เห็นคุณน้ำหายไป หลายวันนะคะ พี่ชอบสวดมนต์เพราะสวดมานานจนจำได้ และจะพอรู้คำ
แปลพอประมาณค่ะ พอได้บทก็จะหาบทต่อๆไป ตอนนี้พยายามจะจำ บทชินบัญชรอยู่ค่ะ
คือเวลาสวดมนต์ก็จะจดจ่ออยู่กลัวลืม แต่พี่จะนั่งสมาธิไม่ค่อยได้ เพราะนิสัยใจร้อน ทำอะไรเร็ว
มีโทสะบ่อยๆ เป็นคนที่ปล่อยวางไม่ค่อยเป็น วันนี้พี่ยังพูดให้ลูกน้องฟังว่า ทำไมพี่ปฏิบัติตาม
หลักธรรมสอนไม่ได้ พอได้ยินได้ฟังอะไรมาใจก็จะรับมาหมดนะ สงสัยพี่คงมีกรรมเก่าติดตัวมาแยะนะคะ
พี่จำได้ เวลาทุกข์พี่ก็จะเข้ามาระบายที่นี่ พออ่านคำแนะนำก็ดีมากๆ แต่เดี๋ยวพอมีอะไรมาสะกิด ใจเราก็เป็นอีกแล้ว คุณน้ำว่ามีคนที่เป็นแบบพี่ไม๊คะ นี่ถ้าไม่ติดครอบครัวนะคะ อยากไปอยู่วัดสักพักจัง
เดือนมกราคม พี่ไปมา 7 วัน มันก็สงบ แต่มันไม่ใช่วิธีที่ถูกนะคะ ที่จริงมันต้องอยู่ที่ใจเรานะ ใจเราต้อง
ทำให้ได้ คุณน้ำมีหลักธรรมแนะนำพี่หน่อยซิคะ อย่างน้อยพี่ก็ชอบเก็บไว้อ่านนะ อ่านซ้ำๆให้มันเข้าไปฝังในใจเราให้ได้
ส่วนที่คุณน้ำถามพี่ก็ ภาวนาพุท-โธตามลมหายใจค่ะ เหลือแค่วันละ 10 นาที ก็ได้นะคะ
เดินจงกลมพี่ก็ขวาย่างหนอ....น่ะคะ 10 นาทีเหมือนกัน แต่ก่อนละโมบค่ะ ต้อง 20-30 นาทีมันนานไป
พอรู้สึกไม่ได้เลย ตอนนี้เลยมาทำแบบสบายๆ รู้สึกดีขึ้นมาหน่อยค่ะ
พี่เห็นคุณน้ำสนทนาธรรมมีความรู้แยะจัง อ่านข้อความพี่แล้ว พอเข้าใจไม๊คะ วันนี้งานเครียดมาก เลยระบายมาเสียยาว กลุ้มใจนะค่ะทำไมเราทำไม่ได้เหมือนคนอื่น พี่ถามเหมือนเป็นคป่วย เลยนะคะ ตอนนี้เลยต้องหาที่ปรึษา รบกวนคุณน้ำเป็นหมอให้หน่อยนะคะ
รบกวนท่านอื่นๆก็ได้นะคะ เพราะเราชอบอ่านซ้ำๆให้มันเข้าไปในใจให้ได้
ถ้าK.กรัชกรายอ่านผ่านมา ห้ามผ่านเลยนะคะ รบกวนขีดเส้นใต้ ของกุ้งให้ด้วยนะคะ

อยู่หน้าจอพอดีเลย ... สวัสดีค่ะ

ขอน้ำอ่านก่อนนะคะ ...

สวัสดีค่ะ ...

เมื่อวานพอดีติดสนทนากับเพื่อนอยู่ ...

แต่พี่จะนั่งสมาธิไม่ค่อยได้ เพราะนิสัยใจร้อน ทำอะไรเร็ว
มีโทสะบ่อยๆ เป็นคนที่ปล่อยวางไม่ค่อยเป็น วันนี้พี่ยังพูดให้ลูกน้องฟังว่า ทำไมพี่ปฏิบัติตาม
หลักธรรมสอนไม่ได้ พอได้ยินได้ฟังอะไรมาใจก็จะรับมาหมดนะ สงสัยพี่คงมีกรรมเก่าติดตัวมาแยะนะคะ
พี่จำได้ เวลาทุกข์พี่ก็จะเข้ามาระบายที่นี่ พออ่านคำแนะนำก็ดีมากๆ แต่เดี๋ยวพอมีอะไรมาสะกิด ใจเราก็เป็นอีกแล้ว คุณน้ำว่ามีคนที่เป็นแบบพี่ไม๊คะ

มีค่ะ ... น้ำเองก็เคยเป็นค่ะ เมื่อก่อนจะเป็นคนแบบประมาณว่าอย่ามาแหย่ ขี้รำคาญน่ะค่ะ หรือขี้โมโห น้ำก็ไม่แน่ใจนะคะ เพียงแต่ มันแค่แว๊บๆ แบบโกรธง่ายหายเร็วน่ะค่ะ บางทีมีคนมาขอโทษ น้ำยังจำไม่ได้เลยว่า เขากับน้ำผิดใจกันเรื่องอะไร

การปล่อยวาง ... น้ำไม่แน่ใจค่ะ กับการใช้คำพูดแบบนี้ คือ น้ำประมาณว่า เป็นคนไม่ชอบคิดอะไรนานๆค่ะ แบบ เออ .. ชั่งหัวมัน อะไรประมาณนี้ ... แต่เดี๋ยวมานก็เกิดอีกค่ะ .. ก็ชั่งหัวมานอีก ... แต่น้ำจะชอบระบายความคิดลงในสมุดบันทึกค่ะ คือ กำลังคิดอะไรก็จะจดๆลงไปเลย จดไปเรื่อยๆ บางทีไม่สนใจรอบข้างเลย ก็มานยังคิดอยู่นี่คะ ก็เขียนๆๆๆๆๆๆ พอหยุดคิดละ .. ก็เอามาอ่าน บางทีก็นั่งหัวเราะตัวเอง .. แหมมม ... เหมือนที่พระอาจรย์ท่านพูดเลย .. คุณนี่มันช่างคิด

อิอิ ... ของขวัญปีใหม่หรือวันเกิดนี่ ใครให้อะไรไม่ถูกใจเท่ากับให้ไดอารี่ค่ะ .. น้ำจะได้ไม่ต้องไปซื้อใหม่ .. ไม่ค่อยงกเลยค่ะน้ำน่ะ

เมื่อก่อนน้ำก็เป็นคนใจร้อนเหมือนกันค่ะ ทำอะไรไม่ค่อยคิดหน้าคิดหลัง .. ปัจจุบันก็เป็นค่ะ แต่น้อยลง ... สติทันบ้าง ไม่ทันบ้างค่ะ ก็พยายามที่จะนิ่ง นิ่งได้บางครั้งเท่านั้นแหละค่ะ คือ แล้วแต่สถานะการณ์ ...

อืมมม .. เรื่องที่บอกว่า ปฏิบัติตามหลักพระธรรมคำสอนไม่ได้ อันนี้คิดมากไปหรือเปล่าคะ น้ำว่ากำลังสับสนกับความคิดของตัวเองหรือเปล่าคะ ลองทำแบบน้ำดูสิคะ ระบายความคิดออกมาเป็นตัวหนังสือ คิดอะไรยังไงก็เขียนๆลงไป เดี๋ยวเจอต้นตอเองค่ะ ว่าทำไม อะไร หรืออย่างไร สรุปแล้วคือน้ำคิดว่า เกิดจากความมุ่งหวังที่จะทำให้ได้มากกว่ามั๊งคะ ...


นี่ถ้าไม่ติดครอบครัวนะคะ อยากไปอยู่วัดสักพักจัง
เดือนมกราคม พี่ไปมา 7 วัน มันก็สงบ แต่มันไม่ใช่วิธีที่ถูกนะคะ ที่จริงมันต้องอยู่ที่ใจเรานะ ใจเราต้อง
ทำให้ได้ คุณน้ำมีหลักธรรมแนะนำพี่หน่อยซิคะ อย่างน้อยพี่ก็ชอบเก็บไว้อ่านนะ อ่านซ้ำๆให้มันเข้าไปฝังในใจเราให้ได้


การไปวัด ถ้าใจไม่สบายเสียแล้ว ไปวัดก็เท่านั้นแหละค่ะ ฟุ้งซ่านเหมือนเดิม ดีไม่ดี อาจจะฟุ้งไปกว่าเก่า .. ทุกอย่างอยู่ที่ใจเราค่ะ .. บางทีมันก็เรื่องของอารมณ์ที่เกิดขึ้นชั่ววูบน่ะค่ะ .. พอเราห่างไปจากตรงนั้นสักหน่อยก็จะดีขึ้น พอเกิดการกระทบอีก ก็อาจจะเกิดอารมณ์อย่างนั้นขึ้นอีกได้ เรื่องธรรมดาค่ะ เพียงแต่เราต้องรู้เท่าทัน และอยู่กับมันให้ได้น่ะค่ะ ถ้าเอาแต่หนี ถามตัวเองให้บ่อยๆค่ะว่า เราจะต้องหนีไปแบบนี้ตลอดหรือ น้ำชอบสู้ค่ะ แต่ถ้าสู้ไม่ไหว ก็หลบตั้งหลักก่อน พอตั้งหลักได้ ก็สู้อีก ไม่ยอมแพ้หรอกค่ะ ..

หลักธรรม ... น้ำวิชาการไม่ค่อยเป็นค่ะ แต่จะใช้วิธีที่ว่า เวลามีอะไรเกิดขึ้น แล้วน้ำคิดว่า ทนไม่ไหวแล้ว มันรู้สึกแย่มากๆอะไรประมาณนี้ น้ำชอบเขียนค่ะ ระบายมันออกมาตามความเป็นจริงที่เกิดขึ้นกับเรา ณ ขณะนั้น แล้วจะใช้วิธีปลอบใจตัวเองค่ะ ว่า ให้อดทน เดี๋ยวอะไรๆมานก็จะดีเอง ทุกอย่างต้องใช้เวลา .. ฮ่าๆๆๆ บางทีหาทางออกไม่ได้ ก็นั่งร้องไห้เป็นนกถึดทือเลยค่ะ .. แหม .. แค่น้ำตา น้ำคิดว่า เดี๋ยวมันก็หยุดได้ ... แต่เราจะปล่อยให้เรารู้สึกแย่ๆต่อไปแบบนี้ไม่ได้ .. แล้วน้ำก็จะฮึดสู้ขึ้นมาใหม่ค่ะ .. บอกตัวเองว่า เราต้องเดินต่อไป .. เห็นไหมคะ หลากหลายอุบายที่น้ำจะนำมาใช้กับตัวเอง .. อิอิ .. จะเอาวิธีน้ำไปใช้ก็ได้นะคะ แต่ระวังพี่ผู้ชายเข้าใจผิดนะคะ ...


ส่วนที่คุณน้ำถามพี่ก็ ภาวนาพุท-โธตามลมหายใจค่ะ เหลือแค่วันละ 10 นาที ก็ได้นะคะ
เดินจงกลมพี่ก็ขวาย่างหนอ....น่ะคะ 10 นาทีเหมือนกัน แต่ก่อนละโมบค่ะ ต้อง 20-30 นาทีมันนานไป
พอรู้สึกไม่ได้เลย ตอนนี้เลยมาทำแบบสบายๆ รู้สึกดีขึ้นมาหน่อยค่ะ
พี่เห็นคุณน้ำสนทนาธรรมมีความรู้แยะจัง อ่านข้อความพี่แล้ว พอเข้าใจไม๊คะ วันนี้งานเครียดมาก เลยระบายมาเสียยาว กลุ้มใจนะค่ะทำไมเราทำไม่ได้เหมือนคนอื่น พี่ถามเหมือนเป็นคป่วย เลยนะคะ ตอนนี้เลยต้องหาที่ปรึษา รบกวนคุณน้ำเป็นหมอให้หน่อยนะคะ

ตอนนี้เลยมาทำแบบสบายๆ รู้สึกดีขึ้นมาหน่อยค่ะ

เห็นไหมคะ .. ถ้าไม่ไปมุ่งหวังมากเกินไป .. พี่เองก็ทำได้ค่ะ เพียงแต่ถ้าไปเครียด ไปมุ่งหวังมากเกินไป ผลออกมาก็คือ เครียดค่ะ
ทำได้แค่ไหน .. ทำแล้วรู้สึกสบาย ไม่เครียด ก็ทำไปแบบนั้นก่อนค่ะ ช้าๆได้พร้าเล่มงามค่ะ ... ทำลุกลี้ลุกลน สุดท้ายอาจจะไม่ได้อะไรเลย ..

แหมม ... เราอย่าเอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับคนที่พี่ไปมองว่าเขาทำได้สิคะ พี่มองกว้างๆสิคะ ยังมีคนอีกมากมาย ไม่สนใจในธรรมะ พี่น่ะมีกุศลเก่าติดตัวมานะคะ ถึงทำให้สนใจในด้านนี้ เกิดมาอย่างน้อยชาตินี้ก็ขึ้นชื่อว่า ไม่เสียชาติเกิดแล้วแหละค่ะ ได้มาปฏิบัติธรรม .. ต่อยอดได้ไปเรื่อยๆ สุดท้าย ไม่ว่าจะทำช้าหรือทำเร็ว ทุกคนถึงจุดหมายปลายทางเหมือนๆกันค่ะ ... หมอหรือคะ .. อิอิ .. ตอนนี้น้ำก็ป่วยค่ะ เหงือกบวมตุ่ยๆ เคี้ยวลูกอมมากเกินไป .. ชอบมากค่ะ .. เคี้ยวมันส์ อร่อยดี .. ซูกัสนี่ต้องซื้อที 100 เม็ดเลยค่ะ เคี้ยวได้ทั้งวัน .. สนใจไหมคะ ... ไข้ใจนี่ .. เราต้องบำบัดด้วยตัวเราเองค่ะ คนอื่นๆได้แค่แนะนำ แต่คนที่แก้ได้ มีแต่ตัวเราเท่านั้นแหละ อยู่ที่ว่า ตัวเรานั้นยอมรับตามความเป็นจริงได้แค่ไหน .. อดทนนะคะ หันหน้าสู้ .. สู้แล้วรู้สึกเหนื่อยนัก ก็พักก่อน ตั้งหลักได้ ก็สู้อีก สุดท้ายเราก็จะค่อยๆผ่านไปได้ด้วยดีค่ะ สู้ๆๆๆค่ะ

น้ำฝากไว้ให้ฟัง 1 เพลงค่ะ http://www.imeem.com/sweetsong/music/21ouGFGI//?rel=1

เพียงวันละเล็ก ละน้อย ให้มันเป็นไปอย่างนี้ทุกวัน
ให้เหมือน หยดน้ำที่มันหยดลงที่เดิม...เสมอ
ทางอีกแสนไกล ที่เราต้องเจอะเจอ
ค่อยๆ ไปเถอะ จะดีไหม


ทำแบบนี้ดีกว่าไหมคะ .. สบายๆ .. ค่อยๆสะสมหน่วยกิตไปค่ะ

อิอิ .. แล้วจะมาทานข้าวกับน้ำซักวันไหมคะ

กระผมเองแก้ด้วยการเพ่งศีลครับ(กล่าวคือ เอาสติไปจ่ออยู่ที่ศีล) พอดูศีลตัวเองแล้วเห็นว่า ศีลบริสุทธิ์ดีแล้ว จะทำสมาธินั้นก็จะง่ายขึ้นมากเพราะสภาวะจิตจะมีกำลังมากทีเดียวเชียว...

k. natdanai ช่วยอธิบายกระผมเองแก้ด้วยการเพ่งศีลครับ(กล่าวคือ เอาสติไปจ่ออยู่ที่ศีล)
คือเราไม่ค่อยเข้าในรายละเอียด ช่วยแนะนำให้ได้ไม๊คะ อยากลองปฏิบัติบ้างค่ะ
ได้ยินประโยคนี้หลายครั้ง รบกวนช่วย หน่อยนะคะ

เพลง หยดน้ำ เพราะมากค่ะ พี่จะเก็บไว้ใน Favorites เป็นคนชอบฟังเพลงมากๆ แต่หาไม่เป็นพอเวลาเครียด ก็จะมาเปิดฟัง น่ะค่ะ แต่เดี๋ยวนี้น้อยลงมาก เพราะชอบอ่านปัญหาธรรมะมากกว่าค่ะ เพราะทำให้เราเข้าใจและอยากที่จะปฏิบัติน่ะค่ะ
แสดงว่าคุณน้ำเป็นคนชอบอ่าน+เขียนซิคะ ดีจริงนะคะ การรักการอ่านการเขียนได้เปรียบจริงๆนะ
พี่มีร้านหนังสือเช่า 2 ร้านนะคะ เชื่อไม๊ ไม่ชอบอ่านเลยจะมีบ้าง ก็แม๊กกาซีนนะคะ อ่านผ่านเลย
หนังสือธรรมะในร้านก็มีนะคะ ของหลวงพ่อจรัญ ธรรมะเดลิเวอรี่มีทุกเล่มเลยค่ะ พระอาจาร์ยพยอม
หลวงพ่อพุธทาส พี่เป็นคนซื้อเข้าร้านทั้งนั้น ของคุณดังตฤณ พี่มีทุกเล่มเลยค่ะ
เมื่อก่อนพี่ไม่เคยแตะเลยค่ะ เพิ่งมาเริ่มประมาณครึ่งปีนี่ไงคะ ตอนนี้เก็บกลับบ้านเลยค่ะ
กลัวหาย และก็ทะยอยอ่านไปเรื่อยๆ อ่านแล้วก็นึกเสียดายเวลาที่ผ่านมา เราไม่สนใจเลย
บางคนเล่มหลายๆร้อย เค้าอยากอ่านยังไม่กล้าซื้อ พี่ซิ มีของดีๆกับตัวมานึกได้เกือบสายแล้ว
อ่านคำตอบของคุณน้ำ แล้วสบายใจขึ้นมากเลยค่ะ จะลองหัดเขียนดูนะคะ พี่ชอบนะคะ
ที่คุณแนะนำ พี่บางครั้งบ่อน้ำตาอยู่ตื้นค่ะ รู้สึกว่าถ้ามันไหลแล้วสบายขึ้น แต่มันสบายแค่แป๊ปๆนะ
เพราะเราก็จะยังคิดอยู่ พี่ถึงอยากให้ตัวเองมีสติ ดูตัวเองให้มากๆ แต่มันก็อาจจะดีขึ้นแบบที่คุณว่า
แต่เราอาจจะใจร้อนเลยคิดว่าเราทำไม่ได้ แล้วพี่จะหาโอกาสทานข้าวกับคุณนะคะ พี่อยู่บางนา-ตราดค่ะ
ชายแดนกรุงเทพนี่เองค่ะ
ขอบอกความลับ ตอนอ่านตอนคุณสนทนาธรรมกับคนอื่นๆ คุณดูน่าเกรงขามนะคะ พี่อ่านแล้ว
ไม่กล้าคุยกับคุณเลยค่ะ ดูดุจัง ไม่เหมือนตอนนี้คุณดูใสๆ ร่าเริงนะ เอาสไตร์นี้ดีนะพี่ว่า เหมือนหลายๆท่านน่ะค่ะที่พี่ชอบถามดูกันเองดีค่ะ เราถามแล้วเราก็สบายใจค่ะ

สวัสดีคร่า ...

แสดงว่าคุณน้ำเป็นคนชอบอ่าน+เขียนซิคะ ดีจริงนะคะ

อืมมม .. จริงๆแล้วเป็นคนชอบอ่านค่ะ ไม่ว่าเจออะไรก็อ่านหมด บางทีถุงใส่ขนมที่ซื้อมาระหว่างรอรถประจำทาง น้ำยังแกะถุงนั้นเพื่ออ่านข้อความในนั้นเลยค่ะ แต่แค่อ่านค่ะ ความจำไม่ค่อยดี คือ เป็นคนไม่ค่อยใส่ใจอะไรมากมายน่ะค่ะ ส่วนการเขียนนี่ เมื่อก่อนไม่ชอบค่ะ แต่พอมาปฏิบัติ เลยชอบการเขียน เพราะทำให้เราตรวจสอบความก้าวหน้าในการปฏิบัติของเราได้ค่ะ ..แล้วก็รู้สึกว่า อะไรๆที่เราคิดว่าเราติดขัดอยู่ในแง่ของการปฏิบัติ เราก็จะเห็นจุดบางจุดที่เรามองผ่านๆมันไปน่ะค่ะ

โห ... เวลาสนทนากับคนอื่นๆ น้ำดูเครียดหรือคะ ...
ถ้าไม่บอก .. จะไม่ทราบเลยค่ะเนี่ย ... ขอบคุณจริงๆค่ะ


พี่บางครั้งบ่อน้ำตาอยู่ตื้นค่ะ รู้สึกว่าถ้ามันไหลแล้วสบายขึ้น แต่มันสบายแค่แป๊ปๆนะเพราะเราก็จะยังคิดอยู่

ธรรมดาค่ะ .. ก็เรายังเป็นคนธรรมดานี่คะ ... น้ำน่ะตัวบ่อน้ำตาตื้นเลยแหละค่ะ ดูอะไรเศร้าๆหรือฟังอะไรเศร้าๆ หรือ อ่านเรื่องอะไรเศร้าๆๆ น้ำตาหยดแหมะเลยค่ะ ..แบว่ามานเป็นเองค่ะ .. การที่เราร้องไห้ออกมา เป็นการระบายความรู้สึกอย่างหนึ่งค่ะ เป็นการล้างตาชั้นดีด้วยค่ะ ทำให้ตาเราสวยใส

ไม่กล้าคุยกับคุณเลยค่ะ ดูดุจัง ไม่เหมือนตอนนี้คุณดูใสๆ ร่าเริงนะ เอาสไตร์นี้ดีนะพี่ว่า เหมือนหลายๆท่านน่ะค่ะที่พี่ชอบถามดูกันเองดีค่ะ เราถามแล้วเราก็สบายใจค่ะ[

ตรงนี้อาจจะเป็นเพราะตัวพี่ด้วยกระมังคะ ... คุยแบบสบายๆ ไม่เคร่งเครียด บางทีน้ำเป็นค่ะ ใครคุยเอาจริงเอาจังมา น้ำก็จริงจังด้วย ขึ้นอยู่กับสถานการณ์มังคะ ...

มีอะไรก็พูดตรงๆได้นะคะ ถามตรงๆได้ ไม่ต้องเกรงใจค่ะ ตรงไหนถ้าน้ำช่วยได้ ยินดีช่วยด้วยความเต็มใจค่ะ

ดูพี่ๆ เขาคุยกัน
จุีบ จิ๊บ จุ๊บ จิ๊บ ดูสวยงามดีนะคับ
เหมือนนกบนต้นไม้กำลังคุยกัน
อารมณืแบบเพลง CLOSE TO YOU - the Capenters อะไรทำนองนั้น

และแล้วก็ถึง คุณคามินธรรม นี่แหละค่ะใจดีอีกคน รบกวนเลยค่ะ ช่วยอธิบาย
การเพ่งศีลแบบที่ คุณ natdanai ใช้คุณ 2 คนช่วยกันอธิบายหน่อยนะคะ
แนะนำเพลงแล้วพี่จะไปหาฟังยัง ต้องให้ k.กรัชกรายแล้วช่วยมังค่ะ

ไม่ทราบเหมือนกันนะครับว่าเพ่งศีลคืออะไร ต้องให้เจ้าตัวอธิบายน่ะคับ

เพลง close to you http://www.myfirstsight.com/music/closetoyou.htm

Why do birds suddenly appear
เหตุไฉน หมู่นกน้อย จึงปรากฏตัว ขึ้นทันใด ..

Every time you are near?
ทุกคราที่เธออยู่ใกล้ ...

Just like me, they long to be
คงเหมือนดั่งตัวฉัน .. ที่ปรารถนาอยาก ....

Close to you.
อยู่ใกล้เธอ ...

Why do stars fall down from the sky
เหตุไฉนดวงดารา .. จึงล่วงโรย จากฟากฟ้า ..

Every time you walk by?
ทุกคราที่เธอ .. ย่างก้าว ..

Just like me, they long to be
คงเหมือนกับฉัน ที่ปรารถนา ...

Close to you.
อยู่ใกล้เธอ ...

On the day that you were born
ในวันที่คุณลืมตาดูโลก ....

The angels got together
เหล่าเทพยดาต่างมารวมตัวกัน ...

And decided to create a dream come true
และ .. ตัดสินใจสร้างฝันอันหนึ่ง .. ให้เป็นจริง ..

So they sprinkled moon dust in your hair of gold
ดังนั้น .. เหล่าเทพจึงโปรยปรายฝุ่นจากจันทราลงบนเส้นผมเธอ ..

And starlight in your eyes of blue.
และโปรยปรายแสงระยิบระยับ .. เปล่งประกายในดวงตาเธอ ..

That is why all the girls in town
นั่นเป็นเหตุให้เด็กสาวทั้งหลาย ..

Follow you all around.
เฝ้าติดตามเธอ ..

Just like me, they long to be
คงเหมือนกับฉัน .. ที่ปรารถนาอยาก ..

Close to you.
อยู่ใกล้เธอ ...

On the day that you were born
The angels got together
And decided to create a dream come true
So they sprinkled moon dust in your hair of gold
And starlight in your eyes of blue.

That is why all the girls in town
Follow you all around.
Just like me, they long to be
Close to you.
Just like me (Just like me)
They long to be
Close to you.

Wahhhhhhhhhhh, close to you.
Wahhhhhhhhhhh, close to you.
Hahhhhhhhhhhh, close to you.
Lahhhhhhhhhhh, close to you.


เพราะมากค่ะ ยิ่งอ่านความหมายด้วย ซึ้งมากค่ะ

เอาสติไปจ่ออยู่ที่ศีล การปฏิบัติก็เหมือนกับที่ท่านเจริญสติ แต่เอาศีลมาเป็นที่ตั้ง เพียรระวังมิให้มีการละเมิดศีล เช่นว่า การเจริญสติด้วยการเพ่งอยู่กับทุกอิริยาบท ว่ากำลังทำอะไรอยู่ ก็เพื่อไม่ให้จิตนั้นหลงไปกับธรรมารมณ์ที่มากระทบ การเพ่งที่ศีลก็เช่นกัน คือเพ่งอยู่กับทุกอิริยาบทว่าจะไม่กระทำละเมิดศีล รักษาศีลให้บริสุทธิ์ สิ่งที่ได้ก็คือจิตใจที่ผ่องใส

จากประสบการณ์ของตัวเองที่ผ่านมา ช่วงแรกกระผมเองก็เจริญสติด้วยการตามดูจิต ดูเจตสิกนั่นแหละครับ แล้วก็เห็นอยู่ว่ามันโกรธ มันชอบใจ มันไม่ชอบใจ เปลี่ยนไปเปลี่ยนมาอยู่อย่างนี้ตลอดเวลา พิจารณาแล้วก็เห็นว่าอารมณ์ต่างๆไหลไปตามเวทนาที่เกิดขึ้น พยายามควบคุมอย่างไรก็ควบคุมไม่ได้ ยังคงไหลตามไปอยู่อย่างนั้น (เหมือนจูงหมาตัวใหญ่ๆแล้วมันวิ่งอย่างนั้นเลย) คือเห็นอยู่ว่ามันวิ่งไป แต่ดึงมันไว้ไม่อยู่ ถูกมันลากไปๆมาๆอยู่อย่างนั้น พอไอ้โกรธมันเหนื่อย เดี๋ยวไอ้ตัวอื่นๆมันก็มาลากไปต่อ พอเห็นอย่างนี้แล้วจึงมาพิจารณาได้ว่าการที่มันเป็นอย่างนั้นก็เนื่องจากจิตไม่มีกำลังของสมาธิ จึงย้อนมาที่คำสอนของพระพุทธเจ้าครับ การปฏิบัติตามหลักวิชา 3 ก็คือ ศีล สมาธิ ปัญญา

ศีล ส่งเสริมสมาธิ สมาธิ ส่งเสริมปัญญา ปัญญาก็กับมาส่งเสริมศีลให้ละเอียดขึ้น
ศีลที่ละเอียดขึ้น ส่งเสริมสมาธิที่ละเอียดขึ้น สมาธิที่ละเอียดขึ้น ก็จะส่งเสริมให้ปัญญาละเอียดขึ้นไปอีก

ทีนี้ก็เพียรครับ อยู่ในวิชา 3 นี่แหละ เอาวงล้อเล็กๆก็พอให้ได้พบความสบายได้แล้วครับ แต่ถ้าทำไปเรื่อยๆเดี๋ยววงมันจะใหญ่ขึ้นเอง เป็นวิชา 8 (มรรค 8)ทีนี้ก็เรียกว่าเป็นธรรมจักร ก็ไปได้เร็วขึ้นแล้ว วงล้อใหญ่ขึ้นรอบนึงก็ไปได้ไกลกว่าวงล้อเล็กๆแน่นอน

เพ่ง = จดจ่อ จดจ้อง ไม่วอกแวก ใช้ในกรณีที่เป็นสิ่งที่มองเห็นได้ (รูปธรรม) เช่น :---
เพ่งอสุภะ เพ่งกสิณ เพ่งสิ่งของต่าง ๆ เพื่อให้เห็นชัดขึ้น

ศีล เป็น นามธรรม ไม่ใช่สิ่งที่มองเห็นได้ เห็นได้ด้วยการนึก การคิด การปฏิบัติ การคิดและการระลึกถึงศีล ท่านเรียกว่า สีลนุสติ เป็นอนุสติ ๑๐ ในกรรมฐาน ๔๐ กอง

การใช้คำว่า เพ่งศีล จึงเป็นการใช้คำไม่ถูกต้อง

เจริญธรรม

คุณ natdanai ที่ช่วยอธิบายค่ะ
พยายามควบคุมอย่างไรก็ควบคุมไม่ได้ ยังคงไหลตามไปอยู่อย่างนั้น (เหมือนจูงหมาตัวใหญ่ๆแล้วมันวิ่งอย่างนั้นเลย) คือเห็นอยู่ว่ามันวิ่งไป แต่ดึงมันไว้ไม่อยู่ ถูกมันลากไปๆมาๆอยู่อย่างนั้น พอไอ้โกรธมันเหนื่อย เดี๋ยวไอ้ตัวอื่นๆมันก็มาลากไปต่อ พอเห็นอย่างนี้แล้วจึงมาพิจารณาได้ว่าการที่มันเป็นอย่างนั้นก็เนื่องจากจิตไม่มีกำลังของสมาธิ จึงย้อนมาที่คำสอนของพระพุทธเจ้าครับ การปฏิบัติตามหลักวิชา 3 ก็คือ ศีล สมาธิ ปัญญา
อ่านแล้วปิ้งเลยนะคะ เราก็เหนื่อยกับไอ้โกรธ เดี๋ยวไอ้สงสารมา แบบนี้อยู่เรื่อยๆ เหนื่อยน่าดูเลยค่ะ

ทั้งรูป ทั้งนาม ล้วนอนัตตา...จึงสามารถเห็นได้เหมือนกัน

การใช้คำว่าเพ่งศีล ก็คือจดจ่ออยู่กับศีล ศีลคือการรักษากาย วาจาให้เรียบร้อย จดจ่ออยู่กับศีลก็คือจดจ่ออยู่กับการรักษากายวาจาให้เรียบร้อย ย่อมต้องมองเห็นได้อยู่แล้วครับ..