ลานธรรมจักร http://dhammajak.net/forums/ |
|
พลิกมุมคิด ชีวิตเปลี่ยน http://dhammajak.net/forums/viewtopic.php?f=27&t=45261 |
หน้า 2 จากทั้งหมด 2 |
เจ้าของ: | เจ็บปวด [ 17 พ.ค. 2013, 13:54 ] |
หัวข้อกระทู้: | Re: พลิกมุมคิด ชีวิตเปลี่ยน |
ในวันที่ทุกสิ่งผิดพลาด ในวันที่ทุกสิ่งดูผิดพลาดไปหมด ขอเพียงเหลือใจที่ถูกต้องไว้ดวงเดียวก็พอ แล้วใจจะพาทุกอย่างกลับเข้าที่เข้าทางไปเอง ช่วงที่ชีวิตเหมือนดำ หรือเหมือนดิ่ง ทุกอย่างที่คุณตัดสินใจอาจผิดพลาด หรือหนักกว่านั้น บุคคลหรือเหตุการณ์รอบตัวช่วยกระหน่ำซ้ำเติมจนไม่มีดี การรู้สึกอ่อนล้าหมดใจย่อมต้องเกิดขึ้นเป็นธรรมดา จุดนั้นแหละถึงเวลาที่จะยกระดับชีวิต ถ้าคุณผ่านจุดนี้ไปได้ ก็จะเกิดความสว่างบรรเจิดจ้า แต่ถ้าผ่านไม่ได้ ก็จะร่วงหล่นลงสู่ความมืดที่รอท่าอยู่ เพียงรักษาใจไว้ไม่ให้เศร้าหมอง ในขณะที่โลกบีบให้เศร้าหมอง มีสติเห็นว่าเศร้าได้ก็คลายได้ ไม่ใช่จะบีบรัดอยู่ตลอดเวลา หรือโกรธได้ก็หายได้ ไม่ใช่จะต้องร้อนเหมือนไฟไม่ขาดฟืน หรือมืดได้ก็สว่างได้ ไม่ใช่ก้นถ้ำที่อาทิตย์ยามเช้าสาดแสงไปไม่ถึง เมื่อสังเกตใจตัวเองอยู่ว่าในวันที่เศร้าที่สุด บางนาทีก็เศร้า บางนาทีก็สบายขึ้น บางนาทีก็ร้อน บางนาทีก็เย็นลง บางนาทีก็มืด บางนาทีก็สว่างโล่ง ในที่สุดจะพบว่าสิ่งถูกต้องที่คุณเหลืออยู่ในชีวิต คือจิตที่ประกอบด้วยสติ รู้เห็นความไม่เที่ยง เริ่มออกมาจากความไม่เที่ยงภายใน แผ่ขยายสู่การรู้เห็นความไม่เที่ยงภายนอก ไม่ใช่ไม่เหลืออะไรเลยเหมือนคนอื่นที่ประสบชะตาเดียวกัน ผลที่ออกมาอย่างชัดเจนเป็นอันดับต้นๆ คือ คุณจะไม่ทำผิดพลาด ไม่พูดผิดพลาดให้ถลำลึกลงไปอีก ความคิดประชดชีวิตจะไม่อยู่ในหัว อันดับต่อมาคุณจะพบว่าตัวเองค่อยๆอยู่ท่ามกลางทางออกของปัญหา ซึ่งแต่เดิมมองไม่เห็นเลยสักทางเดียว พอใจได้รับการค้ำจุนสนับสนุนจากสติ ที่คิดไม่ออกก็คิดออก ที่เย็นไม่ไหวก็เย็นไหว ที่กระสับกระส่ายสับสันก็กลายเป็นสงบนิ่งลงได้ ชีวิตจะแย่หรือ ‘มืด’ จริงๆก็ตอนที่คุณยอมให้จิตทั้งดวง ถูกเหตุการณ์ร้ายๆปรุงแต่งจนถึงวันตาย นั่นแหละที่แสงสว่างจะมาไม่ทันเอาจริงๆ ดังตฤณ เมษายน ๕๕ ที่มา http://bit.ly/13eCC3B |
เจ้าของ: | เจ็บปวด [ 17 พ.ค. 2013, 15:18 ] |
หัวข้อกระทู้: | Re: พลิกมุมคิด ชีวิตเปลี่ยน |
ทำอย่างไรจะตัดใจจากคนรักเก่าได้สำเร็จ ตัดน้ำยากอย่างไร ตัดใจยากกว่านั้น! แทนการคิด ‘ตัดใจ’ จากคนรัก ให้คิด ‘สละคนรัก’ ออกจากใจเสีย เหมือนตอนถวายดอกไม้สดให้พระด้วยความสบายใจ เราไม่อาลัยดอกไม้ได้อย่างไร ก็พึงสละความรู้สึกเป็นเจ้าข้าวเจ้าของครอบครองคนรักให้ได้อย่างนั้น ขอให้สังเกตว่าถ้าช่วงไหนเราให้ทานบ่อย ใจจะสละอะไรต่ออะไรง่าย ให้อภัยง่าย เลิกผูกใจคิดมากง่าย อย่างน้อยก็ง่ายกว่าช่วงที่ไม่ค่อยให้ทาน นั่นแสดงให้เห็นว่าการรู้จักให้ทาน มีความเกี่ยวข้องกันกับความสามารถในการแก้ปมปัญหาทางใจแน่ๆ เหตุที่ให้ทานบ่อยแล้วลดความยึดมั่นถือมั่น ก็เพราะใจได้หมั่นฝึก ‘ปล่อยออก’ ไม่ใช่เอาแต่ ‘กำเข้า’ ตามอำนาจความเคยชิน พุทธศาสนาแสดงไว้ว่า จุดมุ่งหมายของการให้ทานคือการทำลายความตระหนี่ถี่เหนียว ละเลิกอาการเอาแต่หวงไว้ ยึดไว้ อยากกอดรัดไว้หมดแม้กระทั่งขยะทางอารมณ์ ถ้าคุณเป็นคนหนึ่งที่คิดลืมคนรัก แต่อ่อนแอเกินกว่าจะทำได้สำเร็จ ให้ลองสร้างความเข้มแข็งอย่างถูกทางกันดู ลองถวายดอกไม้พระ แล้วจำความสบายใจจากการสละจริงไว้เป็นตัวอย่าง จากนั้นอธิษฐานว่า ‘ขอให้ใจสละความทรงจำเก่าๆได้ง่ายเหมือนถวายดอกไม้นี้ด้วยเถิด’ เมื่อรู้สึกถึงการเปลี่ยนฐานะจาก ‘ผู้สูญเสีย’ เป็น ‘ผู้เสียสละ’ สิ่งที่คุณจะสัมผัสได้คือการแทนที่ความมืดด้วยความสว่าง แม้กระทั่งความเหงาหงอยอ้อยอิ่งก็ถูกแทนที่ด้วยความอบอุ่นได้ ขอเพียงลุกขึ้นมาริเริ่มทำบุญคนเดียว ถ้าทำอย่างมีความสุขได้ ก็ลองอธิษฐานขอความอบอุ่นใจจากการอยู่กับตนเอง อย่างน้อยก็นานพอจะพบคนใหม่ที่สร้างความอุ่นใจได้เท่ากับที่ทำบุญตามลำพังนี้ ลองแล้วจะรู้ครับว่า ‘ทำบุญทำทาน’ นั้น ให้ผลทันตาทันใจในชาตินี้ได้อย่างไร คุณจะทราบว่าความผิดพลาดแย่ๆ มักกลายเป็นบทเรียนดีๆได้ โดยเฉพาะสำหรับผู้หวังจะผ่านเคราะห์ร้ายด้วยความสว่าง ไม่ใช่ด้วยความมืด ดังตฤณ มกราคม ๕๖ ที่มา http://bit.ly/129VsYD |
เจ้าของ: | คนโง่งมงาย [ 17 พ.ค. 2013, 18:28 ] |
หัวข้อกระทู้: | Re: พลิกมุมคิด ชีวิตเปลี่ยน |
ขอบคุณมากคะ อนุโมทนาคะ |
เจ้าของ: | กล้วยหอม [ 27 พ.ค. 2013, 16:33 ] |
หัวข้อกระทู้: | Re: พลิกมุมคิด ชีวิตเปลี่ยน |
ขอบคุณบทความดีๆๆ จะนำมาใช้กับชีวิตตัวเองค่ะ |
เจ้าของ: | เจ็บปวด [ 10 มิ.ย. 2013, 13:30 ] |
หัวข้อกระทู้: | Re: พลิกมุมคิด ชีวิตเปลี่ยน |
ที่สุดของวันนนี้ คุณจำเป็นต้องยอมรับว่าเมื่อวานดีที่สุดได้แค่นั้น แต่อาจปฏิเสธวันนี้ที่ยังไม่ดีได้เท่าที่สุดของความเป็นคุณ คาถาป้องกันความเสียดายอดีตที่ดีมีอยู่บทหนึ่ง คือ "มันดีที่สุดของมันได้แค่นั้น" เพราะเรากลับไปทำอะไรให้ดีกว่านั้นไม่ได้แล้ว ความเสียดายอดีต หากลากคุณมาหมกจมได้ทั้งวัน ก็ทำวันนี้ให้สูญเปล่าอย่างน่าเสียดายไปอีกวัน โดยที่วันวานไม่ได้ดีขึ้นกว่าเดิมเลยจนนิดเดียว คาถาเสกใจให้ดีขึ้นมีอยู่บทหนึ่ง คือ "อย่าให้แย่ไปกว่านี้" ผู้ท่องคาถาอยู่ย่อมฉุกใจ ไถ่ถามตัวเองว่า ที่กำลังเป็นอยู่ มันแย่กว่าที่ควรจะเป็นหรือเปล่า? ชีวิตคุณเปลี่ยนไปเรื่อยๆ ค่าความเป็นคุณมีอยู่แค่ไหน ไม่ใช่ความสำเร็จหรือล้มเหลวของเมื่อวาน ไม่ใช่ความสุขหรือความทุกข์ในอดีต ไม่ใช่ข้อพิสูจน์ว่าเคยมีคนรักเลิศเลอหรือร้ายกาจ แต่เป็นความสามารถที่จะทำอะไรสักอย่าง ให้สำเร็จตามความตั้งใจดีๆในวันนี้ต่างหาก ดังตฤณ พฤษภาคม ๕๖ |
เจ้าของ: | เจ็บปวด [ 10 ก.ค. 2013, 15:21 ] |
หัวข้อกระทู้: | Re: พลิกมุมคิด ชีวิตเปลี่ยน |
ความเจ็บปวดย่อมสลายตามกาลเวลา ส่วนจะเร็วหรือจะช้าขึ้นกับการยึดติดของเราเอง... วันก่อนที่คุณยังไม่ทุกข์ ก็มีคนอื่นทุกข์มาก่อน วันนี้คุณมีทุกข์ ก็มีบางคนทำใจจากทุกข์ได้แล้ว พรุ่งนี้ถ้าคุณทำใจจากทุกข์ได้ ก็มีบางคนกำลังทุกข์ เขาจะโศกเศร้า ราวกับไม่อาจผ่านทุกข์ครั้งนี้ไปได้ โลกเราก็เป็นแบบนี้มานานแล้ว "จงให้เวลา กับ เวลา" ธรรมทาน |
เจ้าของ: | เจ็บปวด [ 14 ก.ค. 2013, 20:31 ] |
หัวข้อกระทู้: | Re: พลิกมุมคิด ชีวิตเปลี่ยน |
ความทุกข์ในชีวิตของเราเป็นปฏิกิริยาผกผันกับความเข้าใจที่เรามีต่อโลกและชีวิตเสมอ หากเรารู้จักโลกและชีวิตตามความเป็นจริงมากความทุกข์ก็น้อย แต่หากเรารู้จักโลกและชีวิตน้อย ความทุกข์ก็มาก ความทุกข์ที่ผ่านเข้ามาในชีวิตคือดัชนีชี้วัดภูมิปัญญาของเราแต่ละคน ทุกข์มาก เพราะปัญญาน้อย ทุกข์น้อย เพราะปัญญามาก หมดทุกข์ เพราะถึงที่สุดแห่งปัญญา ว.วชิรเมธี...หนึ่งคนตาย..ล้านคนตื่น |
เจ้าของ: | ouie [ 15 ก.ค. 2013, 05:46 ] |
หัวข้อกระทู้: | Re: พลิกมุมคิด ชีวิตเปลี่ยน |
เจ็บปวด เขียน: ความทุกข์ในชีวิตของเราเป็นปฏิกิริยาผกผันกับความเข้าใจที่เรามีต่อโลกและชีวิตเสมอ หากเรารู้จักโลกและชีวิตตามความเป็นจริงมากความทุกข์ก็น้อย แต่หากเรารู้จักโลกและชีวิตน้อย ความทุกข์ก็มาก ความทุกข์ที่ผ่านเข้ามาในชีวิตคือดัชนีชี้วัดภูมิปัญญาของเราแต่ละคน ทุกข์มาก เพราะปัญญาน้อย ทุกข์น้อย เพราะปัญญามาก หมดทุกข์ เพราะถึงที่สุดแห่งปัญญา ว.วชิรเมธี...หนึ่งคนตาย..ล้านคนตื่น คุณเจ็บปวด คิดถึงเช่นกันค่ะ ผ่านได้แล้วใช่มั้ยค่ะ ดีใจด้วย มองให้เป็นธรรมชาติ และธรรมดา แบบมีสติก็ผ่านแล้วค่ะ เรื่องของอารมณ์ขึ้น ลง เป็นธรรมดาของมนุษย์เราค่ะ ย้อนมองอดีต และบทเรียนอันแสนเจ็บปวด สอนเราได้เยอะจริงๆๆค่ะ สู้ๆๆค่ะ |
เจ้าของ: | ผู้หญิงมีกรรม [ 20 ส.ค. 2013, 10:59 ] |
หัวข้อกระทู้: | Re: พลิกมุมคิด ชีวิตเปลี่ยน |
เป็นบทความที่ทำให้เรา หันมาดูตัวเองรักตัวเอง ขอบคุณข้อความดีๆ เรายังมีแม่น้องและครอบครัวที่รักเราอีกมากมาย เตือนสติได้ดีมากค่ะ |
เจ้าของ: | คนโง่งมงาย [ 21 ส.ค. 2013, 13:36 ] |
หัวข้อกระทู้: | Re: พลิกมุมคิด ชีวิตเปลี่ยน |
หวัดดีคะหายไปสักพักกลับมาอีกแล้วคะ ขนาดยอมแพ้แล้ว ยังตามจองเวรเหมือนเดิมเมื่อไหร่จะทำใจได้สักที |
เจ้าของ: | Duangtip [ 01 ก.พ. 2019, 19:00 ] |
หัวข้อกระทู้: | Re: พลิกมุมคิด ชีวิตเปลี่ยน |
กระทู้เก่าที่ยังมีคุณค่าถึงทุกวันนี้ค่ะ |
หน้า 2 จากทั้งหมด 2 | เขตเวลา GMT + 7 ชั่วโมง |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |