คำว่า "อนิจจัง" คือ ความแปรปรวนนั้น มีอยู่รอบตัวทั่วสรรพางค์ร่างกาย
ไตร่ตรองไปตามสภาวะซึ่งมีอยู่ในตัวอย่างสมบูรณ์ให้เห็นชัด
แม้ "ทุกข์" ความบีบคั้นก็มีอยู้ทั้งวันทั้งคืน
ไม่เพียงแต่ทุกข์ทางกาย
ทุกข์ทางใจที่เกิดขึ้น เพราะอารมณ์ต่างๆ ก็มีอยู่เช่นเดียวกัน
จงกำหนดให้เห็นชัด
คำว่า "อนัตตา" ก็ปฏิเสธในความเป็นสัตว์ เป็นสังขาร
เป็นเรา เป็นเขาอยู่ทุกขณะ
เมื่อพิจารณาจนมีความชำนาญ
กายก็จะรู้สึกว่าเบา
ใจก็มีความอัศจรรย์และสว่างกระจ่างแจ้งไปโดยลำดับ

๘ มิถุนายน พุทธศักราช ๒๕๐๕

จากหนังสือ ไตรลักษณ์
หลวงตามหาบัว ญาณสัมปันโน
วัดป่าบ้านตาด จังหวัดอุดรธานี