เมื่อยอมรับแบบนี้ ก็ต้องสู้ต่อไปค่ะ เป็นกำลังใจให้นะค๊าคุณวันนี้ สู้ๆๆค่ะ

เอาใจช่วย นะค่ะ ดูคุณยังควบคุมจิตใจตัวเองได้ดีอยู่

พระพุทธเจ้าตรัสว่า "รักร้อย ก็ทุกข์ร้อย "
หากไม่ไหวจริง ขอให้คิดเถิดว่า

เมื่อเกิดเราก็เกิดคนเดียว
ตายเราก็ตายคนเดียว
ต่อให้กอดกันตายอย่างไร
มีแต่ร่างที่ไร้จิตวิญญานเท่านั้น ที่อยู่แนบชิดกัน
แต่ดวงจิตที่ไร้ร่างกายแล้วก็ต่างคนต่างไป ต่างภพ -ภูมิ
เพราะบุญ-กรรมที่กระทำเอาไว้ต่างหาก

เอาใจช่วยครับ

เอาชนะใจตัวเองให้ได้นะครับ สู้ๆๆครับ

การให้อภัยคือ ทุกสิ่ง

คุณวันนี้ เหนื่อยมั๊ยคะ ถ้าเหนื่อยนัก พักก่อนดีมั๊ยคะ หาความสุขใส่ใจใส่ตัวไปกับลูก ๆ ดีกว่ามั๊ยคะ
แหม่มอยากให้คุณวันนี้พักแล้วทิ้งระยะห่างเอาไว้ คิดทบทวนเยอะ ๆ นะคะ เราต้องเหนื่อยอีกนาน
สักแค่ไหนถ้าไม่พักเลยเราเองจะแย่นะคะ เครื่องจักรยังเสียได้นะคะ พักให้ใจเย็น
แล้วค่อยเริ่มเครื่องใหม่ดีกว่าปล่อยให้เสียแล้วค่อยมาซ่อมนะคะ

ไม่มีอะไรเป็นเรา ของๆ เราอย่างแท้จริง
การประคองที่เป็นประโยชน์ กับการประคอง
ที่ไม่เป็นประโยชน์

การประคองสิ่งที่เป็นประโยชน์คือ การประกอบ
ลงมือ กระทำบางสิ่งบางอย่าง ตามเงื่อนไขหน้าที่
เป็นพ่อเป็นแม่ เป็นสามีภรรยา ก็รับผิดชอบตามหน้าที่
ตามสมมติ แต่ไม่ยึดถือเสีย อะไรจะกระทบจิตใจ

ก็คิดว่าช่างมัน ไม่เอามาคิดเอามาใส่ใจ โดยประคอง
จิตใจของเราเองให้ ตั่งมั่นไม่หวั่นไหว ไม่ฟุ้งซ่าน
เดือดร้อนรำคาญใจ ไปกับ แรงวิบากแรงกรรม

ยิ่งทำจิตใจให้สงบตั่งมั่นได้ และประกอบหน้าที่
ความรับผิดชอบของตนเองให้ดีทีุ่สุด การประคอง
จิตประคองใจอย่างนี้ ให้ปราศจาก อารมณ์ของ
ความเศร้าหมอง อารมณ์ที่ประทุษร้ายจิตใจตนเอง
ซึ่งคอยบีบคั้น คอยทดสอบ เหมือนคลื่นคอยกระทบ
เข้าหาฝั่ง ใหญ่บ้างเล็กบ้าง ดังนั้น

การมีสติ ระวัง ประคองจิตใจให้สงบ ไม่ไหลไปตาม
อารมณ์ ห้ามใจไม่ให้โกรธ ห้ามใจไม่ให้หวงห่วง ให้รัก
ให้อาลัยอาวรณ์ เพราะความรัก ความพอใจ ความชิงชัง
ความไม่พอใจ เป็นอารมณ์ที่คอยปั่นป่วนจิตใจ ทำให้
การประคองจิตใจ ประคองสถานการณ์ต่างๆ เป็นไป
ได้ด้วยความยากลำบาก บางสถานการณ์ที่ปกติธรรมดา
ถ้าคนเราหวั่นไหวเกินไป อาจพลาดพลั้ง คิดพูดทำ
อะไรออกมา จนเป็นเหตุสร้างความเสียใจให้แก่ตนเอง
และคนอื่น กลับกัน บางสถานการณ์แม้จะเลวร้าย
แต่เพราะ บุคคลผู้นั้นประคองสติ ประคองจิตใจให้
ตั่งมั่นไม่หวั่นไหว ศรัทธาและเชื่อในการ ปฏิบัติตน
ให้พ้นจากทุกข์ จากกิเลสตัณหาได้

เขาหรือเธอก็จะ รู้จักประคองจิตใจ ให้มีแต่บุญกุศล
คือมีความสุขและฉลาด มีปัญญา เท่าทันความรู้สึก
นึกคิดของตน ไม่หม่นหมอง อ่อนแอ เหลวไหล คอย
คล้อยตามแต่อารมณ์จะพาไป ดังนั้นการประคองสิ่ง
ที่เป็นประโยชน์ คือการประคองสถานกาณณ์ที่ยากและ
ลำบากต่างๆ ด้วยจิตใจที่ตั่งมั่นไม่หวั่นไหว อย่างมีสติ

ส่วนการประกอบตัวตน ด้วยจิตด้วยใจ ที่รักหรือหลงมาก
เกินไป ด้วยความรู้สึก พอใจไม่พอใจ ทั้งคาดหวังและสิ้นหวัง

ล้วนแต่เป็นการประคองจิตใจที่ปราศจากประโยชน์ และ
ยิ่งจะทำให้สถานการณ์ต่างๆ บิดเบือน สร้างความทุกข์
ความเศร้าหมองแก่เจ้าของ ผู้ประคองในสิ่งที่ไม่มีประโยชน์
เป็นแต่โทษ ที่คอยบีบคั้น เบียดเบียนรบกวนจิตใจของตน

สำรวจตรวจสอบ กำลังประคองสิ่งที่เป็นประโยชน์หรือ
ไม่เป็นประโยชน์กับตนเอง ดูใจ แก้ไขที่ตัวเราเอง เจริญพร.

ดีใจด้วยนะคะพี่วันนี้ ความดีที่ได้ทำไป ได้คืนกลับเป็นความสุขทางใจให้พี่บ้างแล้ว อย่างน้อยก็ทำให้พี่ยิ้มได้ล่ะ ใช่ไหมคะ แล้วคนที่จะมาอยู่ต่อ ก็จะได้อานิสงส์จากผลบุญที่พี่ทำไว้ด้วย เป็นตัวอย่างที่ดีให้คนรุ่นต่อๆไปค่ะ

นู๋เดาว่า เวลาสามีกับลูกพี่กำลังจะกลับเข้าบ้าน พวกเขาคงคิดอยู่ในใจแน่เลยว่า วันนี้พี่จะทำอะไรใหม่ๆบ้าง เพราะคงเห็นแล้วว่าพี่ได้ลงมือทำโน่นทำนี่ เพื่อปรับปรุงบ้านอยู่ตลอดเวลา เคยสังเกตุอาการพวกเขาบ้างหรือเปล่าคะ

เห็นพี่วันนี้ยิ้มได้ ก็ดีใจด้วยจริงๆค่ะ สู้ๆค่ะ

สู้ ๆ นะคะพี่วันนี้ แหม่มเองก็ตอนนี้ทำเองทุกอย่างเลยคะ มีลูก 2 คนต้องทำให้ได้ทุกอย่างทั้งดูแลลูก และต้องทำงานประจำด้วย 7 วันไม่เคยได้พักเลยคะเหนื่อยมากเลย แต่ก็มีความสุขดีคะเพราะลูก ๆ น่ารักมากช่วยหยิบจัดงานเล็ก ๆ น้อย ๆ เช่น ตากผ้า เก็บผ้า ซักถุงเท้า ฯลฯ แค่นี้ทำให้แหม่มมีความสุขที่สุดเลยคะ แต่แหม่มยังโชคดีนะคะ ที่มีพ่อ-แม่และน้องชายอยุ่ด้วย ทำให้บางเรื่องที่ต้องใช้แรงหรือกำลัง ก็เรียกให้น้องชายหรือพ่อมาช่วยคะ ส่วนแม่ก็ช่วยเลี้ยงหลาน ๆ คะ ทำให้ไม่ลำบากมากนัก อย่าลืมนะคะพี่วันนี้ เหนื่อยนักก็พักสักนิดคะ จะได้มีแรงไว้ทำในวันต่อ ๆ ไปนะคะ