อดีตคือ ความคิด ปัจจุบันคือ ความจริง
ความทรงจำที่แสนดีมันจะไม่ใช่ความทรงจำที่ดีแน่ถ้ามันทำให้คุณเจ็บปวด
ไม่ว่าเขาจะเคยดีแสนดีแค่ไหน ถ้าปัจจุบันเขาไม่ใช่ นั่นคือไม่ใช่
ไม่ว่าอดีตเขาจะเลวแสนเลวขนาดไหน ถ้าปัจจุบันเขาดีกับเราอยู่นั่นคือเขาดี
คน ๆ หนึ่งสามารถกลับดีเป็นร้าย กลับร้ายเป็นดีได้เสมอ
สำคัญที่ "ปัจจุบันเขาเป็นอย่างไร"
คนอกหักที่ขมขื่นก็เพราะติดภาพที่เขาดีกับเรา
ความสัมพันธ์ที่ไม่อาจให้อภัยได้ก็เพราะติดภาพว่าเขาเคยไม่ดีกับเรา
ถ้าเราอยู่กับปัจจุบัน ชีวตเราจะเริ่มต้นใหม่เสมอ ไม่มีอะไรคอยรั้งเราไว้นอกจากความคิดของเราเอง
เขาเป็นอย่างที่เขาเป็นในปัจจุบัน
ไม่ได้เป็นอย่างที่เขาเป็นในอดีต "ในความคิดของเรา"
"ถ้าคุณมีความทุกข์ ความโกรธคับแค้นใจ เศร้าหมอง อยู่ ณ ขณะใดที่เหตุการณ์ หรือคนเก่า ๆ ได้ผ่านหรือจากไปแล้ว นั่นเป็นเพราะคุณทุกข์เพราะคิด นั่นก็เป็นเพราะว่าคุณเลือกที่จะเชื่อความคิดนั้น เลือกที่จะเชื่อว่าความคิดนั้นเป็นของคุณ"
เมื่อคุณคิด อย่ายึด อย่าเติม อย่าต่อ นั่นคือ "การ" ตัดวงจรทุกข์
ถ้าคุณอ่านแล้วเข้าใจสิ่งที่บทความนี้ต้องการจะสื่อ แต่คิดว่าทำได้ยากเพราะคุณยังไม่ได้ลงมือทำ
ลองฝึกหัดทำบ่อย ๆ ให้ใจชินที่จะอยู่กับปัจจุบันเสมอนะคะ
วันนี้ไม่ได้ พรุ่งนี้ต้องทำได้ พรุ่งนี้ไม่ได้ สัปดาห์หน้าก็ต้องทำได้ สัปดาห์หน้าไม่ได้ เดือนหน้า ปีหน้า อีกสิบปีข้างหน้า อีกยี่สิบปีก็ต้องทำได้ อย่างน้อยมันต้องดีขึ้น ขอเพียงแต่รู้จักเริ่มก้าวเดิน
นี่เป็นจุดเริ่มต้นความสุขสุดพิเศษที่พระพุทธองค์ทรงค้นพบและตรัสสอนไว้คือ "การมีสติอยู่กับปัจจุบัน"
ขอบคุณที่มา :: หนังสือเหตุเกิดจากความรัก
กราบอนุโมทนาบุญกับท่านผู้เจริญในธรรมและกัลยาณมิตรทุกท่านนะค่ะ 
| ไฟล์แนป: |
|
Lotus803.jpg [ 8.33 KiB | เปิดดู 4051 ครั้ง ] |
