ลานธรรมจักร
http://dhammajak.net/forums/

อกหัก รักขม ไม่สมหวัง ที่นี่มีกำลังใจ ให้ข้อคิด
http://dhammajak.net/forums/viewtopic.php?f=27&t=39909
หน้า 1 จากทั้งหมด 1

เจ้าของ:  กล่องธรรม [ 19 ต.ค. 2011, 14:58 ]
หัวข้อกระทู้:  อกหัก รักขม ไม่สมหวัง ที่นี่มีกำลังใจ ให้ข้อคิด

รูปภาพ


ความรัก ชีวิตคู่ ผิดหวัง

คำว่าความรัก กับคำว่าคุณค่าของคน สองสิ่งนี้เป็นคนละอย่างกัน บุคคลควรแยกให้ออกระหว่าง
คำสองคำนี้ การใช้ชีวิตคู่นั้นมันมีอะไรหลายๆอย่างที่นอกเหนือจากความรัก ความรักอย่างเดียว
ไม่สามารถทำให้ชีวิตคู่ดำเนินไปได้ แต่ต้องอาศัยความเข้าใจ เห็นอกเห็นใจ ไว้เนื้อเชื่อใจ รู้จัก
ผ่อนหนักผ่อนเบา รู้จักให้กำลังใจกันและกัน รู้จักให้อภัยในทุกๆเรื่องที่คู่ชีวิตผิดพลาดไป รับผิดชอบ
ต่อหน้าที่ตามสถานะของตน อดทน อดกลั้น ไม่จู้จี้ขี้บ่น ไม่ขี้ระแวง
เพราความขี้ระแวงและจู้จี้ขี้บ่น
ไม่ไว้ใจคู่ครอง ไม่เอาใจเขามาใส่ใจเรา อะไรนิดอะไรหน่อยก็บ่น ไม่รู้จักอดกลั้น ทั้งหลายเหล่านี้
คือบ่อนทำลายชีวิตคู่ สุดท้ายก็ไปไม่รอด ต้องร้างลากันไป

รูปภาพ


การที่คู่ชีวิตตีจาก ไม่ได้หมายความว่าคุณเป็นคนไร้ค่า คู่ชีวิตของคุณมีค่า คุณก็มีค่า ลูกของคุณก็
มีค่า การที่คู่ชีวิตตีจากไม่ได้หมายความว่าเขาไม่เห็นคุณค่า เพียงแต่เขาไม่อาจยอมรับที่จะใช้ชีวิต
ร่วมกับคุณได้อีกต่อไป ก็ด้วยเหตุผลที่ว่ามีหลายสิ่งหลายอย่างในการครองคู่ที่ไม่ลงรอยกัน แม้ตัว
อยู่ด้วยกันแต่ใจไม่อยู่ ใจไปอยู่ที่อื่น
อุปาทานดั่งน้ำกับน้ำมัน ต่อให้จับมาผสมกันในภาชนะอันเดียว
แต่ก็แยกกันอยู่คนละส่วน เข้ากันไม่ได้เลย
บางคู่ลงไม้ลงมือเจ็บตัวกันไป เพราะฉะนั้นจะฝืนอยู่กันไป
อย่างผะอืดผะอม อยู่กันอย่างระแวง สู้แยกกันอยู่ต่างกันตรงไหน ต่างคนต่างอยู่ดีแล้ว จะได้ไม่ต้อง
ทนเห็นหน้ากันทุกวัน ทะเลาะกันทุกวันๆ

รูปภาพ


สมาชิกที่เข้ามาขอคำแนะนำ กัลยาณมิตรแห่งนี้ยินดีให้คำแนะนำ พร้อมให้กำลังใจ พร้อมให้สติ
ในฐานะเพื่อนมนุษย์ด้วยกัน แต่พึงจำไว้ว่าทั้งหลายทั้งปวงนั้นขึ้นอยู่กับจิตใจที่เข้มแข็งของคุณ
ด้วยเป็นประการสำคัญ คำแนะนำดีแค่ไหน กำลังใจพูดไปเท่าไหร่ แต่หากใจคุณไม่เข็มแข็ง สิ่งทั้ง
หลายที่มอบให้คงไม่เป็นผล เพราะฉะนั้นคุณต้องเข็มแข็งและบอกกับตัวเองว่าคุณอยู่ได้โดยที่ไม่
ต้องมีเขา

แต่ก่อนตอนคุณไม่มีเขาทำไมคุณอยู่ของคุณได้ ทำไม่ตอนนี้พอเขาจากไปคุณจะอยู่ไม่ได้
(สำหรับคนที่ยังไม่มีลูก)


ถ้าอยู่ด้วยกันแล้วปัญหามากนัก ทะเลาะกัน หวาดระแวงกันทุกวัน
แยกกันอยู่ไม่สบายกว่าเหรอ แยกกันอยู่เราก็ไม่ต้องง้อเขา เราก็อยู่คนเดียวได้ หาเลี้ยงตัวเองได้
(สำหรับคนมีลูกแล้ว)


ขอให้ระลึกไว้ว่าชีวิตไม่มีอะไรอนิจจัง ไม่จากกันตอนนี้ สักวันก็ต้องจาก จากกันช้าเร็ว จากกันด้วย
วิธีไหนก็ต้องจากกัน ต่างอะไรกับจากกันวันนี้ ชีวิตไม่มีอะไรเที่ยง คู่ครองจะหน้าตาดีแค่ไหน รักเรา
มากแค่ไหน นิสัยดีแค่ไหน รักกันมากแค่ไหนปานจะขบหัวกันกลืนกินได้
แต่สักวันก็ต้องตายให้หนอน
มันเจาะ ทุกรายไป ไม่พ้นสักราย
แล้วท่านจะอาวรณ์ต่อสิ่งใดได้ จะยึดเอาสิ่งใดเป็นหลักได้ นอกจาก
ระลึกถึงอนิจจังเพื่อใช้เตือนสติ เตือนใจตนเองเสมอในทุกๆลมหายใจเข้าออก

ทุกสิ่งทุกอย่างล้วนไม่มีอะไรเป็นของเรา แม้กระทั่งความรัก คู่ครอง ก็ไม่ใช่ของเรา เป็นแค่สิ่งที่โลก
สมมติให้ตั้งอยู่เพียงเสี้ยวนาทีแล้วก็อวสานลงไป มันไม่ใช่ของเรามาตั้งแต่ต้น แล้วเราจะหวง จะยึด
จะอาวรณ์ไปไยหากถึงวันที่ต้องละทุกสิ่งทุกอย่างอันสมมตินี้ไป เช่นนั้นรังแต่จะสร้างสมเพิ่มพูนทุกขเวทนาให้กับตนเองและผู้อื่นรอบข้าง


รูปภาพ


อันความรักช่างว่างเปล่าราวสายลม..........ผ่านมาเพียงประโลมผิวพอพลิ้วไหว
พัดมาเพียงอยู่ชั่วครู่แล้วผ่านไป............จะยึดจับเอาสิ่งใดในสายลม
หวังจะปั้นอากาศเป็นรูปร่าง..........แล้วกักขังครอบครองว่าของฉัน
คงจักต้องเหนื่อยเปล่ามลายพลัน..........ไม่มีวันได้สมหวังดังใจหมาย


อันชีวิตล้วนไม่มีสิ่งใดเที่ยง..........เป็นแค่เพียงเปลือกฉาบฉวยในวัฏสงสาร
ผ่านมาแล้วผ่านไปไม่ยืนนาน..........ไม่มั่นคงอยู่ชั่วกาลอนิจจา
ด้วยมนุษย์ล้วนกำเนิดมาจากทุกข์..........ที่เห็นสุขแท้คือทุกอันมหันต์
วังวนเวียนว่ายหลายกัปกัลป์..........ด้วยเหตุนั้นคือไม่แจ้งในนิพพาน

เจ้าของ:  ทักทาย [ 19 ต.ค. 2011, 20:46 ]
หัวข้อกระทู้:  Re: อกหัก รักขม ไม่สมหวัง ที่นี่มีกำลังใจ ให้ข้อคิด

คำกลอนไพเราะและลึกซึ้งดี

อนุโมทนาค่ะ :b8:

เจ้าของ:  Nightpearl [ 20 ต.ค. 2011, 07:01 ]
หัวข้อกระทู้:  Re: อกหัก รักขม ไม่สมหวัง ที่นี่มีกำลังใจ ให้ข้อคิด

กลอนเพราะดีค่ะ :b8:

เจ้าของ:  สุธินา [ 21 ต.ค. 2011, 10:32 ]
หัวข้อกระทู้:  Re: อกหัก รักขม ไม่สมหวัง ที่นี่มีกำลังใจ ให้ข้อคิด

ขอบคุณสำหรับกลอนและบทความดีๆค่ะ :b45:

เจ้าของ:  กล่องธรรม [ 21 ต.ค. 2011, 18:55 ]
หัวข้อกระทู้:  Re: อกหัก รักขม ไม่สมหวัง ที่นี่มีกำลังใจ ให้ข้อคิด

ยินดีครับ หากข้อความนี้เป็นประโยชน์แก่ท่าน และช่วยให้คลายกังวลได้บ้าง

อนุโมทนาเช่นกันครับ

เจ้าของ:  sawan55 [ 28 ต.ค. 2011, 14:02 ]
หัวข้อกระทู้:  Re: อกหัก รักขม ไม่สมหวัง ที่นี่มีกำลังใจ ให้ข้อคิด

อนุโมทนาค่ะ กลอนเพราะมาก ขอแชร์นะคะ
ขอบคุณมากๆค่ะ :b27:

เจ้าของ:  คนเหงาๆ [ 12 ม.ค. 2012, 12:43 ]
หัวข้อกระทู้:  Re: อกหัก รักขม ไม่สมหวัง ที่นี่มีกำลังใจ ให้ข้อคิด

ชอบกลอนนี้มากๆคะ :b35:

เจ้าของ:  กล่องธรรม [ 09 มี.ค. 2012, 21:02 ]
หัวข้อกระทู้:  Re: อกหัก รักขม ไม่สมหวัง ที่นี่มีกำลังใจ ให้ข้อคิด

ความรักคืออะไร ?


เมื่อประมาณเดือนตุลาคมปีที่แล้ว พี่ได้มีโอกาสไปชมนิทรรศการเกี่ยวกับ สุขภาวะทางเพศ

ในวัยรุ่น ที่พิพิธภัณฑ์วิทยาศาสตร์แห่งชาติ ซึ่งจัดโดยหลายหน่วยงานที่เกี่ยวข้องกับเยาวชน

และพี่จะรู้สึกเสียดายอย่างมาก หากไม่ได้ถ่ายทอดสิ่งดี ๆ เหล่านี้ให้กับน้อง ๆ

มีใครได้ไปชมงานนี้บ้างมั้ยคะ ? เท่าที่พี่สังเกตจะเห็นเด็กวัยรุ่น สนใจเกี่ยวกับเรื่องเพศศึกษา

และเรื่องของความรักมากเลยค่ะ แต่พี่คงจะเลือกบางประเด็นที่เหมาะสมสำหรับการนำเสนอ

เท่านั้น หากใครต้องการปรึกษา หรือถามปัญหาเชิงลึกนอกรอบ ก็อีเมลมาถามเป็นการส่วนตัว

ได้ค่ะ ไม่ต้องเขินอายหรือเกรงใจพี่นะ เพราะพี่สามารถให้คำแนะนำน้อง ๆได้ค่ะ

เริ่มต้นด้วย.....คำถามที่พี่มักจะถูกถามเกี่ยวกับความรัก บ่อยๆ จากคนไข้เด็กวัยรุ่นของพี่ก็คือ....


ความรักคืออะไร?

ทำอย่างไรให้เข้าใจกันและรักกันยืด?

อย่างนี้ใช่รักหรือเปล่า แล้วรักของเราเป็นแบบไหน?

ถ้าอกหัก จะทำใจยังไงดี ?

ถ้าคนรักขอมีอะไรด้วย จะมีวิธีปฏิเสธอย่างไร?

ลองดูนะคะว่าพี่จะช่วยให้น้อง ๆ เข้าใจความรักได้มากขึ้นรึเปล่า ^^



ความรักคืออะไร?

หากตอบในเชิงวิชาการ ก็จะได้คำตอบประมาณว่า .....

ความรัก (Love) เป็นความรู้สึกพิเศษที่บุคคลมีต่ออีกคนหนึ่ง เป็น รูปแบบหนึ่งของอารมณ์ ขั้นพื้นฐานของมนุษย์ ประกอบด้วยหลายองค์ประกอบที่ซับซ้อน ซึ่งได้แก่ Companionate Love และ Romantic Love

Romantic Love เป็นรูปแบบความรักที่มีความสอดคล้องกับวัฒนธรรมมาแต่โบราณโดยมีรูปแบบที่แตกต่างกันไปในแต่ละยุคสมัย ซึ่งมีส่วนเกี่ยวข้องกับการมีเพศสัมพันธ์ ดังนั้น ความต้องการทางกายและสัญชาติญาณในการสืบเผ่าพันธุ์ จึงเป็นรากฐานของ Romantic Love

Love โดยทั่วไปหมายถึงความสัมพันธ์ในสังคม (social relationship) มากกว่า ขบวนการหรือสภาวะทางอารมณ์ (Emotional process or state) เมื่อเรากล่าวว่าคนสองคนเป็นคู่รักกัน เราจะหมายถึงความสัมพันธ์ทางอารมณ์ที่มั่นคง ซึ่งอาจจะเป็นความรู้สึก "รัก" ภายใต้ภาวะที่เหมาะสม แต่ไม่จำเป็นว่าความรู้สึกนั้นจะต้องคงที่

ในความรักที่แท้จริง อาจจะมีความรู้สึกหลาย ๆ แบบปะปนกัน ตั้งแต่ ความหวัง ความหลงใหล ความโกรธ การวางเฉย ความเบื่อ ความรู้สึกผิด ความทุกข์ ขึ้นอยู่กับรูปแบบของปฏิสัมพันธ์กันระหว่างคู่รัก ในช่วงเวลาต่างๆ ความสัมพันธ์อาจเปลี่ยนจาก Romantic Love ไปเป็น Companionate Love ซึ่งเป็นความรักที่มีเหตุผล(Logical - Sensible Love) และเป็นความรักแบบฉันท์เพื่อน หรืออาจเปลี่ยนจาก Companionate Love ไปเป็น Romantic Love ก็ได้

พี่จะยกตัวอย่างให้เข้าใจมากขึ้น อย่างเช่น ในช่วงเริ่มจีบกันใหม่ ๆ ชายหญิงจะอยู่ในภาวะที่เรียกว่า "Idealization" คือ มองอีกฝ่ายหนึ่งเป็นอุดมคติ เห็นแต่คุณสมบัติอัน เลิศเลอ สมบูรณ์แบบ ของคนรักตัวเองโดยไม่เห็นข้อบกพร่องใด ๆ (ไม่มีใครหล่อ สวย รวย เก่ง ดี เท่าคนที่เรารักอีกแล้ว) บางครั้งจะมองเฉพาะสิ่งที่เราอยากเห็น ไม่ใช่ตัวตนที่แท้จริงของเขาหรือเธอ, ต่างฝ่ายพยายามสร้างภาพลักษณ์ที่ดีขึ้นมา เพื่อให้อีกฝ่ายหนึ่งพอใจ แต่เมื่อเวลาผ่านไป ความตื่นเต้นจะลดลงและความจริงก็จะชัดเจนขึ้น จนอาจทำให้ยอมรับข้อบกพร่องของกันได้ยาก แต่หากความรักได้เติบโตและมีวุฒิภาวะที่มากขึ้น คู่รักก็จะยอมรับข้อบกพร่องของกันได้ เพราะรู้ว่าในโลกนี้ไม่มีใครที่สมบูรณ์แบบ

ในหลายคู่ ความรักแบบโรแมนติก ไม่ได้พัฒนาไปเป็นความรักที่ maturity จึงเกิดปัญหาตามมาหลายอย่าง เช่น เกิดความผิดหวังเสียใจที่เขาอ้วน พุงพลุ้ย รสนิยมไม่ดี ไม่หล่อ ไม่เท่ อย่างที่คิด จนต้องเลิกรากันไปในที่สุด

แต่ความรักในทางพระพุทธศาสนา จะให้ความหมายอีกมุมมองหนึ่ง ซึ่งแบ่งเป็น 2 แบบคือ

1. ความรักที่เกิดจาก กามฉันทะ คือ อยากจะได้ในสิ่งที่ตนพึงปรารถนา หากได้ตามใจปรารถนาแล้ว ผู้นั้นก็จะมีความชื่นชมยินดี มีความสุขทั้งกาย และใจ ถ้าต้องประสบกับความผิดหวัง จิตของผู้นั้นจะมีแต่ เศร้าโศกเสียใจ กินไม่ได้ นอนไม่หลับ ร่างกายซูบซีดเศร้าหมอง เบื่อโลก เบื่อชีวิต เบื่องานเบื่อการ มีอารมณ์หงุดหงิด ฉุนเฉียวง่าย ขาดสติสัมปชัญญะ บางคนก็อาจจะคิดสั้น ก่ออกุศลกรรมกับตนเอง คือ การอัตวินิบาตกรรม หรือ ก่ออกุศลกรรมแก่ผู้อื่นด้วยวิธีการอื่นๆ

2. ความรักที่เกิดจาก เมตตา ซึ่งมีอยู่ในจิตวิญญาณของมนุษย์โดยทั่วถ้วนหน้า โดยไม่จำกัดเชื้อชาติ ศาสนา ชนชั้น วัย เวลา สถานที่ และสามารถแผ่กระจายไปได้ทุกหนทุกแห่งอย่างไม่มีขอบเขต เป็นสิ่งที่เกิดขึ้นมาพร้อมกับจิตวิญญาณของมนุษย์ตั้งแต่ต้น ยกเว้นผู้ที่มีความพิการทางสมองซึ่งไม่สามารถกระตุ้นจิตวิญญาณให้เกิดอารมณ์ในลักษณะนี้ขึ้นได้

นิยามของความรักในทางพุทธศาสนา เทียบกับธรรมะที่ใกล้เคียงที่สุดคือ พรหมวิหาร 4 ซึ่งเป็นธรรมของความเป็นที่พึ่งพาได้คือ เมตตา กรุณา มุทิตา อุเบกขา นั่นเอง

กราบขอบคุณเจ้าของบทความ: แพทย์หญิงชุตินาถ ศักรินทร์กุล
http://www.damrongchaitham.com

เจ้าของ:  มานิตา [ 04 เม.ย. 2012, 22:09 ]
หัวข้อกระทู้:  Re: อกหัก รักขม ไม่สมหวัง ที่นี่มีกำลังใจ ให้ข้อคิด

[quote="กล่องธรรม

แต่ก่อนตอนคุณไม่มีเขาทำไมคุณอยู่ของคุณได้ ทำไม่ตอนนี้พอเขาจากไปคุณจะอยู่ไม่ได้
(สำหรับคนที่ยังไม่มีลูก)[/color][/b][/center]

[color=#400080]ถ้าอยู่ด้วยกันแล้วปัญหามากนัก ทะเลาะกัน หวาดระแวงกันทุกวัน
แยกกันอยู่ไม่สบายกว่าเหรอ แยกกันอยู่เราก็ไม่ต้องง้อเขา เราก็อยู่คนเดียวได้ หาเลี้ยงตัวเองได้
(สำหรับคนมีลูกแล้ว)
[/size][/color]



ข้อความนี้ชอบมาก ใครที่ต้องการกำลังใจท่องไว้เลย จิตใจจะเข็มแข็งเร็วขึ้น เชื่อซิ

แม่เสือสาว

เจ้าของ:  love-son [ 05 เม.ย. 2012, 14:17 ]
หัวข้อกระทู้:  Re: อกหัก รักขม ไม่สมหวัง ที่นี่มีกำลังใจ ให้ข้อคิด

ขอบคุณค่ะ ที่ให้ข้อคิดที่ดีมาก กำลังอยู่ในช่วงทำใจเหมือนกันค่ะ ไม่รู้ว่าชีวิตคู่จะไปรอดหรือล่มเสียก่อน อ่านบทความนี้แล้วตาสว่างขึ้นมาก เหมือนมีคนฉุดมือให้ลุกขึ้นสู้ชีวิตต่อไป.. :b8:

หน้า 1 จากทั้งหมด 1 เขตเวลา GMT + 7 ชั่วโมง
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/