ลานธรรมจักร
http://dhammajak.net/forums/

แยกทางกับสามี
http://dhammajak.net/forums/viewtopic.php?f=27&t=39979		 หน้า 2 จากทั้งหมด 7
เจ้าของ:  ทักทาย [ 06 พ.ย. 2011, 19:41 ]
หัวข้อกระทู้:  Re: แยกทางกับสามี
รู้ตามใจเราไปเรื่อยๆนะค่ะ....เวลามีพายุ
ย่อมมีทั้งฝน ทั้งลมเป็นธรรมดา...ไม่ว่าจะรู้สึกอย่างไร?
ก็ระลึกรุ้ ตามความรู้สึกเหล่านั้น แต่ไม่ต้องปรุงแต่ง
แค่รับรู้อย่างเดียวก็พอ...

ที่บ้านปลอดภัยจากน้ำหรือเปล่าค่ะ?ส่งกำลังใจมาพร้อมนี้ :b4: :b4:
เจ้าของ:  ศิษฐศักดิ์ [ 08 พ.ย. 2011, 11:48 ]
หัวข้อกระทู้:  Re: แยกทางกับสามี
สวัสดีครับ ผมได้อ่านเรื่องราวของคุณแล้ว สะดุดใจดี คุณทำใจได้เก่งมากสำหรับคนที่ไม่เคยฝึกใจมาก่อนถือว่าแจ๋วและเจ๋งมาก นี่คือความจริงของใจที่ยังตกอยู่ในกล่องความคิด ใจเราทุกข์เพราะตกอยู่ในกล่องของความคิด คิดดีก็ทุกข์ คิดไม่ดีก็ทุกข์ คิดดี คิดไม่ดีนี่แหละคือตัวหมุนใจเราให้เป็นทุกข์ ทุกข์เพราะทนไม่ได้ที่เขาเปลี่ยนไป เขาสอนให้เรารู้แล้วว่า เราทุกข์เพราะใจเราอยู่กับเขาคือดีชั่วที่ตัวเขา แต่เราเอามาปรุงแต่งเอง เมื่อไหร่เราเป็นตัวของเราเอง พาใจเรากลับบ้านเรา คือพาใจเรากลับคืนสู่ใจเราเอง เราเกิดมาไม่ได้มาพร้อมกับเขา แต่เราเกิดมาเจอเขาเพียงไม่กี่เวลา เขาก็แค่เจ้ากรรมนายเวรของเรา เข้ามาแล้วก็จากไปเป็นธรรมดาของเขา เราควรที่จะดีใจปล่อยเขาไปตามกรรมของเขา เราคือผู้รู้ รู้ว่าเขาไม่ได้เกิดมาเพื่อเรา โลกย่อมหมุนรอบดวงอาทิตย์ฉันใด อารมณ์ทั้งหลายย่อมหมุนรอบใจเราฉันนั้น เมื่อใจเราหยุดหมุนตามอารมณ์เราก็คือผู้ชนะอย่างแท้จริง มันก็แค่กระแสอารมณ์ที่เกิดแล้วก็ดับไป ทุกสิ่งทุกอย่างทุกอารมณ์หมุนเวียนเปลี่ยนไปตลอดเวลา เกิดดับๆๆๆๆๆ ตลอดเวลา ใจเรา ใจรู้ ใจตื่น ใจเบิกบาน ใจนิพาน ใจหลุดพ้นตลอดเวลาต่างหากคือตัวเรา เมื่อเราควบคุมใจเราได้ เราก็สามารถควบคุมทุกสิ่งทุกอย่างทุกอารมณ์ ทั้งความรัก การงาน อาชีพ ลูก ญาติพี่น้อง เราคือผู้รู้ ผู้รู้ก็คือเรา ชั่วได้ก็ดีได้ ลบได้ก็บวกได้ ลูกเราเราก็ดูแลได้ เมื่อเราดูแลใจเราได้แล้ว ชี้แจงให้ลูกเราเห็นความจริงของชีวิตที่ไม่เที่ยงคือเกิดดับๆๆตลอดเวลา เป็นทุกข์คือทนอยู่ในสภาพเดิมไม่ได้ เป็นอนัตตาไม่มีตัวตนให้ยึดถือ มุ่งไปข้างหน้าด้วยใจรู้ ตื่น เบิกบาน นิพาน หลุดพ้นจากอารมณ์ทุกข์ทั้งปวง ตนแลเป็นที่พึ่งแห่งตน คนอื่นที่ไหนใครเล่าจะเป็นที่พึ่งให้เราได้อย่างแท้จริง ใจที่ฝึกดีแล้วย่อมนำความสุขมาให้ ศัตรูคือผู้ที่น่าสงสาร จิตวิญญาณทั้งผองคือพี่น้องกัน ถ้าตกทุกข์เราก็ยกใจเราให้พ้นจากทุกข์ ตัวเราคือคำตอบของเรา สำหรับตัวเรา เกิดที่เราดับที่เรา ใจเราคือผู้กำหนดรู้ กำหนดรู้คือหนทางแห่งการดับทุกข์ ปล่อยใจไปตามกระแสอารมณ์คือทุกข์ ยินดีที่ได้สนทนาธรรม ผมคือลูกผู้รู้ สนใจสนทนาธรรม 0875925857 ด้วยความจริงใจ
เจ้าของ:  Nannapas [ 08 พ.ย. 2011, 12:52 ]
หัวข้อกระทู้:  Re: แยกทางกับสามี
ขอบคุณกัลยาณมิตรทุกท่านที่แนะนำและให้กำลังใจนะคะ ดิฉันเลี้ยงลูกเองค่ะไม่อยากฝากกับพ่อแม่ เพราะท่านก็มีอายุแล้ว พยายามไม่โมโหกับลูกชวนลูกทำกิจกรรมเพิ่มมากขึ้น ไม่อยากให้ลูกเห็นสิ่งที่ไม่ดีค่ะ
ทุกวันนี้ก็สวดมนต์ก่อนนอนทุกคืนค่ะมีการแผ่เมตตาให้ตัวเอง ให้สรรพสัตว์ทั้งหลาย ให้ญาติพี่น้อง ครูบาอาจารย์ เปรต เจ้ากรรมนายเวร นอกจากนี้ก็มีสวดขอพร ขอขมา และ ขออโหสิกรรม ก็ทำให้จิตใจดีขึ้นค่ะ แต่ในจิตใจลึกๆยังคงคาดหวังให้เค้ากลับมา ซึ่งก็เป็นสาเหตุที่ทำให้ดิฉันสับสนในบางครั้ง เหมือนยังตัดใจไม่ได้ แต่ก็จะพยายามรักษาใจตัวเองให้ดีขึ้นเรื่อยๆค่ะ จะได้เป็นหลักให้ลูกและเป็นแม่ที่มีคุณภาพค่ะ ขอบคุณคุณตะเกียงแก้วนะคะบ้านดิฉันไม่โดนน้ำท่วมค่ะ ดิฉันอยู่ที่ภูเก็ตค่ะ และได้เข้ามาอ่านบทความในนี้ตั้งแต่ปี 53 ค่ะ และได้นำคำแนะนำไปปฏิบัติ ทำให้ดิฉันเข้มแข็งขึ้นเยอะค่ะ ขอให้กัลยาณมิตรทุกท่านจงมีคววามสุขกันทุกคนนะค่ะ
เจ้าของ:  Nannapas [ 08 พ.ย. 2011, 17:14 ]
หัวข้อกระทู้:  Re: แยกทางกับสามี
ขอบคุณนะคะที่เป็นห่วง จะพยามดูแลตัวเองให้ดีค่ะ
เจ้าของ:  Nannapas [ 11 พ.ย. 2011, 11:05 ]
หัวข้อกระทู้:  Re: แยกทางกับสามี
สวัสดีค่ะทุกท่านไปลอยกระทางกันที่ไหนบ้างค่ะ เมื่อคืนเดือนพาลูกไปลอยกระทงกับดูคอนเสิร์ตของ แบล็คเฮด
เช้านี้อดีตสามีโทรมาถามว่าไปเที่ยวที่ไหน ไปกี่คน กลับกี่ทุ่ม เดือนก็ตอบไปตามความจริงค่ะว่า ไปกับลูกและพี่สาวกลับเที่ยงคืน แต่ในใจก็อยากจะตอบให้ตรงกันข้าม เหมือนอยากจะแก้เผ็ดบ้างแต่ก็ได้แค่คิดค่ะ เพราะหากเดือนทำอย่างนั้นเวรกรรมระหว่างเดือนกับอดีตสามีก็จะยังพันผูกกันอีก ทำให้ยากที่จะหลุดพ้น ระหว่างที่คุยรู้สึกว่าตัวเองจะหายใจผิดปกติคือหายใจเร็วขึ้น เหมือนคนกำลังโกรธ แต่ก็ได้พยายามหายใจเข้า-ออก ลึกๆ ตามที่เพื่อนๆเคยแนะนำไว้ ก็ช่วยได้เยอะค่ะ และแผ่เมตตาให้ค่ะ หวังว่าเดือนจะก้าวผ่านมันไปได้โดยเร็วนะคะ และเดือนขอเป็นกำลังใจให้กับท่าอื่นๆที่กำลังประสบปัญหาเหมือนเดือนขอให้เข้มแข็งและมีสติกับการจัดการปัญหานะค่ะ
เจ้าของ:  ทักทาย [ 11 พ.ย. 2011, 21:56 ]
หัวข้อกระทู้:  Re: แยกทางกับสามี

ทุกอย่างมีเวลาเป็นตัวกำหนด
ไม่มีอะไรที่จะอยุ่สภาพเดิมไปตลอดกาล
ขอให้ผ่านพ้นไปได้ด้วยดีนะค่ะ :b4: :b4:
เจ้าของ:  Nannapas [ 19 พ.ย. 2011, 11:20 ]
หัวข้อกระทู้:  Re: แยกทางกับสามี
วันนี้รู้สึกแย่จังค่ะ เพราะอดีตสามีโทรมาสอบถามเรื่องวันครบรอบเกิดลูกว่าจะไปลูกไปเที่ยวไหน อาจจะเป็นความโกรธสะสมทำให้เดือนพูดตะคอกใส่กลับไป เฮ้อ.....ในใจเดือนลึกๆคงคาดหวังให้เค้ากลับมา เมื่อไม่เป็นดั่งที่คาดหวังไว้มันก็เลยหดหู่ใจ แย่จังค่ะเดือนคงต้องฝึกทำสมาธิเยอะกว่านี้ อารมณ์จะได้ไม่แปรปรวนง่าย
เจ้าของ:  ทักทาย [ 19 พ.ย. 2011, 21:15 ]
หัวข้อกระทู้:  Re: แยกทางกับสามี
ความขุ่นเคืองที่พุ่งออกมา คืออารมณ์
ทำไปแล้วก็รุ้ว่าไม่สมควร นั่นคือสติ ถึงจะไม่ทันอารมณ์
แต่ก็เริ่มมีแล้ว...พยายามต่อไปนะค่ะ :b4: :b4:
เจ้าของ:  siyapat [ 19 พ.ย. 2011, 23:12 ]
หัวข้อกระทู้:  Re: แยกทางกับสามี
ขอเป็นกำลังใจให้คุณnannapasนะคะ ชะตาชีวิตเหมือนกันคะ มีปัญหาตอนปี52 ตัดสินสินใจหย่าขาดปี54 แต่ตัวเราอยู่กับพ่อแม่ ลูกเลยมีคุณตาคุณยายช่วยดูแล แกเลยไม่เหงา แรกๆเราก็หงุดหงิดใส่ลูกเหมือนกัน ก็อ่านคำแนะนำของเพื่อนๆในบอร์ดโดยเฉพาะพี่ทักทาย ก็ดีขึ้นเรื่อยๆ ถ้าเราอยากให้ลูกมีความสุข เราก็ต้องสุขและเป็นคนดีให้ลูกเห็น :b1: ส่วนพ่อของลูกเราก็มองแต่ด้านดีของเขา เขาก็เป็นคนนึงที่ทำให้ลูกเรามีความสุขเหมือนกัน ขอให้คุณnannapasและลูกมีความสุขในเร็ววัน ธรรมะคุ้มครอง
เจ้าของ:  ทักทาย [ 20 พ.ย. 2011, 22:38 ]
หัวข้อกระทู้:  Re: แยกทางกับสามี
อ้างคำพูด:
ถ้าเราอยากให้ลูกมีความสุข เราก็ต้องสุขและเป็นคนดีให้ลูกเห็น
ส่วนพ่อของลูกเราก็มองแต่ด้านดีของเขา เขาก็เป็นคนนึง
ที่ทำให้ลูกเรามีความสุขเหมือนกัน


ขอสนับสนุนความคิดนี้ค่ะ

:b35: :b35: :b35:
เจ้าของ:  คุณเพชร [ 29 พ.ย. 2011, 10:40 ]
หัวข้อกระทู้:  Re: แยกทางกับสามี
ก็มีอีกหลายๆ คนที่ประสบปัญหาเหมือนกับคุณ
และมีอีกหลายๆ คนที่อยากเลิกแต่ยังเลิกไม่ได้
เพราะเหตุผลที่ต่างๆ กันไป แต่บทสรุปว่า
เลิกกับไม่เลิกแตกต่างกันอย่างไรนั้น ดิฉันก็ไม่แน่ใจ
ว่าอย่างไหนดีกว่ากัน แต่สำหรับดิฉันอยากเลิก
แต่สามีไม่ยอมเลิก และเค้าเองก็ยังคบกับทางโน้นอยู่
ทุกวันนี้ดิฉันไม่ได้มีความรู้สึกหึงหวง ไม่รู้สึกเจ็บปวด
ตอนนี้อยู่กับสามีเหมือนอยู่กับเพื่อนมากกว่า
คิดว่าเค้าเป็นเพื่อน มีอะไรเรื่องลูกก็ปรึกษากัน
คิดว่าผญ.คนนั้นเป็นภรรยาของเค้าซะก็จบ
ขอให้เค้ารับผิดชอบเรื่องลูกก็พอใจแล้วค่ะ
เจ้าของ:  Nannapas [ 29 พ.ย. 2011, 12:37 ]
หัวข้อกระทู้:  Re: แยกทางกับสามี
ขอบคุณนะค่ะสำหรับกำลังใจ วันนี้ก็หดหู่บ้างค่ะเพราะลูกสาวร้องบอกว่าคิดถึงพ่อ และพรุ่งนี้ที่รร.ก็มีกิจกรรมวันพ่อด้วยค่ะ ไม่แน่ใจว่าลูกจะรู้สึกอย่างไรหากพรุ่งนี้พ่อเค้าไม่ได้ไป แต่เดือนจะเป็นทั้งพ่อและแม่ให้ลูกค่ะ ตอนนี้เดือนได้คุยกับอดีตสามีแล้ว เพราะคุยกันทีไรเดือนจะเป็นคนมุกข์ใจทุกข์ครั้ง โดยตัดปัญหาไม่รับโรศัพท์ ไม่โทรหา เดือนไม่ได้ทำผิดกับลูกมากไปใช่ไหมค่ะ แต่เดือนก็ไม่ได้ห้ามให้อดีตสามีพบลูกนะค่ะ บางครั้งเค้าก็ไปรับลูกมาจากโรงเรียน และพามาส่งที่บ้าน แต่เดือนไม่ได้ออกไปรับค่ะเพราะไม่อยากเห็นหน้า และพักหลังเดือนรู้สึกว่าตัวเองอ่อนแอค่ะ ไม่รู้วิบากกรมนี้จะหมดลงเมื่อไหร่ เดือนอยากเข้มแข็งกว่านี้และอยากพูดคุยกับเค้าได้อย่างเพื่อนมนุย์คนนึงไม่หวั่นไหวเมื่อเจอ หรือพูดคุย ด้วย ขอให้เดือนจงเข้มแข็งในเร็ววันด้วยเถิด
เจ้าของ:  คุณเพชร [ 29 พ.ย. 2011, 13:25 ]
หัวข้อกระทู้:  Re: แยกทางกับสามี
Nannapas เขียน:
วันนี้ก็หดหู่บ้างค่ะเพราะลูกสาวร้องบอกว่าคิดถึงพ่อ และพรุ่งนี้ที่รร.ก็มีกิจกรรมวันพ่อด้วยค่ะ ไม่แน่ใจว่าลูกจะรู้สึกอย่างไรหากพรุ่งนี้พ่อเค้าไม่ได้ไป


ถ้าคุณพ่อเค้าไปก็ดีใจด้วยกับน้องค่ะ แต่ถ้าหากคุณพ่อ
เค้าไม่ไป คุณคงจะต้องบอกลูกด้วยเหตุผลดีๆ เพื่อไม่
ให้เค้ารู้สึกเสียใจไปมากกว่านี้ เพราะเด็กก็คือเด็ก
รอเวลาเค้าเติบโตขึ้นมากกว่านี้ น้องคงจะรับรู้สิ่งที่
เกิดขึ้นเองโดยธรรมชาติ

ส่วนความเข้มแข็ง ต้องใช้เวลาค่ะ ต้องใจเย็นๆ
สักวันคุณเดือนต้องผ่านพ้นไปด้วยดีค่ะ
เจ้าของ:  ทักทาย [ 30 พ.ย. 2011, 00:35 ]
หัวข้อกระทู้:  Re: แยกทางกับสามี
พันธนาการที่ทำให้เราวนเวียนอยู่กับความทุกข์
ก็คือความอาลัยในความยึดมั่น ถือมั่น ยึดถือว่าเขาเป็นของเรา
ถ้าคิดว่า เขาเป็นคนอื่น ไม่ใช่ของเรา ความอาลัย จะเบาบาง
ความทุกข์ก็จะจางลง

มีเด็กๆในโลกนี้มากมายที่ไม่ได้อยู่กับพ่อ ในวันพ่อ หรือวันไหนๆ?
มีเหตุผลมากมายที่เราจะอธิบายให้ลูก อยู่ที่ว่าเรา
จะอยากอธิบายให้เขาเข้าใจอย่างไร?

ลูกเรียกร้องหาพ่อก็เพราะความเคยชิน เขาเคยเห็น เมื่อเขาไม่เห็นก็ต้องเรียกหา
อีกหน่อย เมื่อไม่เห็นบ่อยๆ เขาก็จะไม่เรียกหาเอง อย่าคิดว่าเขาเป็นทุกข์
เพราะแท้ที่จริง เขาอาจจะไม่ได้ทุกข์อย่างที่เราคิดก็ได้

สำคัญที่ใจของเราเอง หยุดปรุงแต่ง เมื่อไหร่? ใจก็หยุดทุกข์เมื่อนั้น :b4: :b4:
เจ้าของ:  Nannapas [ 17 ธ.ค. 2011, 17:26 ]
หัวข้อกระทู้:  Re: แยกทางกับสามี
สวัสดีค่ะพี่ทักทายและเพื่อนๆทุกคนนะคะ ไม่ได้เข้ามาซะนานเพราะงานเยอะมากค่ะ แต่ก็ดีเพราะทำให้เดือนไม่ต้องคิดฟุ้งซ่านค่ะ 3 เดือนแล้วค่ะที่เดือนอยู่ได้โดยไม่เค้า แต่ก็ยังอ่อนแอในบางวันค่ะ ช่วงนี้เป็นสิวเต็มหน้าเลยค่ะคงจะเครียดเรื่องอดีตสามีอยู่ ทำไมถึงมีอิทธิพลต่อเรากขนาดนี้หนอทั้งๆที่เค้ากทำให้เราเสียใจ ตอนนี้เค้าไม่มาสนใจลูกไม่ส่งเสียตามที่ตกลงกันไว้ค่ะ แต่เดือนก็ไม่ได้โทรไปทวงถามนะคะ เพราะถ้าโทรไปเดือนรู้ว่าต้องทะเลาะกันอีกและจะทำให้จิตใจเดือนโกรธและอาคาตอีก สุดท้ายเราจะเป็นคนที่เครียดซะเอง ทุกวันนี้ก่อนนอนก็สวดมนต์ ขอพรให้จิตใจและจิตใจสำนึกของตัวเองอภัยอโหสิให้กับเค้าอย่างใจจริงล่า และขอให้หมดวิบากกรรมในเร็ววัน ล่าสุดมีเรื่องให้ไม่สบายใจเพราะอดีตสามีโทรมาคุยเรื่องห้ามพาลูกออกนอกที่พักหลังจาก 6 โมงเย็น และถามว่าไปกี่คน ไปที่ไหน (ตอนนั้นพาลูกไปเที่ยวอัมพวา) เดือนไม่อยากคุยด้วยก็เลยตัดสายทิ้งและเปิดเครื่อง เค้าก็ไม่พอใจเลยส่งข้อความมาและเขียนเป็นภาษพ่อขุน เดือนอ่านแล้วก็สะอึกและเกือบจะร้องไห้ออกมา แต่ก็พยายามไม่คิดมากกับเรื่องนี้ก็ดีขึ้นระดับนึงค่ะ และวันพฤหัสที่ผ่านมาก็มีโทรศัพท์ไม่ระบุโทรมาหา เมื่อรับสายถึงได้รู้ว่าเป็นอดีตภรรยาน้อยของอดีตสามี โทรมาเพื่อจะคุยด้วย ประมาณว่าเป็นห่วงถามสารทุกข์ว่าเป็นอย่างไรบ้าง เพราะอดีตภรรยาน้อยเค้ารับรู้เรื่องราวระหว่างเดือนกับอดีตสามีทุกเรื่อง และรุ้ว่าตอนนี้อดีสามีมีภรรยาใหม่แล้วและอยู่ด้วยกัน ตอนนั้นใจเดือนเต้นแรงมากเหมือนจะโกรธแบบควันออกหูค่ะ แต่ก็หายใจเข้าลึกๆแล้วบอกว่าไม่ต้องโทรมาแล้วนะ พี่ไม่สะดวกคุย กลับถึงบ้านตอนเย็นเดือนก็ส่งข้อความไปให้ว่า พี่ขอโทษในทุกๆเรื่องที่ผ่านมาและขออโหสิกรรมให้ขอให้มีความสุขกับชีวิตใหม่ และเดือนก็ทำเบอร์ของเธอคนนั้นเป็นแบล็คลิสต์ จะได้ไม่ต้องหาเดือนอีกเพื่อหลีกเลี่ยงกรรมที่จะเกิดขึ้น ขอบคุณเพื่อนๆทุกท่านะคะที่เข้ามาอ่านและให้กำลังใจ ขอให้พวกเราจงเข้มแข็งและยืนหยัดด้วยตัวเองให้ได้ค่ะ สู้ สู้ นะคะ
หน้า 2 จากทั้งหมด 7 เขตเวลา GMT + 7 ชั่วโมง
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/