ใกล้จะถึงเทศกาลแห่งความสุขแล้ว 12 เดือนผ่านไป 365 วันผ่านพ้น
หรือกว่า 8,760 ชั่วโมงหมดสิ้น คุณสุขแบบสุดๆหรือยังค่ะ
ถ้าใครตอบไม่ได้ล่ะก็
ได้เวลามาสารภาพบาปทบทวนเรื่องราวที่ผ่านมาตลอดปีกันแล้ว
ใครเคยผิดก็แก้ซะ ใครเคยพลาดก็ลบใหม่
อาจงงว่ามันลืมง่ายอย่างนั้นเลยหรือกับอดีตที่ผิดพลาด
ขอบอกว่าง่ายค่ะ เพราะทุกอย่างอยู่ที่ “ความคิด”
คำเดียวแก้ได้ทุกอย่างคล้ายๆกับ 30 บาทรักษาทุกโรคยังไงยังงั้น ไม่เชื่อลองดูค่ะ


1. คิดบวกกับทุกเรื่อง
ใครๆ ก็บอก ใครๆก็เตือนว่าคิดบวกสิเธอแล้วจะดีเอง
ว่าแต่มันทำยังไงล่ะ การคิดบวก
คือการคิดไปในทางที่ดีและคิดถึงด้านดีๆให้มากกว่าด้านลบ
แม้ว่ามันจะมองแทบไม่เห็นแต่ทุกอย่างมันมี 2 ด้านเสมอและมันคือสัจธรรมค่ะ
ตัวอย่างเช่น เราอกหัก มองไปทางไหนก็เจอแต่ความเศร้าเคล้าน้ำตา
ไม่อยากเอาเวลาไปทำอะไรทั้งนั้น บางคนถึงกลับด่าทอว่า “ไม่มาเป็นฉันไม่รู้หรอก”
รู้ค่ะรู้ เพียงแต่คุณต้องมีสติก็เท่านั้น สติมาปัญญาเกิด
ซึ่งจะทำให้คุณสามารถมองเห็นทุกอย่างแบบทะลุปรุโปร่ง
อย่างเรื่องอกหักใครว่ามีแต่ด้านลบ
เพราะจริงๆแล้วมันช่วยให้คุณเป็นคนมีความรู้สึกต่างหาก
อีกทั้งยังช่วยเป็นบทเรียนสอนให้คุณรักตัวเองมากขึ้นและคิดได้ว่า
“ไม่มีใครรักเราเท่าตัวเอง” เห็นมั้ยว่าการคิดบวกช่วยคุณได้


2. คิดให้เยอะ
คิดมากกับคิดเยอะนั้นไม่เหมือนกัน
คิดมากคือความครุ่นคิดแบบฟุ้งซ่าน คิดวนไปวนมาอยู่อย่างนั้น
แต่การคิดเยอะคือ การคิดพิจารณาไตร่ตรองเรื่องต่างๆอย่างถี่ถ้วน
ซึ่งการคิดให้เยอะจะช่วยให้เราหาเหตุและผลเจอ
อีกทั้งยังช่วยให้เราเข้าใจปัญหาที่เกิดขึ้นได้
บางคนชอบคิดวนไปมาเกี่ยวกับเรื่องที่ตัวเองทำพลาด
เช่น ทำงานไม่รอบคอบจนเจ้านายเรียกไปด่าชุดใหญ่
จนผ่านไปไม่รู้กี่วันคุณก็ยังคิดๆๆมันอยู่อย่างนั้น “ฉันไม่น่าทำแบบนั้นเลย”
“น่าจะจัดการให้เร็วกว่านี้” บลาๆๆ แถมยังพาลคิดไปว่า
เจ้านายต้องเกลียดและไม่ไว้ใจคุณอีกต่อไปแน่ๆ
โอ๊ย!!แบบนี้แหละค่ะที่เรียกว่าคิดมาก
แต่ถ้าคุณคิดได้ว่าสาเหตุมันอยู่ตรงไหน
ความผิดพลาดเกิดขึ้นได้อย่างไร
การคิดถี่ถ้วนแบบนี้นี่แหละที่เขาเรียกว่า การคิดให้เยอะ
ซึ่งขอบอกว่าสร้างสรรค์กว่าแยะเลยล่ะ


3. คิดเป็นกลาง
มีหลายคนนักที่ชอบคิดเข้าข้างตัวเองแบบไม่รู้ตัว
ซึ่งส่งผลทำให้เกิดความผิดพลาดในชีวิตหลายด้าน
ทั้งนี้ก็เพราะมัวแต่หลงคิดไปว่า “ฉันไม่ผิด มันนั่นแหละผิด”
รำไม่ดีโทษปี่โทษกลองอยู่ร่ำไป ซึ่งหากลองมาคิดดูแล้ว
ถ้าคุณมีสติและวางใจเอาไว้ตรงกลางหัวสมองสักนิด
เรื่องบางเรื่องที่เลวร้ายอาจกลายเป็นเรื่องดีไปเลยก็ได้
เพียงแค่เอ่ยปากขอโทษหรือยอมรับผิด
เราเข้าใจค่ะว่าเป็นธรรมดาของคนที่จะต้องคิดปกป้องตัวเองไว้ก่อน
แต่ถ้าคุณลองยกตัวเองออกมาซะ
จากนั้นใช้สายตาและสมองเสมือนเป็นของคนอื่นแล้วคิดๆไตร่ตรองดู
แทนการเอาตัวเองไปใส่ในเรื่องนั้นๆ
ในที่สุดแล้วการที่จะต้องผิดบ้าง
อาจทำให้คุณมีความสุขมากกว่าการถูกเสมอซะ อีกนะ เชื่อเรา!!


4. คิดก่อนทำ
เราบอกได้เลยว่าถ้าทุกคนคิดก่อนทำกับทุกๆเรื่อง
ปัญหาที่จะเกิดขึ้นนั้นแทบเป็นศูนย์ เพราะเมื่อเราคิดแล้ว ไตร่ตรองแล้วจึงทำ
นั่นแสดงว่าเรามีสติเพียงพอ ซึ่งการคิดก่อนทำนั้นไม่ยากเลยค่ะ
เพียงแค่ก่อนจะทำหรือพูดอะไรออกมา ให้เวลากับสมองสักนิด
อย่างน้อยก็ 1 นาทีในการให้รอยหยักในสมองได้ประมวลผล
และให้เวลาจิตใต้สำนึกได้คิดตามด้วย ว่าควรหรือไม่ควร ดีหรือไม่ดี
เสียเวลานิดหน่อยแค่นี้ยังดีกว่าเสียเวลาทั้งชีวิต
เพื่อตามไปแก้ไขกับสิ่งที่ทำลงไปโดยปราศจากการคิดนะคะ คุณว่ามั้ย?


5. คิดดี พูดดี ทำดี
ข้อนี้สำคัญที่สุด เพราะถ้าคิดดีแล้วแต่ไม่ลงมือทำก็ไร้ประโยชน์ค่ะ
ฉะนั้นปีที่ผ่านมาใครยังไม่ได้ทำอะไรอย่างที่ตั้งใจไว้
ปีหน้ารีบเร่งฝีกีบลงมือทำซะให้เรียบเลยค่ะ
เพื่อปีถัดไปคุณจะได้ไม่ต้องมานั่งเสียใจและมาสารภาพบาป
คร่ำครวญอย่างปีนี้ไงล่ะคะ

คิดดี เป็นศรีแก่ตัว แต่ถ้าคิดชั่วแม้แต่ตัวยังไม่อยากอยู่ด้วยเล้ย!


ที่มาจาก fwdder
http://board.postjung.com/449597.html

เรื่องความคิดบวกยังครองตำแหน่งอยู่

คิคิ

คิดให้เยอะจร้า

นุ่นยังเป็นวัยรุ่นอ่าต๊ะ,,

ต้องคิดแต่เรื่องเรียน กับเรื่อง ธรรมะ คู่กัน

อิอิ

ขอบคุณครับ

อยากบอกว่า..เป็นคนที่มักมีคำพูดที่ทำให้คนเสียใจเสมอ..ทั้งที่เราไม่ได้ตั้งใจเลย..ต่อไปนี้จะพยายาม...พยายามๆๆๆๆ คิดก่อนพูด..พยายามต่อไป..

เราก็เป็นเหมือนกันเวลาพูดแล้วไม่คิด แย่จัง

อนุโมทนาสาธุด้วยครับคุณลูกโป่ง