"จิตใจที่หวังดีกับคนทุกคน
ไปที่ไหน ก็ไม่มีศัตรู เพราะว่า
เราไม่มองใครเป็นศัตรู
เราก็ไม่มีศัตรู

คนอื่นเขาอาจจะมองว่า
เขาเป็นศัตรูเรา แต่เราไม่ยอมรับ
เขาจะมองเราอย่างไร เขาจะทำอย่างไร
เราก็ไม่ยอมมองเขาเป็นศัตรู

เขาจะทำอะไร เขาจะใส่ร้ายเราอย่างไร
เขาจะทำได้ แต่เขาไม่สามารถ
บังคับให้เรามองเขาเป็นศัตรูได้

เราก็อยู่อย่างไม่มีศัตรู มันก็ดีนะ"

พระอาจารย์ชยสาโร ภิกขุ






“ทุกคนเกิดมาในโลกนี้แล้ว
มีโอกาสทำชั่วได้หมด
ก็ควรหาโอกาส
เสริมสร้างความดีเอาไว้บ้าง

คนทำชั่ว นั้นก็เพราะ
ไม่มีสติ ไม่มีปัญญา จึงเป็นเหตุ
ให้ไปก่อทุกข์ภัยมาสู่ตนเอง”

ท่านพ่อคล้าย จันทสุวัณโณ





"...คนใจดีมีความสงบเย็นเพียงคนเดียว สามารถยังให้เกิดความร่มเย็นเป็นสุขได้มากมายนัก

เช่นเดียวกับคนใจไม่ดี มีความวุ่นวายเร่าร้อนเพียงคนเดียว ก็สามารถยังให้ เกิดความทุกข์ความร้อนได้มากมายนัก

เมตตาตนเอง ก็คือทำตนเองให้มีใจที่ดี ที่สงบเย็นเป็นสุข มีเมตตา ทำให้ได้ก่อน แล้วจึงจะแผ่เมตตานั้นไปถึงผู้อื่นได้..."

พระโอวาทธรรมคำสอน..
องค์สมเด็จพระญาณสังวร(เจริญ สุวัฑฺฒโน)
สมเด็จพระสังฆราช สกลมหาสังฆปริณายก
พระองค์ที่ ๑๙ แห่งกรุงรัตนโกสินทร์





"...รูป เสียง กลิ่น รส โผฏฐัพพะ ธรรมารมณ์เรียกว่ากามคุณทั้ง ๕ เราพึงสังเกตว่าจิตของเรามันตกอยู่ในกามคุณตัวใดบ้าง เมื่อเรารู้ว่ามันติดอยู่ในความพอใจในรูปก็ดี ในเสียงก็ดี ในกลิ่นก็ดี ในสัมผัสก็ดี ในธรรมารมณ์ก็ดี

เมื่อสิ่งเหล่านี้เกิดขึ้น ตัวใดตัวหนึ่งก็ตาม ความสงบหามีขึ้นกับเราไม่ เพราะจิตมันเข้าไปอยู่ในกาม ความสงบไม่มี เมื่อความสงบไม่มี จิตฟุ้งซ่านไปในรูปบ้าง ไปในเสียงบ้าง ไปในกลิ่นบ้าง ไปในรสบ้าง ไปในสัมผัสบ้าง จิตตกอยู่ในกาม ความสงบหาเกิดขึ้นได้ไม่

สมถกรรมฐาน ถ้าความสงบไม่มีเรียกสมถะไม่ได้ วิธีแก้ไม่ให้จิตมันตกไปในกามคุณทั้งห้า ให้พิจารณากายคตานุสสติ หรือ อสุภกรรมฐานก็ได้ จะช่วยกันล้างความเห็นผิดของจิตเราให้มันพอใจชอบใจว่าไม่แน่นอน มันมีแต่ทุกข์..."

โอวาทธรรมคำสอน..
องค์หลวงปู่โต๊ะ อินฺทสุวณฺโณ