เดินจงกรม นั่งสมาธิ เช้ามืด อาการทางกาย ร้อนผิวกาย เย็นผิวกาย (ฝนเริ่มตก ลมพัดเอาความเย็นเข้ามา ผ่านหน้าต่าง) ความคิด (สังขาร) เกิด วนเวียนไปในอดีต (สัญญา ทำงาน) ดีใจ เสียใจ ขุ่นมัว ปรากฏไปตามเรื่องราว (เวทนา) รับรู้ว่า ปรากฎแล้ว (วิญญาณ)

ขันธ์ 5 วนเวียนทำงานสลับไปมา อาการของจิตปรากฎ จิต "รู้" และผ่านไป จิตมีอาการ จิตคือ ตัวรู้? จิตก็เป็นอาการ รับรู้ จิตก็อยู่ในไตรลักษณ์ ควบคุมไม่ได้ จิตก็ไม่ใช่ของของเรา