.
"หลักรักษาใจ"
" .. "ทำบุญทำทาน การรักษาศีล เจริญเมตตาภาวนาเป็นหลักรักษาใจ" เพราะใจเป็นนามธรรม เรามองไม่เห็นแต่ต้องอาศัยการปฏิบัติ ทางกาย วาจา มีการไหว้พระสวดมนต์เวลาจะหลับจะนอน
ต่อจากนั้นจะนั่งพับเพียบหรือขัดสมาธิ กำหนดลมหายใจเข้าออก หายใจเข้าก็พุทโธ หายใจออกก็พุทโธ "คำว่าพุทโธ ให้มีสติ คือความระลึกได้ สัมปชัญญะความรู้ตัวอยู่เสมอว่า เวลานี้เรากำลังอบรมจิต ภาวนาจิต ให้จิตมันเป็นดวงหนึ่งดวงเดียว" ตามปกติจิตมันชอบเที่ยวไปทุกสารทิศตามที่เราคิดนั้น เพราะฉะนั้นให้สติเหนี่ยว ๆ เอามาไว้ที่หัวใจ .. "
"สุริยาส่องฟ้า จันทร์ศรีส่องธรรม"
หลวงปู่จันทร์ศรี จนฺททีโป
| ไฟล์แนป: |
|
สุริยาส่องฟ้า_จันทร์ศรีส่องธรรม.jpg [ 81.88 KiB | เปิดดู 1127 ครั้ง ] |