วันเวลาปัจจุบัน 04 เม.ย. 2020, 16:35  



เขตเวลา GMT + 7 ชั่วโมง




กลับไปยังกระทู้  [ 101 โพสต์ ]  ไปที่หน้า ย้อนกลับ  1, 2, 3, 4, 5 ... 7  ต่อไป  Bookmark and Share
เจ้าของ ข้อความ
โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 04 ต.ค. 2010, 14:41 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิก ระดับ 3
สมาชิก ระดับ 3
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 พ.ค. 2010, 20:05
โพสต์: 109

อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว


สิ่งที่คุณเป็นตอนนี้คือ กำัลังทำร้ายตัวเอง เพราะคนที่เขาทำ เขาก็ไม่รับรู้สิ่งที่เกิดกับคุณ

วันนึงบอกว่ารัก ก็ใช่่ว่า แปลว่ารักตลอด ... ทุกอย่างมันแปรเปลี่ยนตลอดเวลาครับ
ลองมองยอ้นที่เราเองบ้างก็ได้ว่า มีอะไรที่เราคิด มันเป็นอย่างนั้นของมันตลอด หรือ เราอยากให้เป็นแบบนั้นตลอด ถ้าได้มองแบบมีสติ จะเข้าใจว่า ไม่มีเลย แล้วเราจะคาดหวังกับคนอื่นได้อย่างไร

สิ่งที่เคยรัก เก็บไว้เป็นความทรงจำที่ดี ถ้าวันนี้ยังไม่พร้อมอย่าเพิ่งดึงมันขึ้นมา ...เมื่อผ่านไปได้สักพัก และคิดว่าพร้อม ค่อยดึงมันขึ้นมาเพื่อให้ความสดชื่นแก่ีชีวิต ว่าครั้งหนึ่งในชีวิต ก็มีคนรักเรามากขนาดนี้

ณ ตอนนี้อยากให้เปลี่ยนมุมมองกับการให้ความสำคัญกับชีวิต เดิมทีคุณอาจจะให้ความสำคัญกับความรัก ผช.คนนี้ 50% ของความสุขทั้งหมดที่คุณมี ย่อมเป็นธรรมดาเมื่อคุณเสียมันไป คุณก็สูญเสียความสุขไปตั้ง 50% แต่อย่าลืมว่า คุณยังมีเหลืออีกตั้ง 50% และคุณก็สามารถปรับเปลี่ยนตัวเลขนี้ได้ตามสถานะการณ์ เช่น วันนี้คุณก็ควรจะลดลำดับความสำคัญจาก 50 เป็น 20% และนำส่วน 30% นั้นไปกระจายให้กับสิ่งอื่น ๆ เช่น รักพ่อแม่ เพื่อน การงาน รักตัวเอง รักคนอื่นด้วยการทำบุญ ทำทาน เป็นต้น ถ้าเปรียบเทียบได้ก็คือหลักการกระจายความเสียงครับ ( Risk management )

ไม่ยอมแพ้ ไม่ท้อถอย มองโลกในมุมมองที่ดี แล้ววันของคุณจะมาถึงในเร็ววัน .... เราเกิดมาเพื่อสะสมบุญ มิใช่สะสมสุข หรือ ทุกข์ครับ ... สุข และ ทุกข์ มีไว้ให้รู้

have a good day krab


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 04 ต.ค. 2010, 20:09 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิก ระดับ 2
สมาชิก ระดับ 2
ลงทะเบียนเมื่อ: 01 ต.ค. 2010, 19:36
โพสต์: 59

อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว


ขอบคุณนะคะ สำหรับกำลังใจที่ทุกท่านมีให้


ทำไม.. ถึงได้รู้สึกเหนื่อยมาก ก็ไม่รู้นะคะ (หายใจยังเหนื่อยเลย)


ความรัก... ของผู้ชายคนนี้มีให้ใครกัน



:b50:

.....................................................
มากมาย...


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 05 ต.ค. 2010, 12:56 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
Moderators-1
Moderators-1
ลงทะเบียนเมื่อ: 31 พ.ค. 2009, 02:41
โพสต์: 5637

แนวปฏิบัติ: พอง ยุบ
ชื่อเล่น: เจ
อายุ: 0
ที่อยู่: USA

 ข้อมูลส่วนตัว www


มากมาย เขียน:
ขอบคุณนะคะ สำหรับกำลังใจที่ทุกท่านมีให้


ทำไม.. ถึงได้รู้สึกเหนื่อยมาก ก็ไม่รู้นะคะ (หายใจยังเหนื่อยเลย)


ความรัก... ของผู้ชายคนนี้มีให้ใครกัน :b50:


เหนื่อยนัก...ก็พักก่อน...
ลองส่องกระจกดูผู้หญิงที่อยู่ในนั้นซิค่ะ
ว่าน่าสงสารขนาดไหน?...ตัวอยู่ที่นี่
แต่ใจกลับไปอยู่ที่ใครก็ไม่รู้
ที่เขาไม่เห็นคุณค่าของเรา
ดูนานๆ....คิดนานๆ.... :b4: :b4:

.....................................................
"มิควรหวังร่มเงาจากก้อนเมฆ"


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 05 ต.ค. 2010, 18:40 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิก ระดับ 2
สมาชิก ระดับ 2
ลงทะเบียนเมื่อ: 01 ต.ค. 2010, 19:36
โพสต์: 59

อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว


taktay เขียน:
มากมาย เขียน:
ขอบคุณนะคะ สำหรับกำลังใจที่ทุกท่านมีให้


ทำไม.. ถึงได้รู้สึกเหนื่อยมาก ก็ไม่รู้นะคะ (หายใจยังเหนื่อยเลย)


ความรัก... ของผู้ชายคนนี้มีให้ใครกัน :b50:


เหนื่อยนัก...ก็พักก่อน...
ลองส่องกระจกดูผู้หญิงที่อยู่ในนั้นซิค่ะ
ว่าน่าสงสารขนาดไหน?...ตัวอยู่ที่นี่
แต่ใจกลับไปอยู่ที่ใครก็ไม่รู้
ที่เขาไม่เห็นคุณค่าของเรา
ดูนานๆ....คิดนานๆ.... :b4: :b4:



ขอขอบคุณ พี่ทักทาย และทุกท่านมากนะคะ

ในกระจกผู้หญิงในนั้นขอบตาดำ
ผอมมาก.. น่าสงสารจริงๆค่ะ
ขนาดอยากให้เขากินข้าว อยากเขานอนหลับ
สมองคิดแต่เรื่องเดิมๆ วนไป วนมา จนล้า..
ผู้หญิงในนั้น ไม่ยอมเชื่อเลย...

:b50:

.....................................................
มากมาย...


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 06 ต.ค. 2010, 12:44 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิก ระดับ 2
สมาชิก ระดับ 2
ลงทะเบียนเมื่อ: 01 ต.ค. 2010, 19:36
โพสต์: 59

อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว


Noflife เขียน:
สิ่งที่คุณเป็นตอนนี้คือ กำัลังทำร้ายตัวเอง เพราะคนที่เขาทำ เขาก็ไม่รับรู้สิ่งที่เกิดกับคุณ

วันนึงบอกว่ารัก ก็ใช่่ว่า แปลว่ารักตลอด ... ทุกอย่างมันแปรเปลี่ยนตลอดเวลาครับ
ลองมองยอ้นที่เราเองบ้างก็ได้ว่า มีอะไรที่เราคิด มันเป็นอย่างนั้นของมันตลอด หรือ เราอยากให้เป็นแบบนั้นตลอด ถ้าได้มองแบบมีสติ จะเข้าใจว่า ไม่มีเลย แล้วเราจะคาดหวังกับคนอื่นได้อย่างไร

สิ่งที่เคยรัก เก็บไว้เป็นความทรงจำที่ดี ถ้าวันนี้ยังไม่พร้อมอย่าเพิ่งดึงมันขึ้นมา ...เมื่อผ่านไปได้สักพัก และคิดว่าพร้อม ค่อยดึงมันขึ้นมาเพื่อให้ความสดชื่นแก่ีชีวิต ว่าครั้งหนึ่งในชีวิต ก็มีคนรักเรามากขนาดนี้

ณ ตอนนี้อยากให้เปลี่ยนมุมมองกับการให้ความสำคัญกับชีวิต เดิมทีคุณอาจจะให้ความสำคัญกับความรัก ผช.คนนี้ 50% ของความสุขทั้งหมดที่คุณมี ย่อมเป็นธรรมดาเมื่อคุณเสียมันไป คุณก็สูญเสียความสุขไปตั้ง 50% แต่อย่าลืมว่า คุณยังมีเหลืออีกตั้ง 50% และคุณก็สามารถปรับเปลี่ยนตัวเลขนี้ได้ตามสถานะการณ์ เช่น วันนี้คุณก็ควรจะลดลำดับความสำคัญจาก 50 เป็น 20% และนำส่วน 30% นั้นไปกระจายให้กับสิ่งอื่น ๆ เช่น รักพ่อแม่ เพื่อน การงาน รักตัวเอง รักคนอื่นด้วยการทำบุญ ทำทาน เป็นต้น ถ้าเปรียบเทียบได้ก็คือหลักการกระจายความเสียงครับ ( Risk management )

ไม่ยอมแพ้ ไม่ท้อถอย มองโลกในมุมมองที่ดี แล้ววันของคุณจะมาถึงในเร็ววัน .... เราเกิดมาเพื่อสะสมบุญ มิใช่สะสมสุข หรือ ทุกข์ครับ ... สุข และ ทุกข์ มีไว้ให้รู้

have a good day krab





ขอบคุณค่ะ คุณNoflife

เป็นเรื่องยากจริงๆ สำหรับการคิดได้อย่างนี้

ผู้ชายคนนี้ก็ยังวนอนู่ในชีวิต.. มันเหมือนตัดแล้ว แต่ไม่ขาด

เพราะที่อยู่ร่วมกันมันยาวนาน.. ชีวิตก็มีแต่เขาไม่แค่ 50% ที่ให้

แต่มันทั้งหมด.. ถึงมีชีวิตที่ต้องวนเวียนอยู่อย่างนี้

พอมาพูดดี ก็เชื่อ ไม่รู้ว่าทำไม! ต้องเชื่อ ทั้งๆความจริงก็มีให้เห็น

ว่าเขาเป็นคนที่มีรักมากมาย... ให้ผู้หญิงอื่นๆ
:b44:

.....................................................
มากมาย...


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 06 ต.ค. 2010, 15:41 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิก ระดับ 3
สมาชิก ระดับ 3
ลงทะเบียนเมื่อ: 10 ส.ค. 2010, 08:37
โพสต์: 189

อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว


เข้ามาให้กำลังใจคุณมากมาย :b4: :b4:
เมื่อวานมีโอกาสได้อ่านหนังสือธรรมะเล่มหนึ่ง
ของท่าน ว.วชิรเมธี พลิกไปแผ่นรองปกหลัง
มีข้อความหนึ่ง กินใจมาก

"คนที่เป็นสามีภรรยาต้องหมั่นฝึก
ให้รู้เท่าทันธรรมดาคือความไม่เที่ยง
มือที่เคยเปิดประตูให้เราขึ้นรถ
อาจเป็นมือเดียวที่ผลักเราหัวทิ่มหัวตำ
คนที่เรารักวันนี้อาจเป็นคนเดียว
กับคนที่ทำร้ายเราในวันกข้างหน้า"


เรายังมานั่งเสียดาย ตบโต๊ะไปฉาดใหญ่
แหม!ท่าน ว.ฯ ทำไมไม่ออกหนังสือให้เร็วกว่านี้
ไม่งั้นวันนี้ เราไม่หัวทิ่มหัวตำ หกคะมำตีลังกาแบบนี่หรอก :b9:

เพราะเราไม่เคยรู้เท่าทันใจเราเอง เอาไปฝากไว้กับคนที่เราไว้ใจ
แต่ผลสุดท้าย ...... คนที่ทำร้ายเราวันนี้
คือ คนที่เราฝากหัวใจทั้งดวงเอาไว้ นั่นเอง....
มานั่งนึก......รู้งี้เก็บเอาไว้เองก็ดีอยู่แล้ว..... :b7:

.....................................................
.....................................................................................................................................

อัสฺสามิกตา ปรมา ลาภา
ความไม่มีสามีเป็นลาภอันประเสริฐ
สามิกตา ปรมา ทุกฺขา
การมีสามีเป็นทุกข์อย่างยิ่ง


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 06 ต.ค. 2010, 18:04 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิก ระดับ 3
สมาชิก ระดับ 3
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 พ.ค. 2010, 20:05
โพสต์: 109

อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว


ดีครับ คุณมากมาย
ผมเข้าใจว่าเหตุการณ์เพิ่งผ่านมาไม่นาน ดังนั้น คุณอาจจะทำไม่ได้ในเร็ววันนี้ แต่ผมเชื่ออย่างมั่นใจว่า คุณจะต้องทำได้และผ่านมันไป ขึ้นอยู่กับว่าจะใช้เวลาเท่าไร แต่ละคนไม่เท่ากันครับ ดังนั้น คุณไม่ต้องเป็นกังวลหรือคิดมากว่า เมื่อไรจะหายสักที
ซึ่งความคิดนี้เป็น ความอยาก อย่างหนึ่ง ซึ่งถ้าไม่ได้เราก็จะทุกข์อีก เท่ากับเป็นทุกข์สองต่อเลยนะครับ

ดังนั้น ช่วงนี้ก็คงปล่อยไปแบบ คิดได้บ้างไม่ได้บ้างก็ไม่เป็นไร แต่ต้องไม่ลืมที่จะคิดปล่อยวางนะครับ และก็เอาสิ่งที่กัลยาณมิตรทั้งหลาย เขียนไว้ให้ คิดไปเรื่อย ๆ แล้วจะสิ่งเหล่านั้นจะเข้าสู่จิตใต้สำนึกเราเองโดยไม่รู้ตัว และเมื่อนั้น เมื่อเรามีสติมากขึ้น เราจะจิตตกน้อยลง และสามารถดำเนินชีวิตได้ตามปกติ

เอาใจช่วยครับ ... เวลามันสั้นนัก แบ่งปัน % ความสำคัญให้สิ่งอื่นบ้างนะครับ

สุขสันต์วันที่ยังมีลมหายใจครับ :b8:


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 07 ต.ค. 2010, 07:31 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิก ระดับ 2
สมาชิก ระดับ 2
ลงทะเบียนเมื่อ: 01 ต.ค. 2010, 19:36
โพสต์: 59

อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว


Noflife เขียน:
ดีครับ คุณมากมาย
ผมเข้าใจว่าเหตุการณ์เพิ่งผ่านมาไม่นาน ดังนั้น คุณอาจจะทำไม่ได้ในเร็ววันนี้ แต่ผมเชื่ออย่างมั่นใจว่า คุณจะต้องทำได้และผ่านมันไป ขึ้นอยู่กับว่าจะใช้เวลาเท่าไร แต่ละคนไม่เท่ากันครับ ดังนั้น คุณไม่ต้องเป็นกังวลหรือคิดมากว่า เมื่อไรจะหายสักที
ซึ่งความคิดนี้เป็น ความอยาก อย่างหนึ่ง ซึ่งถ้าไม่ได้เราก็จะทุกข์อีก เท่ากับเป็นทุกข์สองต่อเลยนะครับ

ดังนั้น ช่วงนี้ก็คงปล่อยไปแบบ คิดได้บ้างไม่ได้บ้างก็ไม่เป็นไร แต่ต้องไม่ลืมที่จะคิดปล่อยวางนะครับ และก็เอาสิ่งที่กัลยาณมิตรทั้งหลาย เขียนไว้ให้ คิดไปเรื่อย ๆ แล้วจะสิ่งเหล่านั้นจะเข้าสู่จิตใต้สำนึกเราเองโดยไม่รู้ตัว และเมื่อนั้น เมื่อเรามีสติมากขึ้น เราจะจิตตกน้อยลง และสามารถดำเนินชีวิตได้ตามปกติ

เอาใจช่วยครับ ... เวลามันสั้นนัก แบ่งปัน % ความสำคัญให้สิ่งอื่นบ้างนะครับ

สุขสันต์วันที่ยังมีลมหายใจครับ :b8:



ขอบคุณค่ะ คุณNoflife และทุกท่านที่เป็นกำลังใจ

เหคุการณ์ ซ้ำๆ เดิมๆ แต่ครั้งนี้เพระคำว่าให้อภัย..

เขาบอกว่า "เขาทำทุกอย่างที่ผ่านมาป็นสิ่งไม่ดี เขารู้ เขาสำนึกได้"

อยากให้ครอบครัวกลับมาเหมือนเดิม และเขาก็เริ่มทำให้เห็นถึงความตั้งใจ

ที่จะแก้ไขสิ่งที่เขาเรียกว่า "ความผิดพลาด"

ก็ทำได้อยู่พักใหญ่ แต่มันกลับก็เป็นเหมือนเดิมคือ "นอกกายนอกใจ"

ทั้งๆที่บอกว่า "รัก และเป็นคนที่สำคัญที่สุด จะไม่ทำให้เสียใจอีก เป็นห่วงความรู้สึก"


:b48:

.....................................................
มากมาย...


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 07 ต.ค. 2010, 08:51 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิก ระดับ 3
สมาชิก ระดับ 3
ลงทะเบียนเมื่อ: 10 ส.ค. 2010, 08:37
โพสต์: 189

อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว


มากมาย เขียน:
เหคุการณ์ ซ้ำๆ เดิมๆ แต่ครั้งนี้เพระคำว่าให้อภัย..
เขาบอกว่า "เขาทำทุกอย่างที่ผ่านมาป็นสิ่งไม่ดี เขารู้ เขาสำนึกได้"
อยากให้ครอบครัวกลับมาเหมือนเดิม และเขาก็เริ่มทำให้เห็นถึงความตั้งใจ
ที่จะแก้ไขสิ่งที่เขาเรียกว่า "ความผิดพลาด"
ก็ทำได้อยู่พักใหญ่ แต่มันกลับก็เป็นเหมือนเดิมคือ "นอกกายนอกใจ"
ทั้งๆที่บอกว่า "รัก และเป็นคนที่สำคัญที่สุด จะไม่ทำให้เสียใจอีก เป็นห่วงความรู้สึก"


ลองถามตัวเองว่าอยู่กับเขาหรือเลิกกับเขา...แล้วมีความทุกข์มากกว่ากัน
คนเราจะคิดให้คนอื่นเปลี่ยนแปลงตัวเองมันยากนะคะ
สู้เราเปลี่ยนตัวเรายังง่ายกว่า

หากเขารักเราจริง...เขาคงจะไม่ไปมีคนอื่นหรอกนะคะ
คำพูดเป็นเพียงแค่ลมปาก....ส่วนการกระทำนั้นคือความจริง

ลองตั้งสติ แล้วค่อยๆ คิดนะคะ อย่าใช้อารมณ์ตัดสินปัญหา
บางครั้ง การสงบนิ่ง อาจจะช่วยแก้ไขปัญหาได้นะคะ

:b41: ไม่แน่ ไม่ได้ดังใจ และไม่มีอะไรสมบูรณ์
หากความรักจะเปลี่ยนแปลงไป ขอให้ภาวนาไว้เสมอว่า
ไม่แน่ ไม่ได้ดังใจ และไม่มีอะไรสมบูรณ์
:b41:

.....................................................
.....................................................................................................................................

อัสฺสามิกตา ปรมา ลาภา
ความไม่มีสามีเป็นลาภอันประเสริฐ
สามิกตา ปรมา ทุกฺขา
การมีสามีเป็นทุกข์อย่างยิ่ง


แก้ไขล่าสุดโดย starfish เมื่อ 07 ต.ค. 2010, 08:59, แก้ไขแล้ว 1 ครั้ง

โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 07 ต.ค. 2010, 13:08 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิก ระดับ 2
สมาชิก ระดับ 2
ลงทะเบียนเมื่อ: 01 ต.ค. 2010, 19:36
โพสต์: 59

อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว


starfish เขียน:


ลองถามตัวเองว่าอยู่กับเขาหรือเลิกกับเขา...แล้วมีความทุกข์มากกว่ากัน
คนเราจะคิดให้คนอื่นเปลี่ยนแปลงตัวเองมันยากนะคะ
สู้เราเปลี่ยนตัวเรายังง่ายกว่า

หากเขารักเราจริง...เขาคงจะไม่ไปมีคนอื่นหรอกนะคะ
คำพูดเป็นเพียงแค่ลมปาก....ส่วนการกระทำนั้นคือความจริง

ลองตั้งสติ แล้วค่อยๆ คิดนะคะ อย่าใช้อารมณ์ตัดสินปัญหา
บางครั้ง การสงบนิ่ง อาจจะช่วยแก้ไขปัญหาได้นะคะ

:b41: ไม่แน่ ไม่ได้ดังใจ และไม่มีอะไรสมบูรณ์
หากความรักจะเปลี่ยนแปลงไป ขอให้ภาวนาไว้เสมอว่า
ไม่แน่ ไม่ได้ดังใจ และไม่มีอะไรสมบูรณ์
:b41:[/quote]


ขอบคุณค่ะ คุณstarfish และพี่น้องในลานแห่งนี้ สำหรับคำแนะนำดีๆ

ทำให้รู้สึกว่าเราไม่ได้เผชิญปัญหาดนดียว ยังมีคนที่ให้กำลังใจอยู่

จะพยายามนะคะ :b49:

คำพูดเป็นเพียงแค่ลมปาก.. ส่วนการกระทำนั้นคือความจริง

แต่มันก็ทำให้เราเชื่อทุกครั้ง... กับคำโกหก

จะท่องให้ขึ้นใจค่ะ "ไม่แน่ ไม่ได้ดังใจ ไม่มีอะไรสมบูรณ์"

.....................................................
มากมาย...


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 08 ต.ค. 2010, 06:17 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
Moderators-1
Moderators-1
ลงทะเบียนเมื่อ: 31 พ.ค. 2009, 02:41
โพสต์: 5637

แนวปฏิบัติ: พอง ยุบ
ชื่อเล่น: เจ
อายุ: 0
ที่อยู่: USA

 ข้อมูลส่วนตัว www


ถ้าไม่สามารถจะหักใจจากเขาได้
ก็ต้องเปลี่ยนตัวเองให้ได้...เปลี่ยนเป็นยอมรับว่า
"เขาก็เป็นของเขาแบบนี้" มีรักที่มากมายก่ายกอง
พร้อมที่จะ "บริจาค" ให้คนอื่นๆได้ตลอดเวลา
แทนที่จะมานั่งทุกข์ เพราะอยากครอบครอง
ความรักทั้งหมดของเขา...เปลี่ยนเป็น
อนุโมทนา....ในความใจกว้างของเขาแทน
จะดีกว่าไหมค่ะ?.... :b1:

.....................................................
"มิควรหวังร่มเงาจากก้อนเมฆ"


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 08 ต.ค. 2010, 12:32 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิก ระดับ 2
สมาชิก ระดับ 2
ลงทะเบียนเมื่อ: 01 ต.ค. 2010, 19:36
โพสต์: 59

อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว


taktay เขียน:
ถ้าไม่สามารถจะหักใจจากเขาได้
ก็ต้องเปลี่ยนตัวเองให้ได้...เปลี่ยนเป็นยอมรับว่า
"เขาก็เป็นของเขาแบบนี้" มีรักที่มากมายก่ายกอง
พร้อมที่จะ "บริจาค" ให้คนอื่นๆได้ตลอดเวลา
แทนที่จะมานั่งทุกข์ เพราะอยากครอบครอง
ความรักทั้งหมดของเขา...เปลี่ยนเป็น
อนุโมทนา....ในความใจกว้างของเขาแทน
จะดีกว่าไหมค่ะ?.... :b1:


ขอบคุณค่ะ พี่ทักทาย

การยอมรับว่า "เขาก็เป็นของเขาแบบนี้"

มันทุกข์จริงๆ ค่ะ เพราะอยากได้ความรักทั้งหมด

เดี๋ยวมา.. เดี๋ยวไป วนอยู่อย่างนี้ ไม่รู้ว่าจะหยุดเมื่อไร

.....................................................
มากมาย...


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 09 ต.ค. 2010, 06:15 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
Moderators-1
Moderators-1
ลงทะเบียนเมื่อ: 31 พ.ค. 2009, 02:41
โพสต์: 5637

แนวปฏิบัติ: พอง ยุบ
ชื่อเล่น: เจ
อายุ: 0
ที่อยู่: USA

 ข้อมูลส่วนตัว www


มากมาย เขียน:
ขอบคุณค่ะ พี่ทักทาย

การยอมรับว่า "เขาก็เป็นของเขาแบบนี้"

มันทุกข์จริงๆ ค่ะ เพราะอยากได้ความรักทั้งหมด

เดี๋ยวมา.. เดี๋ยวไป วนอยู่อย่างนี้ ไม่รู้ว่าจะหยุดเมื่อไร


มันอาจจะรู้สึกทุกข์ในตอนแรก
เหมือนเราเห็นยาขม และจะต้องกลืนลงคอ
มองยาอยู่นาน...แล้วก็จินตนาการว่า..อึยย์
มันต้องบาดคอ มันต้องขมแน่ๆ...คงกลืนลงคอไม่ได้
แต่พอเรากลั้นใจกลืน...อึกแรก..อาจจะเป็นอย่างนั้น
เพราะใจเราคิดไว้ก่อนแล้ว...แต่พออึกที่สอง สาม สี่
ก็จะรู้สึกว่ากลืนลงคอได้ง่ายขึ้น...พอรู้จักรสของยาและรู้วิธีกลืนแล้ว
ที่นี้...พอเห็นยาขมที่ว่า...ความรู้สึกขยาด กลัว ก็จะลดลงกว่าเดิม

การทำใจให้ยอมรับความประพฤติของคนที่เราไม่สามารถตัดใจได้
ก็คงคล้ายๆกันแบบนี้...แรกๆ อาจจะทุกข์มากหน่อย...แต่ถ้าเรา
ทำบ่อยๆ..ฝึกมากๆ...ความรู้สึกจะแยกได้เองว่า "เรื่องของเขา"
เขาจะรักใครชอบใคร ไม่ขอรับรู้....ความทุกข์ก็จะลดลงได้บ้าง

เป็นวิธีที่พี่เคยใช้ แล้วทำให้ใจเบาลงได้...คุณมากมายลองฝึกดูซิค่ะ
อย่ามัวแต่เศร้า...และทุกข์อยู่เลย....สงสารผู้หญิงในกระจกเงาเถอะ
ขอบตาดำคล้ำแล้ว...แม้แต่ตัวเองยังไม่อยากมอง...แล้วคนที่เขา
มีความรักมากมาย...เขาจะอยากมองหรือค่ะ?....สู้สู้ค่ะ :b4:

.....................................................
"มิควรหวังร่มเงาจากก้อนเมฆ"


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 10 ต.ค. 2010, 22:51 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิก ระดับ 2
สมาชิก ระดับ 2
ลงทะเบียนเมื่อ: 01 ต.ค. 2010, 19:36
โพสต์: 59

อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว


ขอบคุณมากค่ะ พี่ทักทาย

"การทำใจให้ยอมรับความประพฤติของคนที่เราไม่สามารถตัดใจได้
ก็คงคล้ายๆกันแบบนี้...แรกๆ อาจจะทุกข์มากหน่อย...แต่ถ้าเรา
ทำบ่อยๆ..ฝึกมากๆ...ความรู้สึกจะแยกได้เองว่า "เรื่องของเขา"
เขาจะรักใครชอบใคร ไม่ขอรับรู้....ความทุกข์ก็จะลดลงได้บ้าง"

จะพยายามทำให้ได้ค่ะ เพราะไม่อยากอยู่แบบนี้แล้วค่ะ

มีแต่ทุกข์ใจ.. ถึงไม่อยากรู้แต่เขาก็พยายามให้รับรู้

ผู้ชายคนนี้ เขาต้องการอะไร.. หรืออยากให้ทุกข์จนตายไปเอง

.....................................................
มากมาย...


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 10 ต.ค. 2010, 23:48 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
Moderators-1
Moderators-1
ลงทะเบียนเมื่อ: 31 พ.ค. 2009, 02:41
โพสต์: 5637

แนวปฏิบัติ: พอง ยุบ
ชื่อเล่น: เจ
อายุ: 0
ที่อยู่: USA

 ข้อมูลส่วนตัว www


ไม่มีใครจะมาบันดาลให้เราสุขหรือทุกข์ได้
นอกจากตัวเราเอง....เขาทำให้เรารู้ จะโดยตั้งใจหรือไม่ตั้งใจก็ตาม
เราก็ทำเป็นไม่รู้ หรือไม่รับรู้ หรือรู้แล้วก็วางลง...เราก็ไม่ทุกข์....

ความทุกข์ก็เหมือนไฟ....เขาก็ร้อนของเขาอยู่อย่างนั้น
ถ้าเรามองเปลวไฟเฉยๆ โดยที่ไม่เอามือเข้าไปแตะ
เราก็ไม่ร้อน...แต่ถ้าเราเอามือเข้าไปจับเมื่อไหร่
เปลวไฟก็จะเผามือเราทันที...มองความทุกข์
ให้เหมือนเปลวไฟซิค่ะ....นำมาใช้ให้เป็นประโยชน์
อย่ามัวแต่ปล่อยให้เขาเผาผลาญเราฝ่ายเดียว....

พยายามอีกนิดนะค่ะ.... :b4: :b4:

.....................................................
"มิควรหวังร่มเงาจากก้อนเมฆ"


แสดงโพสต์จาก:  เรียงตาม  
กลับไปยังกระทู้  [ 101 โพสต์ ]  ไปที่หน้า ย้อนกลับ  1, 2, 3, 4, 5 ... 7  ต่อไป

เขตเวลา GMT + 7 ชั่วโมง


 ผู้ใช้งานขณะนี้

กำลังดูบอร์ดนี้: ไม่มีสมาชิก และ บุคคลทั่วไป 2 ท่าน


ท่าน ไม่สามารถ โพสต์กระทู้ในบอร์ดนี้ได้
ท่าน ไม่สามารถ ตอบกระทู้ในบอร์ดนี้ได้
ท่าน ไม่สามารถ แก้ไขโพสต์ของท่านในบอร์ดนี้ได้
ท่าน ไม่สามารถ ลบโพสต์ของท่านในบอร์ดนี้ได้
ท่าน ไม่สามารถ แนบไฟล์ในบอร์ดนี้ได้

ค้นหาสำหรับ:
ไปที่:  
Google
ทั่วไป เว็บธรรมจักร