สุขง่าย ๆ แค่ปลายจมูก
พระมาหวิเชียร ชินวํโส
ถ้าคุณเห็นทุกข์ คุณจะเห็นโลก
ถ้าคุณรู้จักทุกข์ คุณจะรู้จักโลก
ถ้าคุณหนีทุกข์ คุณจะหนีโลก
ถ้าคุณอยู่เหนือทุกข์ คุณจะอยู่เหนือโลก
.....จะรู้จักทุกข์ได้ เริ่มจากฝึกจิตตนเอง
การฝึกจิต ก็คือ การรู้อาการของกายใจที่กำลังเป็นไปอยู่ในปัจจุบันขณะ
จนกว่าจิตของผู้ฝึกจะประจักษ์แจ้งว่า โลกมันเป็นของมันเช่นนั้นเอง.....
จิตรู้เอง ปล่อยวางเอง...แค่รู้ เท่านั้น
ด้วยการุณยธรรม
อ่านหนังสือออนไลน์ http://www.chinawangso.net/images/intro ... uyNGuy.pdf
เสียงอ่านหนังสือออนไลน์ 
เสียงอ่านโดยคุณปนัดดา เสมามิ่ง
ไฟล์แรก http://www.ziddu.com/download/8694012/E ... 1.rar.html
ไฟล์ที่ 2 http://www.ziddu.com/download/8694492/E ... 2.rar.html
ไฟล์ที่ 3 http://www.ziddu.com/download/8699423/E ... 3.rar.html
ไฟล์ที่ 4 http://www.ziddu.com/download/8699548/E ... 4.rar.html
