".. เวลากิเลสมันเกิดขึ้น เกิดขึ้นทางกาย เกิดขึ้นทางวาจา
เกิดขึ้นทางใจ รู้ทันมันเดี๋ยวนี้ มันก็ดับไปเดี๋ยวนี้แหละ

ตัว "สติ" มันปกครองอยู่เสมอ ถ้ามี "สติ" อยู่ทุกเมื่อ
มันบ่ได้คุมมันแหละ ครั้นเกิดขึ้น "รู้ทันมันก็ดับ"

"รู้ทันก็ดับ คิดผิดก็ดับ คิดถูกก็ดับ
พอใจไม่พอใจก็ดับ" ลงทันทีที่ "สติ" .."

หลวงปู่แหวน สุจิณฺโณ