แวะมาเยี่ยมเจ้าของบ้าน
และก็ผู้ดูแลบ้าน คุณทักทายและคุณพงพันค่ะ
ทำงานเหนื่อยก็พักบ้างนะคะ

กลัวว่าคุณทักทายกะคุณพงพันจะเหงา
เลยเข้ามาอยู่เป็นเพื่อนอีกคนนะคะ
ตอนนี้กำลังจะทำตัวเองให้มีความสุขค่ะ
สบายกายดี ใจก็เริ่มที่จะสบายขึ้นบ้าง
คงต้องใช้เวลาจัดการกับใจตัวเองให้ดี
ชอบคิดโน่นคิดนี่เรื่อยเปื่อย ทำให้ตัวเองทุกข์
คุณทักทายช่วยนำทางให้หน่อยนะคะ
จะเดินตามทุกก้าวเลยค่ะ ไม่เฉไฉออกนอกเส้นทางแน่ ๆ

แวะมาเยี่ยมเจ้าของบ้าน
และก็ผู้ดูแลบ้าน คุณทักทายและคุณพงพันค่ะ
ทำงานเหนื่อยก็พักบ้างนะคะ


ไม่เป็นไรครับ รักงานสังคมสงเคราะห์และงานบริการครับ
แต่ว่าไม่อยากผ่อนส่งค่าบ้านนะครับ


กลัวว่าคุณทักทายกะคุณพงพันจะเหงา
เลยเข้ามาอยู่เป็นเพื่อนอีกคนนะคะ
ตอนนี้กำลังจะทำตัวเองให้มีความสุขค่ะ
สบายกายดี ใจก็เริ่มที่จะสบายขึ้นบ้าง
คงต้องใช้เวลาจัดการกับใจตัวเองให้ดี
ชอบคิดโน่นคิดนี่เรื่อยเปื่อย ทำให้ตัวเองทุกข์
คุณทักทายช่วยนำทางให้หน่อยนะคะ
จะเดินตามทุกก้าวเลยค่ะ ไม่เฉไฉออกนอกเส้นทางแน่ ๆ

ไม่เหงาหรอกครับ เพราะรู้อยู่ที่กายใจเสมอ การปรุงแต่งว่าเหงาจึงไม่ค่อยเกิด
ดีครับ มาอยู่เป็นเพื่อนกัน จะได้มีเพื่อนสนทนาธรรม
อ้อ มีน้ำผลไม้อยู่ในตู้เย็นนะครับ หยิบดื่มได้เลยครับ เต็มที่ๆ เจ้าของบ้านเขาสั่งไว้

ดีแล้วครับที่พยายามจัดการใจตัวเอง
แนะนำให้พยายามรู้อยู่ที่กายและความรู้สึกของกายและอารมณ์ของใจครับ
ความทุกข์ของใจเกิดได้เพราะการคิดปรุงแต่งทั้งนั้นแหละครับ เมื่อเรามีสติอยู่กับกายและความรู้สึก
ความคิดปรุงแต่งก็จะหายไปได้ มีสติกับปัจจุบันขณะให้มากที่สุด ไม่ควรนำเรื่องในอดีตหรืออนาคตมาปรุงแต่งให้วุ่นวายครับ

พูดมากคอแห้ง ขอไปจิบน้ำผลไม้ก่อนนะครับ

สุนัขไม่กัด แถมยังกัดสุนัขให้อีกด้วย
แบบนี้รับรองมีคนเดินตามคุณทักทายเป็นขบวนแน่ครับ