.
"มีสติรู้จิตตลอดเวลา"

" .. ไม่ต้องไขว้คว้าอะไรให้มันมากนัก ..

๑.รักษาศีล ๕ ให้บริสุทธิ์ ให้ได้ไตรสรณคมน์
๒.ทำกิจวัตร อุปฐากเลี้ยงดูบิดา มารดา ให้ดี
๓.ฝึกสติสัมปชัญญะ ให้รู้อยู่ที่จิตตลอดเวลา

ถ้าเรามีสติรู้อยู่จิต นั่นแหละคือ พุทธะ ผู้รู้ พุทธะ ผู้ตื่น พุทธะ ผู้เบิกบาน ถ้าจับจุดนี้ได้แล้ว สบายมาก ไปที่ไหนเราก็ไปกับพระพุทธเจ้า นั่งนอน กิน อยู่กับพระพุทธเจ้าตลอดเวลา ตนทั้งหลายศึกษาธรรมะ ไม่รู้จักจุดมัน ไม่รู้จักจุดที่จะเอาดี เราต้องเอาดีที่กันตรงนี้ ตรงที่มีสติรู้จิตตลอดเวลา .. "

(หลวงพ่อพุธ ฐานิโย)