เหงาจังค่ะ ทำงัยดี

เหงาเพราะเหตุอันใดเล่า...?

ต้องเรียนรู้ ที่จะอยู่ กับตัวเอง ;
ไม่มีใคร รู้จักเรา เท่าเราอีกแล้ว
ไม่มีใคร รักเรา เท่าเราอีกแล้ว
ไม่มีใคร เข้าใจเรา เท่าเราอีกแล้ว

ความเหงา กับ การอยู่ตัวคนเดียว มันคนละเรื่องกันนะครับ

เหงาก็หาสิ่งที่ชอบทำ ถ้ายังไม่หาย ก็ไปเที่ยวชมธรรมชาติ ยังไม่หายเหงา ก็ฟังเพลงแล้วก็ร้องคลอไปด้วย ถ้ายังไม่หายก็เข้าห้องน้ำปิดประตูแล้วตะโกนดังๆ เหงาจริงโว้ยๆๆๆ

สวัสดีครับพี่คนเหงาๆ
ถ้าตอบแบบทางโลกก็ไปหาเพื่อน ไปเที่ยวดูหนัง เล่นเกมส์ พูดคุยกับพ่อแม่ญาติพี่น้องฯ
ถ้าตอบแบบทางธรรมก็พิจารณาความเหงาน้อมให้เป็นความสงบ พอสงบก็สบาย พอสบายก็เป็นสุข พอเป็นสุขจิตใจย่อมแจ่มใสร่าเริง
ขอบคุณครับ

ปัญหาแรก คือ คุณเหงา แล้วจิตคุณก็ได้สร้างปัญหาที่สองขึ้นมาคือ อยากหายเหงา
แต่ก็ไม่ใช่ความผิดอะไรหรอกนะ มีคนนับล้านที่เป็นเช่นคุณ

สำหรับผมแล้ว เมื่อผมรู้สึกเหงา จิตผมเพียงคลอเคลียอยู่กับปัญหาแรกคือความเหงา ขณะต่อขณะ
ไม่ต้องกำจัดมันออกไป จนเข้าใจมันดีแล้ว จิตก็พร้อมเผชิญกับความเหงา ไม่กลัวที่จะเหงา
เมื่อความเหงาเกิดใหม่ มันก็ไม่มีปัญหาอะไรกับผมเลย...และแล้วปัญหาเรื่องความเหงาก็สิ้นสุดลง

เพราะความอยากเป็นปัจจัย จึงมีความเหงา
เมื่อมีความอยาก ความเหงาก็ยังเกิดขึ้นได้ ใช่มั้ยครับ
เมื่อเกิดขึ้นแล้วก็ดับไป แตกสลาย คงอยู่ไม่ได้นาน มีความสาปสูญเป็นธรรมดา

ยึดถืออะไรไม่ได้เลย
สักแต่ว่าเป็นสิ่งที่ผ่านเข้ามา แล้วก็ต้องจากไป ทุกๆอย่างก็เป็นอย่างนี้ครับ

ความอยาก อยากในสิ่งที่ไม่ใช่ของเรา
อยากที่จะได้ อยากที่จะครอบครอง อยากที่จะเป็น อยากที่จะเจอแต่สิ่งที่รักที่พอใจ
รูป รส กลิ่น เสียง โผฐฐัพพะ ธรรมารมณ์ หรือสิ่งอื่นใด
สิ่งเหล่านั้นล้วนแปรปรวนเปลี่ยนแปลงไปเป็นอย่างอื่น เป็นธรรมดา

เมื่อไม่อยากก็ไม่ทุกข์

เอาน้ำเย็นราดหัวซักขันสองขัน
ถ้าไม่หายก็น้ำร้อนครับ

พุดโธ่! ตั้งกระทู้ให้มันถูกห้องซิครับ
ถ้าเหงามากๆ ต้องไปถามที่ห้อง ความรัก ความพลัดพรากโน้นครับ
มาตั้งกระทู้ถามความเหงาในห้องนี้ เดี๋ยวมันจะไม่เหงาอย่างเดียว
จะได้ความเซ็งและมึนงงกลับไปนะครับ

น่าอิจฉาจัง มีเวลาเหลือให้นั่งเหงา!

...สำหรับเราอยากจะขอเพิ่มอีกสักสองสามชั่วโมงจาก 24 ชม. จะได้ไหมหนอ..
ในแต่ละวันเวลามันหมดไปกับภาระกิจที่รู้สึกว่ามันมากมายเหลือเกินทำเท่าไรก็ไม่เสร็จสิ้นสักที
ขอต่อเวลาอีกหน่อยได้ไหม...
...สำหรับคุณน่าจะหาอะไรทำเพิ่มนะ..จะได้ไม่มีเวลาเหลือให้นั่งเหงา ๆ

ขอบคุณมากๆสำหรับทุกๆคำตอบ ทำให้มีกำลังใจขึ้นมาอีกเยอะเลยค่ะ
และต้องขออภัยที่เข้ามาไม่ถูกที่นะคะ

อาคันตุกะ มาเยี่ยมเยียนคราวใด สิ่งที่ควรทำ คือ ต้อนรับด้วยปฏิสันถารบ้าง ด้วยอามิสบ้าง ดูแลความเป็นอยู่ของอาคันตุกะ แล้วให้อยู่อย่างเป็นที่สบายพอสมควร ฉันใด ความเหงา ก็ ฉันนั้นเหมือนกัน ความเหงามาเยี่ยมเยียน ก็ควรตั้งสติเตรียมพร้อมรับมือด้วยอารมณ์ที่เป็นปกติสบาย ดูแล พิจารณาความเหงานั้น ไม่ใช่ให้ตามความเหงา จนตนเองนั้นเป็นความเหงาเสียเอง

เหงาเพราะขาดสิ่งตอบสนองทาง ตา หู จมูก ลิ้น กาย ใจ เพราะยังมีความพอใจ ไม่พอใจ
เมื่อดับความพอใจ ไม่พอใจ เกิดความสุขถาวรไม่ต้องหาสิ่งอื่นมาตอบสนอง ไม่ต้องดูหนัง ฟังเพลง
กินเหล้า เที่ยวรอบโลก

โหยยยยย



นึกถึงอาจารย์เรา
เราบอก "ปวดหัว"
อาจารย์บอกว่า "งั๊นเอานิ้วแยง.. ..ซิจ๊ะ "



555 แน่ซิ มันจะย้ายจากหัวไป แทนทันที



เรื่อง ขำ ขำ