วันเวลาปัจจุบัน 22 ก.ค. 2025, 03:12  



เขตเวลา GMT + 7 ชั่วโมง




กลับไปยังกระทู้  [ 23 โพสต์ ]  ไปที่หน้า ย้อนกลับ  1, 2  Bookmark and Share
เจ้าของ ข้อความ
โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 13 พ.ค. 2009, 10:13 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิกระดับ 19
สมาชิกระดับ 19
ลงทะเบียนเมื่อ: 18 เม.ย. 2008, 13:18
โพสต์: 1367

ที่อยู่: bangkok

 ข้อมูลส่วนตัว


yahoo เขียน:
P_kae เขียน:
อนุโมทนาสาธุ สาธุค่ะ :b8: :b8:

:b20: คำตอบอาจจะแตกต่างจากคนอื่นนะคะ แต่ไม่ได้คิดขัดแย้งน๊า

เจ้าของกระทู้ถ้ามีโอกาส ลองรบรวมใช้จิตเพ่งที่ระหว่างคิ้วตอนนั่งสมาธิดูนะคะ ว่าเกิดอะไรขึ้นแล้วมาบอกกันด้วยนะเราอยากรู้
แต่อย่าทำบ่อย มันจะทำให้สมาธินิ่งๆของเราเสีย ถ้าคุมไม่อยู่ :b14:


ก็อยากอยู่ล่ะครับ ทำสมาธิแนวนี้น่ะ
แต่ผมทำงาน และเหมือนจะเป็นกรรมเลย ไม่ค่อยได้หยุดกะเขา
คนอื่น ๆ เมื่อถึงวันหยุด เขามักจะมีโปรแกรมที่เขาอยากทำเพียบเลย
ส่วนผมมันคนโสดนี่ ผมไม่มีแฟนที่จะต้องคอยไปตามเอาใจ
ผมก็เลย เริ่มต้นชีวิตการทำงานด้วยความเสียสละความสุขส่วนตัว
หึ หึ...และมันก็เป็น...อะไรที่เรื่อย ๆ มาเรื่อย...
ความสุข...สำหรับผมมันเหมือนจะถูกกระชากออกไปจากใจได้ง่ายจัง...
วัดของผมคือที่ทำงาน
ผมเลยต้องหาความสุขที่เหลืออยู่ในใจให้เจอจากความคับแคบนี่แหละ

การนั่งสมาธิ อย่างที่คุณแนะนำ ผมไม่ค่อยได้ทำต่อเนื่อง
ความรู้ความเข้าใจของผม...แทนที่จะเต็มบาท...มันก็เลยไม่เต็มบาท...
เหมือนนมพร่องมันเนย...
เพราะแค่ภาระงาน บางทีมันก็...ล้าจน ตั้งสติที่จะทำสมาธิไม่ไหวแล้ว...

ขอบคุณกับคำแนะนำดี ๆ ครับ
:b16: :b16: :b16:

ขณะยำ...ก็เป็นการทำสมาธิอย่างนึงนะ...เอาใจจดจ่ออยู่บนเขียง :b13: :b22: :b13:

.....................................................
ตั้งสติไว้ มองความจริงตามความเป็นจริง


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 13 พ.ค. 2009, 10:26 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิก ระดับ 7
สมาชิก ระดับ 7
ลงทะเบียนเมื่อ: 12 เม.ย. 2009, 19:55
โพสต์: 548

อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว


natdanai เขียน:
ขณะยำ...ก็เป็นการทำสมาธิอย่างนึงนะ...เอาใจจดจ่ออยู่บนเขียง :b13: :b22: :b13:


อันนี้ โดนใจครับ
นี่ถ้าอนุโมทนาทีเดียวได้ 10 ครั้ง ผมจะทำไปแล้ว
ก็เลยต้อง
:b8: :b8: :b8: :b8: :b8:
:b8: :b8: :b8: :b8: :b8:


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 13 พ.ค. 2009, 14:15 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิก ระดับ 7
สมาชิก ระดับ 7
ลงทะเบียนเมื่อ: 09 เม.ย. 2009, 19:25
โพสต์: 579

อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว


เป็นมโนภาพที่ติดอยู่กับใจ และอยู่กับคุณ
โดยไม่มีทางสลัดให้หายไป หรือหมดไปจากชีวิต

เป็นสิ่งซึ่งมาได้ง่าย มาได้รวดเร็ว และเห็นได้ทุกเวลา
ไม่ว่า ลืมตา หรือหลับตา มโนภาพจะมาทันทีที่นึก

มโนภาพคงค้างคาอยู่นะที่เดิมตำแหน่งเดิม ถึงแม้จะขยับกิริยา
เพื่อเคลื่อนไหว กาย เคลื่อนไหวดวงตา แต่มโนภาพก็คงที่
เหมือนไม่เคลื่อนไหวตามกิริยา หรือตามการกระพริบตา

บางครั้งการก่อตัวขึ้นของมโนภาพ สามารถเกิดขึ้นมาเองโดยไม่ต้องคิด
แต่ภาวะนั้น จิตต้องได้สัมผัสกระแสของบรรยากาศที่คุ้นเคย
และบรรยากาศที่คุณเคย จะกระตุ้นมโนภาพให้ลอยตัวออกมา

ภาพจะเด่นชัด เมื่อตั้งใจจดจ้อง และคราวที่จิตนิ่งพอประมาณ
หากเข้าถึงความระงับที่นิ่งดิ่งลึกไปกว่านั้น มโนภาพจะถูกอุเบกขา
ของสมาธิ สลัดหลุด และสิ้นสุดมโนภาพ

แต่ถ้าออกจากสมาธิแล้ว แค่นึกถึงมโนภาพที่คุ้นเคยก็จะมาทันทีอีกครั้ง

จิตของคุณมีธรรมชาติที่ เอื้อต่อการเล่นนิมิตร และดูดซับนิมิตรได้ดี
หากนำไปใช้ เพ่งอสุภกรรมฐาน จะได้ภาพติดตาง่ายดายกว่าใครๆ
ตามปกติทั่วไป

มโนภาพที่ปรากฏนี้ ถ้าลอยตัวปรากฏ ในระดับจิตปกติธรรมดา
อาจเกิดความรู้สึก เหมือนถูกแบ่งแยกสมาธิ เพราะจิตมักถูกดึง
ให้เข้าไปมองต่อมโนภาพ เดี๋ยวก็มอง เดี๋ยวก็มอง เดี๋ยวก็มอง

และยิ่งมอง ภาพยิ่งไม่อาจสลัดหลุดไปจากใจได้เลย จวบจนเข้านอน
จึงสิ้นสุดการรบกวนจากมโนภาพ

แต่ในยามที่คุณว่างจากภาระอื่นๆ การตั้งใจเพ่ง เกาะมโนภาพให้ชัด
จะช่วยให้ จิตก่อรูปของสมาธิที่เข้มข้นขึ้นมาได้ โดยมีมโนภาพนั้นเป็นอารมณ์

วิธีเดียวและเป็นวิธีที่คุณก็รู้อยู่ และใช้อยู่ในการจัดการต่อมโนภาพ คือ
มันจะเกิด มันจะกวน มันจะมา มันจะไป มันจะชัด หรือไม่ชัด
ก็ไม่ทำในใจที่จะแยแส และวิธีของการไม่แยแสที่แท้จริง มโนภาพ
จะหายไป โดยที่คุณก็ไม่รู้ตัว ว่าหายไปตอนไหน

แต่หากการไม่แยแส ยังไม่มีพลังพอจะสลายนิมิตร นิมิตรนั้นก็ยังติดอยู่
ติดอยู่แม้ขณะที่ใจกำลังไม่แยแสนั่นเอง แต่ถึงแม้นิมิตรนั้นจะยังคงอยู่
จิตที่ไม่แยแสสนใจ ก็พอจะได้ปลอดโปร่งสบาย ไม่รู้สึกอึดอัดต่อการถูกรบกวน

อายุของมโนภาพนี้ ทิ้งรอยในจิตคุณไว้ลึกแล้ว จึงไม่ต้องคิดทอดทิ้งเขาไป

แค่ฉลาดทำในใจ ทุกมโนภาพ สุดพิศดารแค่ไหน ก็แค่ทางผ่าน



ปล.....เห็นต้องทำงานเหนื่อยยาก และคิดว่าตัวเองยังไม่พอเต็มบาตร
ทั้งๆที่ชาวบ้านชาวเมืองเขามองเห็น ว่าล้นบาตรอยู่ทนโท่

จึงเปลี่ยนใจ มาสนใจคำถาม ให้สหายเก่าของเราซักหน่อย
สงสัยคงเคยเป็นฤๅษี เล่นกสินมาเกิด จึงคุ้นกับแรงเฉื่อยในการดูดซับนิมิตร

:b8: :b8: :b8:


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 13 พ.ค. 2009, 14:54 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิก ระดับ 8
สมาชิก ระดับ 8
ลงทะเบียนเมื่อ: 13 เม.ย. 2009, 13:23
โพสต์: 607


 ข้อมูลส่วนตัว


yahoo เขียน:
การมองเห็น

คือภายใต้การมองเห็นปกติ มันจะปรากฎภาพเป็นปกติ
แต่ถ้าสังเกตดี ๆ ภาพที่ปกตินั้น มันจะไม่นิ่ง มันจะมีลายพริ้วเป็นระลอก ๆ จาง ๆ อยู่
ซึ่งมันจะจางมาก จนปกติเราแทบจะไม่สังเกตเห็นมัน
แต่มีอยู่ช่วงหนึ่งที่ลาพักร้อนไปปฏิบัติธรรม
ภาพระลอกที่ว่ามันค่อย ๆ ปรากฎชัดขึ้น เมื่อเข้าวันที่ 3 ก็รู้ว่ามันมีลักษณะหมุน
และยิ่งชัดขึ้นเรื่อย ๆ จนเห็นว่ามันเป็นวงล้อ/จักร ที่กำลังหมุน
มันเห็นเช่นนั้นตลอด ไม่ว่าจะหลับตาทำสมาธิ เดินจงกรม สวดมนต์
กินข้าว กวาดลาน ล้างห้องน้ำ แปรงฟัน
มันจะเป็นภาพที่ปรากฎซ้อนกันอยู่กับภาพที่เห็นปกติ
จนกระทั่งกลับจากปฏิบัติธรรม ก็ยังเห็น และค่อย ๆ จางลง
คือทุกวันนี้ ก็ยังเห็นอยู่ แต่จางมาก

เคยหาข้อมูล ไปเจอเรื่องเกี่ยวกับ ธรรมจักร/จักรหมุน แต่เราไม่รู้
เพราะเราไม่ได้ฝึกมาทางนี้ ไม่เคยรู้
และสิ่งที่เห็น...ไม่ได้เห็นในการทำสมาธิ มันเห็นตลอด เห็นมานานแล้ว

ตอนที่มันจาง ๆ เราคิดว่าเรามีปัญหาเกี่ยวกับเรื่องสายตา
แต่พอไปปฏิบัติธรรม มันชัดขึ้น
มีด้วยเหร๋อ... โรคเกี่ยวกับสายตาที่ การปฏิบัติธรรมทำให้อาการยิ่งกำเริบน่ะ
:b10: :b10: :b10:

ตอนที่มีอาการคิดอะไรอยู่หล่ะ ส่วนลึกหน่ะ ลองสังเกตุและเอามาถามเราใหม่สิ แบบนี้เราตอบไม่ได้หรอก


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 13 พ.ค. 2009, 15:04 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิก ระดับ 7
สมาชิก ระดับ 7
ลงทะเบียนเมื่อ: 12 เม.ย. 2009, 19:55
โพสต์: 548

อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว


ผู้ดูแลสัตว์วิเศษ เขียน:
ตอนที่มีอาการคิดอะไรอยู่หล่ะ ส่วนลึกหน่ะ ลองสังเกตุและเอามาถามเราใหม่สิ แบบนี้เราตอบไม่ได้หรอก


ผมนึกว่าคุณจะไม่เข้ามาทักทายผมแล้ว
เดี๋ยวนะ ตอนนี้ยังยุ่งอยู่ แล้วจะกลับมาคุยใหม่


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 13 พ.ค. 2009, 15:09 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิก ระดับ 8
สมาชิก ระดับ 8
ลงทะเบียนเมื่อ: 13 เม.ย. 2009, 13:23
โพสต์: 607


 ข้อมูลส่วนตัว


yahoo เขียน:
ผู้ดูแลสัตว์วิเศษ เขียน:
ตอนที่มีอาการคิดอะไรอยู่หล่ะ ส่วนลึกหน่ะ ลองสังเกตุและเอามาถามเราใหม่สิ แบบนี้เราตอบไม่ได้หรอก


ผมนึกว่าคุณจะไม่เข้ามาทักทายผมแล้ว
เดี๋ยวนะ ตอนนี้ยังยุ่งอยู่ แล้วจะกลับมาคุยใหม่

ก็ผมจำไม่ได้นี่ ได้ผมไม่ทักก็ได้


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 13 พ.ค. 2009, 16:28 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิก ระดับ 7
สมาชิก ระดับ 7
ลงทะเบียนเมื่อ: 12 เม.ย. 2009, 19:55
โพสต์: 548

อายุ: 0

 ข้อมูลส่วนตัว


บัวศกล เขียน:
มโนภาพคงค้างคาอยู่นะที่เดิมตำแหน่งเดิม ถึงแม้จะขยับกิริยา
เพื่อเคลื่อนไหว กาย เคลื่อนไหวดวงตา แต่มโนภาพก็คงที่
เหมือนไม่เคลื่อนไหวตามกิริยา หรือตามการกระพริบตา

โอ้...นี่คุณทำผมอึ้งเลยนะ คุณพูดราวกับรู้ใจเลย
คนเป็นเองแท้ ๆ ...ผมยังไม่สามารถใช้ภาษาในการอธิบายได้ชัดเจนอย่างคุณเลย
จริง ๆ มีคุณพกติดกระเป๋าไปไหนมาไหนด้วยได้ ก็คงจะดีเน๊อะ
ประหนึ่ง Talking Dictionary ง่ะ
:b9: :b9: :b9:

อ้างคำพูด:
จิตของคุณมีธรรมชาติที่ เอื้อต่อการเล่นนิมิตร และดูดซับนิมิตรได้ดี
หากนำไปใช้ เพ่งอสุภกรรมฐาน จะได้ภาพติดตา....

เหอะ เหอะ โอย๋... :b14: :b14: :b14:
มิน่าล่ะ ผมจึงขอนอนหลับดีกว่า
เพราะเวลาจะทำสมาธิอย่างจริง ๆ จัง ๆ ทีไร เรารู้สึกวังเวงใจอย่างประหลาด
เหมือนมันจะเกิดอะไรที่ไม่พึงประสงค์ทุกทีเลย
:b14: :b14: :b14:

อ้างคำพูด:
แรงเฉื่อยในการดูดซับนิมิตร
:b8: :b8: :b8:

คำนี้ผมเพิ่งเคยได้ยินเป็นครั้งแรกในชีวิต ยังไม่เข้าใจเลย
คุณจะไม่อธิบายผมให้เข้าใจ ก็ไม่เป็นไรหรอก
เพราะด้วยเหตุผลข้างต้น ผมคงยังไม่กล้าไปไหนไกลจนกว่าผมจะทำใจกับความวังเวงได้
แต่ถ้า...จะเป็นประโยชน์ต่อผู้อื่นที่สนใจ ก็อธิบายได้นะครับ
อิ อิ อิ
:b20: :b20: :b20:
ซาบซึ้งในความเมตตาของคุณมากครับ


โพสที่ยังไม่ได้อ่าน เมื่อ: 13 พ.ค. 2009, 21:16 
 
ภาพประจำตัวสมาชิก
ออฟไลน์
สมาชิกใหม่
สมาชิกใหม่
ลงทะเบียนเมื่อ: 13 พ.ค. 2009, 20:30
โพสต์: 3


 ข้อมูลส่วนตัว


ใครเข้าใจเรื่องนี้บ้าง.....หลายคนไม่เข้าใจ....หลายคนสงสัย.....

หลายคนพยายามหาคำตอบ.......ที่สุดก็มาอยู่ที่จุดเริ่มต้น.......

เริ่มต้นไม่เข้าใจ.....ต่อไปจะเข้าใจอะไรเล่า.....เฝ้าแต่ทวงถามหาคำตอบ.....

หลายต่อหลายคนก็เป็นเหมือนกัน.....บางคนไม่กล้าบอก...บางคนไม่กล้าถาม.....

บางคนกลัวถามแล้วเข้าตัว.....เพราะมัวแต่หาคำตอบ.....เลยไม่เข้าใจแก่นแท้ของธรรม.....

ลองมองจุดเริ่มต้น.....ค้นหาแก่นแท้ของใจ....ค้นหาแก่นแท้ของธรรม....

คำถามทั้งหลายก็ไม่ต้องการคำตอบ.....เพราะธรรมตอบธรรมของธรรมเอง......


แสดงโพสต์จาก:  เรียงตาม  
กลับไปยังกระทู้  [ 23 โพสต์ ]  ไปที่หน้า ย้อนกลับ  1, 2

เขตเวลา GMT + 7 ชั่วโมง


 ผู้ใช้งานขณะนี้

่กำลังดูบอร์ดนี้: ไม่มีสมาชิก และ บุคคลทั่วไป 1 ท่าน


ท่าน ไม่สามารถ โพสต์กระทู้ในบอร์ดนี้ได้
ท่าน ไม่สามารถ ตอบกระทู้ในบอร์ดนี้ได้
ท่าน ไม่สามารถ แก้ไขโพสต์ของท่านในบอร์ดนี้ได้
ท่าน ไม่สามารถ ลบโพสต์ของท่านในบอร์ดนี้ได้
ท่าน ไม่สามารถ แนบไฟล์ในบอร์ดนี้ได้

ค้นหาสำหรับ:
ไปที่:  
Google
ทั่วไป เว็บธรรมจักร