ลานธรรมจักร
http://dhammajak.net/forums/

เบื่อความระแวง
http://dhammajak.net/forums/viewtopic.php?f=27&t=36059
หน้า 1 จากทั้งหมด 1

เจ้าของ:  บัวกลม [ 28 ธ.ค. 2010, 13:41 ]
หัวข้อกระทู้:  เบื่อความระแวง

:b46: สวัสดีปีใหม่ ล่วงหน้าค่ะ สมาชิกลานธรรมจักรทุกท่าน :b46:
อยากเรียนถามเพื่อนสมาชิกทั้งหลายที่มีปัญหาชีวิตคู่ว่า ท่านใช้ชีวิตอยู่กับความระแวง
ความไม่ไว้ใจกันอย่างไรคะ ดิฉันเอง มีความระแวง ทุกครั้ง ที่เขาอยู่ไกลตา
บางครั้งก็เป็นมากจนหดหู่ เศร้าหมอง บางครั้งที่ ใจแข็งแรงดี ก็คิดให้มันขำๆไป
พยายามดึงสติกลับมาอยู่กับลมหายใจ แต่ไม่ถึงนาทีไปคิดอีกแล้ว จนเบือตัวเองมาก
บางครั้งรู้สึกท้อ ว่าทำไมถึงทำใจให้ไว้ใจเขาไม่ได้สักที เขาก็คงเบื่อเหมือนกัน
เพราะเวลามีอาการ ดิฉันจะมีหน้าตาที่ไร้อารมณ์ ไม่พูดไม่คุย :b7:
แอบจิกกัด(ทางวาจา) เมื่อได้จังหวะ แต่ไม่โวยวาย ฟูมฟาย
พอเป็นอย่างนี้เขาก็จะหงุดหงิดทุกครั้งว่าเราไม่เลิกรา
แต่ก่อนที่จะรู้เรื่องว่าเขาไม่ซื่อต่อเรา ไม่เคยเป็นอย่างนี้นะคะ
จะไว้ใจเขาตลอดไม่เคยงอแง โวยวายเลย ไม่รู้เมื่อไหร่จะแก้นิสัยเสียๆนี่ได้ซักที
ขอคำแนะนำ ตักเตือนแรงๆจากผู้รู้ทุกท่านหน่อยนะคะ
เผื่อจะช่วยเตะความทุกข์ที่เป็นอยู่ให้กระเด็นไปจากใจได้บ้าง

ขอบพระคุณล่วงหน้าค่ะ :b8:

เจ้าของ:  ariyachon [ 29 ธ.ค. 2010, 10:10 ]
หัวข้อกระทู้:  Re: เบื่อความระแวง

มองออกนอกก็มัวหมอง
มองเข้าในให้มากขึ้นครับ คือมองตัวเอง
เปลี่ยนจากคิดว่าเขาจะไปอยู่กับใคร
มาเป็นตอนนี้คุณอยู่กับใคร คุณจะทำอะไร
แบบไหนที่ทำให้เรามีความสุข
เอาปัจจุบันของคุณและเขาเป็นหลักครับ
แล้วความทุกข์จะค่อยๆจางลง

:b8: :b8:

เจ้าของ:  Hanako [ 29 ธ.ค. 2010, 14:14 ]
หัวข้อกระทู้:  Re: เบื่อความระแวง

ทำใจยากจริงๆนะคะเรื่องนี้ เราเองคิดว่า อย่าเอาใจไปตรงที่ความระแวงตรงนั้น ให้นึกว่า เรารู้หรือเราไม่รู้มันก็เหมือนกันถ้าหากเขาไม่ซื่อ คิดว่าไม่รู้ก็ดีแล้ว สิ่งที่เราไม่รู้อย่าไปเดา

เจ้าของ:  บัวกลม [ 01 ม.ค. 2011, 17:43 ]
หัวข้อกระทู้:  Re: เบื่อความระแวง

:b8: :b8: ขอบคุณทั้ง 2ท่าน ที่เข้ามาตอบค่ะ มันทำใจยากจริงๆค่ะ
แต่ก็คงต้องพยายามต่อไป เพราะยังอยากรักษาชีวิตคู่ไว้ค่ะ
:b41: :b48: :b48: :b41:

เจ้าของ:  ทักทาย [ 04 ม.ค. 2011, 13:16 ]
หัวข้อกระทู้:  Re: เบื่อความระแวง

แวะมาส่งกำลังใจให้...ขอให้ผ่านพ้นไปได้ด้วยความพยายามนะค่ะคุณบัวกลม :b16:

เจ้าของ:  Tooptien [ 04 ม.ค. 2011, 15:22 ]
หัวข้อกระทู้:  Re: เบื่อความระแวง

สวัสดีค่ะคุณบัวกลม :b8:

บัวกลม เขียน:
พยายามดึงสติกลับมาอยู่กับลมหายใจ แต่ไม่ถึงนาทีไปคิดอีกแล้ว

แสดงว่าคุณบัวกลมก็รู้ตัวเวลาที่ระแวง จึงดึงจิตกลับมาอยู่กับลมหายใจ ดิฉันคิดว่าหมั่นทำสิ่งนี้ไปเรื่อยๆ หาหนังสือธรรมะ หรือบทความธรรมะมานั่งอ่าน ก็น่าจะช่วยได้น่ะค่ะ
ถ้าคุณเลื่อกที่จะรักษาครอบครัวไว้ ก็ขอเป็นกำลังใจให้ประคับประครองไปจนตลอดค่ะ :b4: :b4: :b4:

เจ้าของ:  saisawan [ 10 ม.ค. 2011, 11:53 ]
หัวข้อกระทู้:  Re: เบื่อความระแวง

เคยเป็นเหมือนกันตอนแรกก็ไว้ใจเขาไม่เคยวุ่นวายอะไร
แต่พอมารู้ว่าเขาไม่ซท่ิเนี่ยมันเลยฟังใจทำให้ระแวง
แต่พอพูดหรือแสดงอาการออกไปมันก้จะเป็นเหตุผลที่ทำให้ทะเลาะกันและเขาอาจจะเบื่อเราในที่สุด
ความรักต้องการทั้งความเข้าใจและไว้ใจ
พยายามอย่าไปสนใจอะไรเขามากให้เขาได้มีเวลาเป้นส่วนตัวมีอิสระ
พยายามทำให้เวลาที่เขาอยุ่กับเราให้เป็นช่วงเวลาที่มีความสุขเขาคงเห็นความดีของเรา
และดีกับเราก็ได้นะคะ

เป้นกำลังใจให้นะคะ

เจ้าของ:  บัวกลม [ 11 ม.ค. 2011, 00:24 ]
หัวข้อกระทู้:  Re: เบื่อความระแวง

:b8: :b8: :b8: ขอบคุณสำหรับกำลังใจนะคะ คุณtaktay จะพยายามต่อไปค่ะ
เป็นอย่างที่คุณtooptien ว่าแหละค่ะ ยังพอมีสติอยู่บ้าง เวลามีอาการ แต่บางครั้งอารมณ์มันมีพลังมากกว่าสติ กว่าจะคุมมันได้ เสียน้ำตาไปหลายปี๊บเหมือนกันค่ะ ก็พยายามเปิด ธรรมะฟัง ไปเรื่อยๆค่ะ พอจะดึงสติกลับมาได้บ้าง
ใช่ค่ะคุณsaisawan เวลาแสดงอาการก็เป็นเหตุให้ทะเลาะกันทุกครั้ง ไม่ใช่กลัวเขาเบื่ออย่างเดียว ตัวเองก็เบื่อเหมือนกัน ค่ะ แต่มันเหมือน ความไว้ใจที่เคยได้คะแนน เต็ม 10 มันจะเหลือแค่ 0 มันทำใจให้ไว้ใจไม่ได้จริงๆ
พยายามคิดว่าเขาก็คือเขา เราก็คือเรา คนละคนกัน แค่ถูกสมมติให้มาเป็นคู่กัน เดี๋ยวก็ต้องจากกันไปอยู่ดี พอคิดไป ความหดหู่ก็ตามมาเชียว ทุกข์มาเห็นๆเลย
ทั้งๆที่คุณสามีก็แสนดี เอาใจเราสารพัด (แต่ก่อนก็ดีอยู่แล้วแต่เดี๋ยวนี้เอาใจมากกว่าแต่ก่อน)เราก็พาลคิดว่าไปทำผิดมาอีกรึเปล่าเนี่ยถึงได้มาเอาใจชั้นขนาดนี้ คือความคิดมันคิดไปเรื่อยเปื่อยค่ะ แทนที่จะมีความสุขที่สามีเอาใจ กลับรู้สึกเฉยๆ ค่อนข้างไปทางหดหู่เศร้าหมอง ก็เลยไม่รู้จะเอายังไงกับชีวิตตัวเองดี ก็พยายามคิดในแง่ดีว่าอย่างน้อยๆ ก็เก็บเขาไว้เป็นเพื่อนคู่คิดในยามแก่เฒ่าก็ยังดี กว่าอยู่คนเดียวมั้งคะ
ตอนนี้ก็พยายาม ป้อนอาหารสมอง (ธรรมะ)ให้เขาบ้าง เท่าที่เขาจะรับได้ เผื่อว่าบั้นปลาย จะได้จูงมือกันเข้าวัดปฎิบัติธรรมบ้าง ตอนนี้เขายังไม่ยอมไป แล้วก็ไม่ค่อยอยากให้เราไป แค่ชวนไปทำบุญไหว้พระ แล้วไปโดยเต็มใจ ก็ดีแล้วค่ะ แต่พอชวนไปปฎิบัติธรรม ถือศีลที่วัด ยังอิดออดอยู่
ขอบคุณทุกท่านที่ให้กำลังใจนะคะ ไม่ต้องห่วง จะพยายามต่อไปค่ะ
*ก้าวไปช้าๆ ดีกว่าไม่ก้าวขาเดินใช่ไม๊คะ*
:b41: :b41: :b41:

เจ้าของ:  ทักทาย [ 11 ม.ค. 2011, 01:27 ]
หัวข้อกระทู้:  Re: เบื่อความระแวง

อย่าปล่อยให้ความคิดมาทำร้ายใจเราซิค่ะคุณบัวกลม

ปีใหม่แล้ว....คิดใหม่ ทำใหม่ เปลี่ยนใจใหม่ เพื่อความสุขใหม่ๆ
ขอให้โชคดีมีความสุขตลอดไปนะค่ะ :b1:

เจ้าของ:  บัวกลม [ 27 ม.ค. 2011, 01:41 ]
หัวข้อกระทู้:  Re: เบื่อความระแวง

สวัสดีทุกท่านค่ะ
ขอบคุณค่ะคุณทักทาย ที่เข้ามาเตือนสติ จะพยายามให้มากขึ้นค่ะ ระยะนี้ก็ได้ทำตัวเป็นที่ปรึกษาให้น้องที่ทำงานอยู่ ในฐานะที่มีประสบการณ์มาก่อน ทั้งๆที่ตัวเองยังเอาไม่รอดเลย แต่ก็พยายามช่วยรับฟังปัญหาและเตือนสติเท่าที่ทำได้น่ะค่ะ ก็ได้แต่หวังว่าคงช่วยบรรเทาความทุกข์ของเขาได้บ้าง
วันนี้เอาบุญมาฝากกันค่ะ เมื่อสัปดาห์ที่แล้วไปเที่ยวกระบี่ เลยได้ไปถวายสังฆทานที่วัด คลองสน อ.นาตีน จ.กระบี่ เป็นวัดที่อยู่ท่ามกลางชุมชนชาวมุสลิม มีพระอยู่องค์เดียว ก็ถามท่านว่าแล้วจะมีใครมาทำบุญบ้างไม๊เนี่ยท่านว่าก็พอมีบ้าง เป็นคนนอกหมู่บ้าน คือดูแล้วไม่น่าจะอยู่ได้ แต่ก็ทำให้เห็นได้ว่าคนสองศาสนา ถ้าอยู่แบบไม่เบียดเบียนกัน ก็ทำให้สังคมเป็นสุขได้นะคะ เชิญร่วมอนุโมทนาบุญกันนะคะ

หน้า 1 จากทั้งหมด 1 เขตเวลา GMT + 7 ชั่วโมง
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/