รายละเอียด:
Mind Management หรือ ธรรมะสบายใจ ฉบับภาษาอังกฤษ ผลงานชุดธรรมะประยุกต์ฉบับภาษาอังกฤษ ลำดับที่ 3 ของท่าน ว.วชิรเมธี
Mind Management รวมบทความที่บรรยายถึงสุขภาวะ หรือแนวทางการปรับชีวิตให้มีความสุขโดยไม่ต้องพึ่งสิ่งใดๆ เพียงแต่ใช้ลมหายใจของเรานั่นเองให้เป็นประโยชน์ หนังสือแบ่งออกเป็น 7 ภาค คือ
ภาคแรก เป็น “ลายแทงความสุข” กล่าวถึง เคล็ดลับของการทำชีวิตให้มีความสุข ความสุขที่แท้อยู่ภายในใจของเรา ไม่ต้องค้นคว้าแสวงหาให้ยุ่งยาก เป็นความสุขราคาถูก แถมด้วยวิธีอยู่กับลมหายใจอุ่นๆ ให้เป็นสุขด้วย
ภาคสอง “เยียวยา รักษาใจ” แนวทางของการรักษาใจไม่ให้ความทุกข์เข้ามาทำร้าย เสมือนลาออกจากความทุกข์ หรือหากต้องอยู่ท่ามกลางสภาพแวดล้อมที่เป็นทุกข์ก็สามารถมีความสุขได้
ภาคสาม “การงานแห่งความรัก” แนะวิธีการทำงานให้เบาสบาย ไม่เครียด ไม่กังวล แถมยังปรับตนให้รักงานที่กำลังทำอยู่ด้วย
ภาคสี่ “เราเป็นเช่นเราเชื่อ” ความเชื่อสร้างความสุข ความทุกข์ให้ตัวเรามากกว่าที่คิด เมื่อคิดถูก ความสุขก็ตามมา
ภาคห้า “สติในชีวิตประจำวัน” ทุกๆ อิริยาบถ คิด พูด ฟัง วิจารณ์ ต้องหมั่นตรวจสอบตัวเอง
ภาคหก “หัวใจเศรษฐี” รู้กันบ้างไหม พระพุทธเจ้าสอนให้เรารวยด้วยนะ
ภาคเจ็ด “บูชาพระในบ้าน” บิดา มารดา ครู อาจารย์ คือปูชนียาจารย์ที่เราควรเคารพสูงสุด และก่อนสิ่งอื่นใด
หนังสือเล่มนี้จะช่วยให้รู้สึกสุข สดชื่น โปร่งโล่ง เบาสบาย ใครก็ตามที่อยู่ในอารมณ์เหน็ดเหนื่อย ท้อแท้ เซ็ง รำคาญ กังวล อึดอัด ขัดข้อง เมื่อได้หยิบอ่านหนังสือเล่มนี้แล้ว ก็จะเปลี่ยนเป็นความรู้สึกสบายใจขึ้นมาทันที
What can one do to attain peace, airiness, comfort, joy, freedom and smiling and laughing at the turmoil and uncertainty of life and one's surroundings? Whatever can one do to make every breath light and carefree?
Whatever can one do to wake up in the morning with refreshed feelings and a sense of jubilation, airiness and good nature, as if a soft, gentle breeze were caressing one way from care and worry?
In order to have such happiness and joy at every breath you take, to break into smile every day, you must realign your perspective on happiness and suffering in life. Then, you must keep practising how to be happy by yourself. The secret of happiness is not unattainable.
.......................
จำนวนหน้า: 209 หน้า
ราคา: 195 บาท
http://www.amarinpocketbook.com/books_d ... ok_id=2137
