รู้ทันเก่าดับไป รู้ทันใหม่เกิดขึ้น กิเลสชอบชังนิ่งว่างเฉย ก็จะเกิดกับความรู้ทัน แล้วก็จะดับไปพร้อมกับความรู้ทัน

ถ้าท่านต้องการ มีศีล ก็เป็นอันมีศีลแล้ว เพราะรู้ทันอยู่

ถ้าท่านต้องการบวช ก็เป็นอันได้บวชแล้ว เพราะรู้ทันอยู่

ถ้าท่านต้องการได้ฌาน ก็เป็นอันได้แล้ว เพราะรู้ทัน อยู่

ถ้าท่านต้องการได้ญาณ ก็เป็นอันได้แล้ว เพราะรู้ทันอยู่

ถ้าท่านต้องการได้โสดาถึงอรหันต์ ก็เป็นอันได้แล้ว เพราะรู้ ทันอยู่

จึงต้องใส่ใจขยันสังเกต ระลึกรู้ใจตั้งมั่น รํูทันจะคิดดับ ทุกลมหายใจ เข้าดับออกดับ จะได้ปฏิบัติธรรมรู้ทัน สมควรแก่ธรรมรู้ทัน ธรรมรู้ทันนั้น ก็จะคุ้มครองและรักษา ไม่ให้ตกไปในที่ชั่ว แล้วจะได้ช่วยกันรักษา พระพุทธศาสนา

ไม่ให้อิจฉามารร้าย จะมาทำลายได้ สาธุธรรมรู้ทันทุุกอย่าง

จากสายสืบนิสัยศาสตร์