข์แก่ทั้งผู้รับและผู้ให้ตามลำดับ


ที่คิดว่าขาดความรักเพราะหวังว่าจะได้
แต่ถ้าเข้าใจเสียใหม่ว่าความรักคือการให้ จะไม่รู้สึกขาดเลย
+++++++++++++++++++++++++++++

แจกฟรี ! CD เสียงอ่าน "รู้จักรัก" ที่จะช่วยให้คุณเข้าใจรัก และคลายจากพิษรักได้เร็วขึ้น
ส่งชื่อ-ที่อยู่ทางไปรษณีย์ของคุณ มาได้ที่ roojakrak@gmail.com หรือ โพสต์ทิ้งไว้ที่กระทู้

หรือเข้าไปดาวน์โหลดไฟล์เสียงด้วยตนเองได้ที่
http://www.jozho.net/index.php?mo=3&art=140764

ที่คุณกำลังทุกข์อยู่ เป็นเพราะคุณรู้ไม่เท่าทันความรักนั่นเอง... มาทำความ"รู้จักรัก"กันเถอะ
พยายามฟังให้ครบทุกเรื่องนะ แล้วจะได้มุมมองใหม่ ๆเกี่ยวกับความรัก
วิธีใช้ : ฟังบ่อย ๆ
LV000_ฟังกันก่อน เกี่ยวกับเสียงอ่าน
LV001_คำนำผู้เขียน
LV002_คำนำผู้จัดทำ
LV003_เนื้อคู่มีจริงหรือไม่ คนที่คบอยู่เป็นเนื้อคู่หรือเปล่า
LV004_คู่เวรมีจริงหรือไม่แล้วจะหลีกหนีได้หรือเปล่า
LV005_วาทะความรัก ***
LV006_เจอแต่คนไม่มั่นคงในความรัก ทำอย่างไรจะพ้นวิบากกรรมนี้ได้
LV007_รักแท้มีจริงหรือไม่ ***
LV008_การปฏิเสธไม่รับรัก เป็นบาปหรือไม่
LV009_จีบแฟนคนอื่นบาปไหม
LV010_เป็นชู้เลวมากไหม
LV011_เป็นเมียน้อยจะได้รับผลอย่างไร
LV012_ทำอย่างไรจะทำให้ใจเข้มแข็ง พอจะหยุดเป็นน้อยได้
LV013_ทำบุญเพื่อคืนดีกับแฟนเก่า ***
LV014_ตัดใจจากคนรักเก่าได้อย่างไร ***
LV015_กำลังใจสำหรับคนพึ่งถูกทอดทิ้ง ***
LV016_วิธีเลิกคิดถึงแฟนเก่าให้เด็ดขาด ***
LV017_ทำไมจึงผลัดกันรัก
LV018_ทฤษฎีทำร้ายคนรัก
LV019_ไม่อยากเกี่ยวข้องกันอีกในภพหน้า
LV020_แอร์ไม่เย็นขอหย่า
LV021_ปฏิบัติธรรมมีความรักได้ไหม
LV022_กรรมอะไรถึงต้องเจอแต่รักสามเส้า แก้ไขอย่างไร
LV023_เหตุใดจึงอาลัยแฟนบางคนมาก
LV024_ความฝันกับการแอบรักแฟนเพื่อน
LV025_แย่งแฟนคนอื่นแล้วสำนึกผิด
LV026_มีความรักผ่านอินเตอร์เน็ตได้อย่างไร
LV027_ปิ้งกันแล้วเหมือนไฟดูดเพราะอะไร
LV028_ต้องทำบุญอย่างไรถึงจะได้เจอคนจริงใจ
LV029_อาการทางจิตของคนมีรัก
LV030_ทำบุญเพื่อให้ตาสว่าง ***
LV031_คุยกันท้ายเล่ม รู้จักรัก

อนุโมทนาสาธุด้วยครับ