20438.ความเศร้าให้คุณแก่ชีวิต ช่วยให้รู้สึกสำนึกในความผิดพลาด

ลูกโป่ง

แม้คนทั้งโลก จะเห็นกันว่า ความสุขของคนเราสำคัญยิ่งกว่าอื่น
แต่กลับมีการศึกษาพบว่า ความโศกเศร้าเสียใจ ก็มีส่วนเป็นคุณแก่สุขภาพ

เราทุกคนต่างก็ต้องเคยผ่านมรสุมชีวิตกันมาบ้าง
ไม่ว่าเป็นการแตกร้าวของชีวิตคู่ การสูญเสียคนที่เรารักไป
การตกงาน และสดๆ ร้อนๆ กับภาวะเศรษฐกิจที่ตกต่ำ

ยิ่งในยุคอย่างทุกวันนี้ ผู้เชี่ยวชาญสุขภาพจิต
ได้พยายามตักเตือน
ไม่ให้พวกเราหันไปพึ่งพวกยาเม็ดดับความทุกข์ใจกันมากนัก
เพราะเกรงว่าจะมีผลกระทบกับวิวัฒนาการของมนุษย์
คณะผู้เชี่ยวชาญยังกล่าวว่า
ความโศกเศร้าก็เป็นคุณกับการวิวัฒนาการ
นอกจากนั้นมันยังมีประโยชน์อย่างอื่นอีก
เช่น ช่วยให้เรารู้สึกสำนึกในความผิดพลาดของตนเอง

รายงานในวารสารวิทยาศาสตร์ “เดอะ นิว ไซเอนติสท์” กล่าวว่า

ศาสตราจารย์เจโรม เวคฟิลด์ อาจารย์วิชาจิตวิทยา
มหาวิทยาลัยนิวยอร์กให้ความเห็นว่า
“เมื่อ ใดที่เราพบอะไรที่มันฝังลึกอยู่ในชีววิทยา
ก็จงรู้ไว้เถิดว่ามันถูกเลือกคัดเอาไว้ เพราะเป็นสิ่งที่เป็นประโยชน์
ไม่เช่นนั้นคงไม่ทนแบกกันมา”
และเสริมว่า “เชื่อว่าเป้าหมายอันหนึ่งของอารมณ์โศกเศร้าอย่างรุนแรง
ก็เพื่อจะเป็นเบรกหยุดความคิดตามปกติของเราอย่างฉับพลัน
ให้เรากลับหันมาดูสิ่งใดสิ่งหนึ่งสักพัก
อีกอย่างก็อาจเหมือนกับเป็นป้ายห้ามทางจิตวิทยา
ไม่ให้เราไปทำผิดซ้ำเข้าอีก”

อาจารย์เวคฟิลด์ ยังแถมด้วยว่า

“มันยังอาจจะเป็นเครื่องป้องกันไม่ให้เราไปทำเล่นๆ
กับความสัมพันธ์หรือสิ่งอื่นใดที่เรานับถือด้วย”

ขอขอบคุณเนื้อหาข่าว คุณภาพดี โดย: หนังสือพิมพ์ไทยรัฐ
http://variety.teenee.com/science/13114.html

:b8:

Duangtip

sirinpho

กฎการใช้บอร์ด

20438.ความเศร้าให้คุณแก่ชีวิต ช่วยให้รู้สึกสำนึกในความผิดพลาด

ผู้ใช้งานขณะนี้


ทั่วไป เว็บธรรมจักร